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Ich war in einer essstörung und habe Angst wieder reinzukommen?

Hi ich bin 15 und habe mich im April bei der Schule Untersuchung gewogen und da hatte ich 65,8 kg und Mitte Juni habe ich mich gewogen und hatte 57,4 ich habe mit bekommen das ich nur einmal am Tag gegessen habe oder auch mehrere Tage garnichts weil ich sehr schlimm krank war und sehr starke abgenommen hatte und ich mich da dann das erste mal im Leben wohl gefühlt hatte in meinem Körper und ich hatte eine tägliche Kalorien Zufuhr von 200-600 und der Verbrauch war bei 1100-1400 da ich ins Fitnessstudio gehe und mich da in meinen Augen gut ernährt hatte. Und meine Eltern haben es nicht mitbekommen aber die Mama meiner besten Freundin schon und sie zwang mich täglich bei ihr ein zu essen. Und jetzt bin ich für 3 Monate nach Deutschland und mein Gewichte schwankt täglich zwischen 56,9-59,6 und mein Bauch ist dicker geworden und Oberschenkel auch und ich habe an Muskel Masse verloren ich habe Angst wieder eine esstörung zu entwickeln da ich glaube das ich ein Problem im Kopf habe das mir sagt ich muss so aussehen. Ich stehe auch jedesmal vor dem Spiegel und sage mir was ich nicht schön an mir finde und wenn ich eine Waage sehe ist der Drang da mich zu wigej auch nach jeder Mahlzeit und ich weiß nicht wie ich es loswerden kann und ich mache 16h fasten weil ich halt einfach nicht viel esse und auch nur extrem kleine Portionen. Aber als ich einmal bewusstlos geworden bin in der Schule wurde mir klar ich muss was ändern aber um ehrlich zu sein das einzige was ich geändert habe ich bin mehr ins fittnestudio gegangen und habe die tägliche Mahlzeit vergrößert

abnehmen, Kalorien, Essstörung, Gewichtszunahme

Ab wann kann ich gut gewöhnt dafür sein und so glücklich Bleiben?

Bin seit ein monat Single und davor hatte ich nh Beziehung die zwei Monaten lang war und es war sehr sehr schlimm für mich hatte meine schlimmste Phasen in Beziehung erlebt ist zwar keine erste Beziehung gewesen aber das war eine dir schlimmste und danach hatte ich die schnauze voll weil ich oft wegen Beziehung verletzt oder Trauer erlebt habe, bin männlich und 16 Jahre alt, ich hab kein bock mehr auf Partnerschaft, ich möchte lernen wie man als Single mit sich selbst klarkommt, ich will lernen wie man kalt wird, schaffe ich zwar einige maßen kalt zu sein aber es muss mehr sein davon mit gefühlskälte, wann würde ich mich angewöhnen das mit Single sodass ich kein Problem damit mehr habe das ich keine Mädel und so hab weil ich hab gescheckt wenn ich liebe oder Beziehung habe werde ich Schwächer und nicht mehr kalt und werde dumm und komisch und verhalte mich Pick me boy, ich will das alles nicht!! Ich will nur für mich leben, ich will nur Geld, Job und eigene Wohnung in Zukunft und meine Freiheit will ich aber joa, ich kann zwar gerade bisschen klarkommen mit allein sein also Single zusein aber manchmal kommt diese Hoffnungen über Frau das muss auch weg. Wie lange muss ich Single sein damit ich abgewöhnt bin Single zu bleiben??

Gar nicht 100%
Ja so 2/3 monaten würde man sich angewöhnen 0%
Ja so vlt nh Jahr brauchst du um komplett anzugehören 0%
Liebe, Mädchen, Single, Beziehung, Jungs

Schlafparalyse oder was anderes?

Hallo,

ich bin mal mitten in der nacht aufgewacht. Das ist bei mir eigentlich ganz normal. Ich habe Schlafstörungen und kann fast keine Nacht durchschlafen.

Ich konnte mich bewegen und alles war Fine. Wollte gerade meine Augen wieder zu machen als plötzlich meine Zimmer Tür welche zuvor zu war gegen meinen Kleiderschrank knallte und wieder zu ging. Ich hab wirklich Panik bekommen. Es war so real.

Einige haben gesagt es könnte eine schlafparalyse sein jedoch hatte ich schon mehrere und die haben sich anders angefühlt und ich konnte mich nicht bewegen.

Ich hab auch recherchiert. Überall steht dass man sich während einer schlafparalyse nicht bewegen kann. Aber was war es dann?? Das kann ja nicht echt gewesen sein.

eine andere Situation war, als ich im Urlaub war und ich plötzlich irgendwas in meinem Zimmer gesehen habe. Ich bin auch da wieder nachts aufgewacht und hab mir nix dabei gedacht.

Diese Gestalt kommt auf mich zu und krabbelt über mich drüber und dann war sie weg. Ich hab das erst nicht realisiert und als sie dann weg war hab ich dann gemerkt wie krank das Ganze gerade war.

ich konnte mich auch da wieder bewegen und es hat sich wieder so real angefühlt wie bei dem anderen Ereignis

weis irgendjemand was das sein könnte? Das lässt mich nicht los.. es gibt noch andere Ereignisse welche ich jetzt nicht alle hier aufzählen kann. Aber das kann doch nicht sein dass es echt ist?

kann es vielleicht doch ein Traum gewesen sein oder vielleicht doch etwas anderes?

Angst, Psyche, Schlafparalyse, Schlafstörung