Kann jemand ein Laufband empfehlen?
Hi ich such ein gutes Laufband für daheim, ich wiege keine 80 kg und möchte es eventuell mit meiner Mutter die weniger wiegt nutzen.
Ich hab sehr gute Kondition und möchte auch intensiv sprinten auf dem Teil, kommt da ein Laufband unter 1000€ überhaupt in Frage?
Ich weiß das ich mir auch einen Heimtrainer der das Fahrradfahren simuliert kaufen könnte aber bin eigentlich nicht so der Fan davon die Blutzufuhr zu den Weichteilen mir abzuklemmen (bzw. das Taubheitsgefühl vom Sitzen).
1 Antwort
Ich hab eins von Reebok. Wichtig war mir eine ausreichend lange Lauffläche sowie die Möglichkeit, die Geschwindigkeit auf mindestens 16 km/h einzustellen (meins schafft theoretisch 20 km/h).
Viele billige Laufbänder schaffen nur 10 bis 12 km/h und haben auch eine recht kurze Lauffläche. Von denen würde ich ambitionierten Sportlern abraten.
Mit einem geeigneten Sattel kann man übrigens auch gut auf Indoorbikes gut trainieren. Wobei da ein richtiges Fahrrad und ein Trainer mit Direktantrieb die beste Lösung ist.
Indoorbikes nehmen vermutlich weniger Platz ein, als ein Laufband oder? Ich kann halt relativ schnell rennen, wobei ich die Geschwindigkeit jetzt nicht kenne aber mir halt unsicher bin ob 16-20 km/h ausreichen bei einem kurzen Sprint. Wenn ein Fahrrad Heimtrainer mit geeigneten Sattel mir auch nach 2 Stunden nichts taub werden lässt, wär es auch eine Alternative.