Psychotherapie einfach abbrechen?
Hallo Leute,
Ich gehe seit Anfang November zu einer Therapie. Seitdem sind 1 Beratungsgespräch, 6 Probe Sitzungen und jetzt letztendlich heute die 13. Sitzung. Ich war also schon 20 Mal bei meiner Thera, also über ein halbes Jahr. Es wurden mir 90 Stunden von der KK genehmigt & 13 sind erst aufgebraucht.
Ich habe aber nicht das Gefühl, dass mir die Therapie hilft. Bzw. das Gefühl, das sie mir schon genug geholfen hat.
Nun möchte ich die Therapie eigentlich gerne abbrechen. Es liegt nicht an meiner Thera, mit der komme ich gut klar. Aber es ist immer ein sehr weiter Weg dorthin und es belastet mich an den Tagen wo ich hin muss schon morgens. Es nervt mich und es hilft mir nicht mehr.
Kann ich das einfach so abbrechen oder entstehen mir Nachteile?
Ich habe gelesen, dass man danach 2 Jahre bei der gleichen Thera keinen Platz bekommt. Das wäre mir jedoch egal, da diese eine Kinder- und Jugendtherapeutin ist & ich nun schon fast 20 Jahre alt.
Außerdem habe ich gelesen, dass man mit der Thera ein Abschlussgespräch machen kann, sodass die Therapie als beendet erklärt wird. Stimmt das?
Ich möchte auch nicht wechseln, da es mir nichts bringt.