Wie lange haltet ihr euch im Fitnessstudio auf?
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Wie finde ich den richtigen Personal Trainer?
gefragt von diebiene am 21.07.2008 um 16:53 Uhr
Wir sind zu dritt und wollen nach dem Urlaub gemeinsam fit und schlanker werden. Fitness-Studio ist nicht unser Ding, wir wollen draußen sporteln. Wie finden wir den richtigen Trainer, worauf...
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Was hat es mit dem Sonnengruß auf sich?
gefragt von Flocki am 05.07.2008 um 22:17 Uhr
Heute vormittag sah ich im Park zwei Männer komische Verrenkungen machen und konnte mich nicht halten, sie zu fragen, was sie da tun. Einer sagte nur kurz "Sonnengruß", dann m...
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Wie lange haltet ihr euch im Fitnessstudio auf?
(12 Stimmen)
gefragt von 
McChaos am 01.07.2008 um 14:25 Uhr
McChaos am 01.07.2008 um 14:25 Uhr
Würde mich brennend interessieren um einen Vergleich machen zu können.
Ich bin 2 bzw. 3 Stunden im Fitnessstudio. Hängt von der Gemütslage ab...
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Welche Studios in Berlin bieten EMS-Training an?
gefragt von himbeertoni am 27.06.2008 um 11:38 Uhr
Habt ihr damit schonmal trainiert? Welche Studios bieten EMS an und sind auch gut?
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Täglich 7 Stockwerke ins Büro hoch gehen und die Kollegen sagen "bringt nichts" beim Abnehmen
gefragt von 
zaunkoenig am 26.06.2008 um 22:54 Uhr
zaunkoenig am 26.06.2008 um 22:54 Uhr
Klar, es bringt sicher ein bisschen Fitness, aber von den Kalorien her soll es nichts bringen
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Ist L-Carnitin eine sinnvolle Nahrungsergänzung für Vieltrainierer?
gefragt von Alraune am 06.07.2008 um 16:25 Uhr
Mein Gott von der Couchpotatoe zum Fitnessjunkie, so komme ich mir vor.
Ich möchte meinen Körper aber auch nicht überfordern, er soll alles bekommen was er braucht.
Im Studio habe ic...
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Kennt ihr gute Dehnübungen nach dem Joggen?
gefragt von drops5 am 01.07.2008 um 19:45 Uhr
Woher bekomme ich Dehnübungen? Welche sind besonders gut und wichtig nach dem Joggen? Oder sollte man bereits vorher dehnen?
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Ist bergauf joggen noch besser für die Fitness?
gefragt von django am 27.06.2008 um 12:33 Uhr
Wird man noch fitter wenn man bergauf joggt oder macht das kein Unterschied?
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Was bringt es auf dem Stepper rückwärts zu treten?
gefragt von myquestion am 26.06.2008 um 21:54 Uhr
Ich habe das heute im Fitnessstudio beobachtet, dass einige rückwärts treten. Warum macht man das? Werden andere Muskeln trainiert? Wo liegt der Unterschied?
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Verbraucht man bei Wassergymnastik tatsächlich dreimal so viele Kalorien wie auf dem Trockenen?
gefragt von 
tantegitti am 26.06.2008 um 19:43 Uhr
tantegitti am 26.06.2008 um 19:43 Uhr
Eine Freundin hat sich bei einem Kursus Wassergymnastik angemeldet, denn sie hat gehört, dass man dabei dreimal so viele Kalorien verbrennt wie normal. Stimmt das? Dann melde ich mich näm...
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