Training.. Body.. Maße..
Hallo erstmal:) kann mir jemand sagen wie man seine "maße verändern" kann, damit meine ich, ich habe die maße 80-65-80 und ich möchte gerne wissen wie ich an der Taille 5cm weniger und an der hüfte 10cm mehr bokommen kann, also mit welchem training? Ich gehe ins fitnessstudio und mache milon zirkeltraining (weiß nicht ob ihr das kennt?) sind das vielleicht die falschen übungen? (Um so einen body wie z.B candice swanepoel oder alessandra ambrosio) Vielleicht messe ich auch falsch aber die Taille misst man doch an der schmalsten stelle und die Hüfte an der breitesten stelle oder? Ich hoffe ihr könnt mir helfen!! Lieben Gruß, Taylor<3
