Ruhepuls bei 15/16 jährigen?
Aus irgend einem Grund habe ich ein Ruhepuls von 85 und beim Sport einmal 180. Ist das normal?
5 Antworten
An der Ruhr kann der Puls schon mal in die Höhe schnellen. Aber was Deinen RUHEPULS anbelangt, ist der für Dein Alter normal. Der Maximalpuls im Leistungsbereich steigt, je nachdem wie trainiert man ist. Trainierte Menschen erlangen da einen höheren Puls. Und einen niedrigen in der Ruhephase.
Hört sich beides normal an
Manche haben einen höheren und manche einen niedrigen Puls ^^
Das ist normal.
bei jugendlichen ist ein ruhepuls von 85 normal
hab ich nach 2 sekunden googeln herausgefunden btw
180 minus Lebensalter = Der optimale Trainingspuls
Zwischen Ruhepuls und Maximalpuls befindet sich der optimale Trainingspuls. Wenn man Sport treibt und damit sein Herz anstrengt, schlägt es öfter, da es mehr Sauerstoff durch den Körper befördern muss.
Trainingspuls berechnen - Optimaler Puls | info Medizin