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Ich träume nachts im "wachen zustand", was kann ich dagegen tun?

Seit nun schon mehreren Jahren (ca. 3) träume ich nicht mehr wie gewohnt. Ich erlebe fast jede Nacht einen traumartigen Zustand, der eine Mischung aus Traum und Realität ist.

Mitten in der Nacht wache ich auf und sehe einzelne oder mehrere Personen, die in der Dunkelheit an meinem Bett stehen und versuchen mit mir zu interagieren. Obwohl es, wie bereits gesagt, fast jede nacht passiert, erschrecke ich mich immer wieder. Es ist mir peinlich vor ihnen halbnackt in meinem Bett zu liegen, weshalb ich meist direkt aus dem bett springe und mir schnell etwas anziehe. Während ich mir jedoch ganz bewusst ein paar Klamotten zusammensuche, sehe ich weiterhin die Personen im Raum stehen und unterhalte mich sogar mit ihnen. Meist dauert es ungefähr 1-2min bis ich zum kompletten Bewusstsein komme.

Diese Träume sind nicht weiter schlimm, obwohl sie mir sehr viel Energie rauben, jedoch gab es auch schon welche, da wollte mir eine Person Schaden zufügen und ich habe vor lauter Panik die Orientierung im Raum verloren. Es endete damit, dass ich beim klettern aus dem Fenster (3. Stock) wieder zu Bewusstsein gekommen bin. Das macht mir teilweise etwas angst.

Ich würde sehr gern wissen, um was für ein Zustand es sich dabei handelt und wie ich diesen Zustand kontrollieren oder sogar loswerden kann.

Vielen Dank!

Träume, schlafen, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Schlafphasen, Schlafstörung

Morgenlatte oder Steht er auf mich?Ich bin verwirrt wie spreche ich ihn an?

Ich habe einen guten Freund bei dem ich ab und zu übernachte. Wir schlafen meist sehr eng zusammen und er umarmt mich auch oft dabei. Allerdings sagt er das wir nur Freunde sind und er nicht möchte das irgentwas zwischen uns ist und er fasst mir auch nie an intime stellen oder macht sonstetwas... ich finde es schön so wie es ist und habe es ihm auch lange geglaubt das er nichts von mir will.

Aber irgentwie ist es schon komisch wenn mann mit 18 und 22 im arm oder in löffelchenstellung schläft... vorallem weil er dass nicht mit allen freunden(dinnen)tut. Und bei dem letzten mal habe ich gespürt das er einen steifen hatte und er ist einfach so liegen geblieben obwohl ich seinen steifen an meinem Oberschenkel fühlen konnte. Er war dabei nicht am schlafen aber auch nicht wirklich wach... Was bedeutet das? Männer müssen doch merken wenn sie einen steifen haben und der dann auch noch (zwar durch die hose) jemanden berührt oder? Warum hat er sich nicht umgedreht? Kann das eine morgenlatte sein und er hat einfach nichts bemerkt weil er noch halb am schlafen ist? Oder hat er sich nicht weggedreht weil er doch auf mich steht und sich nicht traut es mir zu sagen? Sollte ich ihn darauf ansprechen? Wenn ja wie? Und sollte ich auf Abstand gehen? Ich finde es meistens schön bei ihm aber er ist halt ein mann und solange ich nicht weiß was zwischen uns ist ist das komisch wenn ich bei ihm übernachte oder?

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Freund betrogen oder was auch immer?

Hallo ich brauche dringend eure Hilfe.
Ich hab so ein schlechtes Gewissen, Angst und dazu noch selbstverletzende Gedanken.
Also letzten Montag waren wir feiern und ich habe bisschen Zuviel getrunken, dann sind wir mit meinem besten Freund Bester Freundin und noch ca 8 anderen zu meiner Bff gefahren und haben dort alle geschlafen ich habe mit meinem besten Kumpel noch einem Jungen und 4 anderen Mädels in einem Zimmer gepennt. Weils mir an dem Tag allgemein nicht gut ging kam mein bester Kumpel und wollte mich trösten. Danach hat er mir einfach so gesagt das er mich liebt. Ich hab ihm gesagt das daraus nichts werden kann und bin gegangen. Dann bin ich ins Bett und hab geschlafen als ich wieder eine Stunde später aufgewacht bin lag er neben mir. Ich hab mich entschuldigt weil ich mich ziehmlich fies verhalten hab z.B. hab ich gesagt das er damit alles zerstört undso. Dann hat er gesagt ist nicht so schlimm und wir haben bisschen gekuschelt und ich bin wieder eingeschlafen dann bin ich wieder aufgewacht und er hat mir an arsch gefasst ich hab seine Hand weg gemacht und er hat sie mir zwischen die Beine gepackt und meine Hand Genommen und sie an sein Ding gepackt ich hab gesagt er soll das lassen aber er hat nicht aufgehört aber gewehrt habe ich mich auch nicht wirklich. Dann wollte er mich küssen aber ich habe meinen Kopf weggedreht. Dann hat er seine Hand in meine Hose gemacht und ich hab sie da gleich wieder rausgeholt und bin sofort gegangen aus Angst ihn zu verlieren weil ich das schonmal hab bin ich zurück zu ihm und er hat gefragt was los ist ich habe nichts gesagt dann hab ich mich weggedreht und ich bin eingeschlafen.
Ich habe einen Freund und soein scheiß schlechtes Gewissen was ich verdient habe. Ich habe vorher noch nie Alkohol getrunken und kannte meine Grenze nicht. Wir sind 2 Jahre zusammen und ich denke würde ich ihm das sagen würde er mich verlassen und alles würde schlimmer werden. Außerdem will ich meinen besten Freund nicht verlieren aber wenn es nicht anders geht würde ich mich 100% für meinen Freund entscheiden. Das mein bester Kumpel bei mir geschlafen hat weiß er aber den Rest nicht.
Ich kann einfach nichtmehr...

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