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Strategien gegen Spielanxiety: Tipps für Ruhe und Konzentration beim Gaming?

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich wende mich an Sie mit einer Frage bezüglich eines Themas, das mich zunehmend beschäftigt: der Anspannung beim Spielen, wie bereits aus dem Titel ersichtlich ist.

Häufig erlebe ich dieses Phänomen, insbesondere wenn ich mich im Endgame von Spielen wie Rainbow Six oder im Arena-Modus von Fortnite befinde. In diesen Momenten spüre ich eine gewisse Nervosität, verbunden mit zittrigen Händen und einer übermäßig hektischen Reaktion. Offensichtlich beeinträchtigt diese Anspannung meine spielerischen Fähigkeiten und führt zu einer Abnahme meines Spielniveaus.

In einem Versuch, diesem Zustand entgegenzuwirken, habe ich begonnen, während des Spielens ruhige Musik zu hören, wie beispielsweise die Werke von Paul Kalkbrenner. Dies hat tatsächlich geholfen, jedoch bin ich dadurch in Bezug auf mein Hörvermögen eingeschränkt, was in Spielen wie Rainbow Six zu erheblichen Nachteilen führen kann.

Ich frage mich daher, ob es alternative Methoden gibt, um mit dieser Anspannung umzugehen. Darüber hinaus habe ich darüber nachgedacht, ob ein Vitaminmangel eine Rolle spielen könnte. Ich muss zugeben, dass meine Ernährung hauptsächlich aus Fleisch besteht, obwohl ich regelmäßig Sport treibe.

Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir in dieser Angelegenheit weiterhelfen könnten.

Mit freundlichen Grüßen

PC, Computer, Computerspiele, Gesundheit, Entspannung, Xbox, PlayStation, Vitamine, Gaming, Shooter, Spannung, AMD, Asus, Intel, Logitech, Nvidia, Nvidia GeForce, Psyche, Razer, skill, Steam, Ubisoft, PlayStation 5, PlayStation 4, R6, Xbox One, Rainbow Six Siege, Fortnite, GTX 1070

Neuer PC für Video Editing, KI, Musikproduktion, Gaming?

in ersten PC hab ich selbst zuammengebaut.

  • i7-790 (22nm, Haswell)
  • 16GB RAM DDR3 (9-9-9-24)
  • 8GB AMD Radeon R9 390 (GDDR5)

Ich mache damit Musik und spiele SC2 hauptsächtlich, Videoediting geht zwar aber nicht sehr flüssig, KI geht gar nicht weil AMD nicht gut unterstützt wird (Comfy, Automatic etc.pp). Bei Games wie Manifold Garden muss ich schon runterschrauben, ich konnte noch gut Division spielen von 2016.

Jaja, ich weiß bitte nicht weinen.

Geld spielt hier keine Rolle, ich gehe gerne bis in die 2000-3000. Wenn ich was für 10 Jahre habe. AMD Sockel scheinen da recht stabil und somit besser Upgradefähig auf lange Sicht.

Ich habe KI, Videoediting entdeckt und würde gerne jetzt einen Schritt weiter gehen. GGF sogar mit KVM Switch beide PC's nutzen, und nach und nach Arbeitsprozesse separieren die Leistungsaufwendiger sind.

Die Versionen enthalten jeweils unterschiedliche weitere Komponenten (verschiedene 2xSSD, M.2 1TB, extra Lüfter)...Der Preis ist aus dem Komplettsystem, daher nicht genau berechenbar, ganz grober Schätzwert.

Welcher Version würdet ihr empfehlen, welche Komponenten tauschen?

Version 1:

  • i7-13700K 8x3,4 Ghz, 8x2,5 Ghz, 30MB L3 Cache
  • Gigabyte Z790 Gaming X-AX | Intel Z790
  • 24 GB | AMD Radeon RX 7900 XTX
  • 32 GB | DDR5-5600 (2x16)
  • 850 Watt (be-quiet! Power 12 Platinum)
  • 3047 €

Version 2:

  • Ryzen 7 7700X, 8 Core (4,5 - 5,4 Ghz) 40 MB Cache, AM5
  • Asus Rog Strix X670E-I
  • 12 GB | Gforce RTX 4070
  • 64 GB | DDR5-5200 (2x32)
  • 750 Watt (Corsair CX Series)
  • 2472€
Version 2 Ryzen7 7700X, 12 GB GFX, 64 GB RAM 100%
Version 1 i7-13700K, 24 GB GFX, 32 GB RAM 0%
CPU, Prozessor, GPU, Grafikkarte, RAM, AMD, Intel, Mainboard, i7, Ryzen , Nvidia GeForce RTX, DDR5 RAM

RTX 4090 / I9 14900KF - massive lags / stuttering?

Guten Tag

Ich bin seit ner Woche am verzweifeln. Ich habe mir vor kurzem einen neuen PC angelegt.

Komponenten:

  • Intel i9 14900K 24Kern 32T bis 6GHz
  • ASUS ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI
  • 2x Corsair Vengeance 16GB DDR5 7200MHz (auf 6000mhz capped)
  • ASUS ROG-STRIX RTX 4090 GAMING 24GB OC
  • Kingston KC3000 2048GB PCle4 7000MB/s
  • ASUS ROG-THOR-1200P 1200W
  • Windows 11

Ich musste leider feststellen, dass in jedem Spiel sei es Fortnite, Valorant, GTA 5 (fivem) Stuttering / laggs vorkommen. In Valorant habe ich meine Frames auf 240fps (monitor hz) gecapped und die FPS droppen zwischendurch paar fps runter was stuttering verursacht.

GTA läuft zwischen 110 und 190 fps aber es fühlt sich absolut nicht flüssig an. Zwischendurch auch so kurze Standbilder (nur ein paar ms) was aber sehr nervig ist.

Das schlimmste habe ich bis jetzt in Fortnite erlebt. Sobald ich anfange zu sprinten spielen die Fps verrückt zwischen 50 und 200fps. (egal mit welchen Einstellungen)

Öffne ich nebenbei jedoch den Taskmanager, seh ich das GPU ca. 20% ausgelastet ist und cpu ca. 30-40% ausgelastet ist.

Ich habe 3 Monitore und mein Main-Monitor hat 240HZ 1920x1080p.

Weiss jemand von euch was hier das Problem sein könnte? Ich will nebenbei streamen aber das ist sooo nervig wenn die ganze Zeit frames vom codieren ausgelassen werden oder das Spiel nicht flüssig läuft.
Ich hoffe jemand von euch kann mir helfen. Danke im Vorraus :)

LG

Elia

Asus, Gaming PC, Intel, shutter, fps drops, Stuttering, RTX 4090

Mainbord Kurzschluss? Defekt? Aorus Elite Z790 AX Rev 1.1?

Guten Tag liebes Forum,

Ich habe folgendes Problem. Ich habe wiederholt das Mainboard Aorus Elite AX z790 Rev.1.1 versucht in meinen Computer zu integrieren. Dabei traten zum wiederholte Male Komplikationen auf.

Sobald ich Power auf das Mainboard gebe. (Mit oder Ohne Komponenten), sowie ohne Montage im Gehäuse über den 24-Pin Stecker, oder 24-Pin und CPU-Stecker, leuchten die LED auf dem Mainboard kurz auf und erlöschen nach wenigen Millisekunden wieder. Die Lüfter des Netzteiles drehen ebenfalls nicht an.

Jetzt habe ich bereits mein Netzteil in einem anderen System getestet, funktioniert ohne Probleme. Mit einem anderen Netzteil (aus zwei meiner laufenden Systeme) schaltet das Mainboard ebenfalls ab.

Ich habe bereits bei Gigabyte angerufen, doch konnten die mir nicht weiterhelfen.

Liebes Forum, habt ihr eine These, warum das Mainboard abschaltet, oder das Netzteil? Ein Kurzschluss, falsches Netzteil (gibt es unter den verschiedenen Netzteilen Unterschiede? (meines von BeQuiet 850W Straight Power))

Wie kann ich weiter vorgehen, ich habe ein gleiches Mainboard bereits zurückgesendet mit dem Verdacht, dass dieses Defekt sei, doch auch das von ihnen zugesendete frische Board weist denselben Fehler auf.

Ich bedanke mich im Voraus führ ihre Antwort

Video: https://youtube.com/shorts/4lOoLg_gXww

(Nein das ist nicht mein Arbeitsplatz) Ich gehöre Team Kaffee an 

defekt, Gaming PC, Intel, Kurzschluss, Mainboard, Motherboard, Gigabyte

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