Plötzliche Wut wenn ich meine Mutter sehe ?
Hi, ich w. 13 kriege immer wenn ich meine Mutter sehe Hass. Ich muss sie nur sehen oder hören, dann kommt Wut in mir hoch. So wütend werde ich nur wenn ich sie sehe und ich kann diese Wut noch halbwegs kontrollieren, aber habe Angst das sie irgendwann aus mir heraus richt Un doch jemanden stark verletzte. Diese Wut kommt immer plötzlich und es ist nicht so normale Wut sondern richtig starke (ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll) dann möchte ich irgendwas kaputtmachen oder sie schlagen und ihr wehtun. Hilfe, ich kriege langsam Angst vor mir. Bitte sagt mir nicht das das die Pubertät ist, es fühlt sich irgendwie anders an. Was kann ich dagegen machen und was stimmt mit mir nicht ?
Danke
5 Antworten
Klingt nach Pubertät. In so einer Form habe ich es jedoch auch noch nie gelesen.
Ich würde versuchen dagegen zu arbeiten. Ich weiss nicht aus welchen Situationen dieser Hass entsteht aber ich würde versuchen das Positive zu sehen. Denk dabei an das was deine Mutter alles schon für dich getan hat. Versuch dich in die Situation deiner Mutter zu versetzen, denn im Normalfall will sie mit ihren Entscheidungen nur das beste für dich.
Du willst es zwar nicht hören, aber wenn nicht irgendetwas vorgefallen ist das dich tief innen schwer verletzt hat, lautet die Diagnose leider Pupertät.
Vielleicht hast du früher etwas mit deiner Mutter erlebt was bei dir starke psysische Spuren hinterlassen hat die immer hochkommen wenn du sie siehst.Rede mit jemandem darüber oder geh zu einer Therapeutin
Vielleicht gibt es ja eine Anti Wut Therapie 🧐
Du bist auf irgendwas Sauer was deine Mutter mal getan hat und dein Tiefes Inneres ist noch Sauer darauf.