Hallo,

vor fast genau 10 Jahren ist mein Mann gestorben.

Seit ca. 1 Jahr, nach gut 9 Jahren alleine Leben, bin ich wieder in einer Beziehung mit einem tollen Mann (wir kennen uns auch schon seit 8 Jahren). Alles passt genau nur meine Verlustangst macht mir zu schaffen.

Damit meine ich das ihm etwas schlimmes passieren kann, was bei ihm ebenfalls auch so ist. Ich habe aber das Problem das ist nicht weiß wie ich damit umgehen und wie ich diese Angst mehr oder weniger in den Griff bekommen soll. Eine gesunde Angst um jemanden zu haben ist ja in Ordnung aber bei mir ist das so ausgeprägt das ich schnell in Panik verfalle.

Habt ihr eine Idee dazu?