Habe ich mir meiner „Diät“ Erfolg?

Hallo ihr Lieben, 

ich würde gern in erster Linie abnehmen (BMI 21), aber auch Muskeln aufbauen. Mein Ziel ist ein leichter Sixpackansatz, ganz leichte Bizeps und lange, athletische Beine. (Größe 1.55m). 

Mir ist klar, das Fettabbau und Muskelaufbau nicht so einfach gleichzeitig geht. Ich arbeite zurzeit mit einem ordentlichen Kaloriendefizit, und habe auch schon gut abgenommen. Keine Sorge, ich übertreibe es natürlich nicht. Mein Problem ist aber, dass ich Fett verbrennen und keine Muskeln abbauen will. Jetzt mache ich alle 2 Tage ein Workout von 8fit & 30 Tage fit, am trainingsfreien Tag übe ich Handstand und Rückwärtssalto, weil ich das unbedingt gut können will 😂 Wirkt das dem Muskelabbau entgegen, baut vll sogar leichte Muskeln auf? Oder sollte ich es lieber weglassen? 

Klar muss ich für die Beine auch das Joggen anfangen, hab mir sicher vorgenommen das ab März zweimal die Woche zu tun. Ich weiß es is ne Ausrede, aber bei Minusgraden kann ich das einfach nicht 🙈 Bis zum Mai, zum Start der Badesaison, wäre ich gern einigermaßen zufrieden mit meinem Körper. Krieg ich das so bis dann hin? Oder muss ich für mein „Muskelziel“ sogar ins Fitnessstudio mit Geräten? Da sind bei uns aber immer nur so halbstarke Jungs...

Danke für alle Antworten, der Stern wieder natürlich vergeben :)

LG

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Fitnesstudio - Modelfigur - wie?

Ich bin weiblich, 16, 184cm, 80kg

Ich bin muskuloes, habe sehr breite schultern, bin nicht auffaellig dick, eher normal. Habe schlanke, lange Beine, 8Jahre Ballett hinter mir (das zu meiner sehr guten koeperhaltung), gutes Gesicht/proportionen generell

Moechte Sommer naechsten Jahres eine 'Modelfigur' haben: duenn aber nicht mager, nicht zu muskuloes (grund bei PS)

Fuer das ziel gehe ich ab naechste woche ins fitnesstudio. Jetzt habe ich Angst durch muskel oder HIIT training muskeln aufzubauen die ich gar nicht haben moechte. Nur cardio 30min am tag zaubern aber auch nicht 10( bis max. 20)kg weg oder?

FRAGE: Ich vertraue ungern auf die fitnessstrainer im fitnesstudio allein. Gibt es tipps/erfahrung, wie ich ~10kg abnehmen kann/'schmalere' arme haben kann ohne zu muskuloes zu werden? Zb bsp fuer einen trainingsplan? Habe vor mo-fr morgens 45min ins studio zu gehen.

Danke fuers lesen, freue mich auf jede eurer antworten:)

PS (nur zu meiner info)Mir ist es unangenehm dem trainer zu sagen, dass ich 'stockduenn' wie ein model sein moechte, weil das in DE in negativem licht steht. Ich wuerde gerne eine bikini/modelfigur haben um in asien professionel modeln zu koennen (sommer naechsten jahres). Habe asiatische gene, bin psychisch stabil und werde auf meine gesundheit achten (keine sorge). Esse an sich sehr gesund, nur anscheinend viel zu viel.

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Modelargentur (Bewerbung usw.)?

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt und 1,74m groß. Viele sagen zu mir das ich sehr außergewöhnlich und hübsch bin und ein super Model sein würde.

Deswegen wollte ich mich bei mehreren großen Agenturen aus Deutschland bewerben und habe dazu ein paar Fragen an dich;)

  1. Muss man für eine Agentur zwingt super dünn sein? Ich bin nicht dick aber etwas muskulös. Damit ich schlanker werde, mache ich seit ca 1Monat jeden Tag Sport und ernähre mich Gesund. Ich weiß nicht ob ich noch warten soll wegen einer Bewerbung, sodass ich dann mehr in Form bin, den es wäre ja ärgerlich, wenn ich mich bewerbe und nur aufgrund der Breite abgelehnt werde.
  2. Wenn man sich bei einer Agentur online bewirbt und eingeladen wird, muss man dann ein „Vorstellungsgespräch“ führen und Testshootings machen?
  3. Außerdem ist es schlimm wenn man ein paar Pickel hat, bei der Bewerbung/ der Einladung?
  4. kennt jemand gute Argenturen aus Deutschland die „besondere“ Typen suchen?
  5. hat jemand Erfahrungen mit dem Modelwerk oder MGM Models?
  6. wenn man einen Job bekommt und dafür Beispiels weise ins Ausland fliegen muss, bezahlt der der mich gebucht hat die Reise und Unterkunft oder muss man das selber machen?
  7. darf ich mit 16Jahren überhaupt schon „richtig“ Modeln?
  8. muss man bei dem Vorstellungsgespräch auch in hohen Schuhen laufen?
  9. letzte Frage, wenn ich gut gebucht bin, kann ich Modeln dann auch zum Beruf machen? Ich bin nächstes Jahr fertig mit Schule und da ich sehr gerne Reise wäre diese Art von Job, zumindest ein paar Jahre sehr interessant.

Das waren meine Fragen😅 Danke schon mal im Vorraus das du dich mit mir beschäftigt hast und evtl antwortest;)

Ich weiß das das wahrscheinlich sehr unerfahren klingt, aber ich fange ja auch erst an und deswegen möchte ich gerne Meinungen von „Experten“;)

modelagentur, modeln
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International modeln?

Würde mich sehr freuen wenn ihr euch alles genau durchlest. Vielleicht sind auch einige dabei die schon model Erfahrung haben und mir da bisschen auf die Sprünge helfen können.

Um Model zu werden, wird eine seriöse Modelagentur benötigt, die dich unter Vertrag nimmt und dann potentiellen Kunden vorstellt. Das ist mir klar. Die Frage ist, ab wann wird man internationalen Kunden vorgestellt ? Kann man selbst entscheiden ob man zum Beispiel in Deutschland arbeiten möchte oder auch im Ausland oder entscheidet das die Agentur ? Oder hängt das damit zusammen wie deine Leistung ist und wie lange du schon dabei bist ? Ist es möglich direkt anfangs bei internationalen Jobs und Castings dabei zu sein ?

Dürfte man auch alleine einfach zu Castings in anderen Ländern gehen ? Müsste man dann der eigenen Agentur bescheid geben ? Oder ist das dann einfach etwas was man selbstständig versucht usw.

Wenn man unter Vertrag genommen wurde, aber sehr lange Zeit keine jobs,Aufträge usw bekommt kann man seinen Vertrag als Model trotzdem nicht verlieren oder ? Wenn die Agentur dich genommen hat dann bleibst du auch unter Vertrag, egal ob dann mit vielen Jobs oder nicht oder ?

Kann es also auch sein das wenn man hauptberuflich als Model arbeitet wirklich garnicht davon leben kann ? ( Vom verdienst )

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Modeln gefährlich? Leben glücklich?

Nun ja ich hatte für einen kurzen Zeitraum Instagram, dort hab ich dann viele Anfragen bekommen und Angebote zum Modeln, ohne das ich danach gesucht habe. Ich hatte nie wirklich das Interesse daran. Doch als ich die Angebote bekam, von Marken und europaweiten Models, die mich auch noch unterstützen wollten, da ich ihnen wohl besonders gefiel. Fing ich an darüber nachzudenken. Nun bin ich mir einfach nicht sicher ob ich das machen soll.
Zum einen sagt mein Stiefvater man müsste sich da „durch bumbsen“ 😐 ..
zum anderen frag ich mich ob man überhaupt dann noch glücklich ist, weil man ständig Shootings hat und jeh nach dem wie populär man wird, ob man dabei eine Familie gründen kann oder einen Mann findet der zufrieden ist. Ob man nur groß wird wenn man viel Haut zeigt oder wie mein Stiefvater sagt „durchbumbst“. 🤦🏻‍♀️
So wirklich regt mich dieses Angebot auch nicht an, ich will eher in die Richtung Save the children oder Unicef gehen, aber damit verdient man auch nicht viel oder kann Familie gründen. Außerdem möchte ich meine Eltern finanziell unterstützen.
Ich denke das Leben besteht mehr als nur daraus sich auf großen Plakaten zu zeigen. Was hält ihr davon? Würdet ihr das machen? Und wäre man glücklich?
Ich würde mich echt freuen wenn jmd sich die Zeit nimmt und mir vernünftig antwortet und seinen Gedanken schildert, denn das ist für mich keine kleine Sache.

Leben, Familie, Zukunft, glücklich, modeln
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Zu klein fürs Modeln ,andere Branche ?

Hey , ich wollte mal fragen ob ihr Erfahrungen oder Tipps habt für das modeln .. ich bin 16 und 1,70 - 1,71 Meter groß und wiege 61kg  für das Model Business eine kleine Größe das weiß ich aber wisst ihr ob die bei Germany next topmodel wirklich strikt für die 1,76 Meter jetzt sind oder ob die auch Ausnahmen machen ? Diese Staffel (13 Staffel ) ist ja auch ein „curvy Model dabei“ (in meinen Augen ein ganz normales Mädchen ,mit einer normalen Figur ,einfach nur nicht Model dünn...)Und ja ich weiß das dass meiste bei Germany next topmodel gestellt ist und man dort schlecht behandelt werden kann (aber nicht muss ) und meine Mutter ist Stewardess die hatte die Heidi schon im Flieger 😝 und meine Tante war auch bei Germanys next topmodel vor ein paar Jahren ..(war aber zu klein mit 1.68) nun finde ich dennoch das man dort auf sich aufmerksam machen kann durch sozial Media und etc. (Wenn man nicht ins falsche Bild gestellt wird haha) und ich weiß und erhoffe mir mit so einer Show nicht den großen Durchbruch und will außerdem vielleicht erstmal warten bis ich 18 bin und es mir nochmal gut überlegen (denn vielleicht ist es gerade nur jugendlicher Leichtsinn wie andere gerne sagen hahaha) ...nun, ich habe eine dünne Figur aber auch sehr sportlich gebaut (gehe mehrmals in der Woche ins Gym)und viele in meinem Umfeld  sagten ich solle Model im Fitness Bereich werden) denn international mit 1,71 hat man nicht so viele Chancen denke ich und ausgewachsen bin ich schon sagte mir meine Ärztin.
Naja freue mich auch hilfreiche antworten ..was denkt ihr ???
Danke im Voraus!

Sport, Fitness, Model, Agentur, GNTM, Größe, modeln
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Nacktfotos an fremden gesendet HILFE;(?

Hallo. Ich (17J) habe heute diese Nachricht bekommen von einem "Modelscout"

"hi, eine frage.könntest du dir ein bodypaint werbe shoot vorstellen ? oder hättest du interesse an werbe shootings für modehaus und katalog ? wenn ja, könnt ich dir vielleicht weiter helfen, hab früher mal für eine agentur - leider nicht mehr existent - gearbeitet und besitze noch einige kontakte und suche für kunden leute und würdest gut passen. oder hättest du auch interesse an einer modelausbildung ? bei interesse, bist du telefonisch zu erreichen um mal alles weitere zu bereden oder hast du whatsapp?"

Wir haben heute auf Skype geschrieben und es war irgendwie komisch. Er sagte er würde Models für H&M, Katalog und Playboy suchen. Er arbeite sei 15 Jahren als Modelscout und ist 44 Jahre. (Er kommt aus Deutschland - ich aus Österreich, er habe von dort und Bayern Kunden) Nach Referenzen habe ich gefragt - irgendwie antwortete er auf diese Frage nicht wirklich.

Er wollte zuerst Bikinifotos - was ich noch verstand. Aber dann sagte er er will Bilder oben ohne und Nacktfotos. Wir haben gemeinsam kurz telefoniert und er erklärt mir wieso er das alles benötigt und das er die Bilder dann wieder löscht und nicht veröffentlicht, da er ja sonst eingesperrt werden könnte. Unter anderem meinte er es sei nötig für ein Kleid-Shooting mit einem V-Ausschnitt oder um zu sehen ob ich ein Hohlkreuz hätte,... Ich habe ihm die Fotos geschickt, eigentlich war ich extrem dagegen doch er hat immer gesagt er sei stolz auf mich, ich solle meine Chance nutzen... Ich habe ihn auch gesagt das ich unsicher bin. Er meinte dass er es versteht, weil es viele solche blöde Leute gibt, aber meine es ernst. Er sagte dass ich wunderschön bin,... und wollte dann ein Nacktvideo. Ab hier habe ich mir dann gedacht es stimmt etwas nicht.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe ihm die Fotos geschickt. Auf der einen Seite klang er am Telefon sehr seriös und nett und habe sich gefreut mit mir zusammen zu arbeiten. Ich habe noch immer die Hoffnung das er kein Spanner oder so etwas ist und es wirklich ernst meint. Aber was wenn doch? Ich habe angst dass er mich vielleicht erpresst wenn ich ihn jetzt Blockiere und nicht mehr antworte. Und was wenn es wirklich meine große Chance wäre? Was soll ich tun? Was meint ihr? Seriös oder nicht?

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