Themenübersicht Cardio

Cardio - neue Fragen
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    Sind 20 min. Intensiv-Cardio von 140 bpm ausreichend???
    Frage von GoldenGlamour GoldenGlamour
    frage s.o. :)
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    Cardio
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    Schwabbel-Bauch
    Frage von snowki snowki
    Guten Abend, Wie so oft habe ich eine Frage =p An sich geht es mir um mein Oberkörper. Ich bin 1.78cm Groß, wiege 72 Kg und bin 16 Jahre alt....
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    3
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    Cardio
  • 1
    Grüner Tee verbrennt usw
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey ich wollte mal fragen wie das eigentlich mit grünen tee ist ob der wirklich fett verbrennt und wieso und wie viel :) Ich frage mich wie der tee...
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    3
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    Cardio
  • 1
    xperia play hack/jailbreak
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey ich wollte mal fragen ob man das xperia play auch hacken kann wie die psp und wenn ja wie und wie installiert man psx emulator ich hkomm da nicht...
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    1
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    Cardio
  • 1
    Jeden Tag 10 Min. Intensiv-Cardio und jeden 2. Tag Muskeltraining - reicht das?
    Frage von ashleyfreaks ashleyfreaks
    Frage oben. Reicht das um den Körper schnellstmöglich, aber gesund zu definieren und abzunehmen? Mit entsprechender Ernährung.
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    2
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    Cardio
  • 1
    Cardio-Training Zuhause ohne Geräte?
    Frage von ashleyfreaks ashleyfreaks
    Da ich besonders im Winter viel trainiere, um dann im Sommer topfit zu sein, es mir aber neben meinem Muskeltraining unmöglich fällt draußen bei dem Wetter...
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    1
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    Cardio
  • 1
    500 calorienverbrennen
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    Hey ich wollte mal fragen was 500 calorienverbrennt (zuhause) ich bin 12 jahre alt wog am montag 39,5 jetzt bestimmt schon wieder mehr ich bin 1,50 gross...
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    6
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    Cardio
  • 1
    sixpack jeden tag funktioniert das?
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey ich bin 12 jahre alt wieg 39,8 oderso und bin 1,50 gross und wollte mal fragen ob das geht : manche oder viele sagen das man wenn man 1 monat oder so...
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    3
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    Cardio
  • 1
    sixpack wie ? wie oft ? wie lange ?
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey ich bin 12 jahre alt wiege c.a 39,8 und bin 150 gross und mache manchmal sit ups seit 4 monaten oderso aber ich seh immer noch nichts könnt ihr mir...
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    4
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    Cardio
  • 1
    klimzüge ergebnisse
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    Hey ich bin 12 jahre alt wiege 39,7 und bin 1,50 gross und mache manchmal klimzüge und ich wollte mal fragen wie viele und wie oft die woche müste ich...
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    4
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    liegestütze ergebnisse
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    Hey ich bin 12 jahre alt wiege 39,7 bin 1,50 gross und habe schon paar brust muskeln und wollte mal was fragen : Also wenn ich jeden zweiten tag c.a 150-200...
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    3
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    Cardio
  • 1
    cardio tennis
    Frage von BigOne94 BigOne94
    Hey Leute, Könntet ihr mir vielleicht ein paar Cardio Tennis Übungen schreiben . Das wäre wirklich nett. Danke schon mal im Vorraus!!!
    Antworten:
    1
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    Cardio
  • 1
    cardio super
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey ich bin 12 jahre alt und wog gestern morgen 39,7 und bin 150 gross und wollte mal fragen wie viel mal wirklich mit diesen training ferbrennt von diesen...
    Antworten:
    noch keine
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    Cardio
  • 1
    kalorienverbennen 20 minuten
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey ich wollte mal fragen was am meisten kalorien verbennt in 20 minuten zu hause und wie viel
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    5
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    Cardio
  • 1
    cardio workout
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    http://www.youtube.com/watch?v=SOlo0n3UwXM hey ich bin 12 jahre alt wiege 39,7 und bin 1,50 gross ich wollte mal fragen ob das stimmt das man mit der übung...
    Antworten:
    noch keine
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    Cardio
  • 1
    Fatbruner, legale und ungefährliche
    Frage von Mannheim68 Mannheim68
    Hallo , ich bin auf der Suche nach einem ungefährlichen Fatburner bzw. nicht gesundheitsschädigendes wie Ephedrin sollte drin sein. Ich möchte lediglich...
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    2
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    Cardio
  • 1
    cardio fettverbrennungs workout
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    was ist das best ezu hause machenda cardio fettverbrennungs workout ?
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    1
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    Cardio
  • 1
    afterburn effect wie funktioniert das
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey wie es schon der titel sagt was genau ist der afterburn effect? und wie aktiviert man ihm also mit welchen trainings übungen?
    Antworten:
    4
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    Cardio
  • 1
    Ohne Cardio Waschbrettbauch möglich ?
    Frage von crimeminister crimeminister
    Ist es mit guter Ernährung und richtigem Training möglich, einen gut sichtbaren Waschbrettbauch hinzukriegen ohne dabei Stundenlang zu joggen, Rad zu fahren...
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    1
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    Cardio
  • 1
    push ups mountain climbers
    Frage von jeremyseydler jeremyseydler
    hey meine frage ist ich bin 12 jahre alt wiege 41,3 und mache regel mässig mountain climbers und push ups (liegestütze) ich wollte mal fragen was das denn...
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