Ernährung – die neusten Beiträge

Ich habe seit ca 3 Tagen Burger Fleisch(Rind) in meinem Kühlschrank(!) unten gelagert. Als ich es heute ausholen wollte um es gut durchzubraten , ist mir aufgefallen das sich die Farbe leicht verdunkelt hat. Außerdem hatte es einen säuerlichen Geruch. Trotz dessen das ich es gut durchbraten wollte, habe ich es dann doch komplett gelassen. Jetzt meine Frage: hätte man es doch benutzen können? Oder wer die Gefahr hoch , dass es Bakterien enthielt?

Hab um 23 Uhr essen bestellt mit Barzahlung, es stand dass es um 00:30 ankommt. Jetzt ist es immer noch nicht da und der lieferdienst hat seit 1,5h zu und ich will langsam schlafen gehen.

Heiße Schokolade mit Geflügelrolle (mit Käse) und belegtem Brötchen (Käse, Tomaten)

Latte Machiato, Proteinriegel (Schoko), schwarzer Kaffee

Nudeln mit Thunfisch, Latte Machiato, Fruchtbuttermilch, ein Snickers, zwei Scheiben Käse 

warum gibts keine richtigen weintrauben wie es jetzt zur zeit ist kurz vor der ernte oder manche haben schon geerntet ...?wenn man felder sieht wo nicht gespritzt worden ist wo unkraut wäschst zwischendrinne und man sie nicht wäscht und sie kein bisschen wie die ausm laden so bitter schmecken aber 10 mal so süß und geil ....warum gibts sowas eigentlich nicht zu kaufen ? warum verkauft das niemand ? ! echt traurig und warum denke ich um 0:16 an weintrauben die ich heute gegessen hatte von einem random feld LUl

Hi, mein Problem ist: ich bin nach dem Essen satt und auch voll, aber 1 Stunde später bekomme ich wieder Hunger. Es ist ziemlich nervig, da mein Magen brummt und anfängt weh zutun vor Hunger. Ich ernähre mich nicht gerade gesund. Bin weder vegan noch vegetarisch. Zum Beispiel: ich habe erst vorhin eine Pizza gegessen vor 40 Minuten ungefähr und jetzt könnte ich wieder etwas in mich reinstopfen, egal was. Ich hab Hunger auf alles. Ich könnte jetzt Schokolade, Chips, Eis und Nudeln essen, alles aufeinmal. Ich war halt lange Zeit extrem untergewichtig (mehr als 10 Kilo im Untergewicht). Jetzt wiege ich „normal“. Also bin gerade so normalgewichtig. Ich glaube nicht, dass mein Stoffwechsel so gut ist und dass mein Essen schon nach einer Stunde komplett verdaut wurde 😂 was könnte ich dagegen machen? Oder was ist das überhaupt? Ist das normal

Meine Freunde sagen das es nichts bringt wenn man kein Muskelkater nach dem Training (Bizeps und Schulter) hat. Stimmt das ?

Bitte gebt Euer Bundesland mit an.

Hallo,

wahrscheinlich eine sehr sehr dumme Frage, aber können Männer das auch trinken :D ?

Ich habe eigentlich keinen Grund dazu, aber ich will es irgendwie nicht. War davor immer richtig verfressen und ich habe auch jetzt mega Hunger , aber wie schon gesagt: Ich verweigere es gerade komplett.

da war Grapefruit saft drin

bin ich noch geschützt?

hab nur die hälfte getrunken

Hallo, oft liest man das Zucker tödlich ist in wie fern ist das tödlich ? Ist das wirklich tödlich ? Kann mal jemand mir das bitte erklären Danke❤️✌️

Ich übernachte heute und morgen bei meiner Oma und sie ist Christlich, ich bin vorkurzem zum Islam konvertiert. Da ich meiner Oma nichts davon gesagt habe wusste sie nicht das ich das Essen was gemacht wurde das Schweinefleisch enthält nicht essen darf ich wurde vorher schon darauf hingewiesen das es Schweinefleisch war und habe es trotzdem gegessen weil sie es sonst gemerkt hätte ich habe nur 4 kleine Stücke von einer Bratwurst gegessen und mir ist dabei sehr schwindelig geworden und ich hab mich sehr schlecht gefühlt und wusste nicht was ich tuhen soll jetzt im Nachhinein tut es mir unendlich leid und ich weiß einfach nicht was ich machen soll denn früher oder später müsste ich das sowieso essen. Was kann ich machen und verzeiht mir Allah?

Nudeln waren bisher das günstigste mit weniger als 50cent pro Tag, aber ich will die nicht mehr essen.

Habe jetzt Brot versucht, aber das ist viel zu teuer mit Belag etc.

Würde gerne Haferflocken nehmen, weil das morgens viel schneller geht als Nudeln, aber die vertrage ich nicht.

Milchprodukte vertrage ich auch nicht.

Was kann man denn essen außer Nudeln?

Mein Freund und ich haben uns vor paar Tagen getrennt und ich habe folglich wenig Appetit. Wenn ich dann doch etwas esse (etwa 1-2x am Tag), tut mir nach den ersten paar Bissen der Magen weh. Kann das am wenig Essen liegen oder sollte ich das ärztlich abklären lassen? (Ist ca seit 3 Tagen so)

Was ist am besten geeignet bei diesem Pudding? Bringt dieses Pudding überhaupt was ?

In Haribo ist ja Schweinefleisch aber warum steht das nicht auf der Verpackung? Wir Muslime dürfen kein Schweinefleisch essen und es gibt viele Muslime die adam Haribo kaufen und essen obwohl das Schweinefleisch drin ist wieso wird nicht drauf hingewiesen bei uns Muslime? Wir sind sehr gläubige Muslime sowas geht nicht

Hallo! Wenn 100 Gramm TK gemüse 57 kcal UNZUBEREITET haben, wie viel haben sie dann nach dem erhitzen in der Pfanne. Wenn man kein ÖL oder sonstiges hinzu gibt und das Wasser aus dem Gemüse nur verdunstet hätten hundert gramm nach der zubereitung doch theoretisch weniger Kalorien oder?

Wer hat es leichter Muskelmasse aufzubauen, jemand der dünn ist und nicht viel isst oder jemand der etwas dicker ist und viel isst? (Brauch man Fett, um Muskel aufzubauen/ also wird das Fett dann umgewandelt?) Kann mir das alles jemand erklären? :) Danke

Hallöchen

Ich habe am Montag schweineschnitzel unparniert aus dem kaufland eingefroren und zwar zwei mal 5 Stücke zusammen.

Ich habe das Fleisch dann in relativ viel Frischhaltefolie eingewickelt und am Montag war das Fleisch noch bis zum 23 gut.

Gleich wollte ich es in der Mikrowelle auftauen .

Ist irgendwas daran am einfrieren oder Mikrowelle schädlich ?

Habt ihr schon mal Natto, welche fermentierte Sojabohnen sind probiert? Wenn ja wie schmeckt es?

Mein Bruder ist gerade 8 und ich sag immer dass er fett ist und so und die Mitschüler auch dabei ist er garnicht fett sondern ist nur ein bisschen mollig und vollkommen gesund

er isst weniger seit dem ich es zu ihm gesagt hab und er hat 4kg abgenommen und ist fast im Untergewicht

was soll ich tun er tut mir so leid

Vor genau 4 Wochen haben wir eine Wassermelone gekauft. Hab sie erst grade geschnitten und davon probiert.

Sieht normal aus schmeckt auch normal riecht normal.

Genauer zu sein am 28.08

Hi, ich bin schon seit einiger Zeit aktiv im Fitnesstudio. Mein Trainingsplan war bis jetzt immer:

Montag: Bizeps, Bankdrücken, Lat, Brust und Trizeps.

Mittwoch: Bein- und Bauchtraining / Dann noch 3-4 Sätze Hantel

Freitag: Selbiges wie am Montag.

Hab diesen Trainingplan von einem Kollegen der vor 2 Jahren angefangen hat.

Meine frage ist nun, ob ich was Verändern oder optimieren kann?

👍

Ich habe deletzt Tomate Mozzarella gegessen und der Balsamico hat leicht süß geschmeckt. Weiß jemand was das sein könnte? (War nämlich echt lecker)

Hi 🙋🏻‍♀️

Ich liebe Süßes Popcorn, also Zucker und Karamell🍿🍿🍿

Und ihr?

PS wenn die Frage länger nicht aktiv war, würde ich mich über eine Wiedereinstellung freuen❤️

MyLee0405💖

Ich hab die noch nie gegessen und will mir die mal kaufen, schmeckt das wirklich so gut wie alle sagen?

Edit: habe so eben DM Gemüse Ravioli gegessen und die waren echt lecker

Hallo,

ich hätte mal eine Frage Und zwar ich war ich die Sommerferien also 9 Wochen lang bei meinem Vater. Bevor ich dahingegangen bin wog ich mit 13 Jahre 49 kg und war 169 groß. Ich war im Prinzip relativ dünn. Siehe Bilder unten. Als ich dann bei meinem Vater war aß ich den ganzen Tag nur Fast Food und trank ungesundes Zeug, denn ich dachte da ich eh dünn bin kann ich mir mal was gönnen. Ich hab mit meinem Vater dann immer sehr ungesund gegessen (2 mal McDonalds am Tag und 1 Liter Cola waren Standard). So ging es dann die ganzen 9 Wochen auch mit sehr wenig Bewegung und sehr viel Fernsehen. Ich merkte dann schon das ich schneller müder würde ich in körperlichen Aktivitäten schlechter wurde und in meinem Bauch ein bisschen schwabbeliger wurde kurz um ich merkte dass ich zugenommen hatte aber es stört mich nicht wirklich. So ging es dann die 9 Wochen weiter bis ich wieder zu meiner Mutter nachhause kam. Als ich dort ankam war sie geschockt wie viel ich zugenommen hatte. Ich probierte zuerst meine alte Hose an und ich bekam sie fast nicht mehr zu. Ich wog mich dann und wog satte 65 kg bei einer Größe von 169 und im Alter von 13 Jahren. Mein Bauch war auch viel speckiger und größer. Bei Stehen hängt er jetzt auch ein bisschen und beim Sitzen bedeckt mein Bauch den ganzen Hosenknopf. Mein Hemd was mir früher noch passte spannt jetzt total auch wackelt der Speck bei jedem Schritt oder wenn ich auf die ihn drauf schlage. Ich zog dann meine alte Hose mit einem alten Gürtel an und aß mit meiner Mutter zu Abend. Aber nach dem Essen drückte meine neuer speckiger Bauch doch sehr und da ich meinen Gürtel nicht größer schnallen konnte rutschte mein zusammengepresster Bauch über den Gürtel und das war mir doch sehr unangenehm vor allem vor meiner Mutter die meinen Speckbauch anstarrte.

Soll ich jetzt anfangen zu trainieren um Gewicht zu verlieren oder kann ich es so lassen, schaut euch gerne die Bilder an. LG

Vor den Ferien

Nach den Ferien

Vor den Ferien (ich hab den Bauch nicht eingezogen der war so)

Nach den Ferien

Nach den Ferien

Vor den Ferien

Nach den Ferien

Vor den Ferien

Nach den Ferien

Moin. Ich bin 16 Jahre/m 1,93 m groß und wiege 82 kg. Bin aber schlank. Ist das Gewicht bei der Größe ok?

Möchte in paar Jahren meinen Traumkörper aufbauen

In letzter Zeit habe ich zweimal von unterschiedlichen Bäckereien Brot gehabt, das einen äußerst unangenehmen Geruch hatte. Beides Sauerteigbrote. Der Geruch war eigentlich nur zu merken, wenn man daran gerochen hat, aber dann dafür sehr intensiv. Ich würde es als Güllegeruch beschreiben. Andere konnten ihn auch riechen, also allein an mir liegt es nicht. Frage mich jetzt, ob das vielleicht gar nicht unnormal für Sauerteigbrot ist und mir das bloß die letzten Jahrzehnte nie aufgefallen ist? Schimmel oder sowas konnte man zumindest überhaupt nicht sehen. Wo könnte der Geruch herkommen?

Hey Leute, immer wenn ich auf dem Weg zur Schule bin esse ich manchmal davor so ein Brötchen oder ein Crossaint und danach hab ich aber starke Bauchschmerzen aber nur morgens, ist das normal?

Habe sie ca 15 Minuten gekocht, bis sie nun weich sind, an der Schnittstelle sind sie noch grün, muss ich sie noch weiter kochen oder reicht das so?

Siehe Bild

Guten Tag!

Kann man sich den Dirtea von Shirin David im Müller kaufen oder gibt es den dort nicht?

Liebe Grüße!

Auf der straße sieht man sehr viele unsportliche Menschen mittleren alters, mit großen Bierbauch(vor allem Männer). Warum wollen so viele ihren Lebensstil nicht ändern? (Dadurch fitter und gesünder durchs Leben gehen).Es gibt viele positive Beispiele....

Hey Leute, trainiere seit ungefähr einem Jahr und habe ein ,,LUXUSPROBLEM"

Ich bin oben zu BREIT geworden und möchte nicht mehr zunehmen [MUSKEL]

Wie kann ich diese Muskelmasse behalten und nicht aufbauen?

Wv mal Training reicht in der Woche?

Viele sagen jetzt fertig essen und gut für den Muskelaufbau na klar

aber guckt euch mal die Eiweiß Werte an 28g von nur einer Mahlzeit das ist doch voll gut

muss das nur mit etwas Milch in der Pfanne braten

Hab über Nacht eine Bierdose im Tiefkühler vergessen und die jetzt raus genommen, kann da was passieren zwecks Ausdehnung oderso? Kann man die in Wasser legen damit die wieder auftaut ohne das was passiert?

Jeder Arzt, bei dem ich bis jetzt war, ist sehr dünn und sieht ungesund aus. Warum ist das so?

Ich habe 6 mg Melatonin genommen aber habe nichts gemerkt. Es ist oft bei mir so, dass gewisse Dinge nicht wirken. ZB Trainingsbooster oder Koffein zeigen bei mir nur eine ganz minimale Wirkung, während andere davon fast schon high werden und tagelang nicht schlafen können.

Soll ich die Melatonindosis erhöhen, damit es eine Wirkung hat?

Seit einiger Zeit nutze ich Geschmackspulver zum süßen. Erst habe ich es nur ihm Quark verwendet, inzwischen benutze ich es oft zwei bis drei mal am Tag. Ich hab regelrecht Heißhunger darauf … Jetzt frage ich mich wieso. Ob da Stoffe drinnen sind die süchtig machen. Vorallem da auch Süßstoff drinnen ist, wollte ich mal fragen was ihr davon haltet ?

Die Paprika welcher Farbe esst ihr am liebsten?

Hey,

in der Schule haben wir ein Projekt, wo wir in Biologie Hefe, Teig mit verschiedener Milch mischen und zwar mit laktosefreier Milvh und normaler Kuhmilch. Heraus gekommen ist, dass laktosefreie Milch den Wachstum von dem Teig deutlich verschnellert. Aber ich verstehe nicht warum und wollte dies fragen.

Auf jedem Futter steht ja die empfohlene Futtermenge, aber das reicht meinen Katern nicht. Kommen eure gut damit aus?

Meine beiden haben Idealgewicht rund um die 5kg und sie bekommen Nassfutter und ab und zu Barf bzw. Ein bißchen davon und ein bißchen davon.

Laut Dose wäre eine Tagesration fast 300gr und beim Barf 125gr.

Die haben jetzt heute schon jeder knapp 60gr rohes Fleisch und 100gr Nassfutter bekommen. Laut Plan also noch 50gr Nassfutter, aber das ist ja nichts und davon werden die auch nicht satt bis zum morgen. Vor dem Schlafen gehen gibt es meist nochmal ca 100gr nass und nachts fressen sie zudem auch nochmal 100.

Und jetzt gerade höre ich sie ein bißchen Trockenfutter aus dem Fummelbrett knabbern.

Ich meine beide haben eine gute Figur obwohl sie meistens deutlich über die Empfehlung fressen.

Ich muss dazu auch sagen, dass sie Freigänger sind. Sie sind also von Abends bis morgens immer mal wieder draußen auf Tour, aber erhöht das so extrem den Energieverbrauch? Ist die standardempfehlung dann auf sehr faule Wohnungskatzen ausgelegt?

Aber mich würde einfach mal interessieren, ob eure Katzen auch so viel futtern, ob ihr auch so viel gebt und ob die dann dick sind oder auch schlank :)

Ich mache nur 2 Übungen für die Beine. Kreuzheben und freie Squats.

davor habe ich meine Beine isoliert. Also Wadenheben, beim beugen, beinpresse, adduktoren, abdultoren Ausfallschritte usw

jetzt Isoliere ich null und Mache halt nur diese 2 Übungen.

meine Beine wachsen aber extrem. Warum ist dass so? Davor habe ich genau so hart trainiert

bitte nur ernste Antwort

Ich bin 16 und möchte endlich anfangen an meinem Körper zu arbeiten, also ich möchte muskulöser werden. Besonders am Herzen liegt mir das ich meinen Oberkörper etwas breiter traineren möchte, da ich ein richter Lauch bin, andererseits will ich aber auch an den Beimen und Armen Muskeln aufbauen. Möchte bis zu einem Sixpack hintrainieren. Ein knackiger Po wäre auch gut😅😅.

Meine Frage da ich Anfänger bin, was für Tipps habt ihr? Und welche Übungen wären für mich perfekt? (Bin halt wirklich unsportlich und habe keine Muskeln). Und was muss ich alles beachten?

Danke schon mal :)

Hallo,

Ich bin süchtig danach…. Ich kann einfach nicht ohne… ist das normal ???? Kann Man da raus kommen aus der „Sucht” oder ist das uberhaupt eine sucht ?? Bitte um Hilfe Danke❤️

Hallo,

Ich nehme immer Spaghetti, Schinken, Sahne und Maggi Carbonara Fertigsoße. Was kann man da noch reinmachen damit es besser und nicht so langeweilig schmeckt?

Hallo, meine Mutter hat seit einigen Tagen Bauchschmerzen und sie liegt jetzt im Krankenhaus. Es wurde eine Magen-Darm Spiegelung gemacht und die Schwester meinte, dass es eine kleine Blutung gab und das sozusagen mit einem "Taker" wieder zu gemacht wurde, und ich solle mit der Ärztin morgen drüber sprechen.

Wisst ihr was es sein könnte? Muss ich Angst haben?

Hallo,

ich habe mir gestern CousCous Salat mit Schafskäse, Paprika, Tomate & Gurke gemacht. Er war über Nacht ungekühlt draußen (20:30-10:00) habe ihn vergessen zu kühlen. Hatte ihn heute morgen gegen 10:00 in den Kühlschrank gestellt

kann ich den noch unbedingt essen oder lieber wegmachen? Vor allem wegen des Schafskäse

darf ich? Oder soll ich weiterhin wasser trinken?

Weil Eiergelb im Dorf war rötlich. Freiland ist auch rötlich, aber Bio hellgelb. Warum. Ist das facke?

Hallo! Ich bin weiblich, 23, 167 und wiege ca 55 Kilo. Ich habe am Bauch viel Skinny Fat und frage mich nun wie viele Kalorien ich tatsächlich essen sollte. Ich mache alle 2-3 Tage 60 Minuten Ganzkörper Krafttraining. 3 Sets a 12-15 Wiederholungen und zwischen jedem Set 60 Sekunden Pause. Es sind also 13 Übungen. Meine Apple Watch zeigt mir, dass ich täglich im Durchschnitt 500 Kalorien verbrenne, da ich meist täglich noch 1-2 Stunden spazieren gehe. Wie viele Kalorien sollte ich nun essen?

Hi zusammen,

ist dieses Pfannengericht gesund?

Gegarter gelber Reis 27% (Wasser, Reis, Salz, Kurkuma), Tandoori-Sauce 19% [Wasser, Joghurt 3,6%, Zwiebel, Tomatenkonzentrat, Kokosnuss, Sonnenblumenöl, rote Chilischote, Ingwer, Garam Masala Gewürzmischung (Ingwerpulver, Koriander, Paprikapulver, Pfeffer, Bockshornklee, Muskatblüte, Kardamom, Lorbeerblatt, Knoblauch, Nelke, Zwiebel, Liebstöckel, Kreuzkümmel, Tomate), Koriander, Zucker, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Karotte, Zwiebel, Lauch, Paprika, Schalotten, Tomate), Knoblauch, Salz, Reisstärke, Kreuzkümmel, Limettensaftkonzentrat, Kurkuma, Zimtpulver, Paprikaextrakt (Rapsöl, Sonnenblumenöl, Paprikaextrakt)], Tomate, Karotte, Hähnchenbruststreifen 14% (Hähnchenbrust, Wasser, Sonnenblumenöl, Traubenzucker, Reismehl, Salz), Spinat.

Welche Thunfisch Pizza-Tk könnt Ihr mir empfehlen. Es müssen Zwiebeln drauf sein 😁

Liebe Community,

wenn ich Montags um 7 Uhr trainiere, kann ich dann am Folgetag Dienstag abend gegen 19 Uhr die selbe Muskelgruppe wieder trainieren, reicht das für gesunden Muskelaufbau? Es sind ja 36 Stunden, oder braucht es zwei Nächte?

Danke an alle, die sich die Zeit nehmen für die Frage.

Guten Tag

ich brauche unbedingt ein paar Ideen von euch, wie ihr eure Kartoffeln am liebsten mögt, um etwas Abwechslung reinbringen :3

LG

Hi Leute ich wollte mal fragen ob man Torten von Coppenrath noch essen kann, wenn es bereits der 3. Tag ist seitdem es im Kühlschrank gelagert wird. Normalerweise soll es im Kühlschrank nur 1 Tag gelagert werden

Hey, ich möchte einen Croissant essen, hab aber keine Ahnung ob dies gesund ist.

Von Edeka 🥰✨

Ich hab bis jetzt immer Spaghetti Bolognese mit Parmesankäse oder Pizza Diavolo oder Lasagne bestellt. War halt eine Pizzeria. Ich wollte mal wissen, ob es irgendwas gibt, das ich total vergessen habe. Oder habt ihr irgendeinen geheimen Tipp was man im italienischen Restaurant bestellen könnte?

Hab mir nen Fertigsalat gekauft und jetzt gesehen dass keine Gabel dabei ist... Wie kann ich den jetzt am besten essen? Mit händen hab ich keine Lust da auch Soße dabei ist

Wer hat damit Erfahrung? Ich habe bitteren (Bio-)sellerie erwischt, habe ihn - wie immer - nicht geschält und auch die Blätter verwendet. Habe aus der Stange 3 Portionen Suppe gemacht, die ich einfrieren wollte. Und da hab ich gemerkt, dass er bitter ist!

Bitter ist ja an sich gut für Leber und Galle, ich trinke gerne Salbei- oder Thymiantee. Aber sind die Bitterstoffe des Sellerie gesundheitsschädlich?

Wer hat schon mal bitteren Sellerie gegessen? Oder wen könnte ich fragen, Ärzte/Ärztinnen haben mit Sellerie wohl kaum Erfahrung und Biologen/Biologinnen vielleicht nicht mit gesundheitlichen Folgen - oder doch?

Danke!

Nehmt ihr zusätzlich Vitamine, Eiweiß oder ähnliches ein?

Hätte man dann Ruhe vor Stechmücken (Moskitos)?🤷‍♂️🙈

Habt ihr hilfreiche Tipps?

Hallo,

also ich fange mal so an.

Letzte Woche am DIenstagabend habe ich Nudeln gekocht und wollte probieren, da es noch ziemlich hart war blieb was in der Speiseröhre kurz hängen und hab was getrunken. Danach kam auf einmal ein Druckgefühl im Hals hinten und am Kehlkopf. Hatte vorher nicht diese Probleme, die jetzt seitdem auch anhalten. Auch gelegentliches tägliches Säureaufstoßen mittlerweile und Rachen fühlt sich etwas entzündet an.

Ich spüre auch gelegentlich wie der Rachen etwas brennt durch die Magensäure. Was vorher auch nicht unbedingt so war... aber manchmal wenn ich es mit fettigen Mahlzeiten übertrieben habe, kam Nachts während dem Schlafen etwas Säure aus dem Mund auf die Decke... aber das war selten.

Ich vermute nun einen stillen Reflux und hoffe das kann man in den Griff bekommen oder sogar heilen, da ich ab jetzt meine Ernährung umstellen will und Sport machen muss (habe Übergewicht, 1,81m und ca 112 Kg). Habe auch öfter mal tagelang viel geraucht dann mal gar nicht paar Tage.

Der Arzt meinte ich soll Pantoprazol erstmal ausprobieren um den Magensäurehaushalt zu normalisieren damit ich später wieder wie vorher eine normale Säureaktivität zurückbekomme. Habe nun Angst, dass meine Speiseröhre geschädigt ist und muss leider auf eine Magenspiegelung warten (Dezember).

Soll ich Pantoprazol nehmen? Ich habe Bedenken aufgrund den Nebenwirkungen, dass durch zu wenig Magensäure das Essen kaum verdaut wird und ich kränker werde.

Was ratet ihr mir?

Mit freundlichen Grüßen

Also hauptsächlich Pommes und so Fastfood aber halt ohne Gemüse, und kein Obst

Wie die auf dem Foto?finde nichts im Internet wo man die bestellen könnte?

Also ich bin M 12Jahre alt, wiege 42-43kg und bin 160cm Bauchumfang 70cm. Wie man sehen kann darf ich eigentlich nicht abnehmen (mach ich auch nicht) aber trotzdem fühlt sich mein Bauch für mich einfach schlecht an. Immer wenn ich ihn anschaue fühle ich mich fett. Kann mir einer Tipps geben. Ich bin langsam echt verzweifelt über mein Bauch.

Ich bin seit einer Woche vegan und nehme das wirklich sehr ernst. Ich war letztens wegen ein paar Sachen über eine Stunde einkaufen, weil man einfach immer gucken muss ob etwas vegan ist.

Ich hab mir Kekse von ,,veganz'' gekauft und da steht auch vorne drauf, dass sie vegan sind, allerdings ist hinten der Satz ,,kann Spuren von Ei und Milch enthalten''.

Ich hab jetzt mal gegoogelt und anscheinend soll das heißen, dass etwas drin sein könnte, aber nicht mit Absicht. Aber ist das nicht voll egal ob mit Absicht oder nicht?

Ich werd grad nämlich voll paranoid, weil ich Angst hab, dass in fast allen Lebensmitteln Ei oder Milch drin sein könnte und es einfach nicht draufgeschrieben wird.

Ich will doch einfach nur wissen was ich essen kann :(

Und wenn ja ist es mehr wie in Cola?

Hallo, könnte man das kletter chalk essen? Es ist ja eigentlich magnesium, oder?

Rezepte die in die Jahreszeit passen, wie beispielsweise Kürbiscremesuppe.

Ich will nicht in Details gehen 😔

Ich trinke öfters mal Wurstwasser. Ist das ungesund oder kann ich weitermachen ?

Hallo,

Mein Hund Puddel- Terrier Mix ( 7,5-8,0kg) hat Zwiebeln gefressen, diese waren mit Reis und Hackfleisch ( angebraten und abgekocht auch die Zwiebeln) gemischt ich habe gelesen das es tödlich sein kann. Waren nicht viele Zwiebeln max. 6 kleine Stücke ca 1cm groß wenn überhaupt, die waren gekocht und noch ungewürzt. Ist es trotzdem gefährlich?

Er verhält sich normal - müde nach dem Essen. Was kann ich tun? Frisches Wasser steht schon da allerdings trinkt er nicht sehr viel.

Danke schon mal für die Tipps und die Mühe

Hallo ich hatte heute die Zähne gezogen bekommen und darf jetzt deswegen erstmal keine harten Sachen essen. Das heißt das zumindest Suppen gehen, gibt es da noch andere Sachen wo ich essen kann die nicht hart sind?

Ist das eine Essstörung wenn man Mühe hat Auswärts zu Essen?

zu 90% sieht man das ja nie wie viele Kalorien

die Gerichte haben =/ nur bei Subway , Mcs & Burger King usw

oft mal ist das Essen auswärts ja auch oft Gehaltvoll

und Fettig zubereitet =/ und nur auf Salat habe ich keine Lust

Interessiert mich einfach :)

Wurdet ihr in die Religion geboren oder seid ihr konvertiert? Seid ihr einfach noch "dabei" oder seid ihr wirklich gläubig?

Wer kam auf die Idee zu sagen: "Der Koch ist verliebt". Wenn das Essen versalzen ist?

Ich würde gerne Ingwershots trinken, kann ich puren Ingwer Saft mit Wasser vermischen und die gleiche Wirkung erzielen? Also 1/3 Ingwer 2/3 Wasser?

Es wird jeden Tag frisches Heu, Gemüse, Salat und Trockenfutter verfüttert. Von heute auf morgen mag er aber kein Gemüse mehr. Nur noch salat, Heu und trockenfutter. Er hat manchmal ein bisschen Banane bekommen und hat es sonst geliebt aber nicht mal die Banane rührt er mehr an. Beim anderen ist das nicht so. Woran kann es liegen ?

wenn ich jeden Abend 3 h vor dem Schlafengehen eine Milch mit 1 TL Kakaopulver trinke ist das wirklich ein Problem?

Kennt ihr ein paar proteinreiche Abendessen die schnell gehen die gut für den Muskelaufbau sind?

Ich habe Vormittags/Mittags ständig Heißhunger. Woran kann das liegen?

Hallo zusammen,

ich trainiere seit geraumer Zeit im Push-Pull-Beine Intervall (wobei ich beim Leg-Day noch zusätzlich den Bauch trainiere, da dieser viel zu kurz kommt). Ich trainiere dann immer Montag bis Samstag und gönne mir einen Tag Pause. Da meine Ausdauer aber nicht gerade gut ist, wollte ich mal fragen, ob es sich lohnen würde, wenn man sonntags noch laufen geht (30-60 Minuten) oder noch ein HIIT-Workout macht? Mit freundlichen Grüßen Julius

Hey Leute ich habe momentan ein Problem was mir peinlich ist aber vielleicht finde ich hier rat.

Also ich habe neue mit meiner Ausbildung angefangen(seit fast 2 Wochen). Ich bin jeden Tag so ungefähr von morgen 6 Uhr bis Nachmittag spätestens (mit Pendeln 80Km) um 16 17 manchmal 14 Uhr Zuhause.

Das Problem ist ich muss manchmal während der Arbeit groß, wenn ich dann aber gehe kommt nichts, das passiert mir automatisch das ich nicht kann, weil es ,,öffentlich" ist.

Dann warte ich bis ich Zuhause bin und quäle mich den ganzen Tag und wennn ich zuhause bin, kommt nur sehr wenig darminhalt. Und das jetzt seit Montag :(

Diese Situation belastet mich sehr und ich weiß nicht was ich machen soll, hättet ihr Tipps für mich. Wie ich mein Darm wieder in schwung bringe, normalerweise hatte ich noch nie solche Probleme sehr selten...

Wass ist von den beiden gesünder??

(bitte Alter, Geschlecht, Gewicht bei Antworten angeben)

es passiert manchmal, dass ich am Tag fast nur Zucker esse( Kellogs z. B.) und dann Richtung Nachmittag irgendwie ein komisches Gefühl bekomme. So ein kribbeln im Intimbereich, den Armen, Füßen und mich irgendwie hibbelig fühle

Muss man bei Kortison Mometason Nasenspray auf die Ernährung achten, da man ja von Kortison zunimmt. Wie muss man die Ernährung genau umstellen. Was is erlaubt und was nicht? Hat jemand Erfahrungen damit?

Guten Tag, wie kriege ich meinen Hefeteig auf?

Ich mache immer zuerst Mehl, Zucker, Wasser, Ei, Salz rein und packe dannach das Hefe rein und knete alles. Egal ob Trocken oder Frische Hefe.