Aufmerksamkeit – die neusten Beiträge

Beziehung erfüllt mich nicht mehr?

Ich bin seit einem guten Jahr mit meinem Freund zusammen. (Er 20, ich 18).

Wir waren beide nie richtige Romantiker, haben uns aber trotzdem öfters süße und aufmerksame Gesten gemacht oder gesagt. Ich tu das immer noch (schenken ihm Kleinigkeiten, mache ihm Komplimente usw.), aber von seiner Seite kommt garnichts mehr.

Er gibt mir nur noch beim Sex Komplimente, ich bin immer die erste die "Ich liebe dich" sagt, erst dann erwidert er es.

Ich hab das natürlich auch schon angesprochen, er hat gesagt er will sich ändern (2 monate her, es ist eigentlich noch weniger Aufmerksamkeit geworden).

Er fragt auch nie wie es mir geht oder scheint sich im Moment für mein Leben zu interessieren, wenn ich ihm etwas erzähle was mir wichtig ist oder zu schaffen macht reden wir kurz darüber, dann wechselt er das Thema zu etwas was nichts damit zutun hat.

Ich wollte vor 2 Monaten deswegen auch mit ihm Schluss machen, weil sich unsere Beziehung nur noch wie eine Freundschaft mit Sex anfühlt, und das Gespräch war echt hart.

Ich weiß, ich muss es nochmal ansprechen, aber wie soll ich das tun ohne dass er gleich von anfang an keine lust mehr darauf hat oder genervt ist (wie es ist wenn ich was tiefgründigeres ansprechen möchte).

Gibt es überhaupt eine Chance dass es sich noch ändert, oder soll ich den Schlusstrich ziehen?

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Wie findet ihr meinen Test zum Verständnis+Aufmerksamkeit?

Irgendwie hatte ich Langeweile und mir kam in den Sinn einen Test zu machen. Vielleicht in Form einer kurzen Geschichte. Den Text werde ich absichtlich nicht gut formatieren durch viele Absätze etc. Ich denke es ist ein interessanter Test, auch bezogen auf die Plattform. Wer liest einen Text wirklich? Wer versteht überhaupt den Inhalt? Wer kann qualifizierte Antworten auf viele Fragen geben? Ich schreibe gleich die Geschichte und stelle am Ende dazu Fragen. Bei den Antworten als erstes eine Zahl zwischen 1 und 10 schreiben, bevor die eigentliche Antwort kommt.

In meiner Geschichte geht es um eine Familie aus Norddeutschland bzw. genau gesagt Köln / NRW, die einen Tagesausflug zum Altschauerberg macht. Die Familie besteht aus dem Vater Daniel (60), Mutter Theresa(55) und den Söhnen Daniel(20) und Stefan(19). Beide Söhne sind große Fans vom Drachenlord und wollten ihn unbedingt mal besuchen. Leider haben beide Brüder keinen Führerschein und fragten deshalb ihren Vater, ob sie nicht da einen Tagesausflug hin machen können. Erst meinte der Vater sowas sei Blödsinn, aber als die Brüder ihm das Thema beim Abendessen näher brachten zeigte der Vater Verständnis, fand die Idee sogar dann gut und sagte ihnen, dass er es toll findet, dass sich beide so für Kultur und Zeitgeschichte interessieren. "Wir fahren nächsten Samstag mal da hin Kinder" meinte er. Stefan sagte darauf, dass man da nicht einfach so hinfährt, sondern auch Gaben bringt wie einen Monster Energy. "Wir müssen vorher also noch einkaufen" meinte er, woraufhin die Mutter sagte, dass sie noch Monster Energy im Keller haben. Die 3 Tage vergingen wie im Flug und voller Vorfreude machte sich die Familie auf den Weg...und kam nie zurück.

Jetzt nur diese Fragen beantworten:

  1. Wie findest du den Test?
  2. An welchem Tag war das Familiengespräch?
  3. Was muss Stefan vor dem Tagesausflug noch kaufen?
  4. Kommt die Familie aus Norddeutschland?
  5. Wie alt ist Daniel?
  6. Wie alt ist Daniels Bruder?
  7. Wohin fährt die Familie in den Urlaub?
Test, Schreiben, Soziale Netzwerke, Psychologie, Intelligenz, Aufmerksamkeit, gutefrage-Nutzer, Textverständnis, Drachenlord, Antwort

Ist das zu viel?

Ich habe vor einem Monat jemanden kennengelernt. Wir sehen uns gerade nicht weil er beruflich einen Monat weg ist. Jetzt ist es so, dass er schon recht viel für mich gemacht hat bzw. ich weiß nicht ob das "bare minimum" oder "princess treatment" ist aber ich fühle mich einfach gut behandelt und mir ist das egal ob sowas selbstverständlich ist oder nicht.. hier was er gemacht hat:

  • mir einfach so meine Lieblingsfrüchte mitgebracht
  • ohne mich zu fragen mir von der Tankstelle ein Getränk mitgebracht
  • ruft mich jeden Tag an wenn wir uns nicht sehen
  • hat meine Wäsche mal gewaschen und ist mitten in der Nacht aufgestanden nur um mir meine Sachen wieder in den Trockner zu schmeißen damit ich das am nächsten Tag zur Arbeit anziehen kann (hätte ja theoretisch nen Abstecher kurz bei mir machen können aber er hat das einfach gemacht)

Sowas halt... und er bindet mich ein usw. klar wir sind erst frisch zusammen aber ich schätze sowas total und kenne das aus vorherigen Beziehungen einfach nicht. Ich wollte ihm was zurückgeben aber ich weiß nicht ob das "zu viel ist"...

Und zwar hat er so ein Shirt da gefällt ihm der Stoff so sehr. Jetzt war ich letztens shoppen und hab nen ähnlichen Stoff gefunden und wollte ihm ein Shirt mit dem Stoff nähen weil er halt nur das eine hat. Ich will ihn halt damit überraschen aber ich weiß halt nicht ob ihm das dann am Ende gefällt, ob er es anziehen wird oder ob ihm das irgendwie "zu viel" ist... er hat halt nicht Geburtstag oder so sondern das wäre halt einfach so weil er mich so gut behandelt hat bisher...

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Suche nach mütterlicher Anerkennung durch zu lockeres Elternhaus?

Hey, die Situation ist etwas komplizierter und vllt schwierig zu verstehen:

Seit ich denken kann suche ich nach Aufmerksamkeit und einer Form von Anerkennung in Personen, die mir übergestellt sind (Lehrer/ Chef/ Mütter von Freunden usw.) Früher habe ich es abgetan, indem ich mich als lesbisch definierte.

Jetzt jedoch merke ich, dass sich dieses Gefühl von Verliebtheit unterscheidet. Ich wünsche mir, dass sich die Person Sorgen um mich macht...mich in den Arm nimmt oder neben mir am Bett sitzt und meine Hand hält.

Zum Problem wurde es, als ich die ersten romantischen Erfahrungen mit Männern sammelte und merkte, dass es mir mehr darum ging, eine fürsorgliche Schwiegermutter zu haben. Ich versuche dann alles über die Person herausfinden und wünsche mir ein fast mütterliches Verhältnis.

Meine Eltern waren jedoch beide immer für mich da und ich habe absolut keine schlechten Erinnerungen an meine Kindheit (zumindest was meine Familie angeht). Schon immer war das Verhältnis zu meinen Eltern und v.a. zu meiner Mutter sehr locker und wir ziehen uns gegenseitig auf und reden locker über intime Themen. Zudem spreche ich beide meiner Eltern seit ich denken kann mit Vornamen an und begegne ihnen auf Augenhöhe. Dennoch hat es mir an Liebe oder Fürsorge eigentlich nie gefehlt.

Was ist eure Meinung dazu? Seht ihr einen Zusammenhang oder habt ähnliches erlebt?

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Erodiert die Aufmerksamkeitsspanne durch die exzessive Nutzung neuer digitaler Medien? (mit Praxisbeispiel)

Die Erosion der Aufmerksamkeitsspanne im Zeitalter der Neuen Medien

Die Verbreitung von Smartphones, sozialen Netzwerken und Streaming-Diensten verändert unsere kognitiven Prozesse, wobei eine potenzielle Verringerung der Aufmerksamkeitsspanne intensiv diskutiert wird. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass neue Medien die Aufmerksamkeit fragmentieren und die längerfristige Konzentration beeinträchtigen könnten.

Neurologische Mechanismen: Aufmerksamkeit ist ein komplexer Prozess, der das frontoparietale Netzwerk zur Steuerung und Filterung nutzt. Die ständige Flut kurzer, reizvoller Inhalte könnte diese Mechanismen negativ beeinflussen. Multitasking durch Mediennutzung kann die Aufmerksamkeitsfokussierung und das Arbeitsgedächtnis reduzieren (Ophir et al., 2009). Dopamin-gesteuerte Belohnungssysteme in sozialen Medien fördern zudem kurzfristige Stimulation und verringern die Toleranz für weniger unmittelbare Aufgaben (Alter, 2017).

Psychologische Auswirkungen: Studien zeigen eine sinkende Aufmerksamkeitsdauer auf Webseiten (Nielsen Norman Group). Die Fragmentierung von Informationen in kurze Nachrichten und Videos könnte die tiefe Verarbeitung komplexer Inhalte behindern (Carr, 2010). Die ständige Erwartung neuer Reize und FOMO durch soziale Medien führen zu Ablenkbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten (Przybylowski et al., 2013).

Empirische Evidenz: Meta-Analysen zeigen einen negativen Zusammenhang zwischen sozialer Mediennutzung und Aufmerksamkeit (Kühn et al., 2019). Längsschnittstudien deuten auf eine mögliche Reduktion der Aufmerksamkeitsspanne hin, besonders bei Jüngeren (Rosen et al., 2013). Die Kausalität ist komplex und weitere Forschung ist nötig.

Kritische Betrachtung: Einige Forscher sehen eher eine Veränderung hin zu "verteilter Aufmerksamkeit" (Hayles, 2007). Zudem sind die Auswirkungen neuer Medien schwer von anderen gesellschaftlichen Veränderungen zu isolieren. Individuelle Unterschiede spielen eine wichtige Rolle.

Fazit: Intensive, unreflektierte Nutzung neuer Medien kann potenziell die Aufmerksamkeitsspanne verringern. Ständige Stimulation, Belohnungssysteme und Multitasking könnten die neurologischen und kognitiven Grundlagen für fokussierte Aufmerksamkeit schwächen. Bewusstsein und ein ausgewogener Umgang mit neuen Medien sind entscheidend, um die Fähigkeit zur tiefen Konzentration zu erhalten.

Literatur:

Alter, A. (2017). Irresistible: The rise of addictive technology and the business of keeping us hooked. Penguin Press.

Carr, N. G. (2010). The shallows: What the internet is doing to our brains. W. W. Norton & Company.

Hayles, N. K. (2007). Hyper and deep attention: The generational divide in cognitive modes. Profession, 2007(1), 187-199.

Kühn, S., Romanowski, A., Schilling, C., Lorenz, R. C., Morawetz, C., & Montag, C. (2019). The relationship between social media use and attention deficit and hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry, 10, 887.

Nielsen Norman Group. (diverse Studien). https://www.nngroup.com/

Ophir, E., Nass, C., & Wagner, A. D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(37), 15583-15587.

Przybylowski, A. K., Murayama, K., De Visser, E. J., & Markwell, A. (2013). Wanting to belong: The role of loneliness and social anxiety in problematic internet use. Psychological Science, 24(10), 1862-1866.

Rosen, L. D., Carrier, L. M., & Cheever, N. A. (2013). Facebook and texting made me do it: Media-induced task-switching during homework. Computers in Human Behavior, 29(3), 948-958.

Verhalten, Konzentration, Krankheit, Psychologie, ADHS, Aufmerksamkeit, Philosophie

Diktatoren sind Aufmerksamkeitsgierig

1. Ihr Selbstwert hängt vom äußeren Applaus ab

Diktatoren brauchen ständige Bestätigung, weil sie im Inneren oft unsicher und leer sind.

Ohne die Reaktion des Volkes fühlen sie sich bedeutungslos.

2. Sie verwechseln Aufmerksamkeit mit Macht

In ihrer Welt ist gesehen werden gleichbedeutend mit Kontrolle.

Wenn die Welt hinschaut, glauben sie, sie wären wichtig – auch wenn man sie verachtet.

3. Sie inszenieren sich als Retter, weil sie Angst vor Bedeutungslosigkeit haben

Der Diktator spielt die Rolle des "einzigen, der das Land retten kann",

weil er nicht akzeptieren kann, nur ein Mensch zu sein.

4. Sie fürchten das Vergessen

Die größte Angst eines Diktators ist nicht der Tod –

sondern in der Geschichte zu verschwinden.

Deshalb braucht er ständig Bühnen, Bilder, Reden, Denkmäler.

5. Sie haben ein kindliches Bedürfnis nach Bewunderung

Tief in ihnen steckt oft ein kindlicher Narzissmus

sie wollen bewundert, gefeiert, geliebt werden,

auch wenn sie nie gelernt haben, echte Liebe zu geben.

6. Sie lenken mit Show von ihrer Inkompetenz ab

Lautstärke und Pathos verdecken oft,

dass sie fachlich nichts zu sagen haben.

Die Show ist ein Schleier vor der Leere.

7. Sie brauchen das Volk als Spiegel – nicht als Mensch

Das Volk ist für sie kein Subjekt,

sondern ein Publikum, das sie brauchen,

um sich selbst zu bestätigen.

8. Sie glauben, ohne Aufmerksamkeit zu verschwinden

Die Bühne ist für sie Existenzgrundlage.

Ohne Kamera, Mikrofon und Jubel haben sie keine Identität mehr.

9. Sie missverstehen Führung als Performance

Sie glauben, ein Anführer müsse groß auftreten,

statt ruhig und klug zu handeln.

Darum setzen sie auf Theater statt Substanz.

10. Sie sind süchtig nach der Kontrolle der Wahrnehmung

Nicht nur, dass man sie sieht

sondern wie man sie sieht, ist für sie zentral.

Sie wollen die Geschichte über sich selbst schreiben,

und dulden keinen anderen Erzähler.

🕊️ Fazit:
Diktatoren sind nicht nur machthungrig –
sie sind blicksüchtig.
Nicht weil sie groß sind –
sondern weil sie ohne Aufmerksamkeit verschwinden würden.
Aufmerksamkeit, Weisheiten

Hund fiept dauernd. Was kann ich tun?

Hay ihr Lieben,

Mein Hund ist ein Sheltie, 1,5 Jahre alt, Rüde. Glücklicherweise kein Kläffer Zuhause - außer es klingelt. Das ist ja auch okay :)

Aber er hat sich eine andere Eigenart angewöhnt.. er fiept. Jammert. Immer mal wieder am Tag. Mal bei mir - bevorzugt im Flur. Er hört kurz auf, wenn ich "aus" sage. Beginnt aber relativ schnell wieder damit. Das erstreckt sich über eine kurze Zeit, immer mal wieder am Tag und dann gibt es natürlich auch Zeiten, wo Ruhe ist.

Das letzte mal bekam das Jammern ein neues Level. Ich telefonierte und auf einmal hat der so laut gejammert. Wie so ein Elch geröhrt. Ich kann dieses Geräusch nicht beschreiben. Er hörte erst auf, als ich ihn ansprach.

Nun kommt noch hinzu, dass ich am Tag arbeite. Bis jetzt war es nie ein Problem für ihn, alleine zu sein. Seit ich ihn habe, habe ich vorsichtshalber immer eine Kamera da die Filmfrequenzen bei Bewegungen und Geräuschen aufnimmt. Er war immer ruhig. Letzte Woche, kurz bevor ich nach Hause kam, hat er diese richtig lauten Geräusche auch alleine gemacht. 5x Hintereinander.

So langsam wird es zu einem Problem welches sich steigert. Das jammern höre nur ich Zuhause. Das nervt zwar mich - gefährdet aber nicht seinen Platz in meiner Wohnung. Das andere ist lauter und kann auf längere Sicht Nachbarn stören.

Medizinisch ist er Gesund. Das ist abgeklärt - eine Sorge weniger, dass er Schmerzen hat oder sowas. Da er ein Sheltie ist, bin ich mit ihm natürlich am Tag viel draußen, täglich 2-3 Stunden spazieren / spielen mit Hunden und gleichzeitig mache ich auch Kopftraining mit ihm. Zuhause habe ich mehrere Intelligenz Suchspiele und bringe ihn immer mal neue Tricks bei. Hundetraining in der Gruppe haben wir auch.

Ich war mir erst sicher, dass er vor Langeweile jammert. Aber ich mache so viel mit ihm. Irgendwann muss auch mal Ruhe sein. So langsam denke ich, dass er bezüglich Aufmerksamkeit lärmt?

Wie kann man einem Hund denn jammern aus Aufmerksamkeit abtrainineren? Was kann ich überhaupt tun? habe ich eine andere Begründung die zutreffen könnte eventuell übersehen?

Hat jemand Tipps oder andere Ideen? Wenn er nun nämlich noch anfängt richtig laut zu jammern wenn ich arbeite, kriege ich irgendwann Ärger mit den Nachbarn. Wenn ich Zuhause bin kann ich ja auf ihn einwirken...

Etwas verzweifelt..

Danke für eure Hilfe im Voraus.

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Wie Crush aus der Schulklasse ansprechen?

Er geht in meine Klasse und ist oft mit seinen Freunden zusammen (andere Jungs). Die Wahrscheinlichkeit, ihn alleine anzutreffen, ist also relativ gering.

Ich glaube, dass er mich auch mag, wir hatten schon öfters Blickkontakt in der Schule und haben dabei beide gelächelt, aber ich musste den Blickkontakt meistens frühzeitig unterbrechen, weil ich lachen musste, da er mich angelächelt hat.

Wir haben uns noch nicht privat getroffen und auch nicht darüber gesprochen, ob er mich auch mag. Generell reden und chatten wir fast gar nicht miteinander, wir sind beide relativ schüchtern.

Ich habe außerdem das Gefühl, dass er mich auch schützen will. In der Klasse hat er einmal meine Situation mit ein paar Personen aus der Parallelklasse an den Lehrer gemeldet, als es gepasst hat, weil sie mich oft geärgert hatten. Ich habe mich zu diesem Zeitpunkt nicht getraut, das dem Lehrer zu erzählen.

Er spricht mich auch manchmal scheinbar ohne Grund an, so etwas wie „Hallo, wie geht’s?“, vor allem nach längerem Blickkontakt. Das machen allerdings auch einige andere Jungs aus meiner Klasse, vielleicht, weil sie es einfach witzig finden.

Mag er mich auch? Wie kann ich mit ihm in Kontakt treten? Am liebsten ohne den Kontakt mit einem Chat über WhatsApp oder so etwas zu starten 😀

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