Seid ihr nach dem Ausdauerlauf außer Atem?
Zieht ihr eigentlich den Ausdauerlauf auch durch oder gibt ihr auf, wenn ihr es nicht mehr aushalten könnt?
Wir haben heute einfach nachdem meine Freundin und ich unseren Vortrag in Sport gehalten haben Ausdauerlauf gemacht und das war schon sehr anstrengend, bin fast umgekippt, aber hab es trotzdem alhamdulillah durchgezogen und geschafft..
7 Antworten
Laufen war mal mein Lieblingssport, und ja, danach war ich fertig.
Ich jogge in meiner Freizeit auch mal gerne weil ich mein Kopf damit frei bekommen und daher schaffich eig jede Strecke die im Unterricht dran kommt aber falls es doch mal dazu kommen sollte ziehe ich natürlich durch. Das ist genauso wie lässt du deinen Kopf hängen wenn du eine Aufgabe beim ersten Mal nicht verstehst NEIN NATÜRLICH NICHT Du musst weiter machen und dran bleiben. Somit finde ich es toll das du durch gezogen hast. Nächstes mal würde ich dir aber empfehlen, dass du mehr trinkst dann geht es dir auch nicht so schnell schlecht
Ohne training und aufwärmung bin ich ausseratem ansonsten halt nur erschöpft
Beim Ausdauerlauf bin ich nie außer Atem. Nur bei Tempoläufen.
Natürlich wird durchgezogen