ich habe angefangen ein bischen zuhause zu „trainieren“ und mache deshalb auch die plank übung. ich weiß dass es menschen gibt die das über 10 minuten lang können, aber habe auch gehört dass manche es nur 30 sekunden lang machen. ich halte momentan 2 minuten aus, aber das auch nur für einen durchgang. wäre es effektiver mehr durchgänge zu machen und dafür kürzer (zb in dem fall 4 durchgänge a 30 sekunden etc)? bitte um tipps. danke

meine erste freundin mit der ich seit ca 2 zusammen war (ich 17, sie 19) hat heute mit mir schlussgemacht. ich habe es kommen sehen weil in letzter zeit immer öfter streit war, aber es ist trotzdem nicht leicht weil ich sowas noch nie hatte. will mich erstmal nicht auf neue beziehungen einlassen, weil ehrlich gesagt bin ich immernoch in diesem „es gibt keine zweite wie sie“ gedanken gefangen, weil wir ja beide noch starke gefühle füreinander haben. wäre schön wenn ihr mir aus euren ersten erfahrungen erzählen könnt, was ihr gemacht habt nachdem man mit euch zum ersten mal schlussgemacht hat, und wie lange es gedauert hat bis ihr drüber hinweg gekommen seid.

Ich kriege immer öfter mit, wie Frauen sich nach Trennungen in „Hoephasen“ begeben wo sie einfach ganz viele Typen haben, bis sie dann wieder jemanden finden mit dem sie etwas ernsteres möchten. Manche Typen machen das auch aber ich persönlich habe das hauptsächlich bei frauen gesehen. Und ich frage mich ob das vl nur in meiner gegend so ist oder ob das normal ist. ich persönlich halte nichts davon weil ich sowas lieber speziell halten möchte & nur mit menschen möchte mit denen ich eine tiefere verbindung fühle.

an die leute die sowas machen - wie entscheidet ihr mit wem ihr nur etwas einmaliges wollt und mit wem etwas ernsteres

an die leute die dann dieser „ernstere partner“ werden - macht es einen unterschied wenn die person die man mag vor einem schon viele andere hatte?