Übersicht Laufen
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Laufen - Neue Fragen
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kann mit high-heels nicht auftreten!
gefragt von 
misssunny am 18.11.2009 um 20:56 Uhr
misssunny am 18.11.2009 um 20:56 Uhr
bei kleineren absätzen, zb 5cm, ist das kein problem. aber jetzt habe ich welche die ca 10cm hoch sind. drauf laufen kann ich wohl, nur es tut beim auftreten (man soll ja nur mit dem ballen au...
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Wieso bnutzt man eig. seine arme beim laufen?
gefragt von Konrad94 am 18.11.2009 um 18:26 Uhr
z.b wenn man läuft dann kommen auch die arme mit nach vorne und hinten wieso eig.?
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Welche Creme ist gegen Kälte geeignet?
gefragt von StaplesCentr am 18.11.2009 um 17:30 Uhr
Welche Creme eignet sich gut im Winter für die Gesichtshaut beim Laufen? Die Haut wird bei der Kälte sehr strapaziert. Was kann man bei empfindlicher Haut verwenden?
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Trainingsplan und Tipps zum Crosslauf bzw. Querfeldeinlauf gesucht?
gefragt von psweib am 15.11.2009 um 18:33 Uhr
Bisher war ich immer nur joggen, jetzt möchte ich meinen ersten Cross- bzw. Querfeldeinlauf schaffen. Dafür suche ich nun einen Trainingsplan oder sonstige Tipps, um mich optimal vorzuber...
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online laufen in Deutschland
gefragt von Karura am 15.11.2009 um 17:48 Uhr
Hallo,
ich hatte vor einigen Wochen eine Seite gefunden, auf der es virtuelle Laufwettbewerbe gibt. So konnte man von Düsseldorf nach Berlinlaufen. Man musste einen speziellen Schrittzähl...
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Wachsen oder verändern sich die Füße mit 16 Jahren noch?
gefragt von 
friese93 am 14.11.2009 um 15:44 Uhr
friese93 am 14.11.2009 um 15:44 Uhr
Hallo!
Ich möchte mir Running-Schuhe holen, die genau an meine Füße angepasst sind.
Darum frage ich mich, ob sich lohnen würde mit 16 Jahren doch schon teure Laufschuhe zu ka...
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Darf man nach einer Impfung Sport treiben?
gefragt von MacaoLara am 14.11.2009 um 11:03 Uhr
Darf man nach einer Impfung Sport treiben, also z.B. draußen joggen, wenn man sich nicht schlecht fühlt oder sollte man das erst mal bleiben lassen?
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Kann man seinen Laufstil dauerhaft ändern?
gefragt von Macalintal am 13.11.2009 um 13:40 Uhr
Ist es möglich durch gezieltes Training seinen Laufstil dauerhaft zu ändern?
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Ist ein Kinderwagen mit Schutzblechen zu empfehlen?
gefragt von Suehirogari am 12.11.2009 um 16:14 Uhr
Da meine Freundin vorhat mit dem Kinderwagen zu joggen haben wir überlegt ob da Schutzbleche am Kinderwagebn sinnvoll sind, denn bei etwas schnellerem Tempo spritzt das schon ganz schön r...
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Wo kann man eine Spiroergometrie (Leistungsdiagnostik) im Raum Duisburg, Oberhausen machen lassen?
gefragt von CarlaBruni am 12.11.2009 um 8:41 Uhr
Moin:-) Ich will mein Training diesen Winter sehr regelmäßig durchziehen. Doch habe ich mir vorgenommen sehr gezielt zu laufen und würde daher gerne eine Spiroergometrie machen, die...
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kraftsport
gefragt von stevoo am 11.11.2009 um 22:51 Uhr
hallo leute ich ahb mal ne frage und zwar trainiere ich seit ca 4 jahren und seit 1 jahr richtigim fitness studio ich hatte vor kurzem eine massephase bei der ich von 75 auf89 gekommen bin hab crat...
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"Auf der Stelle laufen"
gefragt von KomerzGandalf am 09.11.2009 um 22:50 Uhr
da gibts so einen dance-move bei dem man auf der stelle läuft. meistens tuen die dabei auch immer noch die arme hoch und runter...
ich weiss das is dürftig^^, aber wenn einer weiss was ic...
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Laufübungen im Fußball???
gefragt von Pirlo95 am 09.11.2009 um 16:52 Uhr
kennt jemand gute laufübungen fürs fußballtraining???
brauche was zum thema:
-kondition
-wendigkeit
-schnelle antritte
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Wo kann man sich für Germanys next topmodel bewerben
gefragt von Jwomen am 07.11.2009 um 21:56 Uhr
wo kann man sich den bewerben ich will da ma mit machen
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welchen laufschuh sollte ich bevorzugen?
gefragt von malvenbluete am 07.11.2009 um 13:24 Uhr
Ich habe zwei Modelle zur Auswahl, der eine ist wesentlich billiger und der andere teurer aber vielleicht auch besser?
Ich hab nen leichten Senkfuß und laufe vielleicht zweimal oder 3 mal in...
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I Pod beim Marathon verboten?
gefragt von 
Flachgauerin am 06.11.2009 um 22:07 Uhr
Flachgauerin am 06.11.2009 um 22:07 Uhr
Hab unlängst gehört, dass jemand beim Marathon disqualifiziert wurde, weil er MP3 gehört hat beim Laufen.
Warum?
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Kompressionsstrümpfe für Amateure im Sport?
gefragt von Mahelalers am 06.11.2009 um 16:08 Uhr
Hat jemand hier Erfahrungen mit dem Einsatz von Kompressionsstrümpfen beim Laufen? Bringt das wirklich was oder ist das nur was für Profis?
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sixpack ernährung umstellen und laufen
gefragt von marcelebbing am 05.11.2009 um 15:59 Uhr
ich will meine ernährung umstellen da ich noch eine kleine fettschicht habe und zusätzlich noch morgens eine halbestunde laufen da ich sonst keine zeit habe weil ich noch zur schule gehe ...
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5km Lauf-wie lange muss man laufen? Hat vl. jemand einen Trainingsplan?
gefragt von horsegirl am 04.11.2009 um 17:38 Uhr
Ich bin 15 Jahre alt (bald 16) und wollte zu Silvester bei einem 5 (geneu 5,3 :)) km Lauf mitmachen. Ich bin vorher schon bei ein paar Läufen mitgelaufen die waren aber höchstens 3 km lan...
1
GPS Sportuhr mit Herzfrequenz Multisport
gefragt von 
MGS1983 am 04.11.2009 um 15:45 Uhr
MGS1983 am 04.11.2009 um 15:45 Uhr
Hallo,
ich bin auf der Suche nach einer GPS Sport Uhr für Lauftraining, Fahrrad fahren und eventuell Schwimmen, also Triathlon Uhr.
Habt ihr einige Empfehlungen oder Erfahrungen für mic...
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Laufen - Meistgelesene Fragen
56
Wie lange kein Sport nach einer Blutspende?
gefragt von 
Pinky am 19.04.2007 um 14:00 Uhr
Pinky am 19.04.2007 um 14:00 Uhr
Werde demnächst Blutspenden gehen - wie lange darf ich anschließend keinen Sport (z.B. Joggen) machen?
43
Wie kann ich mich für den New York Marathon anmelden?
gefragt von freaky07 am 15.07.2007 um 21:38 Uhr
Die Teilnahme am New York Marathon wäre der Traum in meinem Läuferdasein. Was muss ich tun um mich anzumelden? Muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen?
64
Schmerzen im Knie beim Joggen, was hilft?
gefragt von EarlGrey am 22.05.2007 um 9:03 Uhr
Ich bekomme nach ca. 30 Minuten Dauerlauf Schmerzen im äußeren linken Kniegelenk. Es beeinträchtigt nicht meine Bewegung sondern schmerzt lediglich. Kennt vielleicht jemand eine Ma&...
55
Was ist die beste Laufuhr?
gefragt von DonCorleone am 28.04.2007 um 11:01 Uhr
Kann man die Uhren von Polar empfehlen oder gibt es genauso gute Alternativen vielleicht sogar billiger?
5
Wie kann man schneller rennen?
gefragt von Marlon977 am 17.04.2009 um 22:10 Uhr
Klingt blöd, ich weiß. Aber wie kann man schneller rennen? Gibt es eine bestimmte Taktik, wie Oberkörper nach vorne,etc?
Wie kann man das trainieren mit joggen oder Kniebeugen? Brau...
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Laufen - Neue Tipps
Alte Laufschuhe beim Kauf neuer Laufschuhe mitnehmen
Tipp von tobi19 am 16.11.2009 um 17:34 Uhr
4
Wenn ihr euch neue Laufschuhe kaufen wollt, solltet ihr eure alten Laufschuhe mitnehmen. Daran kann der Verkäufer die Abnutzung, mögliche Fehlstellungen oder Probleme erkennen und diese m...
Bergabläufe bzw. Bergabsprints verbessern die Laufökonomie und die Schnelligkeit
Tipp von Buitink am 29.10.2009 um 16:25 Uhr
2
Wenn ihr auch dem Joggen/Laufen verfallen seid und auch schneller werden wollt, kann ich euch empfehlen, zwischen den normalen Trainingseinheiten ein paar Bergabsprints bzw. Bergabläufe zu abs...
Kompressionssocke zum Laufen ist sehr empfehlenswert
Tipp von Makino am 28.10.2009 um 18:33 Uhr
1
Wer viel joggt, dem kann ich nur Kompressoinsocken empfehlen, vor allem zum Marathon oä. Es schützt gegen Krämpfe, da es die Durchblutung fördert. Wer also mit Krämpfen und...
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Rennschnecke | 440 P. |
| 2. | Imera | 360 P. | |
| 3. | SchokoBaer | 285 P. | |
| 4. |
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RunningDan | 270 P. |
| 5. | harlie | 240 P. |
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