gutefrage.net, die Ratgeber Community
Login   |  Registrieren   |  Forum |  Richtlinien & FAQ

Übersicht Laufen

Was haltet ihr vom Treppentraining?
wie heisst der oder die, die in berlin  bei der leichtathletik wm für fuorore gemacht hat?
GPS Sensor zum Laufen gesucht. Welches Gerät ist preiswert, aber auch gut?

Littlearrow  Weitere Bilder zum Thema Laufen


Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Laufen:




nach oben

Laufen - Neue Fragen



kann mit high-heels nicht auftreten!

gefragt von 538381853cacd7176cecc0579ecfa497smallmisssunny am 18.11.2009 um 20:56 Uhr
bei kleineren absätzen, zb 5cm, ist das kein problem. aber jetzt habe ich welche die ca 10cm hoch sind. drauf laufen kann ich wohl, nur es tut beim auftreten (man soll ja nur mit dem ballen au...
Comment 14 Antworten  -  Themen: + laufen

Wieso bnutzt man eig. seine arme beim laufen?

gefragt von Konrad94 am 18.11.2009 um 18:26 Uhr
z.b wenn man läuft dann kommen auch die arme mit nach vorne und hinten wieso eig.?
Comment 9 Antworten  -  Themen: Laufen + +

Welche Creme ist gegen Kälte geeignet?

gefragt von StaplesCentr am 18.11.2009 um 17:30 Uhr
Welche Creme eignet sich gut im Winter für die Gesichtshaut beim Laufen? Die Haut wird bei der Kälte sehr strapaziert. Was kann man bei empfindlicher Haut verwenden?
Comment 5 Antworten  -  Themen: laufen + +

Trainingsplan und Tipps zum Crosslauf bzw. Querfeldeinlauf gesucht?

gefragt von psweib am 15.11.2009 um 18:33 Uhr
Bisher war ich immer nur joggen, jetzt möchte ich meinen ersten Cross- bzw. Querfeldeinlauf schaffen. Dafür suche ich nun einen Trainingsplan oder sonstige Tipps, um mich optimal vorzuber...
Comment noch keine Antwort  -  Themen: + + Laufen

online laufen in Deutschland

gefragt von Karura am 15.11.2009 um 17:48 Uhr
Hallo, ich hatte vor einigen Wochen eine Seite gefunden, auf der es virtuelle Laufwettbewerbe gibt. So konnte man von Düsseldorf nach Berlinlaufen. Man musste einen speziellen Schrittzähl...
Comment noch keine Antwort  -  Themen: + + laufen

Wachsen oder verändern sich die Füße mit 16 Jahren noch?

gefragt von Simple_avatar5smallfriese93 am 14.11.2009 um 15:44 Uhr
Hallo! Ich möchte mir Running-Schuhe holen, die genau an meine Füße angepasst sind. Darum frage ich mich, ob sich lohnen würde mit 16 Jahren doch schon teure Laufschuhe zu ka...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Laufen

Darf man nach einer Impfung Sport treiben?

gefragt von MacaoLara am 14.11.2009 um 11:03 Uhr
Darf man nach einer Impfung Sport treiben, also z.B. draußen joggen, wenn man sich nicht schlecht fühlt oder sollte man das erst mal bleiben lassen?
Comment 8 Antworten  -  Themen: + + Laufen

Kann man seinen Laufstil dauerhaft ändern?

gefragt von Macalintal am 13.11.2009 um 13:40 Uhr
Ist es möglich durch gezieltes Training seinen Laufstil dauerhaft zu ändern?
Comment 7 Antworten  -  Themen: + Laufen +

Ist ein Kinderwagen mit Schutzblechen zu empfehlen?

gefragt von Suehirogari am 12.11.2009 um 16:14 Uhr
Da meine Freundin vorhat mit dem Kinderwagen zu joggen haben wir überlegt ob da Schutzbleche am Kinderwagebn sinnvoll sind, denn bei etwas schnellerem Tempo spritzt das schon ganz schön r...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Laufen

Wo kann man eine Spiroergometrie (Leistungsdiagnostik) im Raum Duisburg, Oberhausen machen lassen?

gefragt von CarlaBruni am 12.11.2009 um 8:41 Uhr
Moin:-) Ich will mein Training diesen Winter sehr regelmäßig durchziehen. Doch habe ich mir vorgenommen sehr gezielt zu laufen und würde daher gerne eine Spiroergometrie machen, die...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Laufen +

kraftsport

gefragt von stevoo am 11.11.2009 um 22:51 Uhr
hallo leute ich ahb mal ne frage und zwar trainiere ich seit ca 4 jahren und seit 1 jahr richtigim fitness studio ich hatte vor kurzem eine massephase bei der ich von 75 auf89 gekommen bin hab crat...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + laufen

"Auf der Stelle laufen"

gefragt von KomerzGandalf am 09.11.2009 um 22:50 Uhr
da gibts so einen dance-move bei dem man auf der stelle läuft. meistens tuen die dabei auch immer noch die arme hoch und runter... ich weiss das is dürftig^^, aber wenn einer weiss was ic...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Laufen + +

Laufübungen im Fußball???

gefragt von Pirlo95 am 09.11.2009 um 16:52 Uhr
kennt jemand gute laufübungen fürs fußballtraining??? brauche was zum thema: -kondition -wendigkeit -schnelle antritte
Comment 2 Antworten  -  Themen: + laufen

Wo kann man sich für Germanys next topmodel bewerben

gefragt von Jwomen am 07.11.2009 um 21:56 Uhr
wo kann man sich den bewerben ich will da ma mit machen
Comment 9 Antworten  -  Themen: + Laufen +

welchen laufschuh sollte ich bevorzugen?

gefragt von malvenbluete am 07.11.2009 um 13:24 Uhr
Ich habe zwei Modelle zur Auswahl, der eine ist wesentlich billiger und der andere teurer aber vielleicht auch besser? Ich hab nen leichten Senkfuß und laufe vielleicht zweimal oder 3 mal in...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + laufen +

I Pod beim Marathon verboten?

gefragt von 494105e2b266db1ad7185576a41fd519smallFlachgauerin am 06.11.2009 um 22:07 Uhr
Hab unlängst gehört, dass jemand beim Marathon disqualifiziert wurde, weil er MP3 gehört hat beim Laufen. Warum?
Comment 2 Antworten  -  Themen: Laufen + +

Kompressionsstrümpfe für Amateure im Sport?

gefragt von Mahelalers am 06.11.2009 um 16:08 Uhr
Hat jemand hier Erfahrungen mit dem Einsatz von Kompressionsstrümpfen beim Laufen? Bringt das wirklich was oder ist das nur was für Profis?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + Laufen

sixpack ernährung umstellen und laufen

gefragt von marcelebbing am 05.11.2009 um 15:59 Uhr
ich will meine ernährung umstellen da ich noch eine kleine fettschicht habe und zusätzlich noch morgens eine halbestunde laufen da ich sonst keine zeit habe weil ich noch zur schule gehe ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + laufen +

5km Lauf-wie lange muss man laufen? Hat vl. jemand einen Trainingsplan?

gefragt von horsegirl am 04.11.2009 um 17:38 Uhr
Ich bin 15 Jahre alt (bald 16) und wollte zu Silvester bei einem 5 (geneu 5,3 :)) km Lauf mitmachen. Ich bin vorher schon bei ein paar Läufen mitgelaufen die waren aber höchstens 3 km lan...
Comment 5 Antworten  -  Themen: Laufen +

GPS Sportuhr mit Herzfrequenz Multisport

gefragt von Simple_avatar2smallMGS1983 am 04.11.2009 um 15:45 Uhr
Hallo, ich bin auf der Suche nach einer GPS Sport Uhr für Lauftraining, Fahrrad fahren und eventuell Schwimmen, also Triathlon Uhr. Habt ihr einige Empfehlungen oder Erfahrungen für mic...
Comment 2 Antworten  -  Themen: +



nach oben

Laufen - Meistgelesene Fragen

56 

Wie lange kein Sport nach einer Blutspende?

gefragt von F1644920859642d272a9ac1ec0471635smallPinky am 19.04.2007 um 14:00 Uhr
Werde demnächst Blutspenden gehen - wie lange darf ich anschließend keinen Sport (z.B. Joggen) machen?

43 

Wie kann ich mich für den New York Marathon anmelden?

gefragt von freaky07 am 15.07.2007 um 21:38 Uhr
Die Teilnahme am New York Marathon wäre der Traum in meinem Läuferdasein. Was muss ich tun um mich anzumelden? Muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen?

64 

Schmerzen im Knie beim Joggen, was hilft?

gefragt von EarlGrey am 22.05.2007 um 9:03 Uhr
Ich bekomme nach ca. 30 Minuten Dauerlauf Schmerzen im äußeren linken Kniegelenk. Es beeinträchtigt nicht meine Bewegung sondern schmerzt lediglich. Kennt vielleicht jemand eine Ma&...

55 

Was ist die beste Laufuhr?

gefragt von DonCorleone am 28.04.2007 um 11:01 Uhr
Kann man die Uhren von Polar empfehlen oder gibt es genauso gute Alternativen vielleicht sogar billiger?

Wie kann man schneller rennen?

gefragt von Marlon977 am 17.04.2009 um 22:10 Uhr
Klingt blöd, ich weiß. Aber wie kann man schneller rennen? Gibt es eine bestimmte Taktik, wie Oberkörper nach vorne,etc? Wie kann man das trainieren mit joggen oder Kniebeugen? Brau...


nach oben

Laufen - Neue Tipps


Keinbild

Alte Laufschuhe beim Kauf neuer Laufschuhe mitnehmen

Tipp von tobi19 am 16.11.2009 um 17:34 Uhr

Wenn ihr euch neue Laufschuhe kaufen wollt, solltet ihr eure alten Laufschuhe mitnehmen. Daran kann der Verkäufer die Abnutzung, mögliche Fehlstellungen oder Probleme erkennen und diese m...
Hint_comment noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: +


Wenn ihr auch dem Joggen/Laufen verfallen seid und auch schneller werden wollt, kann ich euch empfehlen, zwischen den normalen Trainingseinheiten ein paar Bergabsprints bzw. Bergabläufe zu abs...
Hint_comment 1 Ergänzung  -  Themen: +

Keinbild

Kompressionssocke zum Laufen ist sehr empfehlenswert

Tipp von Makino am 28.10.2009 um 18:33 Uhr

Wer viel joggt, dem kann ich nur Kompressoinsocken empfehlen, vor allem zum Marathon oä. Es schützt gegen Krämpfe, da es die Durchblutung fördert. Wer also mit Krämpfen und...
Hint_comment noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: Laufen + +


Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.