Kann ich die aggressionsprobleme bei meinem freund wegkriegen?
mein freund hatte ne ziemlich schwere kindheit, von gewalt geprägt, scheidungskind.
Er zeigt schon sein ganzes leben aggressives verhalten, schlägt gegen türen und schränke usw, tickt aus und hat keinerlei kontrolle über sich… dabei verletzt er sich auch mal gerne und meint es fühlt sich gut an (dopamin rausch)
zur zeit probieren wir seine aggression zu konfrontieren indem ich ihn so weit trigger bis er austickt und ich ihn dann halte und mit ihm zusammen atme- ist das schlau?
ich bin mir im klaren dass er sehr starkes trauma hat und das er in dem allen schon viel zu weit drin ist aber zu nem therapeuten geht er nicht, da seine mutter zu viele schlechte erfahrungen mit den therapeuten aus unserer gegend gemacht hat. was jetzt?
5 Antworten
Das beste ist immer, wenn es ihm gelingt, seine Aggressionen in andere Bahnen zu lenken. Er kann sich zum Beispiel durch Sport abreagieren oder, indem er eine Runde durch die Nachbarschaft rennt. Oder er kann mit Bandagen und Boxhandschuhen gegen Boxsäcke schlagen.
Wenn es ohne Hilfe nicht geht, sollte sich ein Psychologe drum kümmern.
HI, frag mal hier nach: www.krisenchat.de
Wenn man schlechte Erfahrungen mit Psychologen gemacht hat, sollte man wechseln. Wie bei Ärzten! Nicht verallgemeinern, sondern weitersuchen. Das kann dauern.
Das was hilft ist eine Kompetente Psychologische Therapie.
Aggressionsprobleme sind kein Spaß. Du bist hier nicht in einem Film oder Roman.
Gewalt ist unvorhersehbar…vor allem im Zusammenhang mit Psychischen Problemen. Da ist es nur eine Frage der Zeit, bis er nicht mehr nur gegen Türen schlägt…
Wenn das überhaupt jemand "wegkriegen" kann, dann er selbst.
Und dazu hat er keine Veranlassung, so lange du in der Beziehung bleibst und ihn akzeptierst, also wird sich absolut nichts verbessern.
Bin locker das Fünffache was seine Aggressivität angeht, aber vielleicht liegt es nicht nur an seinen Erlebnissen in der Vergangenheit, kann auch irgendwas mit seiner Schilddrüse sein. War bei mir ebenfalls.