Themenübersicht Fitness
Der Ratgeber Fitness bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um Gesundheit und Fitness.
Hier finden Sie wertvolle Tipps zum Thema Sport und Erfahrungen der Community zu gesunder Ernährung und dem richtigen Training, sowie Ratschläge zu Muskelaufbau, Fettverbrennung und Wellness und vielen mehr.
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Fitness - neue Fragen
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1Jugendliche un Six-Pack?Frage von
HonneybabyHonneybaby
Hallo Leute, ich habe mal eine frage. Können Jugendliche(Weiblich) auch einen Six pack bekommen? Weil ich habe es bis jetzt nur bei Frauen ab 25 Jahren...- Antworten:
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- Themen:
- Jugendliche
- Fitness
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1Omega 3 Fettsäuren gut nicht gut? kaufen ja nein? wo? was ist wichtig beim kauf?Frage von
Nik77 Omega 3 Fettsäuren- Antworten:
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- Wachstum
- schnell
- Muskelaufbau
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1Six Pack bei JugendlichenFrage von
HonneybabyHonneybaby
Hallo Leute, ich habe mal eine frage. Können Jugendliche(Weiblich) auch einen Six pack bekommen? Weil ich habe es bis jetzt nur bei Frauen ab 25 Jahren... -
1Fitness-CDFrage von
KateCherie Hallo! Ich suche Fitness-Cds bei denen am Anfang immer eine Frauenstimme sagt "Hey everybody, our Dj's gonna make you move/dance". Weiß... -
1Zumba GeburtstagsgeschenkFrage von
Moniiii77 Hallo! Meine Freundin feiert bald ihren Geburtstag. Es ist ihre erste wirkliche Geburtstagsparty und sie ist total aufgeregt :D Sie ist absoluter Zumba...- Antworten:
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- Geschenkidee
- Zumba
- Geschenke
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2bauchfett weg-sixpackFrage von
DavidPH ich trainiere um mein bauchfett loszuwerden. viel ist es nicht, jedoch brauch man einen bestimmten körperfettanteil damit sich muskeln abzeichnen. wie werde...- Antworten:
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- Themen:
- Training
- Fitness
- Gesundheit
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1regelmäßig Fitnesstudio, wann erste sichtbare Ergebnisse ??Frage von
Flickaa Hallo ich würde gerne wissen wann man ca erste Ergebnisse sieht wenn man regelmäßig ins Fitnesstudio geht... zu mir: Ich bin w 1,60m 70kg würde gerne...- Antworten:
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- Themen:
- Fitness
- Sport
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1Bestellung bei Amazon.com - Zoll oder anderekosten? bzw Legal?Frage von
Markus101010 Aloha Community, ich habe mich mal ein wenig im netzt umgeschaut und habe vor mir eine bestimmte Dose Eiweißpulver zu kaufen, da sie bei Amazon.com am... -
1Leichtathletik / Geräteturnen/ Polysportiv - Bin ich dazu überhaupt fähig?Frage von
RattrexDRattrexD
Hallo liebe Community Ich habe eine Frage bezüglich der genannten Themen. Ich weiss nicht, ob ich mir die Sportarten zumuten kann. Ich bin 18, w, 168cm,...- Antworten:
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- Themen:
- Polysportiv
- Polysport
- Leichathletik
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1Wie viele Kalorien pro Tag um abzunehmen?Frage von
okan14okan14
Fragen steht oben: Alter, 18, Gewicht 82 auf 1.86, ich mache in der Woche 3-4 Krafttraining und möchte meinen Körper definieren und weniger essen.. Mein...
Fitness-Bilder
Weitere neue Fragen zum Thema Fitness
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110 kilo abgenommen, motivationFrage von
LeoShepler Ich fang mal so an: Als ich klein war, war ich übergewichtig und hab mir jeden Tag gewünscht dünn zu sein, weil ich damals immer ausgegrenzt wurde. Als ich...- Antworten:
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- Themen:
- Sixpack
- Motivation,
- Fitnessstudio
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1Wie lange Joggen als Basketballer???Frage von
9Raik Guten Tag, ich habe mir vorgenommen mit den Joggen anzufangen und würde gern wissen wie lange bzw wie weit ich Joggen sollte. Ich spiele Aktiv Basketball...- Antworten:
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- Basketball
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1Was ist besser, YourWhey oder Eiweissshake?Frage von
ElMino Hey Leute, Will mir was kaufen , was gut fur den Muskelaufbau ist. Nun ist meine frage : Welchen Layenberger produkt soll ich mir kaufen bzw. Welches ist... -
1Ich möchte männerfitness model werden was muss ich da beachten? habbt ihr paar tipps für micht?Frage von
Nik77 Wie werde ich fitness model? -
1Schaffe ich noch ein Sixpack bis zum August?Frage von
Knorkx243 Hallo ich mache seit anfang Juni Krafttraining, dazu mache ich 3 Sätze 20 Liegestütze, 30 Crunches, 1 Minute das da :... -
1Abnehmen während den Sommerferien / fit werdenFrage von
BreefunBreefun
Hey liebe community. Ich wollte während den Sommerferien fiter werden. Also wollte ich meine Ernährung etwas umstellen und während den Ferien laufen gehen...- Antworten:
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- laufen
- joggen
- Krafttraining
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1zu viel gegessen oder zu wenig oder ganz richtig ?Frage von
Maryam1998 morgens vor der schule :ein brot (weis) mit wurst tomaten und ketup nach der schule : 2kneckebrote eins mit wurst und tomaten und ketup und eins mit... -
1Fitness Studio unter 15 = kein Brustwachstum? o:Frage von
moustache12moustache12
Stimmt es, das, wenn man unter 15 ist (wo man halt noch fast keine Brust hat) und man dann in's Fitnessstudio geht, die Brüste nicht mehr wachsen?...- Antworten:
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- Fitnessstudio
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1Ist mein 2er Split effizient?Umfrage von
0xygen Hallo Ich bin 17 Jahre alt und schreibe den Text nochmal da alles gelöscht wurde-.-. wiege ca.60 Kilo und bin Natural Bodybuilder seid knapp 1 Jahr. Ich...- Stimmen:
- 2
- Themen:
- Bodybuilding
- Fitnessstudio
- Muskelaufbau
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1Muskelaufbau...essenFrage von
ZartherbZartherb
Hallo! Ich mache zurzeit regelmäßig Sport, da ich Muskeln aufbauen will. Vorzugsweise möchte ich die Muskeln an Beinen und Po. Nun meine Frage, sollte man...
Die meistgelesenen Fragen zum Thema Fitness
- Erfahrungen mit dem 5 Mins Shaper Hallo, in der TV-Werbung habe ich in den letzten Tagen mehrfach vom sog. 5 Mins Shaper
- Wieviel Eiweiss pro Tag für Muskelaufbau? Ich möchte gerne meine Muskeln stärken, stabilisieren und gleichzeitig auch aufbauen..
- Fitness-Studio-Kette "Fitness First". Preise, Tarife,... Ist irgendjemand bei Fitness First und/oder kann mir sagen, welche Tarife es da gibt,
- Mit welchen Übungen bekommt man gezielt den Hüftspeck weg? Ich habe schon ziemlich viel abgenommen und habe am Bauch und den Schenkeln schon eine
- Bekannte Lieder für Zumba Hallo! Ich mache im April einen Zumba-Instructor-Lehrgang und wollte vorab schon mal
- Kann man mit schwimmen effektiv abnehmen? Besser als Fitnesscenter? Kann man mit schwimmen abnehmen? Danke.
- wo kann ich legal und kostenlos eine zumba fitness dvd runterladen Hallo Leute, ich würde gerne mit dem Zumba Fitness beginnen und suche daher eine
- Welche Muskeln trainiert man eigentlich mit dem Liegestütz? Es ist ganz komisch: jedesmal, wenn ich Liegestütz mache, habe ich das Gefühl, dass
Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Fitness
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3Schnelle Frühstücksbombe für FitnesssportlerTipp von
nutzername130 Ihr benötigt: 4-5 Eiklar 1 ganzes Ei 1/2 - 1 Banane 80-100g Haferflocken (gehackte) Mandeln evt. Zimt Mikrowelle mikrowellentaugliche Schüssel Anleitung:...- Tipp-Ergänzungen:
- noch keine
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4Abnehmen wie ich es mache und es klappTipp von
sami2012 Heii Leute Ich bin seit fast 7 wochen auf diät und habe bis jetzt ungefähr 10 KG abgenommen in dem ich meine Enerhung um gestellt habe ich habe nichts...- Tipp-Ergänzungen:
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7Fitness findet im Kopf stattTipp von
bibaschweiz Fitness findet im Kopf statt Posted on Dienstag Mai, 10 2011 | 2 Comments Hast du schon mal andere beim Trainieren beobachtet? Die meisten heben ein paar...- Tipp-Ergänzungen:
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