Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Hallo, Ich habe folgenes problem: Ich bin gerade 17 geworden, habe jedoch kaum Brust. Mit 11 hatte ich den ersten wachstumsschub,dann mit 15 einmal, wobei sich nur sehr wenig getan hat. Ich trage 75 a und fühle mich sehr unweiblich. Ich weiss, dass es sehr viele Menschen gibt, die kompakte Brüste als ästhetisch empfinden, dazu zähle ich jedoch nicht, und es geht mir nicht darum irgendwelchen männern zu gefallen, sondern lediglich um mein eigenes wohlbefinden. Meine oma mütterlicher und väterlicherseits/ mutter haben sehr grosse brüste. Ich bin sehr dünn, gross und sportlich, trotzdem passen meine brüste überhaupt nicht zu mir. Was meine körpergrösse anbelangt weiss ich, dass ich noch wachse. nun ist meine frage wie hoch ihr die wahrscheinlichkeit einschätzen würdet, dass ich noch einen brustwachstumsschub bekomme? danke für eure hilfe

Hallo, Ich habe ein Poblem als meine Mutter hört mit nie zu, sie ist entweder in der Küche oder im Wohnzimmer und ist die ganze Zeit am Handy. Früher hat sie immer zu gehört und wenn ich jetzt mit ihr reden will sagt sie nerv mich nicht und wenn ich meine frage/Aussage nocheinmal wiederhole schreit sie mich an. Das macht mich total nieder und traurug und deswegen habe ich kaum Selbstbewusstsein mehr. Ich beneide da meine Beste Freundin immer. Wenn ich bei ihr übernachte sitz ich mit ihr und ihrer Familie am Essenstisch,ohne Fernseher und sie redet mit ihrer Mutter. Ich erzähle ihrer Mutter sogar viel viel mehr als meiner. Und wenn ich danach wieder nach Hause komme bin ich total traurig, dass das bei mir nicht so ist. Früher war sie nie so ich konnte immer mit ihr reden. Doch seitdem sie seit letztes Jahr das Smartphone hat (vorher hatte sie keins) ist sie fast nurnoch darauf fixiert. Ich habe teilweise nic mehr zum anziehen weil sie ganz selten zum Haushalt kommt , da sie immer am Handy ist. Wenn ich sie daurauf anspreche meint sie ich motze nur und macht mir die ganze Zeit Vorwürfe etc. aber meistens hört sie mir eh nicht zu -.- Bitte Helft mir! :'( Ich will das sie wieder so wie früher ist

Hallo zusammen! Ich (w) wurde heute total enttäuscht von meinen Kumpels. Sie meinten, dass sie ein Mädchen aus meiner Klasse hübscher als mich finden. Ich weiß auch nicht warum mich das so stört, aber es hat mich echt verletzt und ganz schön an Meinen Selbstwertgefühl genagt. Ich bin mit Ihnen seit der 5. Klasse gut befreundet, und deswegen fühle ich mich von Ihnen etwas verraten, da sie mit dem Mädchen gar kein Kontakt haben, und sie sogar selbst sagen, dass sie einen doofen Charakter hat. Es ist allgemein auch so, dass ich recht schnell eingeschnappt bin und auch ziemlich anstrengend. Ich komme schwer damit klar, wenn jemand schlauer, besser, schlanker und schöner ist. Warum ist das so? Und was kann ich dagegen tun?

Ich mache ein FSJ an einer Grundschule. Es ist zwar alles ganz schön und nett dort, nur mein Problem ist, dass ich überhaupt keine selbstbewusste Ausstrahlung hab und die Kinder somit auch nicht wirklich auf mich hören (zumindest einige nicht). Ich war heute mit einer 1. Klasse beim Mittagessen (das ist eine Ganztagsschule), die Kinder haben so viel Blödsinn gemacht, dass ich ihnen Strafen angedroht habe war ihnen grad egal. Als sie dann wirklich bestraft wurden, haben sie zwar etwas doof geschaut, aber trotzdem glaube ich nicht, dass es generell etwas ändern wird, wie sie sich mir gegenüber verhalten, außerdem geht es mir nicht nur in der Klasse so.

Normalerweise gehe ich mit einer zweiten Klasse Mittagessen, und das ist generell schon nicht die einfachste Klasse. Es gab schon Tage, da war ich kurz vorm Heulen wegen denen. Es hat sich auch schon öfter eine Lehrerin bei meiner Anleiterin beschwert, dass ich das beim Mittagessen nicht auf die Reihe bekomme, und meine Anleiterin hat gemeint, ich müsse strenger sein. Aber ich bekomme es einfach nicht hin, ich bin viel zu unsicher und das merken die Kinder. Heute war ausnahmsweise meine Mit-FSJ-lerin mit meiner Klasse essen, und sie meinte, die Kinder haben sich super benommen, aber sie hat auch eine ganz andere Ausstrahlung, sie ist total selbstbewusst.

Ich bin echt am verzweifeln, weil ich überhaupt nicht weiß, was ich machen soll...Ich fühle mich so schlecht deshalb, auf die andere FSJlerin hören die Kinder, auf mich nicht...Kann mir irgendjemand helfen?

Hallo liebe Community Ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt und ich habe kein Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen. Ich finde mich hässlich und fett obwohl viele sagen ich sei normal. Bei meinen Freundinnen habe ich zumindest ein wenig Selbstbewusstsein, aber wenn ich zu Beispiel im Unterricht aufgerufen werde, dann werde ich immer total rot und bekomme Schweißausbrüche obwohl ich meistens die richtige Antwort sag. Oder auch wenn mich jemand anspricht (abgesehen von meinen Freundinnen), dann passiert genau das Selbe. Frühe hatte ich eigentlich ein gutes Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen. Doch dann wurde ich 2 Jahre lang gemobbt. Ich war dann auch bei einer Psychotherapeutin welcher ich allerdings nicht vertraut habe und daher hab ich dann auch die Therapie abgebrochen. Wechseln kam nicht in frage da meine Eltern sie eigentlich ganz gut fanden. Ich habe auch Schule gewechselt hab allerdings noch nicht mein Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen zurückgewonnen, obwohl der Schulwechsel schon 1,5 Jahre ungefähr her ist. Auf meiner "neuen" Schule Fühle ich mich echt wohl und da sind auch nette Leute mit denen ich befreundet bin, allerdings habe ich kaum bis gar kein Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen. Ich habe mich schon oft und viel im Internet, unter anderem bei gutefrage.net, und in Büchern informiert. Ich habe auch schon versucht alle möglichen Tipps umzusetzen, aber ich trau mich einfach nicht Leute anzusprechen oder ähnliches. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie es mir leichter fallen könnte oder was ich sonst noch machen könnte um mehr Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen zu bekommen? Tut mir Leid wenn Rechtschreibfehler drinnen sind und dass der Text so lange geworden ist. Auf blöde Antworten kann ich verzichten. Danke im Voraus für eure (guten) Antworten. LG sweetkiss1 P. s.: Ich hab die Frage grade eben schon gestellt, aber noch nicht wirklich Antworten die mir 100 pro helfen. Also bitte nicht löschen.

Sollte ich mich trauen, mir die Haare bunt zu färben? Ich bin mir unsicher bei dieser Frage. Wie soll ich sagen. Ich persönlich würde es schon sehr gerne machen, weil ich es äußerst schön finde, nur habe ich da das Problem, dass ich mit der Zeit eine Soziale Phobie entwickelt habe. Ich habe angst vor den Meinungen und Blicken anderer, obwohl ich mir oft selbst versuche einzureden, dass mir alle anderen eigentlich am A vorbei gehen können. Theoretisch ja, praktisch nein. Was sollte ich also tun? Ich suche nach Rat, Hilfe und Antworten.

Hallo. Ich bin einfach nur noch rat- und hilflos. Ich habe schon seit längerem ein totales Problem mit meinem Aussehen. Mir wurde schon seit dem Kindergarten eingeflößt, dass ich hässlich sei. Und ich weiß selbst, dass ich so gar nicht dem Schönheitsideal der heutigen Gesellschaft entspreche und dazu auch noch eine Asymmetrie im Gesicht habe. Ich habe es eigentlich in letzter Zeit sogar geschafft mich schön zu finden, ich kann wieder in den Spiegel schauen. Aber sobald jemand ein Foto, oder ein Video von mir macht bzw. ich in Videos, oder auf Fotos zu sehen bin fühle ich mich wieder extrem minderwertig und schlecht. Ich breche in Tränen aus und möchte mich umbringen. Das macht mir mein ganzes Leben kaputt. Ich muss ständig Bilder und Videos von mir sehen, seien es Bilder vom Fotographen in der Schule, oder beim Passbilder machen, oder wenn ich auf Events bin, wenn Freunde n Selfie mit mir machen wollen. Kamera hier, Kamera da. Und ich zerbeche daran, ich komme gar nicht mehr klar.

Die Welt ist voller Kameras. Und ich habe leider Freunde die immer wieder Fotos von mir machen und sich darüber kaputt lachen. Sie denken es wäre einfach nur blöd für mich.

Ich bewundere die Menschen, die es einfach nur als nervig empfinden, wenn sie auf einem Bild blöd ausschauen, oder die absolut kein Problem damit haben sich selbst in Videos zu sehen, ich weiß nicht wie sie das schaffen. Ich kenn viele Leute, die sich nicht so hübsch, oder gar hässlich finden, aber niemand hat so ein arges Problem damit, wie ich. Ich kann mich nur lieben, wenn ich mich nicht sehen muss. Warum?

Ich will das nicht mehr, ich weiß aber nicht was ich tun kann. Immer wenn ich mich auf ner Aufnahme sehe muss ich direkt richtig anfangen zu weinen und will nur noch sterben. Kann man davon los kommen?

Ich bin bereits in Therapie und meine Therapeutin weiß davon auch, aber sie meinte, wir werden nicht mehr über dieses Thema sprechen, weil ich beim letzten mal fast einen Nervenzusammenbruch hatte und in diese Suizidgedanken zerfallen bin.

Ich möchte mich endlich akzeptieren können, ich möchte endlich Spaß daran haben auf Fotos zu sein und in Videos. Ich möchte über mich lachen können. Ich will endlich wieder normal leben können.

Kameras werde ich niemals ganz vermeiden können, ich muss mich immer wieder Fotos stellen, ich kann davon nicht weglaufen.

Ich bin 15 und ein Mädchen. Bitte helft mir, ich will nicht mehr so leiden.

Jaa hört sich komisch an, ist aber soo... Muss vorher aber erstmal klar stellen das ich ein junge bin... Ja wie soll ich sagen.. Ich habe da so ein Pullover der mir ganz gut gefällt, doch ich hatte ihn noch nie an.. Wieso ? Ganz einfach, ich habe Angst das andere zu mir sagen Gott wie siehst du denn aus ? Oder Was ist das denn für ein Opa Pullover... Ich weis man sollte auf die Meinung anderer keinen wert setzten, aber ich kann das einfach nicht ausblenden... Was meint ihr dazu ? Habt ihr irgendwelche Tipps ? Danke im voraus :) Gruß Paddy

Hey leute.. Also.. Wie ihr oben lesen könnt komme ich mir einfach so uwichtig vor.. Mir kommt vor dir menschen betrachten mich alle so als nutzlos .. Is komisch.. Woran kanns liegen?

Hallo, ich hab schon immer das Problem gehabt, dass es mir schwer fällt, meine Meinung zu sagen. Also nicht im Unterricht, sondern wenn z.B. jemand etwas von mir genommen hat, es nicht zurückgibt und ich es dann selbst holen muss. In solch einem Fall trau ich mich nicht, zu der Person zu sagen, dass ich es blöd von ihr finde und sie es mir nächstes Mal direkt bringen soll. Oder wenn jemand respektlos mit mir spricht, dann trau ich mich auch nicht, etwas zu sagen. Immer im Nachhinein ärgere ich mich über mich selbst, weil ich nichts gesagt hab und jedes Mal nehme ich mir vor, das nächste Mal etwas zu sagen, aber es klappt nicht. Der Grund dafür ist, dass ich immer Angst hab, dass ich mich nicht wehren kann oder dass die andere Person mich fertig macht (also dass ich danach nicht weiß, was ich sagen soll, nachdem die Person gekontert hat).. Generell habe ich keine Angst vor einer Ablehnung oder dass mich die Leute nicht mögen, ich habe nur davor Angst, mich nicht wehren zu können. In solche Situationen werde ich immer extrem nervös und mir fällt nicht so richtig was ein, zumal ich ja auch nicht darin geübt bin, meine Meinung zu sagen..

Hättet ihr irgendwelche Tipps für mich, zum einen wie ich meine Angst überwinden kann und zum anderen, wie ich die Nervosität in solchen Situationen verringern kann und wie mir überzeugende Argumente einfallen, sodass ich mich nicht fertig machen lasse. Danke schon mal im Voraus :-)

Aus welchen Gründen tragen wir Make-Up? Kann es unsere Persönlichkeit und wie Menschen sich uns gegenüber verhalten verändern? Noch wichtiger ist es für mich zu verstehen, warum manche meinen es steigert das Selbstbewusstsein, während andere meinen, dass es bedeutet, dass wir unsere Unsicherheiten verstecken. Ich habe mir diese Fragen schon sehr oft gestellt und immer festgestellt, dass ich nie eine richtige Antwort gefunden habe. Es ist für viele Menschen ein grosser Unterschied und kaum vorstellbar ein Leben ohne Make-Up zu führen. Viele Menschen meinen, sie tragen es für sich selbst, um sich besser zu fühlen. Wie sieht es in Wirklichkeit aus? Kann man davon ausgehen, dass eine Person mehr Selbstrespekt hat, wenn diese Person täglich Make-Up trägt, oder ist es eine Art Unsicherheiten zu Verstecken?

Hallo :) Also heute bin ich in der Schule mündlich zur LK drangekommen,für die ich auch gelernt hab. Der Lehrer hat aber Dreiviertel der Fragen gefragt,die er nur kurz vor 2 Wochen im Unterricht erwähnt hat und wir haben uns da auch nicht wirklich viel aufgeschrieben. Ich hab daraufhin 'ne 5 gekriegt,war echt superwütend und enttäuscht (nicht wegen der note,sondern dass wir uns das alles eigentl. nicht aufgeschrieben haben) und hab geweint. Es ist mir iwie ein bisschen peinlich,... aber in dem moment konnte ichs einfach nicht zurückhalten. Das hat mir iwie den gesamten Tag versaut. :/ Wie soll ich damit umgehen und erging es einem von euch auch so? :/ LG :)

Ich spreche für viele Menschen zu leise. Diese unterbrechen mich dann weil sie nichts verstehen.
Kann man nicht wenigstens warten bis ich EINEN SATZ zuende genuschelt habe? Ich erwarte ja nicht, dass sich meinetwegen alle Menschen Hörgeräte anschaffen, oder dass man einfach so tut als würde man mich verstehen, aber ich werde einfach noch viel unsicherer wenn man mich mitten im Satz unterbricht.
Ich rede ja nicht absichtlich zu leise. (Wenn ich nicht will, dass mich hört, sage ich gar nichts.)
Ich spreche nicht sehr gerne und habe eine schwache, zittrige Stimme, aber wenn man mich noch weiter verunsichert werde ich noch leiser und fange manchmal sogar an zu stottern.
Ich finde es wahnsinnig unhöflich wie ich immer unterbrochen werde. Ich habe doch keine Angst um andere zu ärgern .... und anmotzen hilft nicht gegen unsicherheit.
Ok, sorry dass ich euch so vollheul und mich dabei noch ständig widerhole, aber das macht mich grade total fertig.
Kennt das jemand, oder bin ich damit ganz allein? Was kann ich tun? Ich will das nicht mehr!
Danke, falls sich das jemand tatsächlich bis zum Ende durchgelesen hat.

Hey Leute, ich hatte das problem dass ich zuviel an meiner haut herumgespielt habe und einfach nicht die finger von lassen konnte.. vor 2 wochen kam es dann zum 'höhepunkt'. hab aus einem kleinen mitesser ne ca 1 cent große wunde gemacht, da sich das alles noch entzündet hat..ab da ist mir dann klar geworden dass es so nicht weiter gehen kann und ich lasse meine haut jetzt auch fast vollkommen in ruhe. habe ja nicht mal schlimme akne oder so. normale haut eines teenagers halt. die wunde ist mittlerweile verheilt, jedoch habe ich jetzt ne große rote narbe.. schäme mich da so für und fühle mich so hässlich und unwohl.. alle sagen immer wie hübsch ich bin und denken ich bin mega selbstbewusst aber kann das gar nicht verstehen weil genau das gegenteil der fall ist.. was kann ich tun damit ich etwas selbstbewusster werde und mich einfach wohl fühle so wie ivh bin? habe auch eine freundin, die meint dass sie das überhaupt nicht schlimm findet aber trotzdem schäme ich mich wenn ich sie so sehen muss.. Auf dem bild sieht man nochmal wie es aktuell aussieht.. Danke für eure ratschläge

Hey Leute,

habe herausgefunden, dass meine Freundin, sind jetzt 2 Monate zusammen, mich nicht "mehr" männlich genug findet. Hab neulich über 4 Tage verteilt immer mal wieder geheult, auch vor ihr. Da hats wohl n Schalter umgelegt, in die verkehrte Richtung bei Ihr. Ihr Händedruck war nicht mehr der Selbe, so lasch beim Händchenhalten und das Küssen war auch komisch. Nicht mehr so wie es davor war...

Außerdem war sie die komplette letzte Woche krank geschrieben und ich hab sie nicht gesehen.

Aber das ist vergangenheit, die Krisenwoche. Wir sind ineinander verliebt seit ca 1 Monat, aber irgendwie lässt derzeit die Flamme der Liebe bei ihr etwas nach merke oder viel mehr befürchte ich ganz klar...

Habe ihr heute per Whatsapp von meinen Plänen erzählt, also Dinge, die schon als spannend bzw. aufregend anerkannt werden. Und sie hat ganz interessiert darauf reagiert.

Bin eigentlich der introvertierte Typ, hab aber gemerkt, dass es für uns beide, sowohl mich als auch sie, gut wäre, wenn ich mehr Selbstbewusstsein entwickele, da unsere Beziehung darunter leidet und noch viel mehr leiden wird oder es irgendwann ganz aus ist. Ich denke ich muss jetzt was tun und vorbeugen.

Was meint ihr dazu, wie soll ich vorgehen??

Ich bin 20 Jahre(männlich) und bin 1,65 groß.Recht klein also und nicht der breiteste in der Schule.Ich habe mobbingprobleme früher gehabt und sie scheinen mich irgendwie immernoch zu verfolgen was mich zu einem stillen Menschen gemacht hat.Ich kann mich nicht richtig wehren und fühle mich hilflos in der Gesellschaft von älteren Leuten.Ich habe Leute um mich rum die Scherze machen bei mir bei denen ich deswegen früher gemobbt wurde.Ein Kumpel von mir hat sich da angeschlossen und wurde einer von denen....Er riss ein Scherz über mich und die anderen lachten dann auf einmal war es wieder stille als er zuhause war und mich um etwas bat.Ich bin ruhig,habe kein selbstbewusstsein,bin leicht nervös,lasse mich leicht von schlechten Dingen beeinflussen und das Ding ist ich besuche grad einen Psychologen und brauche trotzdem hier Hilfe.Was soll ich machen :(

hallo ich brauche mal einen rat weil mir seit längerem und vorallem seit heute etwas aufgefallen ist. und zwar bin ich mit einer klassenkameradin gut befreundet. sie ist selbstbewusst, weiblich und kommt super bei jungs an. immer wenn ich mit ihr unterwegs bin wird sie aber immer von den ganzen süßen jungs angesprochen und ich nie. hässlich bin ich nicht muss ich sagen und ich bekomme oft von meinem freundeskreis komplimente (nein ich bin nicht arrogant:D). ich möchte auch so gern so gut ankommen wie sie und so selbstbewusst sein. (ich bin es schon nur mein selbstbewusstein ist nicht soo groß) außerdem bin ich so schlank dass ich mich selbst schon sogar zu dünn finde, obwohl ich ganz normal esse.könnte es daran liegen weil sie eine weiblichere figur hat? hoffe auf gute ratschläge:) danke schonmal

Hallo Community,

ich hatte gerade Besuch von meiner Familie. Meine Großeltern haben im kleinen Hotel nebenan übernachtet. Beim einchecken saß eine verdammt hübsche junge Dame an der Rezeption. Ich hätte sie gerne angesprochen, nur hab ich iwie totale Verklemmungen wenn meine Familie dabei ist. Sie hatte mich auch mehrfach angeschaut,als wir dann nicht mehr an der Rezeption standen. Gestern Abend und heute Morgen,als meine Großeltern wieder ausgecheckt haben, saß sie allerdings nicht mehr da.

Ich würde sie gerne kennenlernen,allerdings kann man im vorbeigehen nicht sehen wer drinnen an der Rezeption sitzt. Wäre also wahrscheinlich sehr komisch reinzugehen,wenn jemand anderes da sitzt. Wie kann ich am besten vorgehen, wenn: 1. sie nicht an der Rezeption sitzt? 2. sie an der Rezeption sitzt?

Sind wahrscheinlich 2 sehr komische Fragen,aber ich bin ziemlich schüchtern und möchte auch nicht,dass das verdammt peinlich wird ;)

Danke schonmal im voraus!

Mein Freund und ich sind 5 Monate zusammen. Er meint ständig das ich mit seinen Eltern fast gar nicht rede und voll oft wenn Kumpels da sind und ich mal was sag dann sagen die gleich so zu meinem freund oh deine Freundin kann reden...ich red echt so gut wie nie mit den freunden von meinem Freund aber des liegt halt daran dass ich nie weiß über was. Ich war früher total schüchtern aber des hat so sich total gebessert und wie ich früher war wissen die auch gar nicht weil wir uns da noch nicht gekannt haben. Es liegt auch nicht daran dass ich schüchtern bin sondern daran dass ich überhaupt nicht weiß worüber ich mit denen reden soll. Wenn die über Partys oder irgendwelche anderen reden kann ich nicht mitreden weil ich die nicht kenn und wenn die übers zocken reden kann ich nicht mitreden weil ich mich damit halt nicht aus kenne. Am Wochenende war ich auf einer Party und da hat der eine Kumpel gesagt das mir mal jemand Alkohol geben soll weil ich dann bestimmt reden kann. Wenn die sowas sagen dann trifft mich des halt schon weil ich nicht als die schüchterne Freundin die nie redet dastehen will. Wie ist des bei euch? Über was redet ihr mit den Freunden von eurem Freund oder Freundin? Die vergleichen mich glaub ich mit andern Mädchen die halt mehr reden wenn die da sind aber die kennen sich halt auch schon total lange und ich die halt erst seit 5 Monaten.

Wie kann ich selbstbewusster in der Schule werden? Unter Freunden oder zu Hause bin ich total entspannt offen und selbstbewusst. Aber wenn wir dann Unterricht haben bringe ich nur selten etwas raus. Ich melde mich sogar manchmal nicht, wenn ich die Antwort weiß! Wieso ist das so und kann ich irgendwie mein Selbstbewusstsein im Unterricht stärken?

Hi

Ich bin total schüchtern und hab null Selbstbewusstsein. Ich hab nur wenige "freunde" bei denen ich mir nicht mal sicher bin ob ich sie überhaupt freunde nennen kann. Ich sehe in der Schule immer diese selbstbewussten Leute und fühle mich dann voll minderwertig , weil ich nicht auch so offen , witzig undso sein kann. Ich schaffe es ja nicht mal Leuten in die Augen zu sehen. Wie kann ich selbstbewusster werden ? Und nicht vor den Spiegel stellen und iwas zu mir selbst sagen , das kann ich nicht ,d a wird mir ja schlecht oder so. Ich habe einfach das Gefühl , ich kann nix , und niemand mag oder liebt mich. Es wird bestimmt keinen Jungen geben , der mich mag. Ich sitze den ganzen Tag nach der Schule nur daheim rum und denke nach oder schaue fern , bin am Pc oder handy. Mein Leben macht echt null sinn.

Sorry , hört sich alles voll nach selbstmitleid an...

Ich bin 14 und in meiner Schule werde ich von Fünftklässlern geärgert und die lachen immer wenn ich komme und beleidigen mich immer. Das Problem ist, dass ich mich nicht traue etwas gegen die zu machen, weil es so viele sind. Was soll ich machen?

Wie bekommt man mehr Selbstbewusstsein ?

Jemanden, der dich ständig auf den Kicker hat, die Meinung zu sagen , ohne Angst ?

Das wäre sehr wichtig für mich !

Ich will stark werden !

Heyy.. ja ich hab ein Problem mit mir... mit meiner Größe ich bin 15 und ja ich bin 1.79 ich weiß dass es für ein Mädchen echt groß ist ich komm damit nicht klar.. ich hab nur noch Selbstzweifel ich finde ich sehe durch meiner Größe einfach mega bescheeuert aus da ich dadurch mein Selbstbewusstsein auch immer mehr verloren hab durch meine Größe... wenn ich so in der Stadt bisschen shoppen gehe fühle ich mich immer so bebobaachtet aber hallo nur weil ich groß bin?!? es macht einfach einen mega runter wenn man immer so kommentare hört ja du bist ja groß, oder ja du wirst ja immer größer mich macht das voll fertig ich stehe irgendwie null zu meiner größe... es machen immer diese Kommentare auf die ich eigentlich schei**en sollte aber die mir solange im Kopf bleiben. wenn man dann mal wieder bisschen selbstbewusst hat und dann so ein Kommentar kommt ist man wieder voll am Boden es ist einfach schrecklich und ich kann nichts ändern... udn vorallem zu große Frauen turnen Jungs doch übel ab so mit 1.78 und so es ist doch einfach nur blllöd...

Hey, eine frage an die Mädchen/Frauen unter euch. Ich bin 16 und habe zum ersten mal wirklich alleine ein Mädchen angesprochen, weil ich bei Mädchen extrem Schüchtern bin, nicht so viel Selbstbewusstsein habe obwohl ich gar nicht schlecht aussehe und weil ich nie weis was ich sagen soll. Naja jetzt zu der Story, ich war am Sa. bei Mcfit mit 3 Freunden und sie hat uns immer angeguckt, ich bin kurzsichtig und desswegen konnte ich nicht erkennen wen sie angeguckt hat, aber als sie mal an mir vorbei gelaufen ist hat sie mich angeguckt und bisschen angelächelt. Meine freunde meinten auch, dass sie mich immer angeguckt hat. Bei den ersten 2 malen bei Mcfit wo ich sie gesehen habe, hab ich sie nicht angesprochen. Beim 3. mal dachte ich mir, dass ist die letzte Chance. Dann habe ich vor McFit gewartet bis sie raus kommt und habe sie dann angesprochen (ich mag es nicht so bei mcfit mädchen anzusprechen das kommt so komisch rüber und da sind so viele leute). Wir haben uns kurz unterhalten und sie meinte dann zu mir wann ich morgen wieder bei mcfit bin, dann meinte ich halt eine Uhrzeit und sie meinte dann, dass ich dann vielleicht ihre Nummer bekomme. Dann hat sie mir sogar eine Umarmung gegeben.. Am nächsten Tag, heute, war ich wieder bei mcfit und sie war nicht da.

Sorry für den langen text aber soll ich warten bis ich sie wieder sehe oder die hoffnungen aufgeben? Ich denke mir die ganze zeit, dass sie extra nach der zeit gefragt hat, damit sie an einer anderen zeit gehen kann, damit sie mich nicht sieht. Mach ich mir einfach zu viel gedanken? :/

Vielen dank, dass ihr euch zeit genommen habt. :|

Hallo, schon seit ich klein war hat mir jemand immer gesagt was gut und was schlecht ist. und wenn jedes mal nach meinungen oder interessen gefragt wird kann ich mich nicht entscheiden und dann tendier ich immer zu denen die mir am nahsten stehen oder die mehr zu sagen haben. Es ist manchmal sogar so schlimm,dass ich nicht weiss was ich mal werden will oder was ich genau vorhab. Meine Familie sagt :"Werde doch Igenieur oder irgendwas mit Mathe,da verdient man am meisten".(gut gemeinter vorsclag)

Aber dabei hasse ich mathe.. -.-

Manchmal kommt mir das so vor als ob ich nicht weiss was ich will und nur ein kleines dummes wesen bin :D

Hoffe ihr könnt mir helfen ohne gleich Vorschläge wie :"Geh zum Psychiater,die helfen dir." zu bringen ...

Danke!

hi, ich bin jetzt in der zehnten Klasse und komme mit den Leuten eigentlich ganz gut klar, aber eine meiner besten Freundinnen (neben der ich auch sitze) ist der totale jungsmagnet. Ich habe jetzt auch nicht soo viel Selbstbewusstsein finde mich nicht soo hübsch und ausserdem ist sie total dünn, fast im untergewicht, während ich eher etwas dicker bin, aber auch nicht so richtig extrem, eben mollig würde ich sagen. (habe im laufe der zeit auch schon gesamt 10 kilo abgenommen) Auf jeden fall macht sie sich dauernd an alle jungs ran, flirtet mit ihnen und sagt dann aber oft hintenrum das sie die dumm findet und nicht mag. Immer wenn ich denke, ein Junge mag mich, steht er auf sie! Und immer wenn ich mich in einen verknalle macht sie sich an ihn ran, nur um mir zu zeigen, dass er eher auf sie steht. Ich bin irgendwie total verzweifelt momentan ): Hat jemand einen Tipp, wie ich damit besser umgehen kann und vllt nicht so neidisch (oder als was man das bezeichnen will) auf sie bin? Ich bin eben auch ziemlich schüchtern und habe vorallem vor dem baldigen Tanzkurs große Angst, weil ich denke alle Jungs stehen nur auf sie.

Hallo ich stehe auf ein Mädchen und ich weiß nicht ob ich sie anschreiben soll. ich habe sie schon mal angeschrieben und da hat sie sich verarscht gefühlt aber wusste nicht warum! deswegen weiß ich nicht ob ich sie anschreiben soll. Also finden es Mädchen gut wenn man sie anschreibt? l.g. crober

Ich habe mich gerade durch ein paar Fragen hier gelesen und kam nach der ein oder anderen Frage/Antwort zu dem Gedanken, dass der Grat zwischen gesundem Selbstbewusstsein und Arroganz wohl sehr schmal ist. Dieser Grat zwischen selbstbewusst handeln und arrogant rüberkommen..

Doch wo liegt diese Grenze?

Wenn man angenommen ein gut aussehender, sportlich und Intelligenter Typ ist und sich dieser Sache selbst bewusst ist und bewusst/unbewusst so handelt, wird das von anderen Menschen (ich neige dazu anzunehmen, dass diese Menschen nicht dieselben Eigenschaften haben) eher als arrogant angesehen und nicht als selbstbewusst. Das bedeutet, dass Menschen mit diesem gutem Erscheinungsbild auf die Bremse drücken müssen um sozusagen die Gefühle anderer nicht zu verletzen!?

Selbstbewusstsein bedeutet doch eigentlich von seinen Fähigkeiten überzeugt zu sein und dies offen zu zeigen, um eben dieses Erscheinungsbild eines selbstbewussten Menschen zu erreichen. Ansonsten würde es nicht überall heißen: "sei Selbstbewusst" ..oder liegt der Grat darin, dass selbstbewusste Menschen diese Fähigkeiten eben nicht offen zeigen und dadurch auch nicht arrogant rüberkommen? Dann würde die ganze Sache mit dem gepredigtem Selbstbewusstsein aber vollkommener Quatsch sein weil es insgeheim heißen würde: "sei ein toller Hecht aber lass die anderen in dem Glauben du wärst es nicht" D.h. Zurückhaltung ist der Schlüssel zu einem gutem Auftreten.

Ich glaube ich habe mich gedanklich gerade vollkommen im Wirrwarr verstrickt :D

Hallo,

In der Schule wurde ich zimlich gemobbt, es ist in letzter Zeit echt besser geworden,aber ich habe trotzdem immer noch zimlich Angst das es wieder so weit kommen könnte, ich gehe nicht mehr so gerne in die Schule wie früher und habe ich sehr zurück gezogen (das haben zummindest viele gesagt) ich wollte mal fragen ob es dagegen irgendwelche therapien oder ähnliches gibt....

Danke schonmal im vorraus :/

Mhhhh Hey zusammen

Ich habe schon ziemlich lange Zeit mit einem Mädchen aus meiner Klasse geschrieben und gesnapchattet.Ich halte sie für meine beste Freundin und muss zugeben das ich mich ein wenig in sie verliebt habe 😊

Irgendwann hatte ich sie dann mal gefragt ob sie gerne mit mir schreibt ( Ich weiß selber nicht genau warum :/ )

Naja nach einer Diskussion hatten wir erstmal 5 Tage nicht geschrieben .Sie sagte ich solle die erstmal fragen ob die Lust hat zu schreiben , beim erstenmal dir Antwort :" nein " Die nächsten Tage kam Garnichts mehr.

Auch in der Schule wurde ich ziemlich ignoriert.Ausser heute , da hat sie meine sitznachbarn gerufen und dann nichts gesagt , wenn ich dann mal mit hingeguckt habe , hat die gekichert und ihrer Freundin was ins Ohr geflüstert. Ich weiß jetzt nicht was ich davon halten soll :/

Also wie könnte ich es schaffen, naja das wir wieder oft schreiben wie früher ( Weil es ihr früher schon ziemlich Spaß gemacht hat mit mir zu schreiben,was ich daran festmache das wir auch privatere Bilder d.h schlaf Kleidung , ungeschminkt und sowas )

Sollte ich sie einfach mal versuchen drauf anzusprechen ?( wenn ja wie?. Sind sehr sehr selten momentan zu zweit allein , das war früher auch anders :/ )

Was sagt ihr ?

Brauche echt dringend Rat :(

Hallo.. Ich habe schon seid längerem das Problem, dass ich schlecht im Schulsport bin. Ich habe schon oft in der Freizeit versucht, mein Können im Sport aufzubessern.. (Ausdauer..Ballspiele..etc.), mir ist aber klar geworden, dass das nicht mein einziges Problem ist. Unzwar werde ich schon seid der Grundschule immer als einer der letzten gewählt. Ich bin nicht gerade hübsch und unbeliebt, das erklärt denke ich mal alles.. Aufjedenfall ist Schulsport eine Qual; wenn ich als letztes gewählt werde, muss ich sofort weinen.. Also meine Tränen unterdrücken, ich weine ziemlich schnell.. Selbst wenn mich einer beleidigt, auch wenn es nur etwas Harmloses ist. (Zuhause bin ich nicht so.. nur in der Schule) Während des Sports benehme ich mich total daneben.. Ich habe Angst etwas falsches zu machen und ich möchte einfach nur das alles endet, auch wenn ich mich anstrenge. Ich fühle mich in der Zeit so unwohl und würde lieber sterben oder losweinen, weil jeder mich beobachtet und sieht wie krumm ich da stehe und wie schlecht ich bin.. So habe ich garkeine Motivation wirklich alles zu geben, auch wenn ich es versuche. Und es ist immer so.. Ich verliere sehr schnell, in alltäglichen Situationen die Hoffnung und würde am liebsten losweinen. Ich weiß dass ich ziemlich sensibel bin, aber das ist auch nicht wieder normal..oder? (Jedenfalls bin ich nur in der Schule eine total andere Person. Außerhalb der Schule frage ich mich, wie ich wieder so dumm sein konnte und habe ein riesen schlechtes Gewissen) Was soll ich tun?

Bachelorstudium erfolgreich absolviert und Masterstudium in den USA. Beide mit Bestnoten abgeschlossen. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass mein bisheriges Leben total in die falsche Richtung läuft und ich überhaupt nicht Glücklich bin. Ich habe mich zu sehr beeinflussen lassen von Freunden und Familie und merke nun, dass ich die letzten 5 Jahre eigentlich verschwendet habe. Mein größter Wunsch war es immer zur Polizei zu gehen. Ich hatte aber das Gefühl, dass dies nicht akzeptiert wird. Ich hatte immer diesen Leistungsdruck, viel zu erreichen und möglichst viel Geld zu verdienen. Aber das ist nicht was ich will. Hätte ich damals nur auf mein inneres gehört. Jetzt steh ich da mit Anfang 27, für Polizei fast zu alt und wahrscheinlich überqualifiziert. Schlafe schlecht, wache schweißgebadet Nachts auf und bekomm Panik. Ich habe alles bisher nur für andere getan. Nichts für mich. Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht? Ist es wirklich so einfach sein Leben komplett umzukrempeln? Ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Hallo! Ich habe ein großes Problem! Ich bin 13 Jahre und sehr klein. Ich war auch deshalb schon bei einem speziellen Arzt und dieser meinte das mein Knochenalter erst bei 11 liegt und ich dadurch so klein bin. Auch meine Gesichtszüge ähneln mehr denen einer 11 Jährigen. Mein jüngerer Bruder, der fast vier Jahre jünger ist als ich ist genauso groß. Hat jemand ein paar Tipps wie ich mein Selbstbewusstsein etwas stärken kann, denn ich fang schon an loszuheulen wenn nur jemand einen doofen Witz reist und dadurch bin ich manchmal ganz schön traurig. Wäre nett wenn ihr mich helfen könnt

LG

Hey,

ich bin 15 männlich und habe echt ein sau großes Problem und zwar habe ich 0 Disziplin und habe mir vorgenommen einen Tagesplan zu erstellen. Die meiste Zeit verbringe ich mit nichts tun. Ich komme um 13 Uhr von der Schule und dann guck ich Videos und esse irgendwas oder liege einfach nur rum.

Aber das Problem ist einfach, ich will zwar was produktiveres machen, z.B was lernen und Sport treiben oder Bücher lesen, aber ich bin sowas von faul, hab null Motivation, null Disziplin. Ich war sogar zu faul, um mir den Tagesplan zu erstellen!!!

Mein Bruder hat mir mal gesagt: Disziplin ist die Fähigkeit, Dinge unabhängig von den Gefühlen zu machen. Stimmt das ? Kann man Dinge unabhängig davon machen, wenn einem z.B tot langweilig ist ?

Ich weiß, das klingt jetzt extrem kindisch, vor allem wenn man bedenkt, dass ich 19 bin und meine Cousinen 14 und 8. Wir sehen uns ziemlich oft, und natürlich liebe ich sie.

Aber eine Sache verletzt mich immer wieder. Man muss dazu sagen, dass die beiden bildhübsch sind und ich eben nicht gerade. Das weiß ich, und trotzdem tut es weh, dass alle immer wieder sagen wie hübsch und wie toll und wie lieb die zwei doch sind. Zu mir sagt das fast nie jemand. Besonders meine Oma sagt das immer wieder, zu mir aber nie. Das macht sie sicher nicht mit Absicht, und ich weiß dass ich ihr auch wichtig bin, aber immer wenn sie oder auch meine Mama mal wieder irgendwas tolles über meine Cousinen sagen, ist das wie ein Stich, weil ich weiß, dass ich nicht so gut aussehe, nicht so gut Handball spiele und generell nicht so viel kann wie die zwei.

Heute hat meine Cousine ein Bild von sich gepostet, und eine Person, die ich eigentlich besser kenne als sie, hat geschrieben dass sie sehr hübsch geworden ist. Zu mir hat das noch nie jemand gesagt.

Was kann ich tun, damit ich mich nicht minderwertig gegenüber meinen Cousinen fühle? Damit mir nicht immer wieder bewusst wird, wie hässlich ich eigentlich bin und wie wenig ich kann?

Er findet, er hat asymmetrische Augen, hässliche Füße, einen "fetten" Bauch, total viele Pickel, schlimme Haare und, und, und. Schon seit ca. 2 Jahren mache ich ihm klar, dass ich nie bemerkte, dass seine Augen asymmetrisch sind, sondern wunderbar blau strahlen, seine Füße nicht hässlich sind, sein Bauch überhaupt nicht fett ist, mich seine Pickel niemals stören, seine Haare wunderschön sind usw. Aber er will mir das nicht abkaufen. Er sagt, er sei total nutzlos, was ich wiederum verneint habe. Dann habe ich ihm gesagt, dass ich ihn perfekt finde und dass mich seine kleinen - für ihn ach so schlinmen - Fehler überhaupt nicht stören und ihn gefragt, wem er denn sonst gefallen will außer mir. Daraufhin meinte er, dass er sich selbst gefallen will, aber mit diesen furchtbaren Pickel wird das niemals so sein. (Anm. d. Red.: er hat erblich bedingte Akne, hat auch spezielle Cremes vom Arzt verschrieben bekommen, welche wenig helfen; sein Vater hatte das gleiche Pickel-Problem bis 27 oder so) Ich tu ja schon mein bestes, ihm zu sagen, dass mir sein Aussehen doch egal ist und er trotzdem der hübscheste Mann der Welt ist. Und das meine ich ja auch ehrlich so!

Gestern ist mir aber der Kragen geplatzt. Es war wieder das selbe Thema und irgendwann sagte ich dann: "wenn du fertig mit deinem Selbstmitleid bist, dann meld dich, ich kann das nicht länger hören!" Es tut mir so leid... aber ich hab es wirklich nicht mehr ausgehalten. Er daraufhin: "siehst du? genau DAS ist der Grund, weshalb ich mit anderen Frauen schreibe und nicht mit dir über meine Probleme reden will. Weil du mir nicht lange zuhören kannst. Andere Frauen sagen nichts. Ich bin doch eh unwichtig und meine Probleme sind sch###. Wenn ich doch so selbstmitleidig bin, was willst du dann noch von mir? Genau aus DIESEM Grund erzähle ich ungern anderen von meinen Problemen und ERST GAR NICHT DIR!!!" (Zitat). Es hat mich wirklich verletzt und ich kann gerade nicht aufhören, zu weinen. Es tut mir ja leid, was ich gesagt habe, aber er will mir nicht glauben.

Meinem Freund habe ich schon gesagt, dass er an seinem Selbstbewusstsein arbeiten und vielleicht mal beim Psychologen vorbeischauen soll. Das mit dem Psychologen will er aber nicht, da es die Wahrscheinlichkeit vermindert, dass er zur Bundeswehr gehen kann. Dort will er erst das mit dem Selbstbewusstsein erlernen. Bei der Musterung ist er jedenfalls schon durchgekommen, er weiß nur noch nicht, wie es nun weitergeht. Er will dann als Offizier (jetzt kommts) "Psychologie" studieren. Was meiner Meinung gar nicht passt, da er doch selbst mit Problemen zu kämpfen hat.

Ich weiß nicht mehr weiter. Was kann ich bloß tun? Helfen will ich ihm ja, aber weiß nicht mehr, wie...

Hallo Ich ( m 15 ) gehe ins Fitnessstudio. Bzw ich bin bisher nur einmal mit meinen Nachbarn für ca 5 Stunden hingegangen & haben bisschen 'gepumpt' also trainiert. Jedenfalls sagte er, das er sich zwischen den vielen Geräten im Studio nicht entscheiden könne, und daher keine Lust mehr habe. Ich nehme mir jeden Tag vor, alleine ins Studio zu gehen. Doch mein Problem ist meine leichte Akne ( nur leichte Rötung mehr nicht ). Daher habe ich kein Selbstbewusstsein mehr, und traue mich nicht alleine hinzugehen. Als ich mit meinem Kumpel mal hingegangen bin, war das nicht so zu sehen. Aber wie kann ich alleine hingehen, mit Selbstbewusstsein. Ich will mich wieder normal fühlen, einfach Selbstbewusst :) ! Wie werde ich meine Akne in ca 5 Minuten los ( nicht meine Akne selbst, nur die Rötung!)? Habe mal was versuchst, ich habe mir einen heiß/lauwarmen Waschlappen ca 10 Minuten gegen eine Stelle meiner Backe gehalten, die wiederum meine Backe bzw die Rötung gebleicht hat ( was auch gut war) .. meine eigentliche Frage ist, wie gehe ich alleine hin mit SELBSTBEWUSSTSEIN?

Hallo Community

Normalerweise muss der junge das Mädchen ansprechen/anschreiben. Weil es sich so gehört. Meine Frage ist kann man den Spieß umdrehen? Hab schon viele Bekanntschaften durch ansprechen gemacht aber nie das wahre gefunden. Bisher wurde ich nur einige Male angeschrieben aber net angesprochen. Ab wann würdet ihr Mädels einen Jungen ansprechen? Wie müsste er drauf sein oder was müsste er tragen? Muss er euch vielleicht mit einem besonderen Blick hypnotisieren? Und meiner Meinung würde das Mädchen großen mut und Selbstbewusstsein beweisen.

Zu meiner Person 17 Jahre alt 1.92 groß Immer seriös angezogen mit Parfüm Selbstbewusst Hab Führerschein ....

Großes danke an alle die Antworten!! :D

Wir hatten im Theaturkurs ein Kreis gebildet und mussten uns vorstellen.Als ich dran kam hatte ich voll gezittert und wurde voll rot auf einmal.Was kann ich dagegen machen? :(

Das denke ich wenn ich oft im Mittelpunkt stehe: -"Die gucken mich alle an das macht mich nervös :( " -"Sie lachen jetzt schon.Ich hab mein Vortrag verkackt... " -"Sie dürfen bloß nicht sehen das meine Knien zittern....

Hallo Leute, ich wäre schon gerne etwas selbstbewusster. Ich bin echt unselbstbewusst/ schüchtern, wenn es darum geht mich im Unterricht zu melden, dabei geht so viel von der Note aus. Ich hatte oft das Pech ,dass ich nicht immer so akzeptiert wurde wie ich bin und ich oft im Unterricht für meine Aussagen ausgelacht wurde. Mittlerweile mache ich Abi und wie oben genannt geht leider sehr viel von der mündlichen Note aus (50%).Da es ja alles neue Leute sind muss ich mich erst dran gewöhnen vor denen zu sprechen, ich bin mir einfach viel zu oft soo unsicher & ich wuerde es mir gerne abgewöhnen. Genauso wie es in der Öffentlichkeit ist, wenn ich mit Freunden draußen bin koennten die locker zu anderen hingehen und mit denen reden, was mir sehr schwer fällt , weil ich halt total unsicher bin. Habt ihr ein paar Vorschläge wie ich es verbessern kann oder so eine Art übungen wo ich selbstbewusster werde ? Vielen Dank im Vorfeld :-)

Brauche ein Rat.Ich kann einfach nicht selbstbewusst rüberkommen.Natürlich gibt es schon Momente wo ich es tue aber sonst komm ich so schüchtern und nervös rüber.We schaff ich das?

Ich weiß nicht.Irgendwie kann ich manchmal mich mit leuten nicht unterhalten.Selbst mit meinen Freunden! Mir fallen keine Themen ein und manchmal selbst wenn mir welche einfallen traue ich mich sie nicht zu sagen weil ich dann denke:"Das wäre dann ein peinliches Gespräch".Irgendein Rat der mir helfen kann?

Danke im vorraus^^

Guten Tag, Suche gute Bücher zum Thema: Flirten lernen Frauen kennenlernen. Vllt kleine psycho Spielchen Selbstbewusstsein stärken. So Dinge die einem Mann das Leben leichter machen mit Frauen umzugehen.

Hallo ich habe das Problem das ich inzwischen 14 Jahre alt bin und wirklich überhaupt nichts kann ( zbs. Kann ich so schnell laufen wie ein Kleinkind und bin auch sonst unsportlich ihn allen Bereichen, habe keine besonders hohe interligens, kann nicht singen , nicht tanzen ,kann nicht kochen und backen,nicht zeichnen,kann kein Theater spielen, kann nicht? lügen,)ich habe alles versucht was mir einfällt aber es gibt nichts was ich kann.Alle meine freunde können etwas richtig gut. Hat jemand vielleicht noch eine idee was ich machen könnte

Hallo ihr Lieben, ich habe schon seit ich denken kann dunkle lila, blaue Augenringe. Da ich mich sehr unwohl damit fühle und oft darauf angesprochen werde warum ich denn so wenig schlafe, wofür ich mich sehr schäme, Decke ich sie jeden Tag ab. Egal wie viel ich schlafe, wie ich mich ernähre und so weiter, sie sind trotzdem da. Jedenfalls trage ich jedes mal wenn ich aus dem Haus gehe eine dicke Schicht Camouflage (eine deckende Abdeckcreme) auf und darüber eine Schicht flüssigen Concealer. Das ganze fixiere ich dann noch mit Puder. Für das alles gebe ich auch gerne mal ein bisschen mehr Geld aus. Allerdings sieht man noch viel durch. Ich durchstöbere oft das Internet nach Lösungen für mein Augenringe-Problem. Trotzdem wollte ich nochmal hier nachfragen was ihr so für Tipps habt. Ich könnte sie wirklich gut gebrauchen. Es wäre so unglaublich toll wenn ich mir nicht mehr ständig Gedanken darüber machen müsste und mich nicht mehr dafür schämen müsste. Wenn man mit Freunden in den Urlaub fährt hat man ja auch nicht unbedingt immer Lust morgens zu verschwinden und geschminkt wiederzukommen. Also egal ob Cremes, Hausmittel, Medikamente, ... Bitte nennt mir alle eure Tipps. Vielen Dank schon mal :) Achso und dann wollte ich noch fragen ob jemand Erfahrung mit Elastisan hat (91€/Halbes Jahr)? Hatte das mal in einem Forum gelesen. Hoffe der lange Text hat euch nicht abgeschreckt. Und bitte sagt nicht, dass ich damit klarkommen muss und dass das zu mir gehört. Das habe ich schon oft genug gehört und kann dazu nur sagen: Wenn man sich so sehr dafür schämt wie ich es tue und so oft darauf angesprochen wurde, dann kommt man einfach nicht damit klar! Und warum einfach so lassen und sich ständig Gedanken darüber machen, wenn man auch noch Lösungen Suchen kann um eine sorge weniger zu haben? Liebe Grüße :)

Hallo,

manchmal fühlt man sich im Leben so schlecht, das man sich oft selbst am liebsten um-bringen würden. Das machen jährlich auch tatsächlich tausende - alleine hier in Deutschland.

Daher wäre es ganz gut, wenn viele eine "Mir ist alles sch* egal-Einstellung" hätten, jedenfalls kurzfristig, um ein Problem zu überstehen / anzugehen. Damit meine ich kleine ill-egalen Sachen, sondern banale, wie seine Schüchternheit überwinden, einfach mal anzufangen, das zu machen, was man wirklich will und nicht das, was andere einem sagen, das man machen solle...

Kann mir da jemand (ggf. auch für die vielen anderen da draußen, die ähnliche Probleme haben) weiterhelfen / einen Tipp geben?

MfG

Hey,

ich stelle mir seit Kurzem eine Frage. Wenn man einen Freund findet und derjenige ein sehr starkes Selbstwertgefühl hat und sehr selbstbewusst ist, aber man selbst genau das Gegenteil davon ist, was geschieht dann mit dem Selbstbewussten und was mit dem weniger Selbstbewussten ?

Ich habe darüber nachgedacht und könnte es nicht sein, dass der weniger Selbstbewusste A) selbstbewusster wird, falls es gut abläuft oder B) der Selbstbewusste das mangelnde Selbstbewusstsein des Anderen dazu ausnutzt, um selber davon zu profitieren, z.B zum Herumkommandieren und Schikanieren, sodass der Andere eine Art Sklave für die Person ist ?

Kennt ihr das ? Wie kann man am Besten bei sowas vorgehen aus der Sicht der beiden Personen ?

Die Mutter von meinem Freund nervt . Sie schreiben mein freund ständig an und fragt wo er bleibt und das er kommen soll weil sie sich sorgen macht .. mein freund ist 21 und Einzelkind.. sorgen sollte man sich machen aber man sollte es nicht übertreiben immerhin ist er 21.. ich hab mein freund darüber angesprochen . Er meinte das er nie zurück schreibt aber genügt das auch wirklich er ist kein Kleinkind mehr ..

Ich bin ein Zustimmer und das war ich schon immer.Ich bin ein Mitläufer :/ Wenn andere etwas sagen was ihnen gefällt dann sage ich höflich "ja ich finds auch gut* obwohl das nicht der Fall ist. Ich habe in diesen Moment angst unsympathisch zu wirken wenn ich "nein es gefällt mir nicht sage".Jetzt grade merke ich das ich das natürlich ändern sollte aber sobald es wieder zu so einer Situation kommt,dann bin ich wieder zu höflich :/ So kommt auch meine wahre Meinung nie ans Licht :(

Ich habe ein sehr großes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen. Ich lasse mich von niemanden ein-schüchtern. Ich bin weder arrogant noch hochnäsig sehe aber in niemanden eine Art Konkurrenz. Ich würde nichts an mir ändern wollen wenn ich es könnte. Probleme hatte ich damit bisher noch nie. Auf der Arbeit setzte ich mich immer durch und lasse mich von niemanden herumkommandie-ren. In meinem Freundeskreis bin ich sehr beliebt und die Frauen stehen auf mich. In Bars oder Dis-kotheken werde ich ständig angemacht und angeflirtet – tun muss ich dafür nichts. Jagt auf Frauen kenne ich nicht ich fühle mich eher wie der gejagte. Viele wollen dann auch mit mir ins Bett. One night stands kommen für mich aber nicht in Frage – ich bin ein Beziehungsmensch und hatte schon einige Freundinnen. Treue ist mir ganz wichtig. Ich respektiere alle Frauen. Ich bin kein Ars*hloch. Ich setzte mich immer für die Schwächeren ein. Ich rede nie schlecht über andere Menschen. Ich tue viele gemeinnützige Dinge und bin in vielen sozialen Projekten tätig. Nicht um einen guten Eindruck zu machen. nein. Ich erzähle ja noch nicht einmal jemanden davon. Ich werde zudem nie eifersüch-tig. Aus Erfahrungen weiß ich das dies den Partner sogar manchmal sehr verletzten kann.. Hin und wieder spiele ich daher meiner jetzigen Freundin leichte Eifersucht vor, das tut jeder Frau gut weil sie sich danach immer so begehrt fühlen. Aber nun zur eigentlichen Frage: Kann soviel Selbstbe-wusstsein schaden?

ich kaufe mir kleidung, die mir immer total gut gefällt und schön aussieht, aber wenn ich sie dann anziehe, fühlt sich das irgendwie komisch an, ich fühle mich nicht richtig wohl. Aber ich finde die Kleidungsstücke immer total schön. Jetzt weiß ich nicht was ich tun soll. Ich hab eben "Angst" vor Blicken der anderen, dass die mich blöd angucken, weil das nicht ganz mein Stil ist.

Was kann ich tun, damit ich mich in meiner schönen Kleidung wohl fühle?

danke schonmal für ernst gemeinte Antworten :-)

hallo..

wie im vorigen Beitrag bereits erwähnt, kommt es bei mir immer vor, dass fremde Leute sich über mich lustig machen. Nie direkt oder in der Stadt. Z.b. bin ich heute im Bus gefahren und neben mir hielt ein Auto an mit ein paar Leuten drinn. Der Fahrer winkt in meine Richtung und die fangen an zu lachen. Dieses Phänomen tritt nur auf wenn ich alleine bin. In der Gruppe oder bei Freunden nie. Warum ist das so?? Wer kennt das auch??

Hallo Leute ich hätte mal ne Frage zum Ego! Ich versuche seit über einem Jahr mein Ego möglichst klein zu halten da ich sehr viel enttäuscht worden war und auch schon Mobbingopfer war was nun auch schon fast 6 Jahre her ist , daher sehe ich es als das sinnvollste für mich an mei Ego so zu halten. Ich wollte mal frage ob des zu empfehlen ist sein Ego winzig zu halten ? Und bitte ehrlich wie groß ist euer Ego und wie sehr versucht ihr es zu kontrollieren?

Ich musste heute einen Vortrag in deutsch halten. Ich bin generell immer total aufgeregt, wenn ich etwas vortragen muss. Doch heute war es extrem, denn sofort als ich vorne Stand fingen zwei Mädchen an richtig dreckig und gemein zu lachen. Ich bin es gewöhnt von denen beleidigt zu werden. Aber während einem Vortrag, ist echt richtig mies. Ich habe dann nur die hälfte von meinem Text gesagt, weil die mich so provoziert haben und mein Lehrer meinte, ich wäre total lustlos gewesen. Das ist nicht das erste mal, dass die mich so ausgelacht haben... Ich werde außerdem auch immer von oben bis unten von denen angeguckt, aber selber können die es gar nicht abhaben, wenn man die auch nur 5sekunden anguckt rasten die sofort immer aus. Ich weiß einfach nicht, wie ich mich in so einer Situation verhalten soll und was ich tun kann, dass die endlich mal damit aufhören! Die können selber nicht besser Vortragen und bekommen dann immer eine total pipsige stimme! Soll ich dann morgen bei denen auch richtig lachen, wenn die Vortragen, damit die mal sehen wie sche*ße das ist?

Mein selbstbewusstsein ist so ziemlich am boden öfters bekomme ich mit wie andere mitschüler insbesondere die mädchen kichern und sich über mich lustig machen , weil ich weiß nie wie ich mich verhalten soll total verkrampft und total unsicher laufe meistens mit gesenkten kopf durch die straßen. Bin ziemlich fertig weil ich bin eigentlich eine sehr netter typ der mit allen gut auskommen will

Ich war eigentlch die lezten Jahre total schüchtern. Und seit ca fast einem halben Jahr kenne ich eine Person, die ich echt mag und die mein Vorbild ist. Diese Person hat totaaaal viel selbstbewusstsein und seid dem ich sie besser kenne, hab ich das irgendwie auch ein wenig mehr (hatte eigentlich 0 selbstbewusstsein) kommt das von dieser Person? Und seit dem tanze ich auch viel besser, hat das einen zsmhang? Und werde ich selbstbewusster wenn ich mit dieser Person mehr unternehme?

Welche Hobbies können das selbstbewusstsein stärken?

Ich hab ein problem das mich schon lange verfolgt.Ich bin ein schüchterner mensch der sich leicht einschüchtern lässt.Ob zuhause oder in der schule oder privat bei freunden.Ich kann nicht ich selbst bleiben.Wie änder ich das?

Ich weiß selbst das ich keine kleine Stupsnase hab, wusste ich schon immer...gemobbt oder gehänselt wurde ich nie wegen ihr. Klar gab es ab und zu mal einen doofen Spruch aber von den Personen hab ich oft gesagt bekommen wie hübsch ich doch sei..und viele andere sagen es mir auch. Mir war die Nase eigentlich in letzter Zeit relativ bis vor kurzem ..saß in einem Lokal wo der Kellner dann meinen Ausweis kontrolliert hat und dann sagte "meine markante nase erkennt man wieder" boom schlag ins Gesicht und eigentlich wollte ich nur aufstehen und gehen, ich mein was fällt ihm ein? Tja und seitdem hab ich wieder einen totalen Komplex..was kann ich tun das sie mich nicht mehr so stört? ( nein keine Operation, will mich nicht verändern) wem gehts so ähnlich? Wie stell ich es ab zu denken alle glotzen da so drauf? Und ist eine schöne Nase wichtig um selbst hübsch zu sein?:(

Bitte nur ernste Antworten..

Hallo Ich habe kaum Selbstbewusstsein was auch an meinem Aussehen liegt ohne Brille finde ich mich eigentlich hübsch aber ich traue mich nicht mit Kontaktlinsen in die Schule denn ich habe Angst dass jmd sagt dass ich ohne Brille dumm aussehe :// Viele aus meiner Klassen haben schon öfters gesagt ich soll mir Kontaktlinsen holen aber manche sagen auch ohne Brille sehe ich komisch aus.. Aber glaubt mir ohne sehe ich viel viel vieeeel besser aus es ist halt nur ungewohnt für die anderen. Was soll ich machen habt ihr einen Rat? Und wenn ich mir wirklich welche kaufen würde und jmd sagt dass das dumm aussieht habt ihr was , was ich antworten kann? Danke schon mal im Voraus <3<3<3<3

Ich bin pummelig (160cm, 90kg) , habe aber -nach der Meinung von vielen Menschen- ein süßes Gesicht. Ich bin auf jeden fall nicht hässlich. Heute hatte ich ein rotes Kleid an (trage sonst nie rot als Hauptfarbe), und hatte zahlreiche Blicke an mich gezogen. Ein Fahrer mit seinem Kumpel hat gehupt und ein anderer hat kurz angehalten um nach einer Tankstelle zu fragen (ich war im Parkplatz von Ikea und lief zur Bushaltestelle... er könnte doch sicherlich einem Ikea-Mitarbeiter oder anderem Autofahrer danach fragen...)

Also... sind diese Blicke denn immer positiv zu verstehen? Ich hab wegen meines Gewichts ein großes Problem, selbstbewusst zu sein. Hatte bisher nie so viele Aufmerksamkeit von Männern an einem Tag gehabt und weiß nicht, wie ich das interpretieren soll... Ist das was gutes, oder heißt das, ich sah blöd und lächerlich aus?

Hallo,

ich habe von Natur aus eine Art Kupfer Haarfarbe, Ich hasse sie so unendlich. Deshalb habe ich sie mir Dunkelbraun gefärbt, da hatte ich meine Haare ein bisschen länger als die Schultern. Sie sind aber dann kaputt gegangen und ich musste mir ein Bob schneiden lassen. Ich habe sie mir dennoch immer wieder nach gefärbt. Und heute habe ich ausversehen eine gaanz dunkle Farbe geholt (fast schwarz).

Ich hasse meine Haare so sehr, ich könnte heulen! Ich habe kurze Haare und jetzt noch fast schwarze Haare! Ich mache mir bestimmt schon seid 2 Monaten JEDEN TAG einen Zopf, weil ich mich nicht mit kurzen Haaren raus traue. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr und ich finde mich so hässlich. Was soll ich nur machen :/

Hallo Community, auch wenn ich mittlerweile schon 18 Jahre (männlich) alt bin, war ich erst zwei mal in meinem Leben in einer Disko. Das hat einen Grund. Ich mag zwar die Musik hören und ein wenig was trinken ist auch immer gut. Aber wenn es heißt "Ab auf die Tanzfläche" sträuben sich bei mir die Nackenhaare. Ich weiß nicht warum, aber ich hasse es einfach. Ich fühle mich wirklich richtig richtig unwohl dabei. Außerdem denke ich immer das es total albern aussieht wenn ich es denn mal versuche. Sonnst bin ich eigentlich ein selbstbewusster Mensch und schüchtern bin ich auch sehr selten.

Ich möchte aber auch nicht immer die Spaßbremse sein und sagen "Na.. ich bleibe hier" oder so. Habt Ihr vielleicht Erfahrungen mit diesem Thema? Geht es nur mir so? Was kann man dagegen tun?

Ich wäre sehr dankbar über konstruktive Antworten, mfg wazari

Hat jemand Tipps um sich selber mehr zu lieben und sein Selbstbewusstsein aufzubauen und zu festigen?

Ob Freunde oder irgendwelche andere personen.Man wird irgendwie oft von jemanden fertig gemacht.Ich werde es ziemlich oft in meiner gesellschaft und frag mich wieso.Ich bin eine nette und höfliche person und beleidige so gut wie niemanden.Ich kann mich schlecht verteidigen gegen "Dissen".Was kann ich dagegen tun

Hallo :) Ich bin 14 und verwende schon fast täglich Concealer, was ich eigentlich sehr schade finde. Ich beneide die Teenager die mit fast makelloser Haut ohne Make-Up herumlaufen, während ich alle Stellen in meinem Gesicht abdecken muss, also "alles" heißt: Nase, Kinn - und Augenbereich (zumindest die Augeringe). Manchmal blicke ich in meinen Spiegel und bin so derbst deprimiert. Überall sind diese Rötungen, Pickelchen und diese Augenringe die bis zu den Boden hängen. Habt ihr vielleicht Ideen wie ich zumindest die Rötungen & die Augenringe weg bekomme, ich habe es nämlich satt jeden Tag früh aufzustehen, damit ich die ganzen Unebenheiten in meinem Gesicht retuschiere. Bitte, helft mir! Ich möchte einfach "natürlich" sein & nicht tonnenweise Schminke mein Gesicht zukleistern. Ein Wunsch von mir: Einmal ungeschminkt aus dem Haus gehen, ganz natürlich! :) Und nein ich traue mich einfach nicht ungeschminkt zu zeigen, ich fühle mich nicht wohl & das gewisse Selbstbewusstsein fehlt mir auch. Habt ihr Lösungen, dann bitte schreibt sie mir!

Dankeschön mal im Vorraus für alle hilfreichen Antworten :) xoxo Neverlandme

meine eltern haben immer zu mir gesagt das ich zu ihnen kommen kann, wenn mich etwas bedrückt oder ich probleme habe, und dies versuch ich auch manchmal, aber ich kann mit ihnen darüber einfach nicht reden weil sie dann irgendwie (meistens) genervt, manchmal sogar sauer reagieren. Heute war es schon wieder und ich habe ihnen die meinung gesagt, aber die versuchen nicht einmal mich zu verstehen sondern sagen ständig sie hätten auch Probleme und mein Vater fing dann davon an von wegen er hätte nervlich dafür jetzt keine Kraft usw und das er keine lust auf 'nen zweiten Hörsturz hat usw. Also er fängt dann immer so an, als würde es ihm viel schlechter gehen usw. Klar hat er vielleicht schon dasselbe durchgemacht oder ähnliches, aber ich brauche einfach auch mal ein bisschen Verständnis von meinen Eltern und möchte wenigstens das sie mir zuhören, aber sie werden einfach meistens sauer usw. Mein Vater meinte ich komm jeden Abend damit an (dabei stimmt das nicht mal, war übertrieben) und meine Mutter meinte ich soll einfach positiv denken, aber ich muss sowas auch mal rauslassen. Ich lass sowas zwar auch schon bei meiner besten Freundin raus, aber irgendwie möchte ich auch unbedingt das meine Eltern mir gut zusprechen, nur das wollen sie nicht (hab ich das Gefühl)

ich bin 18 und mache eine ausbildung, bei der meine versetzung in gefahr ist. Ich fühle mich sehr unwohl allgemein und habe auch ein schwaches selbstbewusstsein.

Was soll ich meinen Eltern denn noch sagen damit sie auch einhalten was sie mir sagen (das ich mit ihnen über alles reden kann). Ich habe ihnen bereits gesagt das es nicht so ist, aber irgendwie denken sie, sie machen keine Fehler sondern alles liegt an mir. Ist es wirklich meine Schuld?

Hey ein Mädchen will sich mit mir treffen und ich möchte auch aber ich bin u schüchtern und würde absagen aber wie ?

Hey, also mein Problem ist, dass ich nicht sehr viel Selbstbewusstsein gegenüber Lehrern habe. Im Unterricht melde ich mich kaum und habe Angst, dass ich mir dadurch komplett die Note versaue. Eigentlich habe ich nur Angst, dass ich ausgelacht werde, wenn meine Antwort falsch ist. Dieses Angstgefühl ist seit ca. 3 Monaten da. Wie werde ich selbstbewusster?

Also ich bin 15 Jahre alt und 1,74m groß.. Ich habe dadurch in letzter Zeit ziemliche Komplexe und Angst, dass ich noch wachse. Ich weiß ich bin definitiv nicht die größte in meinem Alter, aber trotzdem.. Hat es irgendwelche Vorteile, als Frau/Mädchen groß zu sein? Und könnt ihr mir sagen wie groß die Wahrscheinlichkeit ist, dass ich noch wachse? Außerdem habe ich echt lange Beine und sehe dadurch nochmal größer aus :(

Danke im Vorraus :)

Hallo,

Viele in meinem Umfeld sagen mir immer wieder, dass ich ein großes Gesangstalent habe und für mich selbst ist das Singen auch das Größter (allerdings nur hinter verschlossenen Türen oder nur durch Zufall vor anderen) meine Freundin legt mir immer wieder an Herz zu irgendeinem Casting zu gehen aber ich will mich nicht zum Affen machen. Auf Deutsch gesagt brauche ich eine Bestätigung von unabhängigen und nicht von angehörigen bei denen ich denke sie sagen es nur auch liebe oder Sympathie. Jetzt meine Frage: was sagt ihr dazu ? Gibt es vielleicht online eine Plattform ? Ohne das man gleich ins Fernsehen muss....

Liebe Grüße !

Hallo erstmal. Der Text wird jetzt sehr lang, aber ich hoffe hier nimmt sich trotzdem jemand zeit, diesen durchzulesen:) Also ich bin ein Mädchen,14 Jahre alt und bin nicht sehr selbstbewusst. Das führt dazu, dass ich zb bei Vorträgen immer sehr aufgeregt bin, da ich niht gerne viel vor anderen rede. Wenn ich mit paar Freunden oder auch mit der klasse zusammen was unternehme, bin ich auch offen und habe kein Problem. In der Schule ist es aber anders. Bei Vorträgen bin ich immer total aufgeregt, weil ich einmal vor 2 Jahren ganz doll bei einem Vortrag gezittert hab. Ihr stellt euch jetzt vor, einfach normal zu zittern, aber so ist es nicht. Ich zitter so doll, dass es alle sehr doll in der letzten Reihe sehen können, und ich das was ich auf meinem Blatt stehen habe nicht mehr lesen kann. Die ganze klasse hat gelacht, und vor jedem Vortrag erinnern sie mich daran. Das ist mir so peinlich gewesen, dass ich mir jetzt vor Vorträgen immer dolle Gedanken mache, und bis jetzt ist es immer wieder passiert, dass ich so doll gezittert habe. Ich zitter sogar schon so doll, wenn ich in der Stunde an die Tafel etwas anschreiben muss, oder sogar wenn ich nur Blätter austeilen muss. Das ist echt schlimm und das macht mich total runter. Ich war sogar schon bei einer Heilpraktikerin, aber das hat nichts gebracht. Ich dachte, es hat was mit meinem Selbstbewusstsein Zutun, also das es nicht so stark ist.. Jetzt möchte ich euch um Rat fragen, ob mir jemand Tipps geben kann, wie ich nicht immer so nervös bin oder wie ich vielleicht mein Selbstbewusstsein stärken kann. In 5 Tagen ist mein nächster Vortrag und ich habe jetzt schon total Angst.

Danke schonmal , ich freue mich über jeden ernstgemeinten Tipp :)

Hallo Leute, ich bin 19 Jahre alt (w) und hab seit gut 2 Jahren eine Freundin (irgendwelche feindlichen Kommentare dazu könnt ihr euch gleich sparen). Obwohl wir jetzt schon eine Weile zusammen sind und mittlerweile auch zusammen wohnen, ist es immer noch so ein komisches Gefühl in der Öffentlichkeit als Paar aufzutreten (sei es jetzt "nur" Händchen halten, oder einfach mal küssen etc.). Sie hat da eigentlich noch mehr Probleme mit als ich, darüber haben wir auch schon gesprochen, aber das ist ein anderes Thema. Für sie hängt es einfach damit zusammen, dass sie diese knutschenden Pärchen auf der Straße generell nicht so mag (egal ob homo oder hetero) und deshalb auch nicht so sein möchte.
Für mich liegts allerdings ganz klar daran, dass wir nunmal ein lesbisches Paar sind. Es fällt mir sehr schwer dazu zu stehen, gerade weil ich auch schon einige negative Erfahrungen gemacht habe.

Nun zu meiner eigentlichen Frage: Geht/ging es jemandem ähnlich? Wie soll ich mich verhalten? Und was kann man tun, wenn einem dann wieder einmal irgendein blöder Spruch hinterher gerufen wird?

Über hilfreiche Antworten würde ich mich sehr freuen :)

wie in der Frage schon steht ist mein Problem das ich keine Freunde habe .Wie es dazu gekommen ist? ich bin vor 2 Jahren in eine andere Stadt umgezogen.. in der alten Stadt hatte sich sehr viele Freunde, jedoch habe ich da die neue Stadt 2 Stunden entfernt ist keinen Drah mehr zu meinen alten Freunden... also musste ich auch in eine neue Schule und ich konnte mich so gar nicht dort reifinden.,,in der Klasse sind sehr viele Gruppen und die Mädchen waren/sind auch nicht auf der Suche nach neuen Freunden und so konnte ich so gar keinen Anschluss finden und wurde sehr oft verletzt in der neuen Schule.. ich würde auch in der Schuld oft gemobbt und dies hat mein Selbstbewusstsein zusätzlich geschwächt.. Ich habe einfach niemanden mit dem ich mich in der Frei zeit treffen kann und einfach mal ins Freibad oderso gehen kann.. An sich bin ich eig ein sehr offener,lebensfroher,netter Mensch aber ich weiss einfach nicht wie ich Freunde finden kann..

Hallo ich bin 14 Jahre habe Übergewicht ( Also halt nen Ranzen :D) und habe ein schreklich niedriges Selbstbewusstsein. Ich bin recht gut in der Schule und wenn ich dann etwas "schlaues" in den Unterricht einbringe höre ich manchmal ein Stöhnen aus der anderen Ecke des Raums , ich werde sogar manchmal um HIlfe gebeten, doch wenn diese Person etwas falsches sagt und ich sie verbessere dann kommt wieder so ein stöhnen, obwohl ich das keinesfalls von oben herab sage. Ich habe Angst wie ein Besserwisser rüber zu kommen. Unter Freunden fehlt es mir nicht an Selbstbewusstsein, aber ich hasse es Freunde von meinen Freunden zu treffen die ich nicht kenne, weil ich mich dann total unwohl fühle . Hat jmd Tipps zum Aufbauen von Selbstbewusstsein ?

Aber ich suche nach ernsten Antworten. Google habe ich bemüht, wurde aber größtenteils enttäuscht. Ansonsten gibts nur Satirisches bei stupidedia......

Und warum überhaupt werden Weltverbesserer so oft ins Lächerliche gezogen ???

DANKE für alle sachdienlichen Antworten.

Eine Freundin von mir vergleicht sich einfach ständig mit mir und schneidet dabei in ihren Augen fast immer schlechter ab als ich. Das soll jetzt nicht hochnäsig klingen, aber ich habe nunmal längere Haare, oft bessere Noten und einen niedrigeren BMI als sie. Wenn sie doch mal in etwas besser ist als ich, freut sie sich zwar kurz, sagt dann aber, dass das ja gar nicht zählt. Außerdem nimmt sie es sich -selbst wenn wir beide eine eins haben und sie halt einen halben Punkt weniger als ich- gleich total zu Herzen, sagt, dass sie ja so dumm ist, aus ihr nie was werden wird usw.

Ich würde ihr so gerne helfen, sich zu akzeptieren, aber ich weiß einfach nicht wie! Habt ihr Tipps?

Hallo zusammen,

Ich habe eine kurze Frage zum meditieren.

Ist es schlimm wenn man bei der Meditation einschläft? Wenn na, was könnte man dagegen tun.

Vielen Dank!

Kann man eigentlich sagen, dass es sich um eine depressive Verstimmung handelt, wenn man sich sofort ausgelacht fühlt, wenn man irgendwelche Leuten begegnet, die aus irgend einem Grund ein Lachen auf dem Gesicht haben?..oder kann das irgendwelche anderen Ursachen haben (Komplexe etc.)?

Folgendes bedrückt mich: Ich bin als erstes: schüchtern, traue mich nicht Frauen anzusprechen, weil ich nie weiss wie und über was ich mit ihnen reden soll.. Überall im Internet gibt es zahlreiche solche Flirtratgeber, die Bücher und sonstiges anbieten um sich gewisse Verführungstechniken anzueignen um mehr Erfolg bei Frauen zu haben. Beispiele von Büchern: (Lob des Sexismus, Verdopple deine Dates, Ich kann euch alle haben, etc...) Solche Bücher versprechen Erfolge mit Frauen zu haben indem man sie mit Strategien und Psychotricks für sich gewinnt. Was denkt ihr über solche Flirtratgebern und solchen Büchern? Ich bin ehrlich gesagt nicht so ein Fan von solchen Techniken und Strategien, weil es einfach gefaked und gespielt ist meines Erachtens, auch wenn man sich das so lange antrainiert hat. Es wäre einfach kein Teil von mir und ich denke ich würde auch so nicht zufrieden sein. Doch gleichzeitig hätte ich schon mehr Erfolg mit den Frauen, vor allem die, die ich sehr hübsch finde.. Was habt ihr für Tipps für mich? Soll ich dennoch solche Verführungsbüchern versuchen? Ich finde es gibt keine Anleitungen wie man Frauen für sich gewinnt, entweder man kann das oder eben nicht und wenn nicht dann gewinnt man die Frauen auf eine natürliche Art, oder mit ständigem Ansprechen halt selber Erfahrungen sammeln, was bei mir ja nicht der Fall ist. All diese Flirtratgebern und diese Verführungsbücher bringen mir zu denken.. Ich weiss es ist nicht die erste Frage von mir über solche Themen, aber ich bin eben total verwirrt aus diesem Grund, weil ich einfach nicht mehr weiss was richtig und was falsch ist. Diese Bücher...

Leider habe ich ein Problem mit mir selbst. Mein Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind ziemlich schwach und das merkt man einfach. Ich bin zur Zeit im Praktikum meiner Ausbildung und im praktischen Teil merken meine Arbeitgeberin und meine Lehrerin, das ich eine schwache Persönlichkeit habe. Und meine Lehrerin hat gesagt das es ein harter Weg für mich wird, wenn ich diesen Beruf machen möchte. Sie ratet mir einen anderen Beruf, da sie mich für diesen zu schwach sieht. Aber ich will diesen Beruf unbedingt (Erzieher). Also nun die Frage: Wie kann ich meine Persönlichkeit stärken?

Ich bin wirklich am Verzweifeln. Das mit dem Einkaufen war nie mein Ding, weil mir vieles nicht gefällt, kaum etwas passt usw. Aber inzwischen versuche ich von dem "gefällt mir an mir nicht" wegzukommen, weil ich froh bin wenn ich überhaupt mal was finde, das mir von der Größe passt. Ich bin 1,53m klein und wiege 42,5-43kg. Das Problem sind vor allem oberteile (hosen kann man wenigstens kürzen): Jacken, Blazer, Westen...ich finde nicht mal mehr Westen ! Alle hängen total verschnitten an mir runter, sind zu lang an den Ärmeln, prinzipiell oversized oder die schultern viel zu weit ausgelegt, trotz Größe 32 oder XXS. Ich hab schon so viele Geschäfte durchprobiert, aber es soll halt auch nicht zu teuer sein, sowas kann ich mir nicht leisten. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich wo ich einkaufen könnte? :-)

Hi,

also folgende Sache: Meine Freunde und ich sind irgendwie nicht so ganz normal im Umgang miteinander. Wir verarschen uns gegenseitig wo es nur geht. Dass das nicht böse gemeint ist, ist jedem klar - alles kein Problem. Vor einiger Zeit ist mir erst aufgefallen, dass wir so im Gegensatz zu anderen einfach verdammt schlagfertig sind und in JEDER Situation gut kontern können.

Ich habe so auch keinerlei Schwierigkeiten, Leute kennen zulernen - und auch im Bezug auf flirten läuft alles gut. Aber etwas wirklich Ernstes hatte ich noch nicht (wollte ich auch eigentlich nicht unbedingt). Mir ist auch aufgefallen, dass viele meiner Freunde entweder noch keine richtige Beziehung hatten oder diese nicht lange halten konnten.

Kann es sein, dass es Leute (vor allem Frauen), die schlagfertig und tough sind, schwerer haben als die Lieben (oder gar Schüchternen)? Was meint ihr dazu? Und sollte ich meine Klappe ab und zu mal nicht ganz so weit aufreißen oder einfach frei Schnauze reden?

Hallo :) ich heiße annika und bin 13(werde bald 14) & habe folgendes problem: Also ich schminke mich das heißt makeup wimperntusche... ich finde ich seh ungeschminkt garnicht sooo schlimm aus aber irgendwie trau ich mich nicht ungeschminkt in die schule zu gehen :/ ich hab kein selbstbewusstsein ich kann sogar geschminkt keinem in die Augen schauen... wie kriege ich das hin? es nervt mich ich bin immer so schüchtern ich habe das gefühl ungeschminkt würde ich mich sogar bisschen mehr trauen aber meine beste freundin meint immer das ich mit schminke besser aussehe aber bei mir geht es immer voll schnell ab und dann hab ich so krasse flecken im gesicht :/ ich weiß nicht was ich machen soll ich bedanke mich schon jetzt <3

Also in meiner Klasse ist ein junge und wir haben uns bisher 2x getroffen . Nachdem wir uns das 1. mal getroffen hatten hat er mich ignoriert .. Ich Hab ihn dann gefragt wieso und dann haben wir darüber geredet und Jetzt ist alles wieder gut. Ich meinte noch zu ihm dass wenn ihm nächstes mal etwas nicht passt dass er mir das einfach sagen soll anstatt mich zu ignorieren. Er meinte er würde es tun. Vor zwei Wochen haben wir uns nochmal getroffen und Seit letzter Woche ignoriert er mich wieder und ich weis nicht warum. Soll ich ihn wieder darauf ansprechen (weil ich komm mir langsam etwas blöd vor wenn ich ihn 2x in kurzer zeit anspreche & außerdem : kommt es dann nicht so rüber als würde ich ihm hinterherlaufen oder an ihm hängen?) oder soll ich ihn auch einfach ignorieren und gucken was passiert??

Danke schon mal :)

Hallo ihr Lieben,

mein Problem ist meine fehlende Umsicht. Ich bin ein sehr tollpatschiger Mensch. Mir passiert immer irgendetwas dummes, sei es dass ich die Tür von dem Oberschrank offen lasse und dagegen renne, oder ich erst merke dass ich keinen schlüssel dabei habe wenn ich aus der Tür raus bin oder ein nasses Handtuch auf der ablage vergesse so dass diese aufquillt. Ich weis dass das zum Teil echt lustig klingt, ist es aber ganz und gar nicht, weil ich nicht nur mir sondern auch meiner Umgebung damit schade. Ich bin absolut nicht dumm. Ich hab mein Abitur gut gemacht und arbeite jetzt in einem guten Beruf und hab da auch schon einiges geschafft. Aber privat benehme ich mich leider manchmal wie ne Babygiraffe auf Rollschuhen. Was auch oft passiert ist, dass ich "Gefahren" wahr nehme und sehe, ich aber denke das geht schon gut, geht es aber nicht und ich rutsche aus oder mach etwas kaputt. Wisst ihr wie man sich Umsicht gewissermaßen antrainieren kann? Oder habt ihr vielleicht ähnliche Probleme?

ich wollte eine kampfkunst erlernen, um mich im notfall zu verteidigen und um selbstbewusster zu werden. es sollte etwas sein, wo ich ohne waffen kämpfen kann und auch stärkeren gegnern überlegen bin. ich bin allerdings schon 17, ist das zu spät, so etwas anzufangenn?

ich habe mich informiert, welche kampfsportarten es in meiner gegend gibt, aber bei der vielzahl von angeboten kann ich mich nicht entscheiden. hier mal die ergebnisse:

Aikido

Jiu-Jitsu

Judo

Karate

Kung Fu

Wing Tsun

hat einer von euch erfahrung mit einer dieser sportarten gemacht? könnt ihr mir techniken für die jeweilige sportart nennen (, boden-, schlag- würge-, wurftechnik etc)? und was spricht für diese sportart?

Hei ihr Lieben, Hab ein großes Problem!! Und zwar würd ich total gerne Sport als LK nehmen, weil ich gerne Sport mache und mich die Theorie auch interessiert. Ich bin jedoch nicht außergewöhnlich sportlich (wie sonst alle im Kurs) und bin deshalb total verunsichert.. Also ich hatte eig immer eine 2 auf dem Zeugnis.. im schwimmen und tanzen bin ich ziemlich gut und im Krafttraining eig auch gut. Turnen liegt mir allerdings garnicht.. Leichtathletik und Ballsportarten sind ok.. Ich weiß, dass die anderen alle ziemliche "Sporttiere" sind und immer Einsen haben.. deshalb bin ich total am zweifeln, ob ich das schaffe..

Hat jmd von euch Sport als LK? Sind die Ansprüche sehr hoch und wie wird z.B. Turnen im Vergleich zu Schwimmen gewertet?

Danke schonmal im Voraus!!:)

Hallo! :) Ich hab ein kleines Problem... Ich (15) möchte mich für einen Job als Babysitter bewerben, da ein großes Herz für Kinder habe. Mein Problem ist nur: Ich trau mich nicht anzurufen...

Ja, ich weiß es ist komisch... Aber wie ich mich kenne werde ich mich mitten im Gespräch übelst verplappern oder etwas sagen, dass sich nicht gehört! :x

Ich habe NUR wirklichen schiss davor, anzurufen und ich schiebe es immer nur auf...

Hat jemand von euch vielleicht einen Motivierenden Tipp für mich? Und was SOLLTE ich alles erwähnen, was NICHT? :o

Danke schonmal im Voraus! :)

~ZauberBratwurst (lol)

Hallo liebe Community , Seit ein paar Jahren habe ich nun Probleme damit mich in der Öffentlichkeit zu präsentieren . Mir wird schlecht wenn ich daran denke dass ich einkaufen gehen muss oder einfach zur Arbeit . Ich weiß nicht warum , aber ich habe ständig Angst dass ich schrecklich aussehe und habe auch das Gefühl dass ich hässlich auf die Leute wirke . Dazu kommt dass ich bis jetzt eigentlich nur Komplimente für mein Aussehen bekommen habe , trotzdem meide ich den Blick in den Spiegel . Meine Freunde nehmen mich nicht ernst , weil sie angeblich finden dass es an mir nichts auszusetzen gibt im Gegenteil . Ich weiß nicht mehr was ich tuen soll , geht es Vlt irgend jemandem von euch genau so oder ähnlich ?? Ich bitte um freundliche , ernste Kommentare . Kann es vielleicht sein dass ich mich falsch wahrnehme ?

heii:) ich bin 16 jahre alt und ein mädchen. ich habe angst mich alleine mit jungs zu treffen deshalb hatte ich auch nie einen freund:/ ich wurde schon oft nach einem treffen gefragt aber ich habe es immer abgelehnt weil ich angst davor habe dass man nichts zum reden hat oder der junge mich komisch und hässlich findet. habt ihr tipps für mich dass ich mich mal traue oder was man reden kann oder irgendwas? helft mir bitte:o danke:)

Hallo, Ich frage mich das Weil ich seit neustem gewaltgedanken habe gegenüber meiner Klasse. Ich werde von ihr seit 5 Monaten durchgehend gemobbt. Im Unterricht ertappe ich mich manchmal bei solchen Gedanken; wenn es ganz übel wird sogar bei einem kleinen Amoklauf! Vlt. Sollte ich hier erwähnen das ich ein Mädchen bin :) Aber nun interessiert mich das sehr da ich noch kein richtiges selbstbewusstein besitze, ist man primitiv wenn man an rohe Gewalt gegenüber seine Mitmenschen hegt? Oder ist das in meiner Situation normal?? (15 Jahre,Realschule) Und was ist primitiv für euch?

Hallo,

Hier meine etwas längere Geschichte aber das Problem vorweg, ich kann mit einem bestimmten Mächen stundenlang schreiben aber immer wenn ich sie dann mal sehe bin ich relativ schüchtern und weiß einfach nicht worüber ich mit ihr reden soll.

Wie kennen uns schon seit der Grundschule wo wir auch sehr ineinander verliebt waren, haben uns dann 6 Jahre nicht gesehen aber seit ein paar Monaten zum Glück wieder Kontakt. Wir schreiben ziemlich oft und meistens auch sehr lange miteinander und es wird eigentlich nie langweilig. Aber immer wenn wir uns dann mal in der Schule oder im Bus sehen weiß ich einfach nicht was ich ihr sagen soll, kann kein Gespräch mit ihr anfangen und meistens sitzen wir dann nach ein paar Minuten einfach nur noch stillschweigend nebeneinander... :/ Wenn ich dann aussteige lächelt sie mich zwar jedes mal noch wunderschön an aber ich fühle mich dann trotzdem immer schlecht...

Woran kann das nur liegen und wie kann ich endlich offener und gesprächiger werden wenn ich sie sehe? Danke schonmal für die Antworten :)

Bei vielen Personen fühle ich mich nicht respektiert oder angenommen, ständig habe ich das Gefühl in denen ihren Augen minderwertig zu sein oder nicht genug zu machen ob es jetzt auf arbeit oder privat ist, auch sonst kann ich schwerlichst aus mir herauskommen, auch wenn ich mit kindern spiele bin ich völlig schüchtern und wie verkrampft. Ich hab selbstbewusstsein , ber ständig muss ich alles im Überblck haben um ja keine angriffsfläche zu bieten .Was ist den das??? Wie kann ich mich stärken ? Und andere nciht über mein Gefühlsleben entscheiden lassen ? Auch bei Freundschaften ist es so , wenn meine Freundinnen etwas ohne mich machen, nehm ich das gleich persönlich ! Helft mir bitte.

Hallo zusammen, mein Freund und ich sind seit 2 Jahren zusammen und ich merke, dass ich kein Selbstwertgefühl mehr habe. Ich fühle mich hässlich, ich fühle mich schlecht & dumm.

Mein Freund ist mit mir nicht zufrieden. Ihm gefällt nicht, wie ich mich kleide - wenn's nach ihm gehen würde, würde ich nur breite Jeans tragen und dicke Pulli's. Wobei er sich selber gerne modisch kleidet. Zu Karneval habe ich mir nun ein Kostüm in Form eines Kleides gekauft - für ihn ist es wieder zu kurz & zu weiblich. Meine Haarfarbe gefällt ihm auch nicht (Naturblond), ich soll brünette werden. Ihm gefällt nicht, wie ich mich benehme, wenn meine beste Freundin in der Nähe ist, dann bin ich zu kindisch (sie mag er übrigens auch nicht). Ihm gefällt nicht, wenn ich beim feiern gut gelaunt bin, dann heißt es, dass ich besoffen bin. Obwohl ich meistens nichts trinke bzw. nur ein Cocktail. Ihm gefällt nicht, dass ich so sensibel bin & obwohl ich eigentlich hübsch bin, zweifel ich in letzter Zeit sehr an mir, weil mein Freund ständig an mir rumnörgelt. Ich bin ein Familienmensch & verbringe gerne Zeit mit meinen Eltern bzw. Geschwistern - für ihn bin ich ein Mama-/Papakind.

Ich bin grad' mal 20 Jahre alt - habe meinen Realschulabschluss in der Tasche, eine fertige Ausbildung und Arbeitserfahrung. Bald werde ich studieren. Das passt ihm auch alles nicht. Ich frag' mich, wo das Problem ist - was mache ich bitteschön falsch? Er ist 4Jahre älter als ich & macht gerade erst seine Ausbildung - und meint jeden Tag zu mir, wie schwer er doch zu schuften kann. Ich würde es viel leichter haben (weil ich NUR einen Bürojob habe, nichts handwerkliches halt), aber ich arbeite genauso hart, das versteht er nicht.

Und um ehrlich zu sein, ist er das Mädchen bei uns in der Beziehung. Er nörgelt rum, er ist immer schnell angepisst & ich muss mich für alles entschuldigen (obwohl ich keine Schuld habe). Er dreht sich die Sache so, wie es ihm besser passt. Mir ist aufgefallen, dass er die gleiche manipulative Art hat, wie seine Mutter.

Wie zeige ich ihm, dass er das nicht mit mir machen kann?, ohne direkt einen Schlussstrich zu ziehen?

Gruß Maxi

Ich bin so schüchtern, schon immer. Das hat als Kleinkind angefangen, wenn ich von jemandem nach meinem Namen gefragt wurde, hab ich mich hinter meiner Mutter versteckt -.- Dann kam die Schulzeit und da ging es weiter. Ich hab mich nie getraut, mich im Unterricht zu melden, was meinen Abischnitt natürlich auch runtergezogen hat. Das ist schade, alles nur, weil ich so schüchtern bin.

Das komische daran ist, dass ich genau weiß, dass ich viel verschlossener bin und viel weniger rede als andere, bekomme das auch oft von irgendwelchen Leuten gesagt, aber ich kann es trotzdem irgendwie nicht ändern.

Ich hab einfach manchmal "Angst" (naja Angst kann man es auch nicht nennen) vor fremden Leuten, die ich noch nicht so gut kenne. Ich hasse Menschen irgendwie manchmal und ich bin gerne allein.

Letzte Woche musste ich 5 Tage auf Seminar, weil ich ein FSJ mache und da waren nur Fremde. Sowas ist total die Hölle für mich, weil man dort auch übernachten muss. Ein Mädchen war total assi, Hauptschulabschluss und schon mal im Gefängnis. Sie hat halt gesagt, was sie denkt und mich angeschrien, ich soll mal den Stock aus dem A**** kriegen -.-

Obwohl das eine totale Frechheit ist und mir das noch keiner so deutlich gesagt hat, hat sie recht. Ich muss mich dringend ändern, das merke ich selber! Nächstes Jahr fange ich an zu studieren und wie soll ich da Freunde finden mit meiner Schüchternheit?

So geht es nicht weiter! Ich will auch so eine einigermaßen große Klappe wie andere haben, weil die es wirklich einfacher im Leben haben. Ich will nicht ständig überlegen müssen, was andere jetzt über mich denken usw... Ich will aufgeschlossener besonders gegenüber Fremden werden und mehr reden! Vor Freunden und Familie bin ich komplett anders, ich sage, was ich denke und bin aufgeschlossen.

Ich weiß nicht, warum ich so bin. Ich muss mich ändern und zwar jetzt, nur wie? Wie kann ich meine Schüchternheit endlich loswerden nach immerhin 18 Jahren? Bestimmt werde ich nie total selbstbewusst, aber wie kann ich wenigstens aufgeschlossener werden und zwar dauerhaft? Geht es hier irgendjemand genauso? Habt ihr Tipps?

Danke

Hey Leute,

ich kämpfe momentan mit einem Problem. Und zwar bin ich sehr sehr sehr Menschen scheu und habe schon fast Angst unter Menschen zu gehen. Angefangen hatte das so mit 12-13 (bin jetzt 17) jedoch konnte ich bisher keinen Auslöser dafür finden.

Mein eigl. Problem ist jetzt nur dass ich auf eine Veranstaltung von meinem Besten Freund eingeladen wurde bei denen viele Menschen sind und ich mir jetzt schon richtig viele Gedanken mache und nicht schlafen kann obwohl das noch dauert. Ich wurde zwar nie offensiv gemobbt jedoch viele Leute um mich herum und ich habe angst dass mir das auch passiert weil ich durch meine Zurückhaltende Art ziemlich angreifbar wirke und man das schon oft ausnutzen wollte.

Bisher konnte ich mich immer noch vor dem Mobbing schützen indem ich Anfangs als sich jemand rangewagt hatte mich zu Mobben einfach direkt aggresiv wurde. So erkannten die dass sie mit mir nicht doof machen können und haben mich ignoriert. Trotzdem hat mich die Situationen umherum indenen andere gemobbt wurden geprägt und ich traue mich nun nicht mehr aus dem Haus da ich nervös werde wenn mich Leute anstarren oder zuviele auf einem Haufen sind.

Ich war auch vor kurzem bei einer Psychologin die mir geraten hatte dieses Event durchzuziehen denn irgendwie muss man ja anfangen dass zu bekämpfen und ich werde mich auch ranwagen!!! Habe dennoch angst und weiß nicht wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann...kann mir jemand Tipps sagen?

Tut mir leid wegen des vielen Textes, ich hoffe jemand kann mir helfen.

MFG :)

Hey :-) Ich habe eine Frage undzwar bin ich Männlich, 17 Jahre alt und habe dunkle bis hellbraune Haut (Hauttyp 5) und ich wollte gerne bis Ostern hellere Haut haben so hell wie möglich jetzt nicht wie Michael Jackson, ich meine so wie Zayn Malik denn ich bin fast genau so braun wie Xavier Naidoo und ich fühl mich wirklich sehr unwohl. Werde zwar nicht gemobbt oder so aber trotzdem.. Ich war ja früher heller, viel heller weiß auch nicht woran es liegt dass ich so braun bin.

Danke - Kevin :/

Ich suche ein Geschenk was sein Selbstbewusstsein steigern kann... Sollte nicht all zu teuer sein da ich nicht viel Geld besitze und Schüler bin, Suche es für eine Freundin, ich hab mir an ein Fotoshooting gedacht dennoch das Geld kann ich niemals irgendwie bekommen. Dort wo ich in der gegend lebe...

Habt Ihr ideen? Außer schicke Klamotten und Kosmetik? Weil sie es eh nicht benutzten wird