Angeblich soll die nase durch zahnpasta schmälern??? Nach 10 tagen anwendung soll es wasseramlagerungen entnehmen. Hat jemand erfahrung

Das verhalten meiner Schwester ist unerträglich. seit ungefähr 3-4 jahre. Und zwar hat sie ständig schlechte laune sie redet nicht mit mir oder mit Familienangehörigen sie ist ständig in ihrem zimmer. Und wenn sie mal gute laune hat ändert sich das von jetzt auf gleich. Dann fragt man sich was habe ich gemacht habe ich vielleicht was falsches gesagt oder getan??? Aber es ist wirklich nichts dergleichen sie ist einfach nur schlecht drauf ignoriert mich komplett. Ich rufe sie an ich werde ignorieren ich schreibe sie an werde ignoriert. Wenn sie dann mal selber was braucht kommt sie angekrochen und ich bin für sie da. Also ich weiss nicht wie ich ihr Verhalten beschreiben soll es ist einfach ein ekelhaftes unerträgliches verhalten ich kann absolut nicht mehr damit umgehen. Sie ist 20. sie mag es nicht schwäche zu zeigen sie muss immer besser sein absolut kritik unfähig. Es Verletzt mich wirklich manchmal so wie sie zu mir ist .

Ich habe extreme angst vor corona. Ich kann weder schlafen noch essen. Habe in 2 tagen 1 kg abgenommen.

wie kann ich meine angst unter Kontrolle halten.