Hallo, ich habe mich gefragt, ob mein Freund eine Therapie machen sollte.

Zum Beispiel waren wir heute mit dem Mountainbike unterwegs. Direkt nach der Tour musste ich mich fertig machen und bin dabei fast über die Schuhe von ihm gefallen. Er hatte sowohl seine Hausschuhe, als auch die Sportschuhe im Flur stehen lassen. Ich hab ihm gesagt, ob er die wegräumen kann und ob er es nächstes mal direkt machen kann. Er entgegnete mir mit "ich bin gerade nach Hause gekommen und chille jetzt, das war und ist schon immer so"

Ich hab mich sehr gewundert und ihm später noch geschrieben, dass ich seine Aussage ziemlich frech von ihm fand. In der Diskussion habe ich noch herausgefunden, dass ihm beim mtb fahren das Schwitzen und die Kälte sehr gestört haben. Er wollte deswegen chillen, weil er angeblich sonst ausgerastet wäre.

Es ist schon etwa zwei oder drei Mal vorgekommen, dass er in Streits rumgesprungen oder irgendwo gegen geschlagen hat. Deswegen habe ich mich gefragt, ob er ein Aggressionsproblem hat.

keine ahnung, mir kommts halt manchmal und dann suche ich stress!

damit meine ich einen Wutanfall, der so extrem war, daß ihr danach voller Frust z.B. irgendeinen Gegenstand zerstört habt o.ä. ? mir ist es schon paar mal passiert, wenn ich bei einer Kundenhotline von einer Mitarbeiterin frech behandelt wurde und diese dann einfach das Gespräch beendet, daß ich dann den Telefonhörer gegen die Wand geschleudert habe. was hattet ihr so für Erfahrungen ? Bitte abstimmen gern mit Zusatzinfo.

mein freund hatte ne ziemlich schwere kindheit, von gewalt geprägt, scheidungskind.

Er zeigt schon sein ganzes leben aggressives verhalten, schlägt gegen türen und schränke usw, tickt aus und hat keinerlei kontrolle über sich… dabei verletzt er sich auch mal gerne und meint es fühlt sich gut an (dopamin rausch)

zur zeit probieren wir seine aggression zu konfrontieren indem ich ihn so weit trigger bis er austickt und ich ihn dann halte und mit ihm zusammen atme- ist das schlau?

ich bin mir im klaren dass er sehr starkes trauma hat und das er in dem allen schon viel zu weit drin ist aber zu nem therapeuten geht er nicht, da seine mutter zu viele schlechte erfahrungen mit den therapeuten aus unserer gegend gemacht hat. was jetzt?

Hallo,

ich (w,19) bin seit ich klein bin sehr impulsiv und werde extrem schnell wütend, dass hat sich im Laufe der Jahre immer mehr verschlimmert. Ich raste wegen den kleinsten und unnötigsten Dingen extrem aus, kann mich nicht kontrollieren, aufhören und bin wie in einem Tunnel, wenn ich wütend bin. Ich werde handgreiflich, ob bei Gegenständen oder bei Menschen, da kann mir die Sache oder die Person noch so sehr am Herzen liegen, in dem Moment schaltet sich das völlig bei mir ab, da ist dann nur diese unendliche Wut in mir und mein Kopf schaltet sich quasi aus.

Ich weiß dass das nicht normal ist, allein auch an den Reaktionen von vielen anderen in der gleichen Situation. Mir ist klar das ich immer übertreibe, dass diese Wut und die derartige Ausartung meiner Wut und Reaktion nicht normal sind und das ich mich in dem Moment beruhigen müsste, es geht aber nicht und in diesem Moment denke ich da auch nicht an eine andere Lösung. Sei es das man mich provoziert, wegen einer harmlosen kleinen Sache die nicht gleich klappt oder wenn jemand etwas macht was mir gar nicht passt: ich eskaliere.

Meint ihr das könnten ernsthafte Aggressionsprobleme sein? Ich habe überlegt mal bei jemand proffessionellen nachzufragen, aber dann ist es mir auch wieder irgendwie unangenehm und ich denke dass ich einfach nur übertreibe und es unnötig ist.

Was meint ihr dazu? Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Kennt ihr das vielleicht auch selbst?

hi,(ihr müsst nd alles lesen, das wichtigste ist markiert aber ihr könnt es lesen um meine Situation besser zu verstehen)

mein Bruder ist 15 und sehr aggressiv ( er wird bald 16). Er lernt nicht für die Schule und hat nur 5en und 6en. Er geht auf eine Regelschule in die neunte Klasse. Allerdings ist sein Schulwissen besonders in den Fächern Mathe oder Deutsch sehr schwach. zum Beispiel kann er nicht mit Brüchen rechnen und er kann die deutsche Sprache nicht, obwohl wir beide seit zehn Jahren hier leben (ich kann sie viel besser als er )

er wird immer aggressiv wenn ich ihm sage dass er lernen muss oder wenn meine Eltern ihm das sagen und er schlägt uns oft wenn er aggressiv wird oder ihm unsere Meinung nicht gefällt

ich will das aus ihm was wird, er auch abitur macht und das er seine Denkweise ändert denn er ist ein Narzisst was sehr belastend ist

er geht nie raus

er ist andauernd am zocken. Und isst nicht weil er zocken will und während er zockt guckt er tiktoks (seine Konzentration ist sowieso schon schlecht)

er denkt, dass seine Meinung die einzig richtige ist

ist respektlos und antwortet nicht wenn man mit ihm redet

er ignoriert seine lehrer

er ist gefühlt nichts

er ist nicht selbständig: (jetzt wird es extrem) meine Mutter muss ihn duschen. Er schlägt sie meistens weil er kein Bock hat und dann dauert es drei Wochen bis er duscht

er putzt alle drei wochen seine zähne

(generell sehr ungepflegt und stinkt immer)

er zieht immer mehrere schichten an Klamotten an also 4-5 und schläft sogar damit (weil er dünn ist und nix isst)

meine Mutter muss ihm sein ranzen machen weil er kein Bock hat

ich muss ihm manchmal seine Projekte machen oder HAs auf noten

meine Mutter kennt seinen Stundenplan und seine HAs besser als er

er will Fußballspieler werden.. (Ich habe nix gegen Träume aber er ist fast 16 und hat noch nie Fußball gespielt)

er ist sehr narzisstisch und realitätsfern

wir haben alle versucht ihn zum besseren weg zu führen: also dass er mehr rausgeht und eine Balance im Leben findet allerdings hat es nix gebracht und wir werden nur geschlagen von ihm. (Wir versuchen das seit 6 Jahren)

ich brauche dringend ein Rat. Was können wir gegen seine Aggressivität machen? Wo können wir ihn hinschicken damit sich seine noten verbessern (also sowas wie Internat oder so damit er in das Schulleben geschmissen wird und nicht vor der PlayStation sitzt) wie können wir sein mindset ändern? Wie kann sich sein Deutsch verbessern? ( er spricht deutsch wie ein Ausländer der seit zwei Jahren in Deutschland ist)

Der Tisch hat 300€ gekostet und ist gerade mal ein halbes Jahr alt, was soll ich machen, ich bin am verzweifeln!!!

Mein Vater hat Aggressionsprobleme. Obwohl ich das schon seit Jahren weiß, habe ich immer noch keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll, weil es mit seinem zunehmenden Alter immer schlimmer wird.

Vorgestern Abend beim Fernsehen hat er mich angebrüllt, weil ich kurz "Leise bitte" gesagt habe (er hat vor sich hin geredet und ich konnte die Moderatorin nicht verstehen).

Also bin ich natürlich der bad guy in der Situation und werde von ihm weiters als manipulativ und provokativ bezeichnet.

Ich kann ihn nicht ändern, also muss ich dafür sorgen, dass es mir gut geht und dass ich mich sicher fühle, aber wie?

Am hilfreichsten wären für mich Tipps von Personen, die in meiner Situation sind oder waren.

please answer lol

Hello hello,

mein Vater hat Aggressionsprobleme. Das ist mir schon seit Jahren bekannt, aber ich weiß nach wie vor nicht, wie ich damit umgehen soll.

Leider wohne ich noch mit ihm unter einem Dach, und das wird mit seinem zunehmenden Alter immer schwieriger.

Gerade eben beim Fernsehen hat er mich angebrüllt, weil ich kurz "Leise bitte" gesagt habe (er hat vor sich hin geredet und ich konnte die Moderatorin nicht verstehen).

Weiters hat er mich dann als manipulativ und provokativ bezeichnet und so weiter.

Ich kann ihn nicht ändern, also muss ich dafür sorgen, dass es mir gut geht und dass ich mich sicher fühle, aber wie?

Tipps von Personen, die in meiner Situation sind oder waren, wären sehr hilfreich.

Gibt es hier Jungs oder Männer mit aggresion Problemen

Hallo,

Ich bin mit meinen beiden Kindern 15 und 5 bei meiner Mutter zu Besuch, na ja eigentlich auf längerem, weil wir Zuhause ein Problem mit dem Internet haben und die Rechnung erst im Ende des Monats bezahlen können. Bis dahin bleiben wir erst bei ihr.

Meine Schwester (21) wohnt auch da und sie hat schon seit längerem was gegen meinen Erziehungsstil.

Ich bin eher der autoritäre Mensch und bin davon überzeugt, dass man Kindern manchmal hier und da eine Ohrfeige geben muss, wenn sie auf Stur machen. Und das habe ich letztens auch bei meinem kleinen Sohn getan, dann hat sich meine Tochter eingemischt und ich habe sie angeschrien und gesagt sie solle sich raushalten und ihre Hausaufgaben machen. Dann kam meine Schwester, natürlich und hat mich angebrüllt und gesagt, dass ich nicht so mit den beiden umgehen soll.

Ich habe sie auch angemacht und gesagt, dass sie sich raushalten soll, dann kam sie wieder mit ihrem herablassenden Kommentaren und da habe ich ihr aus Wut eine Ohrfeige gegeben. Plötzlich ist sie dann ausgerastet, hat angefangen zu schreien, Sachen, unter anderem Tellern, nach mir zu werfen und hat wiederholt "Fass mich nochmal an, los." geschrien und dabei Tellern auf den Boden geworfen und auch andere Sachen nach mir. Wir sind alle zurück gewischen und haben uns erschrocken, meine Mutter ist dann gekommen und hat die Situation beruhigt. Ich habe meine beiden Kinder sofort von ihr weggeholt und mir geschworen, dass sie nie wieder in ihrer Nähe dürfen, da sie gefährlich ist.

Ich meine, hallo? Sie hat Tellern nach mir beworfen, das ist doch nicht normal!

Was denkt ihr über die Situation?

Zum Glück sehen wir sie nicht mehr wegen der Uni, aber wir müssen jetzt alle irgendwie mit ihr leben für die restliche Zeit ...

Ich habe nach der Trennung mit meinem Ex mein Handy mal mit voller Wucht auf den Boden geschmissen und das komplette Display war kapputt und überall waren so bunte Striche💀

Habt ihr schonmal was aus Wut/ Frust zerstört?

Hallo.

Was würdet ihr tun, wenn jemand euch bedrängt, euch anschreit und schlägt?

Stellt euch einfach mal folgendes Szenario vor:

Jemand steht vor euch, der locker 2 Meter groß ist und stress sucht.

Ihr habt rein körperlich nicht ansatzweise die Chance, euch richtig zu wehren.

Ihr seit viel schwächer als dieser 2-Meter-Typ.

Wie würdet ihr reagieren?

Seit ehrlich und schreibt nicht von wegen: "ja der soll nur kommen, ich Schlag den krankenhausreif".

Wie gesagt, ihr habt keine Chance.

Was würdet ihr tun?

Habe gerade wegen fortnite mein Controller geschrottet. Schon zwei Controller also bisher geschrottet insgesamt. Was soll ich jetzt tun?

M/17

Würdet ihr es als schlimm ansehen wenn man seiner Freundin Gefühle vorspielt und sie ein wenig ausnutzt nur um seine Agressionen frei zu lassen.

Ich bin ein wenig Neidisch auf sie ich weiß auch nicht wieso ich neidisch bin aber dieser Neid das sie zufrieden ist löst bei mir Agressionen aus und ich mache sachen die ich eigentlich nicht machen will.

Findet ihr das schlimm?

Wenn ein Mann der Frau Gefühle vorspielt,sie nur ausnutzt und seine ganze Wut die er in sich hat ohne das sie es merkt an ihr auslädt.

Findet ihr das Psychopathisch oder ist es ein ganz einfaches Beziehungsproblem?

Hallo,

Ich habe das Gefühl das ich mehr schwitze als andere Menschen, vor allem bei den heißen Temperaturen. Auch ab 20-25 Grad fange ich an sehr sehr stark zu schwitzen. Gibt es irgendwas was man gegen diese übertriebene schwitzen machen kann? Selbst Temperaturen von 20-23 Grad sind mir viel zu warm was kann ich dagegen machen? Ich habe langsam keine Lust mehr, es nervt mich und es macht mich einfach massiv agressiv. Auch die Wohnung fühlt sich für mich zwischen 20-25 grad an wie ein 250 Grad Backofen. Ich will und kann nicht mehr. Meine Nerven sind massiv blank wie kann ich mir richtige Kühlung verschaffen?

Ich habe bereits was heißes/warmes getrunken aber dadurch schwitzte ich einfach noch mehr.

Venitalor ist permanent an weil ich es sonst nicht aushalten würde und vielleicht draußen schlafen würde weil es mir viel zu warm ist.

Mir kommt es immer wieder so vor als ob Männer mit Agressionsproblemen ein niedrigeres Sexverlangen haben wieso?

Mein 21 jähriger Zwillingsbruder und ich wohnen derzeit zusammen in einer Wohnung mit unseren Eltern. Ich kam ungefähr um 1 Uhr nachts Heim und saß mich erstmal in meinem Zimmer hin. Daraufhin hörte er das ich nach Hause. Wir unterhalten uns für ungefähr 5 min. Ihm gefiel anscheinend nicht meine Sprechweise und starrte mich nur für 2 min an, drauf meinte ich kannst bitte gehen wenn's nichts mehr gibt Ich möchte schlafen. Dann hat er angefangen mich zirka für 20 min zu beleidigen und mehrmals im Gespräch gedroht mich anzugreifen. Ich habe ihn mehrmals gesagt du kannst auf dein Zimmer gehen und dich beruhigen. Er wollte das nicht. Weitere 20min sind vergangen. Ich habe abgewartet bis er sich etwas zu Seite dreht und ihn angegriffen. Ich hatte ehrlich gesagt angst um mein eigenes Leben. Ich schlage ihm paar Mal auf die Nase und Brachte ihn in die Würg-Stellung bis unsere Eltern uns auseinander gebracht haben und ich die Polizei alarmierte. Er hatte eine blutige Nase und wird jetzt von einem Krankenhaus für 1-2 Tage mitgenommen. Er musste schon mals 8 Monate in einem Bezirkskrankenhaus für Psychiatrie sitzen. Sollte ich ihn jetzt anzeigen? Würde das viel Sinn machen? Er wird mehrmals Aggressiv, schreit meine Eltern an und drohte sie schonmal umzubringen. Wir haben mittlerweile Angst nachts zu schlafen oder mit ihm zu sprechen. Und ich befürchte wenn es heißt er wird zurück nach Hause geschickt, wird es wieder nur zum selben Thema kommen oder sogar schlimmer. Ich bin echt planlos und weiß nicht was das richtige ist jetzt zu unternehmen.

Also ich werde halt schnell und oft wütend und da habe ich bis jetzt immer in meinen Sitzsack geschlagen. Und ich hätte genug Platz für nen Boxsack in meinem Zimmer. Aber wenn ich mir den erst auf Weihnachten wünsche ist es irgendwie blöd. Ich weiss halt nicht ob ich meine Eltern fragen soll ob ich ihn schon jetzt bekomme, lohnt sich dass??

Oder wie würdet ihr das machen?

Und lohnt es sich überhaupt einen Boxsack zu kaufen? Weil ich hab ja mein Sitzsack eigentlich. Aber ich würde ihn dann auch so für bsl training benützen.

Hallo leute wieso sind kleine Mädchen immer so Agressiv und wenden Gewalt an sind sie gestört im Kopf was ist deren Problem?

Hallo 🙂

ich hab das Problem, wenn man mich reizt und provoziert, cool zu bleiben und kalt. Ich rege mich auf, lasse Federn, werde gerupft und fühle mich hinterher sehr schlecht.

Wenn man auf Eure Kosten lügt, und diese Lüge sich bei allen Euren Freunden, Kollegen, Familie, Verwandte, Bekannte manifestiert hat und ihr für alle nur das Letzte seid, wie geht Ihr damit um? Es ist in meinem Fall nicht leicht, die Wahrheit zu beweisen.

Wenn Ihr gereizt und provoziert werdet, wenn man Euch auslacht, öffentlich schlecht macht, oder man Euch anbrüllt,

Wie geht Ihr mit diesem Gefühl der Verletzung, der Kränkung, Diskriminierung, Beukotierung, Wut und Schmerz um?

Was tut Ihr, um Euch runter zu bringen.

Danke für all Eure Antworten.

Liebe Grüße, 🙂🌈

Sonnenstrahl222 🌞

ich merke letzter Zeit das ich immer aggressiver werde.

letztens zum Beispiel hab ich fast mein Messer gezogen weil so ein Mädchen mir gesagt hat das ich auf sie gespuckt habe, was nicht stimmt ich habe auf den Boden geschleutzt.

naja hab sie dann gedroht und ihr auch klar gemacht das man sowas nicht zu mir sagt sonst gibt es Konsequenzen. im Nachhinein gebe ich zu das ich überreagiert habe und ich sehe auch das ich an mein Verhalten arbeiten soll,

ich hab so eine kleine selbst Therapie gemacht, YouTube Videos geschaut wie man sich beruhigt.

habt ihr vielleicht auch paar Tipps?

ich fühle trotzdem diesen Hass auf meine Schwester weil sie immer noch kein Kontakt von mir will. Danke für eure Hilfe

Hallo zusammen,

ich hab da eine Sache die mir echt auf dem Herzen liegt, aber dennoch kann ich mit niemanden darüber reden. Also meine Mama hat sehr stark Aggressionsprobleme (wegen ihrer Kindheit) und leider sind diese Aggressionsprobleme immer noch da, es wäre schön wenn es nur Aggressionsprobleme wären. Sie regt sich schon bei den kleinsten Dingen auf z.b grade eben hab ich mir Nudeln gemacht und aus Versehen zu viel Salz darein gemacht, und sie fing sofort an zu fluchen zu schreien und zu schlagen und das tut echt weh. Ich weiß sie kann nichts dafür, ich hab auch schon mal mit ihr darüber geredet sie meint sie macht das nicht mehr aber dennoch hat sie weiter gemacht. Habt ihr irgendwelche Ideen was ich dagegen machen kann? Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen :)

In unserem Haushalt wird durchgehend rumgeschrien, für nichts. Man wird ohne Grund niedergeredet oder mit Gegenständen bedroht. Es gibt keine Pause und rational reden kann man nicht.

Ich kann hier bis ich volljährig bin nicht einfach ausziehen. Auf der anderen Seite gibt es im Prinzip auch keinen driftigen Grund um Drama zu schieben.

Länger halte ich hier trotzdem nicht aus. Kann man da nicht irgendetwas machen? Ich will nicht wieder durchdrehen.

Wenn ich schlecht spiele schreibe ich 50 mal das N wort, schreibe dass ich hoffe dass die Leute im echten Leben sterben oder getötet, verfewaltigt etc werden. Ich schreibe auch ich steche dich ab oder sowas. Ich verletzt much dann auch selber z.B beissen oder starkes kratzen. Was soll ich tun. Ich bin ein harmloser Mensch der gut integriert ist. Aber dieses Spiel macht mich zu einem anderen Menschen und versaut mein Leben. Ich weine auch oft während dem Spielen.

Ich meine Leute die grade NICHT im Stress sind und alle Zeit der Welt haben

Wieso regt man sich auf?

Ja ich weiß, der titel klingt etwas hart, dennoch muss ich gestehen, dass das nicht ganz gelogen ist. Seit kurzem bin ich einfach extrem schlecht gelaunt in ihrer nähe. Mich nervt es wenn sie hustet oder schon laut atmet. Ich werde sofort wütend, ich halte es nicht lange neben ihr aus und weiß micht mal wieso. Wenn wir streiten hör ich nie auf und übertreibe es meistens. Ich weiß wie ich sie verletzte und tu das auch. Heute hab ich sie wieder zum weinen gebracht mit meinen Wörtern. Ich mache ihr absichtlich das Leben schwer. Ich hasse mich selbst dafür und weiß nicht wieso ich ihr das antue. Was stimmt nicht mit mir?

Hey,

die Frage ist etwas schwer zusammen zu fassen, weil da echt viel passiert ist.

Ich habe eine Freundin in der Klasse und und einen Crush der auch in meiner Klasse ist. Ich bin seit September in ihn verliebt und das weiß sie seit Anfang an. Heute habe ich erfahren, dass sie seit dem 27.12.2022 zusammen sind, obwohl sie gesagt hat, dass sie nie was von ihm will, weil er kleiner als sie ist, ein russe ist, sie nur mit Albaner zusammen ist usw… ich könnte das bis morgen aufzählen. So ganz plötzlich aus dem nichts liebt sie ihn aber, obwohl sie vor kurzem mit ihrem Freund schluss gemacht hat (ca. vor 1 Woche)

(Da sind noch mehr Sachen passiert)

Ich bin heute in der Schule auch echt aggressiv geworden, so dass sie sogar wegen mir geheult hat, aber das hat nix verändert.

Findet ihr das okay von ihr? Oder ist das eine fake Freundin?

Weltweit gibt es sehr viel Gewalt gegen Frauen, Mädchen.
Leider auch gegen Kinder.
Femizide.
Der gefährlichste Ort für Frauen und Mädchen ist leider ihr Zuhause: „Jede Stunde erleiden durchschnittlich 13 Frauen Gewalt in der Partnerschaft. Beinahe jeden Tag versucht ein Partner oder Expartner eine Frau zu töten. Fast jeden dritten Tag stirbt eine Frau durch ihren derzeitigen oder vorherigen Partner.“

https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/gegen-gewalt-an-frauen-1817254

Aber Frauen und Mädchen werden auch unabhängig von ihren Partnerschaften Opfer von Gewalt. Die Palette reicht von Stalking, Bedrohung, sexuellen Übergriffen, Körperverletzung, Vergewaltigung, Zwangsprostitution, Freiheitsberaubung bis hin zu Mord und Totschlag.

Sollten sie etwas ändern? Wenn ja, was?

Sollten sie bei ihrem Einlassen auf Männer zurückhaltender sein?

Sollten sie sich schneller wehren, nicht so lange damit warten?

Sollten sie sich selbst ändern? Wenn ja, wie?

Was tun gegen die Gewalt gegen Frauen und Mädchen und Kinder?

Der Staat kann irgendwie nicht viel dagegen tun, sie auch nicht schützen.
Wie könnten sie sich selbst mehr schützen?

Ich bin ein sehr aggressiver und ungeduldiger Mensch. Manchmal erschreck ich sie einfach weil es mich ärgert, dass sie immer noch Angst vor der Hand haben. Ich habe sie seit 4 Monaten, füttere sie alle paar Taage mit Hirsen und einer der beiden hat sich auch schon ganz leicht berühren lassen mit der Hand. Und dabei ist mir aber bewusst, dass es vorallem bei Wellensittichen sehr lange dauern kann. Gedanklich will ich das auch garnicht. Irgendwas in mir macht es und ich kann nicht damit aufhören, ich kann es nicht kontrollieren. Das ist ein echtes Problem nicht weil ich das nicht kontrollieren kann, sondern weil es ja für die Vögel schrecklich ist. Kann mir bitte jemand dringen Tipps geben, wie ich das unter Kontrolle bekomme, oder zumindest so hinbekomme, dass meine Vögel nicht mehr darunter leiden müssen

Also sagen wir meine "beste Freundin" hat einem Mädchen ins Gesicht geschlagen so mit der Faust richtig. Wegen Problemen/Konflikten aus der Vergangenheit. Einfach so aus dem nichts sie gerufen und sie geschlagen. Sie ist auch in Therapie wegen gewisser Dinge/Probleme. Fliegt sie jetzt ??? Oder kurze Suspendierung ? Was passiert jetzt ??

Hallo.

Ich bin ein 15 jähriger Junge. Ich hatte letztens mit meiner Mutter einen Streit. Nach dem Streit meinte meine Mutter, dass ich so agressiv und schlecht Gelaunt bin, weil ich wohl zu agressive oder böse Musik höre. Kann das wirklich passieren?

Mein Musikgeschmack geht in die Richtung Metal. Ich höre gerne Metallica, Iron Maiden, Slipknot, Five Finger Death Punch, Manowar und noch viele mehr.

Meine Frage:

Kann man von Metal agressiv werden?

Danke im Vorraus :))

V.G

Hey..

Ich hab früher bei Pflegeeltern gewohnt..es war sehr schön da ich hatte Freiheiten und es war schön leider...immer wenn mir was nicht gefallen hat, ich was nicht bekommen habe bin ich von lieb auf aggressiv gekommen...einmal habe ich eine Tür eingeschlagen...als sich dann 2019 meine Pflegeeltern trennten kam ich gar nicht mehr klar und hab immer mit dem neuen Freund meiner pflegemama gestritten bis ich auszog zu meiner leiblichen...auch 2019 wurde getestet das ich asperger habe ( Autismus) ich vermiss die zeit und will zurück aber kann/darf nicht weil meine pflegemama mich nicht zurück möchte weil ich zu anstrengend war mir wird immernoch vorgehalten von anderen Personen das ich schrecklich sei und es verdient hätte passiere mir was schlimmes stimmt das....? ( wohne jetzt in einer wohngruppe und bekomme auch hier wieder viele Probleme)....LG

Hallo,

mein Mann mit dem ich nun 10 Jahre zusammen bin, rastet in letzter Zeit immer aus. Früher war das nicht so und ich erkenne auch keinen Grund. Er hat sowas noch nie getan. Wir haben eine Tochter (3 Jahre alt) und ich bemühe mich wirklich, aber weis nicht mehr weiter.

Er sagt in letzter Zeit ständig ich soll mein Maul halten, egal wie freundlich ich bin, selbst bei selbstverständlichen Fragen. Wenn ich nicht koche was er möchte, oder mache was er möchte rastet er aus und sagt das er unsere Tochter nicht mehr aufpassen wird und ich meine Arbeit vergessen kann.

Er möchte immer die Macht haben und sagt ich soll das machen was er sagt und ihm nicht wiedersprechen.

Wir sind 600 Km in den Urlaub gefahren und ihn hat das Hotel nicht gefallen was ich gebucht habe. Er hat rum geschrien und ist sofort nachhause gefahren, obwohl das Hotel für 5 Tage gebucht war. Als ich ihn fragte, warum er nicht vernünftig reden kann kam wieder ich solle mein Maul halten. Ich bin dann einfach mit nachhause gefahren ohne ein Wort zu sagen.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen, oder ähnliches erlebt und hat ein Tipp für mich?
Leider kann ich nicht einfach so mit dem Kind abhauen, weil ich nicht weis wie ich es mit der Arbeit etc. machen soll.
Ich möchte noch erwähnen, das mein Mann sich hoch verschuldet hat und mir keinen Einblick in die Finanzen gewährt.

Hallo, ich bin m18 bin dabei mich bei der Polizei zu bewerben und lebe bei meinen Eltern. Soweit alles gut, nur haben meine Eltern ein großes Aggressionsproblem. Unter der Woche gehe ich ab und zu arbeiten, raus mit freunden und zocke.

Ich mache den Haushalt, räume deren Wäsche weg, gehe für sie einkaufen etc., nur wenn ich einmal z.B. nachdem ich die Spülmaschine noch nicht ausgeräumt habe an dem Computer sitze und zocke, kommt einer der beiden (meist mein Vater) rein indem er wortwörtlich die Tür eintritt und mich angeht, dass die Spülmaschine gemacht werden muss, ich schon wieder (jeden zweiten tag für maximal 2 stunden) zocke und das ich ein faules stück bin blablabla das es nicht so weitergehen kann und ich nie etwas mache???? obwohl ohne mich hier alles zugrunde gehen würde.

Wenn ich mich dann mal dagegen wehre dann wird gedroht, dass ich rausgeworfen werde und ich werde direkt ausgefragt wie Führerschein, Arbeit, Ausbildung etc. läuft (obwohl sie den stand genau kennen) damit ich mich verplapper und sie mich anschreien können.

Keine Ahnung was ich noch machen kann. Wie gesagt mache ich gefühlt alles im Haushalt, nur es wird nie anerkannt und oder totgeschwiegen.

Und zwar ich habe folgendes Problem

Ich bin mittlerweile 19 Jahre alt und lebe noch Zuhause. Meine Eltern sind getrennt. Ich lebe bei meinem Vater. Mein Vater ist sehr sehr aggressiv und macht mich mit meiner Psyche schon total runter. Ich leide schon an Depressionen ( vom Arzt bestätigt ) und mein Vater meint, dass dies Schwachsinn sei. Zudem muss ich sagen, dass mein Vater ein ziemlich narzisstisches Verhalten hat...

Ich möchte so gerne ausziehen, doch ich befinde mich momentan noch in der Ausbildung.

Hat jemand Ideen, wie ich hier rauskommen könnte? :(

Mit freundlichen Grüßen

~Unbekannt

ich 17 bin seit langer Zeit sehr schnell sehr reizbar. Das merkt ich beim zockten oder meiner ex Freundin alles bringt mich einfach direkt auf 180. Dazu kommt das ich öfters Zuckungen an verschiedenen Körperteilen habe und eine starke Mimik beim reden habe. Was kann ich vllt selber gegen meine Aggressionsprobleme machen oder wenn wo könnte man sowas behandeln und wie viel würde eine Therapie kosten?

danke im Voraus

Ich bin so schnell explosiv und emotional, bei Gesprächen beisspiel wenn mich etwas eine Kleinigkeit stört innerlich werde ich richtig unruhig und könnt ausrasten, woran liegt es ? Bin 26 Jahre alt und nehme schon viel persöhnlich obwohl ich es eig nicht will

manchmal krieg ich auch herzstolpern und im Bauch so Unruhe

Hi, ich m25 muss gestehen dass ich in den vergangenen Jahren einen starken Hass auf ältere Menschen 50+ entwickelt habe.

Natürlich fauche ich nicht jeden an der mir über den Weg läuft und natürlich verstehe ich mich auch mit ein paar von ihnen. Eine gewisse Grundzurückhaltung besteht aber und in mir brodelt es innerlich immer wenn ich sie zb Grüppchenweise irgendwo am Stammtisch oder im Café sitzen sehe und sie ihre dummen Kommentare zu mir oder einem Begleiter, Freundin etc herumtuscheln weil ihr eigenes Leben anscheinend zu langweilig ist und sie auf ihr Ende warten, und ich mich wirklich freue wenn diese Leute in spätestens 20j weg sind.

Und ich konnte mit Leuten in meinem Alter immer eine Lösung finden bei Streitigkeiten selbst mit Besoffenen. Aber die Boomer Generation ist offenbar so verbittert dass das alles für die Katz' scheint.

Mitlerweile bin ich soweit dass ich bei nur einem blöden/unpassenden Kommentar aus der Haut fahre und zurückstänkere mit einem agressiven Tonfall und geballten Fäusten.

Und gefühlt passiert das nur in dieser Altersklasse

Was kann ich dagegen tun? Bis vor ein paar Jahren hätte mich sowas kalt gelassen bis ich eben entschieden habe mir gar nichts mehr gefallen zu lassen aber das ist auf Dauer keine Lösung und natürlich tue ich mit meiner Voreingenommenheit wirklich unbeteiligten Leuten unrecht die mich NICHT angemacht haben?!

Folgende Ausgangslage: Mein Bruder (18), Ich (21) und meine kleine Schwester (15) wohnen mit unserer Mutter zuhause. Mein Bruder ist (nicht diagnostiziert) Computersüchtig und ist den ganzen tag im Zimmer, schliesst sich ein, schläft am Tag, isst und macht dabei in der Wohnung ein Chaos - wo er das Gefühl hat, unsere Mutter sei zuständig, dies wegzuräumen - und beteiligt sich nicht mehr am Familienleben. Zudem hat er keine Zukunftspläne, geht seit der 8.Klasse nicht mehr zur Schule, hat schon mehrere Praktika/Lehren abgebrochen. Er hatte die Möglichkeit, stationär eine Suchtthrapie zu machen, Psychologen, welche ihm zur Seite standen usw. Momentan: Hoffnungslos.

Meine Mutter hat NULL Autorität mehr über ihm - wenn sie ihm etwas sagt, dass er sein Zeug wegräumen soll, lacht er nur und bleibt im Zimmer -> Wenn sie dann mal versucht autorität zu zeigen - findet er sie sei ein Psycho, schreie ihn nur an, verstehe ihm nicht und er sei das Opfer

Er ist MINIMAL fern von der Realität, was sein Denken angeht und manchmal hat er Momente, wo er seine Fehler einsieht oder bereit ist für eine Therapie und sagt, er wolle sich bessern - und am nächsten tag geht es genau gleich weiter.

Ich weiss nicht mehr, was wir noch versuchen sollen - Zeitpläne für sein Gaming funktionieren nicht, Ausflüge macht er nicht mit, ein Sozialleben hat er nicht mehr ...

Das einzige, was uns noch einfällt, ist, ihm den Computer wegzunehmen aber das kann j scheinbar bei einer Gaming- / Computersucht auch nach Hinten losgehen und ist nicht unbedingt die beste Lösung.

Ihn irgendwo einweisen zu lassen ist eher schwieriger, weil er ja schon volljährig ist und zudem wäre das auch nicht die nächste Wahl.

Das ist die Situation.. Meine Frage wäre ob ich/wir es einfach mal versuchen soll, ihm den Computer ganz wegzunehmen oder ob ich/wir sonst was tun können...

Hellpp...

Hey, ich werde oft in vielen Situationen schnell sauer und weiß nicht was ich dagegen machen kann. Ich bin gerade dabei kiten zu lernen (so ähnlich wie surfen) und mache enorme Fortschritte. Ich habe in 5 Tagen das gelernt wofür die meisten Leute u.a ein guter Freund mindestens 2 Kurse brauchen. Trotzdem jedes Mal wenn ich ins Wasser falle was komplett natürlich ist werde ich trotz meiner Fortschritte extrem sauer, schlage ins Wasser schiebe es auf den Wind etc. Das ist nur ein Beispiel von vielen. Ich werde einfach oft durch klein Sachen sauer. Was kann ich machen um mein Temperament in den Griff zu bekommen?

Ein Autist mit ADHS und Agressionsproblemen der mich auch nicht besonders mag, ist vor kurzem in mein Leben getreten und ich weiß nicht was ich tun kann, dass er mich nicht hasst. Er scheint sehr agressiv zu sein, hat anscheinend auch mehrere Leute zusammengeschlagen und hat auch immer ein Messer dabei.

Hi, ich w. 13 kriege immer wenn ich meine Mutter sehe Hass. Ich muss sie nur sehen oder hören, dann kommt Wut in mir hoch. So wütend werde ich nur wenn ich sie sehe und ich kann diese Wut noch halbwegs kontrollieren, aber habe Angst das sie irgendwann aus mir heraus richt Un doch jemanden stark verletzte. Diese Wut kommt immer plötzlich und es ist nicht so normale Wut sondern richtig starke (ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll) dann möchte ich irgendwas kaputtmachen oder sie schlagen und ihr wehtun. Hilfe, ich kriege langsam Angst vor mir. Bitte sagt mir nicht das das die Pubertät ist, es fühlt sich irgendwie anders an. Was kann ich dagegen machen und was stimmt mit mir nicht ?

Danke

tw

mobbing

ich werde von einigen menschen aus meiner schule gemobbt das mobbing geht schon länger ich bin öfters mal wütend geworden habe sie beleidgt, geschlagen, geschubst... dies ist heute mal wieder pasiert. ich will das garnicht. ich habe mit denen natürlcih schon öftersmal versucht darüber zu reden ich habe jedoch nur gelächter zurück beckommen oder andere sachen. ich würde gerne wissen wie ich aufhören kann gegen die personen eine wut zu empfinden. mir ist bewust das das nicht geht aber ich möchte mindestens ein paar tipps haben wie ich aufhören kann sooo wütend zu sein.

ps: ich habe starke agresionsprobleme udn war deshalb schon in der psychatrie dies hat mir jedoch nicht wirklich geholfen da ich die terapie abbrechen musste.

Also ich bin eigentlich ein recht ruhiger Mensch, aber hab zwischendurch immer so Wutausbrüche, wo ich teilweise richtig aggressiv werde und nicht zu stoppen bin. Wie schaff ich es das bisschen zu zügeln?

Ein Bekannter hat schon seit einigen Jahren Probleme. Er ist eigentlich ein sehr lieber Mensch aber er kann plötzlich extreme Aggressionsausbrüche haben und durchdrehen. Schon als er noch minderjährig war hat er das Auto der Mutter "gestohlen" und ist durch die Gegend gefahren, wurde geblitzt etc.
Nun ist er volljährig und hat immer noch dieselben Probleme. Er will die schönste Wohnung und ein schönes Auto, obwohl er es sich nicht leisten kann.
Seine Freundin hilft da auch nicht, da sie der eigentliche Grund seiner Aggression ist. Sie streiten sich, weil beide trinken und dann artet es aus. Sie heult dann rum und dann ist alles wieder gut. Da hilft wirklich nur eine Trennung. Seiner Familie sagt er, es sei alles gut, doch die Freundin sagt immer alles seiner Schwester. Nun hat er die ganze Wohnung auf den Kopf gestellt, da sie im Suff wieder mal etwas getan hat.
Er will sich auch nicht helfen lassen und nun will seine Schwester endlich durchgreifen, da sie nicht mehr kann.
Da er volljährig ist, wird es sicher schwierig ihn zu einem Psychologen zu "zerren", oder?
Was kann sie sonst noch tun?

Hallo ich bin 13 (dieses Jahr 14) und meine kleine Schwester (11, dieses Jahr 12) rastet seit Anfang 2021 immer aus. Am Anfang war es nur schreien oder sich im Bad einsperren also hofften ich und meine Familie dass das mur vorübergehend ist.

Ich musste mir früher immer ein Zimmer mit ihr teilen also haben wir und immer gestritten.

Seit letztem Jahr habe ich ein eigenes Zimmer und am Anfang lief es ok. Aber jetzt geht meine Schwester immer in mein Zimmer und will nicht raus.

Sie ist einfach krank. Sie macht nie ihre Hausaufgaben (manchmal sogar 5 min bevor Schulanfang) und schwänzt oft die Schule.

Heute ist sie ausgerastet weil sie nicht zum Zahnarzt wollte.

Sie hat die Tapeten abgerissen, eine Lampe umgeworfen und zerrissen und weitere

Was kann ich tun? Das kann so nichtmehr weiter gehen.

Hey, ich w16 war heit bei mein Freund 18 . Er hat da iwie fifa gespielt. Er hat irgendwas gesagt das er 19-0 steht in ner weekend league oder was auch inmer jnd wenn er jetz gewinnt hat er alles gewonnen. Der hat schon öfter alles gewonnen und ich durfte dann die packs für ihn öffnen. Auf jeden fall hat er ddas spiel verloren und stand dann 19-1. er ist dann richtig ausgerastet und hat seinen schreibtisch kaputt geschlagen und sein controller rumgeschmissen. Ich fand des nd so gut weil ich ihm die ps5 zum Geburtstag geschenkt hatte. Er ist dann aufgestanden und hat seinen Stuhl rumgeschmissen und rumgeschrien. Ich wollte ihn dann beruhigen aber er hat mich nur angemotzt. Ich bin dann heimgegangen. Er stand dann ne stunde später mit blumen vor meiner tür und hat sich entschuldigt. Wir haben und auch wieder vertragen. Er meinte das das fast normal is bei fifa ihm des aber leidtut und so und des halt so war weil 20-0 echt extrem gut ist und er dann die kontrolle verloren hat. Später gehn wir dann essen und danach saufen. Normalerweise rastet er auch nicht so aus. Spielen tut er auch nd wirkli Viel nur halt die paar spiele am Wochenende.

Aber denkt ihr ich sollte mir sorgen machen wenn er wegen fifa so ausflippt. Ist19-1 oder 20-0 wirklich gut wie er sagt? Und ist das echt normal beim fifaspielen? Was soll ich jetz am besten machen?

Immer wenn ich mit meinem Partner oder mal mit Kollegen spiele werde ich immer Toxic und beleidige oder mache die fertig wenn wir sterben oder ich sterbe. (zB. Fortnite, Apex, Gta....)

Ich mag meine Freunde wieso bin ich das immer? Und ich will auch nicht streit mit meinem Partner deswegen.

Was kann ich also tun damit das aufhört. Bitte nur ernste antworten muss das umbedingt weg bekommen.

Habt ihr Tipps damit das nicht mehr passiert oder kann man nichts dafür?

Warum fängt man an zu zittern und bekommt so ein komisches Gefühl im Körper?

Warum steigert man sich oft hinein und wird so festgefahren?

Warum werde manche handgreiflich oder müssen einen Marathon laufen oder Sachen kaputt machen?

Warum verliert man Kontrolle über Gefühl und Kraft?

Warum wird man soviel stärker als das man es sonst ist oder schafft zu sein?

Was genau passiert im Körper?

Ich weiß nicht genau woher meine Reizbarkeit kommt, da viele Gründe vorliegen, aber sie lassen sich momentan nicht ändern. Normalerweise kann ich stundenlang meine Hobbys nachgehen die mich beruhigen. Das wären indem fall malen oder zocken. Ich habe allerdings eine sehr perfektionistische Ader die kombiniert mit der Reizbarkeit nicht funktioniert. So spiele ich ein paar runden oder male ein Bild und kriege schlimme Aggressionen, weil es nicht klappt wie ich will. Auch einfache Unterhaltungen bringen mich auf die Palme wenn ich mal nicht verstanden werde und mich wiederholen muss. Was kann ich tun, um mich irgendwie so zu beschäftigen, dass ich meinen Frieden finde oder mich generell zu beruhigen?

Hallo zusammen,

es fällt mir nicht leicht das zu schreiben, weil ich glaube, mir das nicht verzeihen zu können und gerade extreme Schulgefühle habe. Ich habe mir zum Ziel gemacht dem Hund meiner Mutter etwas Gutes zu tun und Abends mit ihm rauszugehen, damit er an die Luft kommt und ich habe gehofft, ihm vielleicht mit Hilfe von Leckerlis etwas beibringen zu können. Allerdings zieht er extrem an der Leine und ignoriert mich oft komplett und macht oft Sachen, die er nicht machen soll und die mich dann zur Weißglut bringen. Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich schon öfter ausgerastet bin und ihn unsanft an der Leine gezogen oder ihn absichtlich mit meinen Beinen vorne getroffen habe, damit er merkt, dass er mir nicht in den Weg laufen soll. Auch wollte er letztens die Verandatür durch Scharren/ Kratzen aufmachen und ich habe ihn schon fast aus Reflex am Fell zurückgezogen, wobei er natürlich aufgejault hat, was mir sofort leid tat. Aber gestern habe ich leider etwas gemacht, wovon ich nicht dachte, dass ich dazu in der Lage wäre. Ich habe ihn in einem Anfall von Wut, weil er nicht hörte ziemlich heftig an der Leine gezogen und er kam mir erst mal halb entgegen geflogen (obwohl es ein ziemlich großer Mischling ist) und ihn danach an seiner Schürze durch die Gegend gewirbelt und ihn zu Boden gedrückt. Ich fasse es nicht, wie ich so etwas machen konnte, wo mein eigentliches Ziel war, dem Hund etwas Gutes zu tun und letzten Endes habe ich meine Überforderung und meinen Frust einfach an ihm ausgelassen, obwohl er es vermutlich nicht böse meinte. Ich fühle mich so mies (ich weiß, zurecht). Es ist, als hätte ich eine böse Seite in mir oder etwas, das zu schwach ist und dann lasse ich meinen Ärger auf diese Weise raus. Ich weiß nicht, was ich jetzt machen soll. Auf der einen Seite ist es vermutlich besser wenn ich nicht mehr mit ihm gehe, damit das nicht wieder passiert, auf der anderen Seite bedeutet das für mich, dass ich versagt habe. Ich fühle mich wirklich gerade so beschissen und komme mir vor, wie jemand, der nichts Gutes mehr verdient hat :(

Ich fange erstmal an, bin 14 und hab angefangen zu rauchen was aber eigentlich nicht das Problem denn von der sucht bin ich weit entfernt, aber ich bin agressiv ich stelle mir einfach leute aus meinem Umfeld (Freunde,verwandte usw.) vor wie ich sie umbringen könnte generell wenn mich welche provozieren würde ich sie gleich um bringen oder kapput schlagen (ich bin ein Mädchen)

schmerzen sind : Hab ab und zu Kopfschmerzen schwitzen in der Nacht

ab und zu drückt mein Herz/Brust

Und ab und zu wird meine Atmung so schnell. / kurzatmigkeit

Ich hasse Menschen mich mit jemanden alleine zu unterhalten macht mich nervös man kann sagen ich muss Kontrolle haben, ich würde wollen das alle Respekt haben vor mir, ich gehe manchmal raus aber bin bei Vielen Sachen gelangweilt so gelangweilt das ich Leute provoziere um Streit an zu fangen, ich hasse mich selbst mein Charakter eigentlich alles . Ich habe heiß Hunger Attacken sooo oft (aber nehme sehr schwer zu und bin ziemlich dünn). Ich denk letztens nur an mich andere Menschen sind mir egal und wenn ich ein Gefühl merke von Mitleid Versuch ich gegen dieses Gefühl an Zu kämpfen, ich wünsche fast jedem Menschen das schlechte ich weiß nicht warum bin ich wirklich so ein schlechter Mensch oder hab ich eine Krankheit ich habe Lust Leute um zu bringen ich stelle mir vor wie deren Puls schlag Ader auf Schlitze oder auf sie 10 mal zu steche ist es eine Phase oder bin ich krank ? Und ich habe auf nichts wirklich Lust. Freunde hab ich aber eigentlich mag ich im Moment nur eine die anderen mach ich nur was vor damit ich nicht alleine bin, meine Eltern regen mich sowieso auf ab und zu würde ich mir selber was antun oder einfach mich für diese Sachen bestrafen, ich würde am liebsten auch irgendwo sein wo kein Mensch weit und breit ist. Habe auch angst leute oder Freunde drauf anzusprechen,weil die mich verrückt finden würden und hilfe finden wäre ebenso nicht wirklich gut daher meine eltern mich nicht unterstützten und wenn ich sage das ich schmerzen oder etc. wie jetzt zum bsp. die kurzatmigkeit habe denken die ich überreagiere .Weiß jemand was mit mir los ist ?

bitte nur ernstgemeinte Antworten!

mfG Rojin

Hey, ich bin 19 Jahre alt und wohne zusammen mit meinen Eltern, leider gibt es das Problem, dass mein Vater sich wirklich sehr ekelhaft benimmt. Er war schon immer sehr schnell aggressiv, hat mich früher geschlagen, beleidigt, angeschrien etc.

Meine Mutter hat wirklich viel mit ihm mitgemacht. Er hat sie z.B. kurz nach meiner Geburt verlassen und wollte, dass sie auszieht, weil er eine andere Frau hatte. Meine Mutter war dann Monate lang alleine mit mir und mein Vater hat sich kein bisschen für uns interessiert. Leider kam er irgendwann wieder an und meine Mutter hat ihm verziehen, weil sie alleine überfordert war und wollte, dass ich einen Vater habe.

Er hat meine Mutter seitdem mehrmals verlassen und kam immer wieder an.

Nur zum Verständnis, damit man nicht zu viel Mitleid mit ihm hat haha.

Auf jeden Fall, ist es jetzt zur Zeit so, dass er uns richtig anschreit, beleidigt und uns z.B. auch sagt dass wir sterben sollen. Meine Mutter will sich trennen, aber er "droht" immer damit sich umzubringen und ich glaube leider auch, dass er das machen würde, wenn wir ihn verlassen.

Egal wie nett und hilfsbereit wir zu ihm sind, es ändert nichts.

Ich hab keine Ahnung was ich machen soll und meine Mutter ist auch einfach nur fertig. Er macht uns auch Angst, weil er wirklich so psychopathisch wirkt, dass man manchmal denkt er wird Nachts vielleicht einfach unser Haus abbrennen, wenn wir schlafen (er sagt solche Sachen nämlich auch manchmal)

Er war schon mal in Psychotherapeutischer Behandlung, aber er hat sich so sehr verstellt, dass die Psychologen gesagt haben er hätte keine Probleme.

Ps. Der Platz hier würde nicht dafür reichen zu beschreiben was er alles getan hat.

Was können wir machen?

Ich will nicht immer Oropax tragen. Ich vermute Traumata, da andere Personen sich nicht gleichermaßen von dem Geräusch gestört fühlen. Es macht mich jedoch wütend.

Wie werde ich dieses Problem los?

wenn mich jemand verletzt/ ignoriert der mir nahe steht( partner/ Familie ect) werde ich total sauer und wenn man mich provoziert komme ich an so einen Punkt, dass ich sogar mal handgreiflich werde( habe zum Beispiel mal den Finger von meinem Freund geknickt und mir selber so doll auf die Lippe gebissen das meine Lippe aufgeplatzt ist… das merke ich aber in dem Moment nicht)

ich bereue es anschließend aber in dem Moment bin ich nicht ich😔😔😔

oder ich weine bei belastenden Situationen was ich damals nie gemacht habe( das ist mir dann anschließend extrem unangenehm)

ich Brauche unbedingt hilfe… aber ungern eine Therapie sondern vielleicht tipps wie ich es selber in griff bekomme… wäre für jede kleine Hilfe dankbar

Ich habe manchmal oder manchmal öfter Wut oder aggresionsausbrüche ich rege mich sehr stark auf verzweifle würde am liebsten auf irgendetwas mit Gewalt einschlagen um in dem Moment meine Aggressionen loszuwerden

Das ist immer dann wenn etwas öfter hintereinander nicht klappt oder irgendetwas so schief läuft, dass es mir einfach nur Umstände oder Ärger bereitet

Kann mir jemand sagen woran das liegen könnte

Und zwar bin ich zu aggressiv zu Leuten und sogar zu Eltern.

Bei Kleinigkeiten rege ich mich ganz schnell auf bzw werde schnell sauer.

Wie kann man sich kontrollieren bzw das man nicht mehr ausrastet ?

Ich hab jetzt seit mehreren Jahren Wut Ausbrüche (nur zuhause) draußen Reiße ich mich immer zusammen und steck die ganze wut einfach weg zuhause hat mir dann immer Boxen geholfen doch seit dem meine bff samstag denn kontakt abgebrochen hat ist meine Wut viel größer ich kann sie kaum noch zurück halten nichts hilft kein Boxen ins Kissen schreien und so weiter hilft alles nicht

PS. Hab Aggressions Probleme (seit dem ich ungefähr 7 bin)

bin mit meinem Freund seit knapp 4 Monaten zusammen , und langsam übertreibt er einfach. Er vetraut mir null und hat immer Angst das ich aufeinmal einen besseren finde . Ich soll immer bevor ich rausgehe ihm Bescheid sagen wohin und mit wem , ein Bild von meinen Outfit schicken das es nicht zu freizügig ist . Soll abends nicht rausgehen obwohl ich es einfach mag abends rauszugehen.

Sobald ich einmal nicht rangehe weil ich mit meiner besten Freundin bin und Vlt auch grad mit ihr seh will macht er mir Vorwürfe und sagt , du liebst mich nicht du solltest den ganzen Tag Zeit fur mich haben Ich bin am wichtigsten . Ich hab keine Zeit mehr fur mich und mein Leben weil er ja in seinen Augen mein Leben ist . Natürlich aber er ist nur ein Teil von meinem Leben . ich muss auf alles hören was er sagt sonst schreit er mich an über Anruf . Soll ihm alles beweisen ich will einfach das er vertrauen hat. Wir hatten Stress und ich bin an dem Tag mit meiner Freundin weil sie grad über Ferien bei mir ist Stadt gegangen . Und bin dort shishabar gegangen weil er mit mir ein Tag davor Schluss gemacht hatte was er schon öfters hat . Er hat es dann mitbekommen und meinte wie kannst du rausgehen warend es mir scheisse geht. Dann bekomm ich vor paar Tagen mit das er mit einem anderen madchen in der Zeit Kontakt aufgebaut hat und mit ihr jeden Tag telt wenn ich mal keine Zeit habe und sie weiß nicht das wir zusammen sind ? er nimmt immer die Begründung du hattest auch mal einen besten Freund , ja hatte ich aber ich hab mit ihm immer über meinen Freund geredet und so oft ignoriert und nachher Kontakt abgebrochen weil mein Freund ein Problem damit hatte obwohl wir uns echt lange kannten . ich akzeptier nicht das er mit diesem madchen schreibt oder sonstwas .
Aber er will nicht sagen das er eine Freundin hat weil es ja sonst falsch rüber kommt und sie in seiner Stadt wohnt .
bevor ich Bilder poste muss ihn ihm die auch erst schicken ich fühl mich so eingeengt aber ich liebe ihn so . Und mit seinen agressionen umzugehen ist so schwer . Muss in einer Diskussion immer nachgeben er unterstellt mir irgendwas obwohl er selbst nicht besser ist. Wo wir Schluss hatten hat er andere madchen angenommen geschrieben geliket alles ich einmal Bild geliket er hat mich dafür gehasst . Es ist einfach unfair

immer wenn er auf 180 ist beleidigt er mich und jeden . Schreit mich an droht mir irgendwas .die ganze Welt muss sich nur um ihm drehen . Wenn ich nicht auf ihn höre und mein Ding mache soll ich mich verpissen. Wenn er dann runterkommt bereut er alles und es tut ihm leid .

Hallo,

Ich wollte etwas fragen. Was kann man tun wenn man sehr schnell wütend wird und schnell beleidigt? In manchen Situationen (kommt drauf an was für eine) aber ich werde dann sehr schnell wütend und kann es nicht aushalten, entweder muss ich dann schreien, innerlich beleidigen oder laut beleidigen. Also wenn es jetzt Kleinigkeiten sind dann nicht, aber wenn es grosse dinge sind wo jeder wütend sein würde, werde ich mehr wütender als die anderen. Ist das normal? Meistens beleidige ich immer innerlich und fresse es in mich ein. Was kann man dagegen tun?

Wenn jemand mich Bedroht habe ich direkt das Verlangen denjenigen die Kehle durchzuschneiden, es entstehen auch zwänge das ich nicht zur Ruhe komme bis ich ihn Attackiert oder "Getötet" habe kontrollieren kann ich es, aber immer wenn jemand mir mit Gewalt droht oder sie an mir anwendet schlage ich direkt auf die Person ein und benutze sogar hilfsmittel wie Steine, Eisenstangen. Habe jemanden mit einen stein abgeworfen mal und dann auf ihn Eingeschlagen. Da konnte ich mich garnicht kontrollieren. Oder mit einer Eisenstange total auf die Wirbelsäule eingeschlagen einmal (Das war alles im Grundschulalter)

Ich bin ein sehr Friedlicher Mensch und versuche immer alles mit Worten zu klären, aber wenn diese Person nicht mit sich Reden lässt und sie mich nicht weg lässt muss ich sie attackieren ich kann da nicht anders letztens in der Schule war es so das ich jemanden in den Solar plexus geboxxt habe weil ich seine Religion kritisiert habe und er dann mich Bedrohte

Wenn mich jemand Beleidigt dann höre ich da nicht hin und gehe weg. Wenn derjenige mich aber immer Konfrontiert rede ich ruhig mit ihn. Wenn das nicht geht versuche ich zu gehen. Aber wenn er dann nicht von mit ablässt attackiere ich sofort. Ebenfalls sind da starke Mordgedanken dabei es treten da Wahnhafte gedanken auf die ich aber nicht nennen kann.

Sind das schon Aggressionsprobleme meine Freunde sagen alle Ja. Ich bin anderer Meinung - Ich bin der meinung das ich das Richtige tue und sie es nicht anders verdient haben weswegen meine Reaktionen auch immer gerecht waren weil sie es eben darauf angelegt haben.

Eure meinung?

wie gehe ich mit niederlagen um in league of legends werde immer agressiv und hab dann auf nichs bock mehr obwohl ich mich in league of legends verbessern will

Hallo! :)

Vermutlich wurde eine solche Frage schon mal gestellt, aber nach kurzem Suchen hab ich nichts wirklich Passendes gefunden, also stelle ich sie einfach nochmals:

Ich habe Probleme mit Jähzorn. Wenn ich das Leuten erzähle, die mich nicht gut kennen, lachen sie immer, weil ich so nett und ausgeglichen wirke und sich das bloss Bahn bricht, wenn ich in sehr vertrautem Umfeld bin. Es scheint auch irgendwie immernoch ein Problem zu sein, das mit Männern assoziert wird. Aber bei mir ist es wirklich übel und nimmt schnell mal Klaus Kinski-Ausmasse an. Ich versuche, es nicht an Menschen auszulassen und stürme dann normalerweise einfach aus dem Raum und schlage mit Kissen auf irgendwas ein. Das hilft ziemlich gut, aber verstört mein Umfeld halt dennoch und mir sind dabei auch schon versehentlich Dinge (wie eine Lampe) zerbrochen.

Hat jemand Erfahrung mit Aggressionsbewältigungskursen für Frauen? Ich habe bereits versucht, das mittels eines Buches in den Griff zu kriegen, aber wirklich geholfen hat es nicht. Ich kenne nun zwar einige Atemstrategien, aber das verlagert die Wut bloss vom Kopf in den Bauch und sie frisst mich dann von innen heraus auf. Und nun befürchte ich, dass so ein Kurs auch bloss viel kostet und nichts bringt. Hat jemand seine Probleme so tatsächlich vernünftig in den Griff gekriegt und was macht man in so einem Kurs für gewöhnlich?

Ich mache im Leben keine längerfristige Pläne, und denke niemals voraus sondern bin immer im jetzt, und denke immer im jetzt, und plane nie voraus, handle immer impulsiv. Aber warum mache ich das, und ist das schlecht? Und sollte ich das irgendwie ändern?

Ich zocke sehr gern aber an manchen Tagen wenns nicht so läuft wie es soll raste ich komplett aus und schmeiß den Controller durch mein ganzes Zimmer (=Controller Schrott). Habt ihr Tipps wie man sich das abgewöhnen kann ich kann es einfach nicht lassen.

Ich bin gerade in folgender Situation:

Ich (27) kenne jetzt eine Frau (26) seit 3,5 Monaten. Wir haben uns 13 Mal getroffen, wobei ich einmal bei ihr übernachtet habe. Wir sind noch nicht ganz offiziell zusammen, was aber für mich kein Problem ist. Das soll auch nicht der Gegenstand der Frage sein. 

Ich verstehe mich sehr gut mit ihren Eltern, bei welchen Sie auch noch wohnt. Sie sind beide sehr höflich zu mir und habe mir sogar schon etwas geschenkt. Jedoch gibt es ein Problem mit dem Vater. Dieser fährt mich immer, wenn ich sie Besuche, wieder zurück zum Bahnhof, was etwa eine halbe Stunde dauert. Er war früher Polizist. Auf jeden Fall sind die Autofahrten der Horror, weil dieser Vater die ganze Zeit während der Fahrt schreit. Er schimpft lauthals über so gut wie jeden autofahrer, weil der nicht ordnungsgemäß fährt. Fährt ein Auto ihm minimal zu langsam schreit er, dass sich die Balken biegen. Und das kommt auch nicht nur 2-3 auf der autofahrt vor. ich verstehe das auch nicht, weil sonst ist dieser Mann immer so freundlich. Eine andere Möglichkeit zum Bahnhof zu konmen gibt es eigentlich nicht.

 Soll ich etwas zu ihm oder zu meiner Freundin sagen? Oder besser gesagt: was kann ich tun?

Mein Freund schlägt beim Zocken öfter mal fest auf den Tisch und schreit teilweise schon fast. Außerdem regt es ihn total auf, wenn ich ihm sage, dass er das lassen soll weil es wohl ohne zu ragen ist das kein richtiges Zocken ist... allerdings zocke ich selbst und werde so gut wie nie aggressiv.

Sind diese Aggressionen beim Zocken normal oder ist das übertrieben? Und was kann ich tun, damit er das zumindest bei mir Zuhause lässt?

Hi, also meine Mutter ist seit 5 Jahren mit ihrem Freund zusammen. In den ersten 2 Jahren war alles gut, nur seid ca 2 Jahren oder so, haben sie angefangen sich immer öfter zu streiten und der Freund von meiner Mutter griff immer mehr zum Alkohol. Ich vermute das er ein Alkohol Problem hat. Er trinkt fast jeden Tag zwischen 7-18 Biers und er ist der Meinung er könnte das Vertragen und das würde ihn nichts ausmachen.

immer wenn er trinkt, was fast jeden Tag ist, wird er sehr aggressiv, und schreit alles zusammen und macht immer alles kaputt. Sei es Handys, Türen, Stühle ect. Wir haben ihn mal drauf angesprochen das er sehr aggressiv ist, aber wollte es nicht ein sehen und hat meiner Mutter die ganze Schuld gegeben, obwohl sie nichts falsches gemacht hat.

es ist jetzt schon so weit eskaliert, dass er anfängt meine Mutter zu würgen ( er schlägt sie aber nicht). Meine Mutter hat immer blaue flecke wegen ihm. Einmal ist es sogar so eskaliert, dass er meiner Mutter mit einem Riesen Messer gedroht hat.

also er hat ein Alkohol Problem und ein Aggressions Problem und will beides nicht einsehen.

meine Mutter weint fast jeden Tag wegen ihm, will sich aber einfach nicht von ihm trennen. Habt ihr ne Idee wie ich meiner Mutter helfen kann oder wie ich es schaffe das die beiden sich trennen? Weil meine jüngere schwester und ich leiden auch sehr unter dieser Situation.

danke im Voraus 👍

Hallo , ich habe eine 10 jährige Schwester die mir und meiner Mutter das Leben zur Hölle macht . Meine Schwester hat unglaublich schlimme Probleme was Aggressionen usw. angeht . Sie ist so „ gestört“ das sie uns den Tod wünscht ,uns mit den schlimmsten Beleidigungen beleidigt , rum schreiht, mir droht mich mit einen Messer (oder sonstiges) abzustechen und weiß ich nicht was alles . Eins kann ich sagen: es ist die Hölle mit ihr für uns und es wird immer schlimmer .sie wurde auf adhs geprüft bis jetzt aber ohne Ergebnis . Was kann man mit so einen Kind machen ? Gibt es irgendwelche Anlauf stellen an die man sich wenden kann ? Wir halten es nicht mehr aus . Meine Mutter ist zudem sehr krank und ist am Ende mit ihrer Kraft .

Eine gute Freundin von mir hat sich in letzter Zeit total verändert.

Sie war schon immer etwas impulsiver aber in letzter Zeit ist sie total Aggressiv. Wenn wir über total unbedeutende Sachen diskutieren dann nimmt sie alles super ernst, will nur ihren Willen durchsetzen und schreit ziemlich viel rum und hat einfach so ne aggressive Art wenn sie redet.

Sie hatte Bier mitgebracht wofür wir auch alle gezahlt hatten und dann wollten wir das trinken und sie ist komplett eskaliert und hat nur rum geschrien es wäre ihres wir sollen die Finger davon lassen. Heute hat jemand gesagt er kann doch nichz kommen wir müssen unser Treffen verschieben und wieder komplette Eskalation, wir sollten doch einfach ohne sie gehen, schließlich hätten wir das gleiche auch bei ihr gemacht wenn sie nichz könnte und bla bla bla.

Sie ist andauernd gereizt, zieht die Stimmung runter und es wundert mich so wieso sie sich verändert hat.

Liegt das eibfach nur an der Pubertät (Sie ist 15)? Und sollte ich sie darauf ansprechen?

Guten Morgen liebe Community,

Ich weiß auch nicht so ganz was mit mir los ist. Ich werde im Prinzip nicht oft wütend, aber wenn, dann richtig, und dann schmeiße ich (schon fast reflexartig, ohne groß darüber nachzudenken) iwelche Dinge durch die Gegend. Meistens war es das, was ich bereits in der Hand hatte (Autoschlüssel, Handy), und das dann aber auch nicht so, dass es jemanden verletzten könnte, sondern direkt auf den Boden.

Gestern war es anders. Ich war wütend, griff neben mich, bekam eine Schachtel zu fassen und wollte diese gegen die Wand werfen (war in dem. Moment alleine). Dummerweise hab ich den Fernseh erwischt, der jetzt natürlich kaputt ist.

Wenn ich überlege wie das denn früher war, fällt mir auch hier auf, dass ich dann gegen die Wand, in ein Kissen oder sowas geschlagen habe, oder in ein Kissen geschrien. Ich frage mich einfach was mit mir falsch ist, warum ich scheinbar so schlecht mit Wut umgehen kann, und fühle mich dadurch wie ein schlechter Mensch.

Wenn meine Wut nicht ganz so schnell hochkocht, gehe ich ins Fitnessstudio, und reagier mir dort ab, und das funktioniert dann auch gut. Seitdem ich dorthin gehe sind diese "Ausbrüche" auch weniger geworden, aber ja nicht ganz weg.

Geht's jmd ähnlich? Was kann ich gegen diese Aggressionen tun?

Hey also ich habe gemerkt, dass ich Agressionsprobleme habe und nicht weiss ob es eine Krankheit oder so ist. Ich kann meine Agressionen wirklich nicht kontrollieren. Wenn mich jemand ärgert kann ich einfach nicht aufhören mir vorzustellen wie ich diese Person einfach nur durch die ganze Stadt an den Haaren ziehe.. Nun ist meine Frage: Muss man zum Arzt wenn man merkt dass man Agressionsprobleme hat oder ist das einfach selbst diagnostiziert? Ich habe Angst dass wenn ich so etwas meinem Arzt sage, er mich in die Psychiatrie einschickt oder sowas in der Art. Ich weine sogar öfters, weil ich es nichtmal verkrampfen kann wenn jemand meinen Namen in einer Konversation erwähnt oder man mir zuwirft, dass ich schwach bin nur, weil ich untergewichtig und klein bin, aber wenn ich ihnen dann ein Klepper oder so gebe dann sagen die so: „Oha das macht weh“ und so..

Danke für jede Information im Voraus:)

Meine Schwester ist mittlerweile 17 Jahre alt und ist sehr unselbständig und agresiv. Mama muss jeden Termin für sie bei Ärzten etc machen. Mama hilft ihr immer bei den Hausaufgaben, weil sie es alleine nicht kann. Leider rastet meine Schwester fast täglich beim Hausaufgaben machen aus und beleidigt dann meine Mutter und sie schreien beide rum. Wenn ich meine Mutter frage, wieso sie meiner Schwester weiterhin hilft, wenn sie doch so schxeiße zu ihr ist werde ich von beiden angeschrien. Ich habe meine Mutter mehrfach drum gebeten, sie wenigstens zu einer Probestunde einer anti Aggressions Therapie zu schicken, jedoch will sie das nicht. Was kann ich tun? Wie kann ich meine Mutter unterstützen, mit meiner Schwester drüber reden klappt nicht, sie rastet dann direkt erneut aus. Habe auch meine Schwester gefragt wieso sie ihr Leben nicht selbst managen kann, und Mama alles für sie machen muss, da wurde sie wütend.

Meine Katze die ich gekauft habe, als sie ca 2 Monate alt (jetzt ist sie 5 Jahre) war zeigt plötzlich extreme Aggressivität. Vor ca 8 Monaten hat sie angefangen sich beispielsweise unter dem Sofa zu verstecken und einen dann aus dem Hinterhalt angegriffen. Da ich das allerdings für ein Spiel gehalten habe und sie mich quasi nur indirekt angegriffen hat, habe ich sie auch immer dabei ignoriert. Seit ein paar Wochen macht sie das nicht mehr. Dafür steht sie jetzt neben meinem Bett, wenn ich liege und bekommt große Pupillen. Sobald ich mich bewege springt sie mit ausgefahrenen krallen an mir hoch. Außerdem attackiert sie mich auch während ich sie streichel, dass macht sie allerdings aus dem nichts. Ich habe versucht zu erkennen bei welchen Berührungen sie das genau macht, aber da gibt es kein Muster. Ich habe mittlerweile schon fast Angst vor ihr, weil ich immer damit rechnen muss, dass sie mich im Bett attackiert. Da ich zur Zeit Ferien habe und das Wetter zurzeit auch nicht so gut ist, liege ich häufig im Bett und schaue fern. Sie attackiert mich ca 2-3 mal am Tag im Bett (außer frühs). Um dafür zu sorgen, dass sie mich nicht attackiert muss ich immer etwas werfen damit sie von dem Bett weggeht. Ihr Wesen ist an sich sehr ängstlich. Bei Besuch kommt sie gar nicht raus und versteckt sich. Sie vertraut nur mir und meiner Mutter, allerdings hat sie zu mir eine größere Bindung. Vielleicht hatte jemand schonmal das gleiche Problem und kann mir helfen, sonst werde ich einen Arzt aufsuchen.

Habe so eben 1,5 L getrunken und wollte eure Meinung hören, ob jemand das Zeug kennt für 1,99€ ohne pfand und wie er es findet

Ich bin eine sehr ruhige Person. 16/m,

Jedoch wenn es zu spielen kommt, werde ich sehr leicht aggressiv, weswegen ich schon Handys, Fernseher und Kontroller kaputt gemacht habe.

Und immer wenn ich die Wut rauslasse auch ohne etwas kaputt zu machen, fühlt es sich weder gut noch schlecht an. Jedoch weiss ich von Quellen, dass es nicht gut ist die Wut zu stauen.

Also was stimmt nun?

Mein Sohn 17 wird in letzter Zeit immer frecher und agressiver. Er beschimpft mich,... aufs Übelste, schreit rum und macht nur noch das was er will. Mittlerweile geht das schon soweit, dass seine Ausbildung in Gefahr ist, weil er Schule und Arbeit schwänzt,... Was soll ich tun?

Wart ihr schon mal so wütend auf eure Mutter, dass ihr das Bedürfnis hattet, sie zu verprügeln?

Mir geht es gerade so und ich weiß nicht, was ich dagegen tun soll.

In unserer Auseinandersetzung ging es um mein Leben. Und darum, wieso sie sich dazu entschieden hat, ein Kind zu bekommen: "Aus Fehlern wird man leider erst hinterher schlauer." (Ihre Begründung)

Heute hat sie mir Beleidigungen an den Kopf geworfen wie: "Du bist sche und dumm" und: "Du hast von Nichts eine Ahnung und lügst den ganzen Tag."

Ich frage mich, wie sie mit einer Tochter umgehen würde, die nicht so gut in der Schule ist wie ich, die Drogen nimmt und Alkohol trinkt...ich bin zwar auch nicht die Mutter Theresa, aber mittlerweile komme ich nicht mehr damit klar und möchte mir nicht mehr anhören müssen, dass ich dumm und krank bin.

Ich verspüre gerade starke Rachegefühle...was soll ich tun?

Es geht um eine bestimmte Person in meinem persönlichen Umfeld. Er wird sehr leicht agressiv und will nicht einsehen das auch er Fehler macht. Er zerstört damit seine Ehe usw. Er will nur seinen Willen durchsetzen. Er denkt nicht wirklich über seine Handlungen nach. Er ist in einer Art Routine drinnen, würde ich sagen. Es ist Egal ob das was er Will Sinn ergibt oder nicht, wenn er es sagt muss es so sein.

Wie kann ich ihn zur Vernunft bringen?

Bitte helft mir! Danke im Voraus für eure Antworten:)

Hallo. Ich hab ein Problem, viele werden sich fragen was ich denn für 'nen Schaden habe oder werden sich einfach einen ablachen. Ich habe im Internet schon oft gelesen das andere Leite auch so ein Problem haben, dennoch habe ich keine Lösung gefunden.

Für mich ist es aber wirklich schlimm. Immer wenn ich mit meiner Familie am Tisch sitze und esse, bekomme ich starke aggressionen von den Kaugeräuschen, oder auch wenn jemand trinkt. Allein schon das schwere Atmen wenn jemand kaut macht mich aggressiv. Ich könnte jedesmal ausrasten oder vor aggressionen heulen. Wenn mich dann noch jemand anspricht, (am besten noch mit vollem Mund..) gebe ich dann oft sehr unfreundliche Antworten ab was mir im nachhinein sehr leid tut. In diesem Moment entwickle ich aber einen gewissen Hass und kann mich nicht richtig kontrollieren.

Das ist aber nur bei meiner Familie so. Bei fremden Leuten juckt mich das nicht.

Vielleicht liegt es ja daran, das meine Schwester(n) (eigentlich nur eine, und die ist psychisch krank.) jeden verdammten Tag bei uns hängt. Dazu ist die Wohnung ziemlich klein (Früher haben wir in einer riesigen Wohnung gelebt.) und ich habe halt nie meine Ruhe. Meine Mutter ist auch jeden Tag zu Hause. Weil sie eine Krankheit hat kann sie nicht mehr arbeiten. Klar, ich könnte in mein Zimmer gehen aber da kommt dann auch jede 5 Minuten jemand rein, selbst wenn ich vorher in einem ernsten Gespräch ihnen sage das ich meine Ruhe will. (Abschliessen darf ich nicht.) Ich meine, ich bin 15, ich will mich auch mal zurückziehen.

Reden kann man mit denen übrigens nicht.

Kann mir irgendjemand helfen? Wad kann ich tun? Ich möchte endlich wieder in ruhe am Tisch sitzen ohne vor Aggressionen fast zu sterben..

Wenn ich mal aggressiv werde, dann richtig aggressiv, aber nach dem Vorfall glaube ich nicht mal was ich getan habe. Während meinen Aggressionen ist mein Gehirn einfach nur ausgeschaltet.

Ein Beispiel war gestern. Mein Bruder hatte mich aufgenommen mit dem Handy. Ich wollte das nicht und er wollte das Video nicht löschen um mich zu provozieren. Danach hatte ich ihn etwa eine halbe Stunde verfolgt, mit grossen Steinen nach ihn beworfen. Er war mit dem Fahrrad und ich war zu Fuss. Ich war so aggressiv, dass ich meine Müdigkeit völlig vergessen hatte (Ausdauer etc.)

Normalerweise bin ich ziemlich schüchtern und zurückhaltend, aber ich werde nunmal viel zu schnell aggressiv und raste bei jeder Kleinigkeit aus. Wie kann ich das fürs nächste Mal/für immer vermeiden. Was könnte der Grund dafür sein?