• Beschädigte Partitionstabelle / Bad GPT, 2TB SSD welches Programm zur Datenrettung
• Es soll alles gerettet werden: Alle 1,2 TB Video und Fotodateien sowie Ordnernamen und Struktur
• Möglichst schnell, zuverlässig, sicher und günstig

Guten Tag, ich war für 3 Monate in Tokyo und hab währendessen eine ganze Menge Fotos und Videos gemacht. Auf Empfehlung eines Freundes habe ich mir eine interne SSD gekauft, diese in eine Hülle mit USB C Anschluss gepackt, mit USB C - USB A mit meinem Chromebook verbunden, die SSD anfangs auf exFat formatiert und dann regelmäßig meine Videos von der Kamera & Handy über das Chromebook auf die SSD kopiert. Dies ging stets problemlos.

Am Ende waren auf der 2 TB Festplatte ~1,2TB mit rund 15000 Dateien belegt (sowohl Videos, Bilder als auch Audio und Dateiinformationen)

Jetzt war ich Zuhause, wollte die Dateien auf meinem Acer Windows Laptop angucken, hab die SSD ganz normal per USB C - USB A angeschlossen, diese wurde jedoch nicht erkannt. Dann ist auch noch der Laptop abgestürzt, womöglich wegen Akku. Jetzt hat plötzlich auch das Chromebook die SSD nicht mehr lesen können (da steht Dateisystem nicht erkannt). Chat GPT hat mir eine Rettungssoftware empfohlen (Testdisk und Photorec). Jetzt habe ich auf Testdisk eine Analyse gestartet, als erstes kam Bad GPT raus. Danach habe ich ein quick search gestartet, da bin ich aber nach 4 Stunden erst bei 6% und es wurde bisher nichts gefunden. Ich möchte unbedingt alle meine Dateien sowie die Ordnernamen und Struktur wiederherstellen... Kann mir bitte jemand helfen?

Ich werde in ~1 Jahre mit meinem Wirtschaftswissenschaften-Studium fertig, möchte aber bevor es ans Bewerben geht, noch einen Excel Kurs absolvieren bzw. ein Zertifikat erwerben.

Jetzt habe ich gesehen, dass es von Microsoft selber das sogenannte MOS Excel Zertifikat gibt, einmal Associate und eins mit Expert... Theoretisch würde ich gerne gleich Expert machen, geht das? Wie viel Stunden muss man dafür lernen, wenn man bei fast 0 anfängt... Einen Kurs gibt es nämlich soweit ich gesehen habe nicht, sondern nur die Prüfung. Ist 2019 die neuste Prüfungsversion?

Ich hatte bisher nur in der Schule minimal mit Excel zu tun, deswegen wäre wohl ein online Kurs das beste für mich? Kann da jemand einen empfehlen? Wie sieht es mit YouTube Tutorials aus, reicht das?

Oder habe ich so keine Chance das MOS Expert Zertifikat zu erhalten und sollte lieber nach Alternativen suchen? Wenn ja, könnt ihr welche Empfehlen? Wie sieht es dann mit der Anerkennung bei Arbeitgebern aus?

Ich weiß, sind eine Menge Fragen, ich wäre sehr dankbar, wenn mir da jemand mit eigener Erfahrung einen Überblick verschaffen kann, weil im Internet alles etwas unübersichtlich ist und ich in dem Bereich bisher absolut keine Ahnung habe...

Danke.

Ich suche Filme die sowohl gruselig als auch krasse Goremomente haben, jetzt nicht unbedingt Slasher a la Freitag der 13.,...,und auch nicht reine Gore/Snuff Filme wie the Sadness oder Guinea Pig, sondern eher sowas Richtung Evil Dead (2013) bzw Evil Dead Rise (2023).

Danke.

Ich schaue schon immer meine Blu Ray's auf einer ganz normalen PS4. Doch ich habe das Gefühl einige neueren Blu Ray's (z.B Babylon, Matrix 4, Ambulance) sind irgendwie dicker. Fühlt sich bereits in der Hand so an, als auch werden sie etwas schwer vom PS4 Laufwerk eingezogen... Abspielen lassen sie sich aber problemlos...

Muss ich mir Sorgen machen?

Danke:)

Ich überleg mit Boxtraining anzufangen, Boxhandschuhe habe ich bereits, jetzt bräuchte ich noch Bandagen zum drunter ziehen. Welche sind sinnvoller, die zum reinschlupfen oder zum binden? Falls zweiteres, welche Länge ist empfehlenswert? 3m oder 4,50m?

Danke.

Ich möchte mir meine ersten Boxhandschuhe kaufen, schwanke aber zw den beiden Handschuhen/Marken...

Hat jemand Erfahrung mit beiden Marken?

Welche würdet ihr bevorzugen?

Kann mir jemand den Unterschied zwischen Physiotherapie & Reha erklären, bzw auch Physiotherapeut & Reha-Trainer/medizinischer Fitnesstrainer?

Und wenn man auf YouTube sieht, wie ein z.B. Fußballspieler nach einem Kreuzbandriss versucht, auf sein altes Leistungsniveau zurück gebracht zu werden, welchem der beiden Bereiche ist das eher zuzuordnen?

Ich habe hier 15 Berufe ausgewählt.

Macht entweder ein Ranking und schreibt einfach die Zahlen von gar nicht attraktiv bis sehr attraktiv nacheinander auf

Oder

Schreibt jeweils die Zahl und dahinter ob attraktiv oder nicht attraktiv

1.Handwerker/Schreiner/Bauarbeiter/etc.

2.Profisportler

3.Informatiker

4.Metzger/Bäcker

5.Unternehmensberater/Steuerberater/Ma-nager/etc.

6.Fitnesstrainer/Personal Trainer

7.Arzt

8.Pilot

9.Mechatroniker

10.Immobilienmakler

11.Koch

12.Kellner/Thekenkraft

13.Influencer

14.Altenpfleger

15.Ingenieur

Danke für die Teilnahme :)

Hallo,

Und zwar habe ich vor kurzem meine Trainer-Lizenz gemacht und arbeite jetzt in einem kleinen Fitnessstudio.

Jetzt würde mich mal interessieren, was euch als Mitglieder lieber ist.

Wenn der Trainer ab und zu zu euch hinkommt und euch Tipps gibt, wenn man etwas nicht ganz optimal macht bzw man etwas besser/effizienter/sinnvoller machen könnte.

Oder nur selten zu euch kommt, wenn man etwas sehr falsch macht und Verletzungsgefahr besteht.

Würdet ihr sagen, man kann mit 30 Jahren noch mit MMA oder Boxen anfangen, wenn man auch anstrebt an Kämpfen teilzunehmen? Oder ist das schon zu spät?

Also wenn sich halt der aktuelle Championitten im Kampf verletzt? Verliert er dann automatisch sein Titel oder wird der Kampf nicht gewertet?

Ich möchte mir Zuhause ein kleines Eck einrichten mit Standboxsack, Boxbirne, Kicktrainer, Pads, etc. Bevorzugt möchte ich alles einheitlich von einer Marke. Zu welcher sollte ich greifen...

PS: Vom Preis ist es mir wichtig kein Billig-Kram zu haben, aber jetzt auch nicht extrem teuer...

Ich habe vor kurzem Cobra Kai Staffel 1-4 geschaut und im Nachhinein mir gedacht, dass doch größtenteils eher MMA praktiziert wird als wirklich Karate, abgesehen natürlich von den Turnierszenen, die ka nach Karate Regeln ablaufen.

Aber z.B bei dem Schulkampf oder im Haus der LaRussos' oder auch wenn Johnny gegen Kreese kämpft, werden ja auch Grappling, Takedowns, Submission Holds, Ellbogenschläge etc verwendet, was ja in Karate nicht der Fall ist,oder🤔

Wer kennt sich da besser damit aus? Was sagt ihr?

Wenn jemand mit Kampfsport anfangen will, so in Richtung Boxen,MMA,Karate , also nur als Hobby, und sich einen Raum einrichten will, mit verschiedenen Equipment. Er hat aber nur Platz/Geld für 8 der 12 Dinge, welche sollte er nehmen. Schreibt einfach die Nummern auf.

Ich trainiere jetzt schon seit etwas längerer Zeit mein Brust,bin auch mit meinen Ergebnissen relativ zufrieden. Allerdings bin ich mit meiner"inneren-oberen" Brust (siehe Bild) noch nicht ganz zufrieden. Deswegen würde ich noch gerne eine Übung für den Bereich mit einbauen. Meine Idee wären jetzt Incline Dumbbell Flys gewesen. Hilft die oder kennt ihr noch andere? Danke.

Hi, ich habe mich in einem recht kleinen Fitnessstudio als Trainer/Servicekraft beworben.

Ich würde dort dann auch immer alleine arbeiten, also neben Kundenbetreuung auch aufsperren, einchecken, Getränke,Sauna, Hygiene etc machen.

Einarbeiten hat echt Spaß gemacht und insgesamt ist die Arbeit eher entspannt/man hat nicht viel Stress. Außerdem ist das Studio nur 5min entfernt von mir (ist aber auch das einzige in der Umgebung) und die Chefin ist (soweit ich sie jetzt kennen gelernt hab) super nett, darf auch wenn gerade nichts zu tun ist, z.B für Studium lernen. Also arbeit an sich wär genau mein Wunsch.

Ich würde 1x pro Woche neben meinem Studium für 6 Stunden (haben Samstag von 14-20Uhr geöffnet)in dem Studio arbeiten.

Ich habe eine Fitnesstrainer B-Lizenz und kenne mich allgemein gut mit dem Thema aus und bin auch zuverlässig.

Als Stundenlohn wurden mir jetzt 10€ "vorgeschlagen". Finde ich persönlich recht wenig, weil ich ja schließlich auch einen Trainerschein gemacht hab. Habe den Arbeitsvertrag noch nicht unterschrieben.

Was würdet ihr machen?

Wenn ich mich für eine Kampfkunst zu erlernen entscheiden muss, welche ist am besten? Es geht mir darum, im echten Leben sowohl mich selbst, als auch andere Personen verteidigen zu können, bzw im Notfall auch angreifen zu können. Ich möchte mich so verteidigen können, dass ich sowohl Angriffe kontern kann als auch dann den Angreifer "auszuschalten" sodass er ggf von der Polizei verhaftet werden kann. Ich finde sowohl stand als auch bodenkampf wichtig. Mit welcher Kampfkunst hat man da die "beste"/effektivste Ausbildung?

Eine Person, die leidenschaftlich gerne jede Art von Filme anschaut, auch eher unbekanntere speziellere Filme (z.B.Arthouse). Jemand der schon über 2.000 Filme gesehen hat,in eine persönlich Liste einträgt und dort bewertet. Jemand der auf Instagram Filmcover mit Punktebewertung hochläd und der zwei mal wöchentlich einen Podcast mit einer ausführlichen Filmreview hochlädt.

Ich habe auf Instagram einen Account auf dem ich Filmkritiken hochlade zum poste ich jeweils ist das Filmcover. Die Cover habe ich aus einer anderen App mit der man seine Filmsammlung verwalten kann und diese hat ebenfalls die Funktion das Filmcover herunterzuladen.

Könnte mir vorstellen dass das urheberrechtlich nicht ganz okay ist diese Bilder dann zu veröffentlichen? Stimmt das? Wenn ja, wie wahrscheinlich ist es, dass ich damit jemals wirklich Probleme bekomme, bzw sollte Instagram darauf aufmerksam werden, welche Konsequenzen würden wahrscheinlich drohen?