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Schadet es der Lunge bei Kälte zu laufen?
gefragt von Federbett vor ca. 2 Stunden
Ich würde mich gerne aufraffen und auch in der kalten Jahreszeit regelmäßig im Freien laufen. Wie ist das aber für die Lunge und Bronchien? Schadet die kalte Luft wenn man inte...
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Wie kann ich mich dazu motivieren auch im Winter Sport zu machen
gefragt von 
Koolber am 16.11.2008 um 16:22 Uhr
Koolber am 16.11.2008 um 16:22 Uhr
eigentlich jogge ich immer abends nach der Arbeit paar runden im Wald. Doch jetzt ist es schon total dunkel draußen wenn ich von der Arbeit komme und erlich gesagt ist mir das nicht so geheue...
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Laufen bei Regen, welche Kleidung ist gut?
gefragt von Seegurke am 12.11.2008 um 17:48 Uhr
Ich will kein Weichei sein und auch bei Regen laufen, aber ich habe noch nicht die richtige Ausstattung dafür gefunden. mit Regenjacke ist es so schwitzig und man ist so nass, als wenn man sie...
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Ab wann nach der Geburt darf man wieder laufen?
gefragt von Sonnenrose am 09.11.2008 um 17:30 Uhr
Ab wann darf man nach einer normal verlaufenen Geburt (ohne Kaiserschnitt) wieder mit dem Laufen anfangen, ohne den Beckenboden zu sehr zu belasten? Was habt Ihr für Erfahrungen?
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Joggen im Winter - was zieht man an?
gefragt von Silberdistel99 am 06.11.2008 um 15:19 Uhr
Ich würde mich gerne diese Jahr überwinden und auch im Winter regelmäßig joggen. Was brauche ich zum Anziehen, es wird einem ja schnell warm, aber sollte man trotzdem mit Anora...
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Warum hab ich so einen schlimmen Muskelkater?
gefragt von saltoto am 30.10.2008 um 18:32 Uhr
Ich laufe seit einem knappen Jahr immer die gleiche Strecke zwei bis drei Mal in der Woche und auch meistens in der gleichen Zeit. Gestern bin ich genauso gelaufen wie immer, hab aber heute einen u...
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Alternativtraining mit Ergometer oder Crosstrainer besser?
gefragt von zatopek vor ca. 8 Stunden
Ich komme im Winter seltener zum Joggen. Welche Alternative ist besser?
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Hat jemand die neuen Kompressionssocken beim Laufen getestet?
gefragt von derhabicht am 12.11.2008 um 19:58 Uhr
Ich sehe in letzter Zeit häufig, gerade bei langen Strecken diese neuen "Kniestrümpfe". Hat sie jemand getestet? Kann man sie für lange Läufe empfehlen?
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Vorbereitung auf 1000m-Lauf auf Zeit
gefragt von 
Fenchelblatt am 08.11.2008 um 23:43 Uhr
Fenchelblatt am 08.11.2008 um 23:43 Uhr
Hallo, morgen Nachmittag muss ich 1.000m in 5:30min laufen. Beim letzten Versuch im Sommer war ich 6 blöde Sekunden zu langsam. Nun bin ich Donnerstag eine Strecke von etwa 600m, gestern etwa ...
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Joggen in der Nähe von München Germering
gefragt von Claudiw85 am 07.11.2008 um 13:14 Uhr
Hallo,
gibt es in der Nähe von München Germering irgendwo einen Park oder ähnliches, wo man gut laufen gehen kann?
VlG Claudia
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