vor ein paar Wochen hatte ich angefangen Spagat zulernen und das hatte auch immer alles super geklappt bis ich eines Tages in richtig hinbekommen hatte aber ich denke mal mein Körper war nicht so weit dafür und als ich am nächsten Morgen aufwachte hatte ich schmerzen wen ich es in den Spagat versucht habe beim laufen und sonst alles spüre ich nichts und bei den dehnübungen auch nichts aber wen ich in den Spagat gehe fängt es an wehzutun und ich weiß echt nicht was ich machen soll weil der Schmerz ist jetzt schon fast 3wochen lang und ich komme auch nicht mehr richtig in den Spagat da Ich Eiskunstläuferinn bin muss ich den Spagat bald wieder können kan mir jemand sagen was das ist oder wie es wieder weg geht?
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Spagat Zerrung?