Wie lange braucht ein durchschnittlicher Jogger für 8 km?

5 Antworten

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Ja 45 min sind realistisch. Wenn man ohnehin sportlich veranlagt ist schafft man es mit wenig Training auch in 40 oder noch weniger Minuten. Jedenfalls wenn man jung und gesund ist:)

Kommt drau an, ob er joggt oder im Wettkampftempo läuft.

Das übliche Joggen ist ja eigentlich Grundlage

elulbia 
Fragesteller
 13.06.2017, 17:00

Ich sagte ja ein Durchschnittsjogger. Die Mehrheit wird nicht im Wettkampftempo laufen

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JackBl  13.06.2017, 23:25
@elulbia

Ein Durchschnittsjogger im Joggingtempo läuft so, dass er sich dabei noch unterhalten kann, also wird er ca 40-45min brauchen.

Gehe mal von einem mit höherer Laufleistung und keinem Anfänger aus.

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Kommt hin, denke ich. Wenn ich mich selbst als Referenz betrachtet, dann brauche ich ca. 40-50 min für die Strecke bei einem Tempo (11-13km/h auf dem Laufband). Und ich jogge nur aus Ausgleich zum Kraftsport vielleicht 1 wenn hochkommt 2 mal die Woche. 

Durchschnittliches Joggen liegt bei 6 bis 7 min pro km, also um die 50 min für 8 km.

Bisschen über 13 km die Stunde joggt ein Erwachsener Mann laut diversen wissenschaftlichen Untersuchungen. Kommt also in etwa hin