Sport – die neusten Beiträge

Sportzwang /sucht nichtanerkannt?

Mir ist aufgefallen, dass zwanghaft sportverhalten, was auch psychisch und physisch gefährlich sein kann leider immer als positiv angesehen wird. Zum Beispiel bin ich sportsüchtig sagt zumindest mein freund(ehemaliger hochleistungsportler kennt sich also aus)und meine Ärzte ich kann nicht aufhören auch wenn mein Körper am ende ist es gibt schon mal 1,2 tage wo ich gar nichts mache oder nur 30 minuten aber dann fühle ich mich schrecklich. Kann auch Gewicht beim Training nicht reduzieren obwohl ich es sollte und sage Freunden ab oder muss sehr lange überlegen much zu treffen, weil sport dann ausfällt . Als wir meinen sport zum 1. Mal reduziert haben hatte ich eine Panikmache deswegen musste 6 Stunden ohne Pause weinen war nicht ansprechbar und total apathisch. Trotzdem bekomm ich von jedem anderen nur Komplimente und Bewunderung obwohl mein ganzer Körper kaputt geht (nervenschmerzen, Gliedmaßen werden ständig taub etc wundheilstörung, keine periode)hsbe jetzt social Media gelöscht weil mich das zu sehr belastet, aber ich frage mich woher das kommt auch hier sehe ich fragen mit leute mit genauso gestörten Verhalten und da kommt nur sportsucht gibt es nicht etc oder zu viel Sport ist nie schädlich. Bei mir liegt es mit an einer esstörung aber muss dazu sagen, dass ich wieder deutlich mehr esse also es ist wirklich nur die überbelastung . Warum finden Leute krankhaften Verhalten positiv und unterstützen kranke darin noch ? Und hat vlt wer Tipps wie man aus der sportsucht raus kommt ohne für immer sport zu meiden

Sport, Sucht, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness

Freundin macht lieber Sport als Zeit mit mir?

Moin,

ich kann meine Freundin leider nicht ganz verstehen. Sind seit knapp 4 Monaten zsm und beide 16 Jahre alt. Eigentlich ist sie ein wunderbares Mädchen, mit dem ich gerne viel Zeit verbringe, die auch mit mir gerne viel Zeit verbringt.

Sie macht eigentlich täglich Sport (iwelche workouts) und muss von der Schule aus noch einmal in dieser Woche joggen. Wollten das eigentlich zusammen machen und haben eben überlegt wann. Und da wir uns morgen sowieso treffen wollen hat sie gedacht wär doch super. Nur leider war ich heute schon joggen und hab ihr dann Mittwoch vorgeschlagen, da ich echt immer so ein Tag Pause gerne habe (indem Fall auch zwei).

Daraufhin hat sie überlegt und das workout was sie da machen müsste mag sie eigentlich sehr gerne und will das deswegen nicht durch joggen ersetzen. Hab ihr vorgeschlagen das sie es einfach auf den Tag mit Ausdauer legen könnte (also quasi tauschen). Meinte sie ja das ging auch sie würds gucken ob sie jz morgen lust hat sonst machen wir das dann mittwoch (außer sie macht es dienstag alleine, oder dann vielleicht doch mit mir). Aber da wir uns ja morgen treffen wollen, will sie halt trotzdem Sport machen (was ich auch nachvollziehen kann). Haben ja deswegen dann auch gesagt joggen ist gut.

Doch jetzt ist ihr aufgefallen, das wenn sie nicht joggen geht mit mir morgen sie erst um halb 6 kommen könnte eben wegen ihres Workouts, wegen videokonferenzen vorher usw... Allerdings muss sie dann natürlich auch um halb 10 wieder los... Oder sie kommt halt halb 5 aber fährt früher. Meinte halt das ich das schade finden würde, deswegen könnten wir ja dann einnfach doch morgen joggen und gut... Daraufhin meinte sie jetzt ich gucke mal.

Also irgendwie verstehe ich sie gerade nicht so ganz? Wie man dann wieder ablehnt obwohl man es doch selber erst vorgeschlagen hat? Ich mein es ist sowas wie ihr Hobby (sowie ich auch immer zum Fußball gehen würde wenn es stattfinden würde), aber irgendwie kann ich sie gerade trotzdem nicht ganz verstehen...

Liebe, Sport, Fitness, Training, Mädchen, Beziehung, Freundin, Liebe und Beziehung, Paar

Wieso bin ich so stark, obwohl ich so dünn bin?

Ich habe gerade diese Frage entdeckt und realisiert, dass es mir auch so geht. Leidet wurde ich jedoch aus den Antworten nicht schlau. https://www.gutefrage.net/frage/ich-bin-sehr-duenn-aber-so-stark-wie-freunde-die-20kg-schwerer-sind-als-ich-leute-die-so-schwer-sind-wie-ich-haben-nichtmal-ansatzweise-eine-chance-gegen-mich#answer-324562497

Ich bin 16, 1,83 und wiege um die 60. aber nur, weil ich jetzt pumpen gehe, mit 13-15 wog ich knapp unter 50. Die Größe blieb eigentlich gleich.

Ok, wieso denke ich denn, dass ich do stark bin, fragt man sich jetzt. Nun, Armdrücken. Das machen wir in der Schule hin und wieder. In jedem Fall gewinne ich. Die anderen sind zurzeit schon größer, sind eben später als ich in die Pubertät gekommen. Alter ist gleich soweit. Gewicht ist 55-70. Einer wiegt jedoch 80 und geht auch schon lange pumpen. Halt zuhause und unregelmässig. Problemlos besiegt.

Und auch bei Aufgaben, die Kraft erfordern, hatte ich nie Schwierigkeiten. Umzug als Beispiel.

Angeblich habe ich krasse Oberarme, schon immer gehabt. Wurde oft von Freunden gefragt, ob ich pumpe (als ich das noch nich tat). Das kann ich jedoch nicht nachvollziehen.

Ich lebe auch komplett ungesund und mit 11-15 war das noch viel extremer. In der Freizeit nur am Zocken, Schlaf passt nicht, Ernährung auch absolut nicht. Mittlerweile hab ich Schlaf und Ernährung hingekriegt. Aber gesund lebe ich trotzdem nicht. Keine Vitamine, Mineralien und so. Und Sport... Zocken - Sport für die Finger.

Wieso bin ich so stark, obwol ich schon ein Lauch bin?

Sport, Bodybuilding, Ernährung, Gewicht, Krafttraining, Kraft, Gesundheit und Medizin, pumpen, Sport und Fitness

Meistgelesene Beiträge zum Thema Sport