Joggen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Ist Intervalltraining auch für mich sinnvoll?
gefragt von marianne100 vor ca. 10 Stunden
Drei- bis viermal in der Woche jogge ich ca. 10 km. Mal mehr, mal weniger. Im Herbst will ich mal bei einem Lauf starten. Ich bin nicht super ambitioniert, aber es ist scon schöne, wenn man di...
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Steigt der Puls automatisch mit steigender Temperatur?
gefragt von Ulle45 vor ca. 24 Stunden
Ich jogge seit letztem Herbst mit einer Pulsuhr. In den vergangen Tagen ist mir aufgefallen, dass ich meine Hausrunde von 12 km zwar in der gleichen Zeit wie immer laufe, der Puls aber um ca. 10 Sc...
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Wann kommt ein Ergebniss beim joggen?
gefragt von Prisonbreak am 08.05.2008 um 22:41 Uhr
Ich gehe jetzt seit einiger zeit joggen, ich laufe ungefähr eine halbe stunde 3- 4 mal in der woche, allerdings sehr langsam damit ich nicht so schnell schlapp mache.
Ab wann kann ich ungef&au...
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Wie trainiert man beim Joggen die Grundlagenausdauer?
gefragt von marianne100 am 06.05.2008 um 11:18 Uhr
Ich habe jetzt schon so oft gehört, wie wichtig die Grundlagenausdauer ist. Ich jogge eigentlich ohne Plan, gehe eher danach, wie meine Tagesform ist. Wie trainiert man speziell beim joggen di...
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jWie lange darf man in der Schwangerschaft joggen?
gefragt von Babyface007 am 05.05.2008 um 16:09 Uhr
Ich meine jetzt nicht bis zu welchem Monat sondern wie lange eine einzelne Trainingseinheit sein darf. Meine Freundin ist nämlich Marathonläuferin und sie macht immer Laufeinheiten bis zu...
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Ich habe angefange jeden morgen 30 min. zu joggen, habt ihr ein paar ratschläge was ich...?
gefragt von 
Npa 2007 am 05.05.2008 um 12:35 Uhr
Npa 2007 am 05.05.2008 um 12:35 Uhr
hallo
ich habe jetzt angefangen jeden morgen eine halbe stunde zu joggen, muss ich irgendwas dabei beachten? wie muss ich laufen damit es am effektivsten ist um die Ausdauer, Muskeln, Geschwindigke...
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Bringt es zum Abnehmen mehr, wenn ich vor dem Joggen nichts esse?
gefragt von tigerlili11 am 03.05.2008 um 22:56 Uhr
Will ein wenig Abnehmen und gehe dazu morgens joggen. Ich frage mich, ob es zum Abnehmen förderlich ist, wenn ich vor dem Joggen nichts esse. Meint ihr dann nimmt man effektiver ab?
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Bis zur wievielten Schwangerschaftswoche kann man joggen?
gefragt von jadie am 30.04.2008 um 22:12 Uhr
Meine Freundin joggt jeden Morgen. Jetzt ist sie im 4. Monat. Wie lange kann sie joggen?
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Wer kann mir eine gute Pulsuhr fürs Joggen und Radfahren empfehlen?
gefragt von RenateH am 30.04.2008 um 10:13 Uhr
Ich suche ein gerät, dass nicht allzu teuer ist, aber gutb geeignet ist um täglich ein bisschen zu Joggen oder Rad zu fahren. Wer kann mir ein bestimmtes Gerät empfehlen? Ich will ni...
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Wer hat schon mal beim "Lauf zwischen den Meeren" mitgemacht und kann berichten?
gefragt von gundi am 27.04.2008 um 12:11 Uhr
Der Lauf findet Ende Mai statt, von der Nordsee zur Ostsee, ca 90 km als Staffel. Ich und ein paar Freunde wären interessiert mitzulaufen, würden uns aber gern vorher genauer informieren....
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