Eure Meinung zu Sascha Huber?

Sascha Huber ist DER Größte deutsche Fitness Youtuber. Viele (Vorallem 13-16Jährige) Personen nehmen sich seinen Körperbau als Vorbild. Was haltet ihr von ihm?

Ich erläutere hier mal meinen Standpunkt:

ich bin der Meinung er ist zu sehr um Hype und es gibt VIEL VIEL bessere Youtuber, wenn man auf Workouts setzt.

warum?
1. Sein Kanal ist zu sehr auf Unterhaltung getrimmt und er gibt wenig Informationen zu Fitness weiter. wenn man sich mal das Kanalbanner anschaue, sieht man das ja selbst. Auch besitzt er einen zweiten Kanal, auf dem er Reaktionen hochlädt.

zweitens: Er ist nicht authentisch. Diese gespielte Motivation am Anfang seiner Videos ist einfach nur unautenthisch und gespielt. Gespielt ist es auch, wie er am Ende seiner 10 Minuten Workouts komplett zerstört am Boden liegt. Der Junge ist fit! Die thumbnails sind mit Photoshop voll geklatscht bis zum geht nicht mehr. Schaut euch mal die Arme von Sascha Huber auf einem thumbnail an und dann im Video. Das sind Welten. Dann noch die Titel „KRASSER MUDKELAUFBAU IN 5MINUTEN“ ..Da versteh ich nicht, wie jeder Sascha Huber so feiert

drittens: Es ist einfach kein guter Informationsgehalt vorhanden. Die Sachen, die er in seinen Video weiter gibt, sind teilweise (ziemlich) falsch, außerdem sind die Workouts nicht gerade effektiv (weil eben meist nur 5-10minuten, und davon eine Runde) desweiteren verklickert, dass er selbst diese workouts macht...

Ich würde sagen, dass er absolut kein Fitness Experte ist und es viel bessere Alternativen gibt. (Beispiel: Chris Heria, Coach Stef, Coach Eddy, Simon Teichmann, Smartgains)

eine Sache muss man ihm aber lassen: Er motiviert viele jungendliche Sport zu machen, das ist doch was gutes

Er ist der beste!!!!(Begründung?) 71%
Gibt bessere Fitness Influenzer (Begründung?) 29%
Sport, Workout, Muskeln, Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Homeworkout, Sascha Huber
Olson hekmati, loaded oder was ganz anderes?

Hallo Leute, ich wende mich heute an euch, da ich ein bisschen Hilfe bei meiner Entscheidung bräuchte.

Kurz zu mir. 180 groß 90 Kilo schwer, Snowboarde seit dem ich 10 bin, Longboard Neueinsteiger. Beim Snowboarden mag ich's eher mit viel flow auf der Piste und hab dennoch gern Sicherheit und Aggressivität wenn's Mal schnell gehen soll. Daher fahr ich dort ein yes the Basic und bin vollauf Zufrieden.

Ähnlich würd ich's mir beim Longboard wünschen, schön verspielt beim Cruisen und curven in der Stadt oder an nem Fluss etc entlang, sollte somit denk ich Langläufig sein mit guten speed und dem Touch Sicherheit, wenn's Mal nen kleinen Abhang runter gehen soll. Aber definitiv nicht Richtung Downhill!

Ich hab mich die letzten Tage viel informiert und stehe nun vor der Frage, was passt eigentlich jetzt genau zu mir. Hab hier in nem anderen Post schon Empfehlungen gesehen was gute Marken sind, sprich landyachtz, Abor goat etc.

Optisch spricht mich wie gesagt Olson & Hekmati am meisten an. Klassisch Schlicht Elegant. Rundum gelungen in meinen Augen. Ich kann aber nichts zum flex bei den Boards Finden. Da würde ich mich speziell für das dd100 und fd100 interessieren.

Was mir in nem Video gefallen hat, war das Tan Tien von loaded, sah Recht verspielt aus aber ansonsten nirgends so richtig angesiedelt. Oder von loaded noch das dervish sama.

Die Boards würd ich Gebraucht und nicht neu kaufen. Sprich Preisbereich 150-200 Euro.

Ein dd100 hätte ich gefunden, liegt preislich in der Mitte, Zustand sehr gut aber aus 2014, somit die Bolzen Trucks aus erster Version.

Was wäre denn so eure Board Empfehlung für mich bzw. wo sollte ich mich evtl besser noch informieren um rauszufinden was ich brauche? Danke für eure Hilfe schon Mal. Lg

Sport, Skateboard, Longboard
Hilfe bei meinem Traumkörper?

Hallo liebe community für das Jahr 2021 habe ich mir vorgenommen meinen Körper Komplett zu verändern und meinen Traumkörper zu erreichen Allerdings bin ich noch total neu im Game und brauche daher von euch Hustlers Unterstützung

Ich bin 180 Groß und Wiege 62 KG und bin 17 Jahre

Das hier ist der Traum Körper Den Ich gerne erreichen würde

Was denkt ihr wie viel Körperfett ich brauche ? die Person wiegt ungefähr 76 KG

Bei Prozis Habe ich mir bereits schon ein paar Supplements bestellt Da habe ich einmal

Multi PRZ tabs

Kreatin ( Wann soll ich das einnehmen und wie oft ?)

Mandelbutter

und Omega 3 EPA Plus softgels

von ESN Habe ich mir den

ESN Iso Whey Hardcore – 1000g – Cherry Yogurt – Erstklassiges Proteinpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) und BCAAs – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany

geholt ( Wie sollte ich diesen einnehmen ) und an welchen tagen

Meine Workouts wollte ich nun mit Sasha Huber starten

erreiche ich hiermit meinen Traumkörper ?

➞ Montag: Oberkörper Workout

➞ Dienstag: Unterkörper Workkout

➞ Mittwoch: Oberkörper Workout

➞ Donnerstag: Unterkörper Workout

➞ Freitag: Frei

➞ Samstag: 30 Min. HIIT Workout

➞ Sonntag: Frei

Vielleicht könntet ihr mir auch mit der Ernährung helfen Welche Sachen sollte ich meiden und welche Sachen sind gut was ist hier so um den täglichen Kalorienbedarf zu kriegen

Ihr würdet mir wirklich sehr helfen

Danke und Grüße geht raus

Bild zu Frage
Sport, Fitness, Workout, Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sixpack, Sport und Fitness, Traumkörper, Workout Zuhause
Lässt sich das Prinzip der mRNA-Impfung für Doping missbrauchen?

Bei der mRNA-Impfung wird mRNA in einen Muskel gespritzt. Die Muskelzellen nehmen die mRNA auf und produzieren anhand der Erbinformation der mRNA ein Protein, im Fall der Corona-Impfstoffe das Spike-Protein des Coronavirus. Nach einigen Stunden bis Tagen werden die geimpften mRNA-Moleküle abgebaut.

Ließe sich dieses Prinzip nicht auch für Doping missbrauchen?

Angenommen, ein Sportler bekommt mRNA gespitzt, die in seinem Muskel einen Stoff produziert, der die Kraft oder die Ausdauer der Muskeln erhöht. Da nur mRNA gespitzt wurde, wird der Stoff (z. B. ein Protein) nur aus körpereigenen Stoffen (z. B. Aminosäuren) hergestellt. Wenn der aus der mRNA gebildete Stoff auch von Natur aus bei Menschen vorkommt, wäre so ein Doping doch schwer nachzuweisen, oder?

Denn die mRNA selbst wäre ja nach wenigen Stunden bis wenigen Tagen völlig zersetzt, so dass man die mRNA in den Dopingsündern nur kurz nach der Injektion nachweisen könnte. Die DNA der Zellen bleibt bei der Injektion von mRNA ja völlig unverändert, das heißt im Nachhinein würde man keine veränderten Gene finden.

Es gäbe ja mehrere Varianten des möglichen Dopings:

1.) Mithilfe der mRNA könnte ein Stoff gebildet werden, der im Inneren der Muskelzellen bleibt und nicht ins Blut abgegeben wird.

2.) Mithilfe der mRNA könnte ein Stoff gebildet werden, der sich in der Zellmembran der Muskelzellen einlagert, aber nicht ins Blut abgegeben wird.

Zu 1.) und 2.): Gibt es Sportler, die bei Dopingverdacht Muskelproben abgeben müssen? Denn wenn ein Stoff nicht ins Blut abgegeben wird, würden Blutproben und Urinproben doch unauffällig blieben, oder?

3.) Mithilfe der mRNA könnte aber auch ein Peptid (z. B. ein Wachstumsfaktor für Muskelzellen) gebildet werden, das ins Blut abgegeben wird. Dann müsste man es nachweisen können und es würde vielleicht auffallen, dass die Konzentration erhöht ist. Der gedopte Sportler könnte dann aber behaupten, das käme nur vom Training, von seiner Ernährung, oder er hätte eine Mutation im betreffenden Gen und deshalb so hohe Werte (ob er wirklich eine Genmutation hat, ließe sich aber durch DNA-Sequenzierung herausfinden). Wenn die injizierte mRNA schon abgebaut worden ist, könnte man dann die anderen Lügen, dass es „nur vom Training“ oder „von der Ernährung“ käme, irgendwie widerlegen?

4.) Mithilfe der mRNA könnte auch ein Enzym produziert werden, welches dann z. B. Testosteron herstellt. Das Hormon würde auch ins Blut abgegeben und dann würde der Dopingsünder, wenn man eine Blutprobe nimmt und untersucht, durch unnatürlich hohe Testosteronkonzentration auffallen. Dieser Fall scheidet also als Dopingvariante fast aus, weil hier das Doping am besten nachweisbar wäre.

 

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