MMA – die neusten Beiträge

Mit Bodybuilding aufhören und Kampfsport beginnen?

Moin,

Ich stehe seit kurzem vor einer sehr schwierigen Entscheidung.

Folgendes, ich bin jetzt 17 jahre alt und seit nun 2 Jahren betreibe ich Kraftsport also Bodybuilding und hab auch echt an Muskeln zugenommen ( wegen den ganzen Lockdowns leider auch viel verloren) und war echt zufrieden. Da ich leider von Natur aus es etwas schwerer hatte mit dem Aufbau hat es mich echt ein Haufen Arbeit gekostet also viel Geld ausgegeben für Ernährung bspw. Trotzdem war ich zufrieden mit meiner guten Statur und hab mega viel Kraft auch aufgebaut. Nur bin ich aufgrund einem Fall dazu gekommen dass ich unbedingt Kampfsport machen will da ich einfach unbedingt mich mehr auspowern möchte und Selbstverteidigung brauche. Gleich bei mir gibt es ein Gym das MMA, Boxen und BJJ gleichzeitig und sogar noch krafttraining bisschen macht also genau das was ich will.

Die Frage stellt sich nur wie das mit meinen Muskeln ist dann also gehen die alle verloren ? Weil für meine Statur bin ich sehe kräftig was dann für den Kampfsport ein Vorteil hat und die Kraft wird sich bleiben aber was ist dann mit meiner muskelmasse ? Um ehrlich zu sein macht mich das dann etwas trauriger weil das mich echt ein Haufen Mühe gekostet hat allerdings bin ich sehr fest vom Kampfsport überzeugt und mache das ganze sowieso nur mindestens 1 Jahr und dann werd ich wieder ins Bodybuilding starten. Nur was passiert mit meinen Muskeln dann und wie kann ich das ganze beibehalten?

Bodybuilding, Muskeln, Ernährung, Training, Geld, Kampfsport, Selbstverteidigung, Menschen, Kraft, Trainer, Boxen, Gesundheit und Medizin, Gym, Herausforderung, McFit, MMA, Sport und Fitness, körper und geist

"Professionell" Kampfsport mit Trichterbrust?

Sehr geehrte Gutefrage community,

Ich bin 16 jahre alt, und mache eigentlich mein leben lang schon kampfsport. Als kind Judo, dann gab es eine längere Pause, bis ich mit 13 wieder mit Kickboxen begonnen habe. Nun habe ich vor in einen MMA Verein zu wechseln (neben Mma wird auch Muay Thay, Boxen und Brasilian JiuJitsu angeboten, welche ich parallel auch gehen werde), und das auch wirklich ernst zu nehmen. Wie auch immer, zu meiner Frage. Wie im Titel steht habe ich eine Trichterbrust. Würde sie nicht als sonderlich tief bezeichnen aber trotzdem ist sie halt da. Optisch habe ich mich damit abgefunden und sie stört mich so gesehen auch nicht, und ich würde jetzt auch nicht sagen dass sie meine sportliche Leistung merkbar beeinflusst. Warum ich aber trotzdem "Sorgen" habe? Mann muss kein Artzt sein um zu sehen dass durch die Trichterbrust mein Brustkorb nicht gerade der stabilste ist. Und wenn mir jemand mit *etwas* mehr kraft in den Brustkorb oder solarplexus kickt, frage ich mich halt ob dass dann doch, ich sag jetzt mal, "gefährlicher" werden kann. Ich würde Logischerweise deswegen jetzt nicht mit Kampfsport aufhören, aber zu meiner eigenen Sicherheit wäre es halt trotzdem toll wenn ich sowas weiß. Hoffe irgendjemand kann mir da weiterhelfen, und danke schonmal für alle antworten

*in eine andere Kampfsportart zu wechseln kommt für mich zurzeit nicht in Frage

Sport, Gesundheit, Kampfsport, Gesundheit und Medizin, MMA, Sport und Fitness, trichterbrust

Meistgelesene Beiträge zum Thema MMA