Themenübersicht Laufen

Kaum ein Thema wird im Bereich Ratgeber so intensiv beraten wie das Thema Laufen.

Man bekommt hier Rat zur Laufbandanalyse, zu den verschiedenen Laufstilen wie Vorfußläufern, Mittelfußläufern und Fersenläufern. Wie unterscheidet sich Laufen vom Jogging und braucht man auf jeden Fall zum Laufen einen Pulsmesser, das sind Fragen, die in der Community beantwortet werden. Das Laufen erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit und vom Hobbyläufer bis zum Halbprofi können auf der Plattform viele Sportler guten Rat geben. Ferner kann man sich mit der Community über Laufwettkämpfe unterhalten.

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  MovieStarPlanet Wie kann man In Spiel Chaträumen irendwo hinlaufen

  Frage von Ashley122 vor 10 Min.

  Hi Ich habe gesehen wie in ein Spiel jemand da hingelaufen ist da wo eer wollte und ich wollt fragen wie das geht also bei dem spiel Schik machen is einer...

  Antworten:

  noch keine

  Themen:

  msp

  laufen

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  läuft asca schon?

  Frage von Surayx33 vor ca. 1 Std.

  Hallo,ich habe eine frage läuft asca schon? ich finde es net im internet lg

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  Themen:

  asca

  laufen

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  Schmerzen am Fußrücken beim Gehen (Auftreten)

  Frage von FolkopoFolkopo vor ca. 4 Std.

  Hallo, wenn ich gehe tut der rechte Fuß am Fußrücken leicht weh. Ich laufe schon seit Monaten deswegen nicht mehr, in der Hoffnung dass der Schmerz...

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  2

  Themen:

  Orthopädie

  laufen

  Fuß

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  Hallo Leute das ist eine ernst gemeinte frage !!

  Frage von CornyfreiCornyfrei vor ca. 18 Std.

  Hallo ich will endlich joggen ich bin in nem sportverein nur unser lehrer is krank für 1 monat und 3 wochen und da müssen wir halt selbst mal ein bissel...

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  4

  Themen:

  rot werden

  laufen

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  Highheel laufen lernen

  Frage von Lonie123 vor ca. 20 Std.

  Hallo ich habe bald meine konfirmation und habe ca 7 cm hohe schuhe, und kann nicht damit laufen. Ich hab jetzt schon panik ;) habt ihr tipps um schneller...

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  5

  Themen:

  highheels

  laufen

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  verliert man dadurch Kalorien?

  Frage von YagashiuYagashiu vor ca. 22 Std.

  Ich gehe seit einem halben Jahr Joggen. Will jetzt aber auch mit dem Trimmrad nebenher anfangen. Möchte 45 Minuten strampeln. Nimmt man mehr ab, wenn man im...

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  7

  Themen:

  Trimmrad

  laufen

  joggen

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  Heißt es Triathlon schwimmen, fahren oder laufen?

  Frage von orangeneMusik vor ca. 24 Std.

  Hey - ich weiß: Beim Triathlon schwimmt man, fährt man Rad und man läuft. Aber wie sagt man allgemein? Ich mein, wenn ich jetzt sagen will: Am Sonntag...

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  3

  Themen:

  Spot

  triathlon

  Radfahren

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  LAUFEN UND DIE ERNÄHRUNG

  Frage von mma1994 09.02.2012 - 11:56

  Hi Ich habe vor zirka 30min mein Frühstück gehabt Heute habe ich vor so um 16-17 1 Stunde aum Laufband zu laufen. Mein Mittagessen schaut heute so...

  Antworten:

  4

  Themen:

  laufen

  Fitness

  Ernährung

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  Warum lassen soviele Leute Ihr Auto warm laufen?

  Frage von RedLanternRedLantern 09.02.2012 - 8:12

  Morgen Zusammen, es ist mir in den letzten Tag wieder extrem aufgefallen, die Leute rennen zu Ihren Autos, erst mal anmachen und dann Scheiben frei...

  Antworten:

  17

  Themen:

  scheiben

  Warm

  Eis

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  2,3 km.Wie schnell zu Fuß?

  Frage von ich1000ich1000 08.02.2012 - 15:14

  wie lange brauche ich für eine strecke von 2,3 km? es ist ein gerader weg.

  Antworten:

  14

  Themen:

  laufen

  Zeit

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  Verbrennt man gleich viele Kalorien wenn man die Strecke geht oder läuft ?

  Frage von CupcakesahneCupcakesahne 07.02.2012 - 18:48

  Macht das einen Unterschied außer der Zeit ??

  Antworten:

  11

  Themen:

  laufen

  Kalorien

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  Trotz Ernährungsumstellung und intensivem Sport keine Gewichtsreduktion!

  Frage von viehh 07.02.2012 - 15:28

  Hallöchen, seit dem 01.01.2012 gehe ich wöchentlich 3x Laufen. Wochenumfang liegt derzeit bei ca. 35km und beinhaltet sowohl einen Tempodauerlauf als auch...

  Antworten:

  2

  Themen:

  laufen

  Sport

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  ADIDAS LAUFSCHUHE WICHTIG!!!

  Frage von mma1994 07.02.2012 - 12:27

  Hallo ich habe einen Gutschein bei Adidas Möchte mir jetzt Laufschuhe kaufen Kenne mich nicht so gut aus bei Laufschuhen Worauf muss ich achten? Welchen...

  Antworten:

  4

  Themen:

  laufen

  Fitnessstudio

  Schuhe

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  Wie mit Joggen anfangen?

  Frage von soffimoffi 06.02.2012 - 11:22

  Hey, ich möchte mehr Kondition haben und hab mir überlegt zu joggen. Im moment ist es ja noch ziemlich kalt. Ab wieviel Grad Außentemperatur kann man...

  Antworten:

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  Themen:

  laufen

  joggen

  Sport

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  Ab wieviel Grad kann ichwieder Joggen?

  Frage von canuhandlecanuhandle 06.02.2012 - 11:18

  Hallo, ab wieviel Grad kann ich als nahezu Untrainierte wieder joggen gehen. Ich gehe sonst nur im Sommer joggen und hab letztes Jahr ab 10 Grad plus...

  Antworten:

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  Themen:

  Running

  Temperatur

  laufen

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  kann man mit 15 ein marathon laufen?

  Frage von flower9 05.02.2012 - 21:32

  kann man mit 15 jahren einen marathon laufen, wenn man richtig trainiert? oder schafft der körper des noch garnicht? können dadurch gesundheitliche schäden...

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  5

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  marathon

  laufen

  Sport

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  Wie lange braucht ein Strauss um 100m zu laufen??

  Frage von LollyTeddy 05.02.2012 - 19:48

  Hey wie lange braucht ein Strauss um 100m zu laufen ??? wenn ihr es wisst bitte antworten :D 1 minute , 30 sekunden . 5 sekunden oder 20 sekunden???

  Antworten:

  4

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  100m

  Strauß

  laufen

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  leichtathletik (verein) in kielo oder nähe??

  Frage von bellalena 05.02.2012 - 16:26

  hey, ich möchte gerne leichtathletik machen. am liebsten natürlich mit einer meiner besten freundinnen, aber sie wohnt in der stadt und ihre familie hat...

  Antworten:

  2

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  hürde

  Sprinten

  werfen

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  Kann man jetzt schon schlittschuh laufen ?

  Frage von Leugi141 05.02.2012 - 14:36

  Hi ich wohne in hannover und will heute mit meiner familie laufen auf einem see ich weiß aber nicht wie dick das eis ist

  Antworten:

  5

  Themen:

  Eis

  laufen

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  Wann ist die richtige Zeit um nach dem Essen Kalorien zu verbrennen?

  Frage von Franziska223Franziska223 05.02.2012 - 12:42

  Hallo, ich mache eine Diät & habe auch schon 2-3kilo agenommen. Ich möchte aber nicht wieder zunehmen deshalb möchte ich wissen wann nach dem Essen (Ich...

  Antworten:

  3

  Themen:

  laufen

  joggen

  Nahrung

• Wie nennt man die Plastikteile an der Spitze der Schnürsenkel? Ich persönlich würde dazu Plastikeinlagen für Schnürsenkelspitzen sagne XD
• 5km lauf...welche zeit wäre ganz gut? Hy! Ich habe demnächst einen 5km lauf vor mir und eigentlich keine erfahrung darin. Also
• Wie kann man schneller rennen? Klingt blöd, ich weiß. Aber wie kann man schneller rennen? Gibt es eine bestimmte Taktik,
• Was hilft gegen Seitenstechen? Beim Joggen habe ich des öfteren Seitenstechen. Was kann ich tun, uum Seitenstechen zu
• Wie lange kein Sport nach einer Blutspende? Werde demnächst Blutspenden gehen - wie lange darf ich anschließend keinen Sport (z.B.
• Wie lange läuft man, wenn man 2 km oder 5 km geht? Blöde Frage, ich weiß, aber ich hab keine wirkliche Einschätzung... wie lange braucht
• Was tun gegen EXTREM schnell übersäuerte Bein-Muskeln? Hallo, ich spiele Eishockey. Mein Problem ist dass meine Beine SEHR schnell übersäuern!!
• Wann sollte man welche Menge Magnesium einnehmen? Besser vor dem Sport oder nachher, besser morgens oder abends? Und wie hoch sollte die

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  Women's Run 2012: Lauftermine für Frauen stehen fest

  Tipp von sisteract 29.01.2012 - 10:48

  Die Läufer unter euch kennen doch vielleicht schon den Women´s Run von Reebok. In verschiedenen Großstädten wird dieser Lauf speziell für Frauen ganz ohne...

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  womens run

  reebok

  Jogging

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  Läufer dürfen das Krafttraining durch kleine Workouts nicht vernachlässigen

  Tipp von lastsummer33 28.01.2012 - 9:55

  Man soll es nicht glauben, aber gerade Läufer sind auf eine gute Muskulatur angewiesen. Kräftigungsübungen zielen darauf ab, genau die Muskeln zu kräftigen,...

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  kräftigung

  Workout

  laufen

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  Joggen: Fehler in der Lauftechnik können zu Fehlbelastungen führen

  Tipp von CalvinKCalvinK 13.01.2012 - 9:20

  Jeder geht doch mal gerne joggen, um sich fit zu halten.Wichtig ist dabei aber, dass man eine saubere Lauftechnik hat, um Fehlbelastungen und...

  Tipp-Ergänzungen:

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  Fehlbelastung

  Lauftechnik

  Jogging