Hey Leute,

ich habe seit längerer Zeit, eine Art schuppiges „Zeug“ in meinen Haaren. Wenn ich mich Kratze kommt echt viel raus. Was könnte das sein?

Ich m 14 fange an mit so leichten Workouts. Ich habe seit 2 Jahren eine Bauch hernie(Bauch bruch). Mein Artzt sagte dass ich mich bald Operieren lassen muss,sie aber noch zu klein ist und wegen der Pubertät. Der Bruch ist ca so groß wie ein Daumen Abdruck (klein). Kann ich trotzdem trainieren?