Woran erkenne ich, ob ich Spaß habe?
Ich weiß es nicht mehr 🥲 also ich finde manches amüsant oder sowas. Aber ich kann nicht sagen ich hatte Spaß. Versteht das nicht falsch 😭🥲 aber woran erkennt man das nochmal??
Oder bzw. ob man Freude empfindet. Ich weiß nicht, ob das fake ist oder nicht.
3 Antworten
Nunja, das ist halt das "Glücksgefühl", was sich in deinem Körper aufbaut.
Ganz egal bei was, ob im Freizeitpark auf der Achterbahn, oder beim relaxen am Stand. (Okay, schlechtes Beispiel da hier Adrenalin und Dopamin in den Beispielen eher konkurrieren)
Ich kenne diese Phase selbst, wo man nichts mehr wirklich "freudig" wahrnehmen kann.
Nimm dir einfach mal Zeit zum relaxen. Ganz bewusst herunter zu kommen, und abzuschalten.
Du wirst sehen, dass du anschließend diese Dinge, die "Freude" bereiten ganz anders wahrnehmen wirst.
Freude: positive Erfahrungen oder Erinnerungen, Nostalgie
Spaß: Hochgefühl das du intensiv im Körper spürst, ungezwungen, positiv
z.b. wenn man seine beste Freundin schon von weitem sieht = Vorfreude
Spaß = gemeinsame Erinnerungen schaffen, gemeinsam lachen, über Sachen reden die einen bereichern können, man will es immer wieder erleben (auf verschiedene Weise oder gleich)
Ob man bei etwas Freude empfindet, ist individuell. Entweder spürst du es oder nicht.