Hey, ich fahre am Montag für 2 Wochen mit der Klasse weg und hab jetzt schon starkes Heimweh. Ich finds jetzt gar nicht mehr lustig weil das jetzt in Panikattacken übergeht. Ich fühle mich jetzt schon sehr unwohl, obwohl es erst übermorgen losgeht. Ich zittere, habe Kopfschmerzen und mir ist übel.
Was kann ich dagegen machen?