Übersicht Trainieren
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Trainieren - Neue Fragen
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Kennt einer das Buch " Besser tranieren "? Ist das gut ?
gefragt von xxwebxx am 20.11.2008 um 23:27 Uhr
Siehe Oben ..
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Wie kann man sein Gehirn effektiv trainieren?
gefragt von gundi am 20.11.2008 um 11:18 Uhr
Vor allem im Alter? Und bringen diese neuen Spielform um das Gehir zu trainieren überhaupt etwas?
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Sollte man erst Ausdauertraining machen oder erst das Krafttraining.
gefragt von 
Koolber am 02.11.2008 um 19:06 Uhr
Koolber am 02.11.2008 um 19:06 Uhr
ich denke dass wenn man beides tut , dass viel effektiver ist. Jedoch was sollte man zuerst machen, ausdauer oder kraftraining? Oder sollte man beides garnicht verbinden?Hauptsächlich geht es ...
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Wie trainiere ich meine Wurfkraft?
gefragt von Thueringer7 am 14.10.2008 um 19:09 Uhr
Suche bestimmte Übungen oder Geräte, die mir bei der Wurfkraft helfen.
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Muskelaufbau mit Rückenbeschwerden
gefragt von 7samuel2 am 06.10.2008 um 18:28 Uhr
Ich würde gerne meine Oberkörpermuskeln mehr trainieren. Was kann ich tun, ohne meinen Rücken, der etwas strapaziert ist, nicht zu überfordern?
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Darf meine Oma...
gefragt von 
DieAerzte am 05.10.2008 um 13:51 Uhr
DieAerzte am 05.10.2008 um 13:51 Uhr
...mit: Halswirbelsäule(HWS), Brustwirbelsäule(BWS), länchenwirbelsäule(LWS) in je Sigment Arthrose und mehrere Bandscheibenvorfällen Trainieren? Wenn sie Trainieren darf, ...
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WoW (World of Warcraft The Burning Crusade) Pets (haustiere) Trainieren wo???
gefragt von midnavi am 05.09.2008 um 21:52 Uhr
Hallo,
ich spiele seit kurzem wow und hab mir paar haustiere gekauft und hab gehört man kann die trainieren jetzt is meine frage wo ich sie trainieren kann?? bitte um schnelle antwort!!!
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Anabolika
gefragt von anonym24 am 29.08.2008 um 9:22 Uhr
Hallo!
Ich hab hier mal eine Frage.
Mein Freund hat vor ca. 2 Wochen angefangen, dass er Proteindrinks etc. zu sich nimmt. Alles harmloses Zeug, ist auch okay.
Aber letzte Woche habe ich erfahren,...
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suche dogo arentino oder cane corso besitzer...
gefragt von plzneun am 28.08.2008 um 23:16 Uhr
was macht ihr mit euren hunden damit sie schön fit und durchtrainiert bleiben(außer spazieren gehen)?kennt ihr ein gutes hundefutter?ohne karotten,da die dogo argentinos ja allergisch ge...
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ich will inneerhalb von 4 wochen, richtig gut muskel aufbauen, wie mache ich das??
gefragt von 
richmaster am 17.08.2008 um 21:22 Uhr
richmaster am 17.08.2008 um 21:22 Uhr
also 30kilo gewichte, sind mir zu schlaff! die kann ich einwandfrei , jetzt will ich mehr!
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Mit welchen Übungen kann ich meine Fußmuskeln trainieren?
gefragt von Angel333 am 16.08.2008 um 10:35 Uhr
Gerade Frauen, die gern High-Heels tragen, sollen ihren Füßen etwas gutes tun. Mit welchen Übungen konkret?
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Wer kann mir eine nette Sport-Community im Internet empfehlen?
gefragt von hitch am 05.05.2008 um 14:08 Uhr
Habe gehört, dass es durch diese Sport-Communitys einen sehr motivieren soll, seinen Körper in Form zu bringen. Kann mir jemand eine Adresse empfehlen?
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muskelaufbau-ausdauer
gefragt von 
foxmeidars am 14.04.2008 um 22:18 Uhr
foxmeidars am 14.04.2008 um 22:18 Uhr
ich habe ein problem und es wär schön, wenn ihr mir antworten schickt.
ich bin noch 14 und deswegen in der schule.
und ich bin in sport richtig schlecht, weil ich keine ausdauer habe, so ...
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Was trainiere ich beim regelmäßigen Trampolin springen?
gefragt von hitch am 08.04.2008 um 13:33 Uhr
Eine Bekannte hat mir empfohlen mir ein Mini-Trampolin zu kaufen um endlich etwas sportlicher zu werden. Sie meinte es eignet sich ganz gut für mich, weil ich etwas fülliger.
Was genau tr...
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Kann man Zeitgefühl trainieren?
gefragt von Stirnfalte am 02.04.2008 um 17:02 Uhr
Es gibt Menschen, die haben eine innere Uhr, andere sind ohne Uhr völlig aufgeschmissen. Kann man die persönliche Fähigkeit zum Zeitgefühl trainieren, oder ist das angeboren?
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Wie werde ich Muskelkater möglichst schnell los?
gefragt von strombergAM am 10.03.2008 um 13:10 Uhr
Habe vor ein paar Tagen seid langem einen Stretchingkurs gemacht und habe unglaublichen Muskelkater in der Leiste.
Kann kaum sitzen, kann mir jemand sagen, wie man Muskelkater am schnellsten los wi...
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Kann man Rhythmusgefühl trainieren?
gefragt von beene am 17.01.2008 um 16:12 Uhr
beene am 17.01.2008 um 16:12 Uhr
Eine Freundin von mir hat kaum Rhythmusgefühl. Sie kann den Takt eines Liedes nur hören bzw. mitklatschen, wenn da wirklich eine dicke Trommel "Bumm - bumm - bumm" macht. Andrer...
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Was soll man bei einer Diät beachten,damit man Fett und keine eiweißhaltige Muskelmasse verbrennt?
gefragt von Vinni am 15.11.2007 um 20:57 Uhr
Habe immer das Problem bei Diäten,dass ich erst abnehme,wenn ich auch an Muskelmasse verliere,muss praktisch aufhören zu trainieren,damit ich an Gewicht verliere.Was kann mir empfohlen we...
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Gibt es eine Methode oder ein Programm, mit der/dem man Schlagfertigkeit trainieren kann?
gefragt von 
HolliP am 15.11.2007 um 12:01 Uhr
HolliP am 15.11.2007 um 12:01 Uhr
Ich arbeite mit und für Menschen, denen ich direkt helfe (meistens jedenfalls). Natürlich kommt es hin und wieder zu Meinungsverschiedenheiten. Manchmal ärgere ich mich hinterher, we...
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Mit welchen Übungen kann ich die Muskulatur für das Armdrücken trainieren?
gefragt von gti16VKai am 25.10.2007 um 21:29 Uhr
Welche Übungen trainiert man, um sich im Armdrücken zu verbessern. Sicherlich kommt es auch auf die richtige Technik an, aber die Muskulatur ist sicherlich auch von Bedeutung.
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Trainieren - Meistgelesene Fragen
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Helfen Crunches gegen Bauchspeck?
gefragt von matnu am 04.01.2007 um 0:55 Uhr
Ich habe mal gelesen, dass Crunches die Bauchmuskeln UNTER dem Fett ansprechen und somit den Bauch nur dicker wirken lassen würden. Den eigentlichen Bauchenspeck aber unberührt lassen und...
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Wie bekomme ich am schnellsten einen Six-Pack?
gefragt von 
Tivil am 31.08.2007 um 18:40 Uhr
Tivil am 31.08.2007 um 18:40 Uhr
Ich möchte endlich meinen Bauch etwas trainieren um einen sexy Six Pack zu bekommen. Wie geht das am schnellsten?
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Bei welcher Ernährung baut man am schnellsten Muskelmasse auf?
gefragt von Marcello am 04.06.2007 um 17:36 Uhr
...in Verbindung mit Muskelaufbautraining.
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Verträgt man mehr Alkohol, wenn man regelmäßig trinkt?
gefragt von fergalicious am 26.08.2007 um 21:33 Uhr
Stimmt es, dass sich der Körper daran gewöhnen kann und die Leber irgendwann resistenter dagegen wird, wenn man nur ordentlich "trainiert"?
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Hat jemand beim muskelaufbau erfahrung mit creatin ? was haltet ihr davon ist das evtl. schädlich ?
gefragt von marrow am 07.08.2007 um 16:19 Uhr
marrow am 07.08.2007 um 16:19 Uhr
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Trainieren - Neue Tipps
Die Grauen Zellen herausfordern.
Tipp von Jukebox am 18.11.2008 um 15:12 Uhr
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Oftmals kann man eine Demenz hinauszögern,durch einfaches Training.
Spiele wie Schach, Dame oder eine neue Herausforderung wie Tanzen lernen, eine Sprache lernen...
Also viel trainieren und l...
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