Wie pflegt man Schürfwunden vom Boxen?
Gestern trainierte ich am Sandsack ohne Bandagen und nun ist meine Haut an den Knöcheln abgeschürft. Es ist Wundwasser da und es brennt sehr stark. Wie pflege ich es am besten ?
3 Antworten
Eine Wundsalbe wie bspw. Bepanthen verwenden, dann später eine Handcreme regelmäßig nutzen.
Weiterhin solltest du in Zukunft beim Training nicht auf einen Handschutz verzichten, also entweder Bandagen oder Handschuhe tragen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kampfsport, Boxen
Bandagen und Handschuhe verwenden und mit richtiger Technik Boxen. Geh am besten in einen Verein, sonst ist es kein Boxen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Boxer auf Wettkampfniveau, seit einiger Zeit MMA
Lowkickmaster3
25.08.2021, 09:51
@Brohler
Handcreme, schonen und ab jetzt meinen Rat befolgen, dann wird das
Hallo mit Schnaps kannst Du deine Wunden behandeln, es brennt ein wenig aber desinfiziert die Wunde oder eine Wundsalbe
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Danke, aber könntest du auch meine Frage beantworten ?