Themenübersicht Ausdauer
Ausdauer - neue Fragen
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2Sportart gesucht! Bitte antworten!Frage von
Ready2flyReady2fly
Ich würde gerne eine neue Sportart anfangen. Ich will endlich mal meinen ganzen Körper trainieren, fitter werden, Ausdauer und Muskeln aufbauen. Ich will...- Antworten:
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1Wie oft sollte man in der Woche schwimmen gehen, um einen guten Fitnessstand aufzubauen?Frage von LuluWedekind0 Es geht mir wirklich um Fitness und Kondition, abnehmen ist eher nebensächlich ;) Wie oft und wie lange sollte man in der Woche schwimmen gehen? Vielen...
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1Seilspringen Schmerzen normal?Frage von FragePredator Hallo, Ich habe vor ca.2 Wochen mit dem Seilspringen angefangen da man das als Boxer braucht,ich habe es vorhin wieder getan und habe Rückenschmerzen...ist...
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1Doping (z.b. im Essen)Frage von sportchen keine panik, ich möchte mich NIEMALS dopen! ich finde soetwas unehrlich und falsch!! es geht um ein refarat Zur Frage: Kennt ihr Dopingmethoden, welche man...
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1Sportunterricht ZirkeltrainingFrage von NoSense Hey liebe gutefrage.net user, Ich muss bald in sport eine Stunde halten und mir dazu einen Kraft-Ausdauer Zirkel mit 8 Stationen ausdenken. Zudem soll ich...
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- Zirkeltraining
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1Ausdauer Frage 1Frage von
HanryyHanryy
**Hey Leute Eine Frage wie kann ich meine Ausdauer Trainieren ??? Danke im Voraus!!!!**
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1welche sportart könnten meine freundin und ich machen?Frage von eentee na ihr, also ich mache voll gerne sport. jetzt möchte ich mit meiner besten freundin auch irgendeine sportart machen. wir wissen nur nicht welche. wir haben...
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1Krafttraining + Ausdauertraining StudioFrage von
zefixzzefixz
Moin. War heute das erste mal wieder im Fitnessstudio und habe 3 Stunden Krafttraining gemacht. Da ich auch etwas Ausdauertraining brauche, wollte ich...
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- Ausdauer
- Krafttraining
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1Aufhören mit der RauchereiFrage von iLoveSupra Hi ich hab nun seit 1 Tag mit dem Rauchen aufgehört und auch keine Zigarette seit dem mehr angefasst. Wen ich lust auf eine Zigarette bekomme, esse ich...
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- Rauchen aufhören
- Nikotin
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1Chinesische zeichen kraft ausdauer mutFrage von leda1107 Guten Tag, ich bräuchte eure Hilfe...ich suche vollgende Wörter als chinesische Zeichen: Mut, Kraft und Ausdauer. Mut und Kraft bin ich mir ziemlich sicher...
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Ausdauer-Bilder
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1Mit ausdauersport anfangen wie am besten?Frage von
HellfirestrikeHellfirestrike
Ich möchte ein wenig abnehmen und habe mit joggen angefangen, allerdings habe ich garkeine Kondition, ich kann überhaupt nicht viel oder weit joggen. Wäre...
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2Das richtige Jogging ProgrammFrage von erdberry Hallo! Bald im Frühjahr will ich mit joggen anfangen. Um ein bisschen sportlicher zu sein, um Ausdauer zu trainieren und vorallem um abzunehmen. Mir ist...
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1Traniert man auf dem Stepper ausdauer ?Frage von
Guitar1992Guitar1992
Hallo! also ich bin 19 jahre alt (m) und möchte gerne bisschen ausdauer trainieren da ich im moment niemand hab mit dem ich Laufen kann (und alleine...
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- Ausdauer
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9Umfrage zu VegetarierUmfrage von herzsternsmiley hallöle! Könntet ihr es euch vrstellen Vegetarier zu sein . Bitte macht bei der Umfrage mit
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- abstimmung
- vegetarisch
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2Was findet ihr besser ? Turnen oder leichtathletikFrage von
XrossfireXrossfire
Möchte gerne von euch wissen was ihr besser findet und was der unterschied ist und was man lernt z.B körperbeherrschung usw. !
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1Was für Tipps habt ihr für mich für denn Muskelaufbau?Frage von
KingOfSalmonKingOfSalmon
Siehe oben.
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1Kondition massiv steigern....Frage von HamburgerJung Und zwar fang ich nach 5 Jahren wieder an im Verein Fußball zu spielen. ich bin mittlerweile... nun jaa... etwas "eingerostet" ... mein...
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1Ausdauer innerhalb 6 Wochen verbessernFrage von Rineeee Hallo :) Ich habe mich bei der Polizei beworben und muss bald das Belastungs EKG machen. Ich habe in Foren gelesen, dass der Puls nicht höher als 180 gehen...
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3Pferde: Zu wenig bewegung? DRINGEND Hilfe gesucht!!Frage von MsTheBlackSoul Hallo, ich habe eine Reitbeteiligung für 2 mal die Woche. Die Besitzerin hat sehr wenig Zeit, sodass die Stute 3-5 mal die woche longiert wird (30 min....
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1Kann man mit Tanzen die Ausdauer trainieren?Frage von
Fantasy5001Fantasy5001
Hallo. Ich hätte eine Frage, und zwar, ob man durch ganz normales (Disco-)Tanzen seine Ausdauer trainieren kann. Kein bestimmter Tanz, einfach nur ein...
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1Nach dem Weihnachtsessen den Kalorien den Kampf ansagenTipp von walterhalter Puh, ich habe an Weihnachten so viel gegessen, dass meine Waage mir das Stoppschild zeigt. Genau deshalb ist es jetzt wichtig, nach Weihnachten wieder...
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1Vor einem sportlichen Wettkampf viele Kohlenhydrate essen und den Glykogenspeicher füllenTipp von
cyan1cyan1
Vor einem sportlichen Wettkampf solltet ihr viele Kohlenhydrate zu euch nehmen, um die Glykogenspeicher zu füllen, was ca. eine Woche dauern kann. Dadurch...
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