Themenübersicht Kondition

Unter dem Ratgeber Kondition sind alle möglichen Trainingspläne, Trainingsformen, Traininggrundsätze und Methoden zu finden, durch welche man sich und seine Leistungsfähigkeit vor allem im Sport steigern kann.

Hier findet der Marathonläufer alle Möglichkeiten seine Ausdauerfähigkeit zu steigern, beispielsweise bekommt auch der Fußballer Tipps und Erfahrungswerte um seine Kondition zu steigern, und man bekommt auch individuelle Ratschläge wie man seine Kondition nach einer längeren Verletzungspause oder Regenerationsphase wieder auf effektive und gesunde Art und Weise wieder aufbaut.

Kondition - neue Fragen
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    Zumba - Konditionsaufbau, Fitness & Muskelkater
    Frage von kathrin1305 kathrin1305
    Hallo, ich möchte euch gern einmal nach euren Zumba-Erfahrungen befragen. Ich bin 45 Jahre alt, schlank, aber unfit. Seit die Kinder da sind (11 und 8) hab...
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    Joggen..Tips? :)
    Frage von julemc748 julemc748
    hei leute :* ich gehe ziemlich oft joggen, und da wollt ich mal fragen, ob ihr tips habt, wie man noch eine bessere Kondition bekommt, bzw. allgemein tips...
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    fussball technik training
    Frage von knuddel20 knuddel20
    hi, kennt jemand ein paar technikübungen fürs fussball also so was wie bessere tricks bessere ballkontrolle ballgefühl und so danke im vorraus
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    Wie baut man am besten Kondition auf?
    Frage von M140412 M140412
    Hallo zusammen:-) Da ich eigentlich ziemlich hippelig bin und immer auf den Beinen bin, würde ich gerne anfangen zu joggen.. Leider habe ich kaum...
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    Perfektes Training für die Kondition?
    Frage von fitness4live fitness4live
    Hallo, ich bin 17 Jahre alt und spiele Fußball. Mein Probelm ist es das ich 6 Wochen aufgrund einer Bänderüberdehnung verletzt war und kein Sport treiben...
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    Was bedeutet "Sie erhalten dann noch die Konditionen vom Vertrag"
    Frage von BoahBistDuWeak BoahBistDuWeak
    "Die Vertragsunterlagen können bei uns bis zum 21.05. eingehen und Sie erhalten dann noch die Konditionen vom Vertrag." Was bedeutet der letzte Satz?
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    Joggen - Welche Strecke und wie viel Zeit für diese?
    Frage von Moonraker96 Moonraker96
    Ich habe seit ein paar Tagen wieder mit der Fitness angefangen, Jedenfall's möchte ich mit Joggen meine Kondition trainieren. Ich habe mit ca. 6 km...
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    Trainingsplan für Ausdauer ( Handball)
    Frage von leyla97 leyla97
    Hallo, und zwar spiele ich seit 8 Jahren Handball. Wir haben bald Sommerpause und ich würde gerne etwas für meine Kondition machen, hat jemand vielleicht...
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    Sport Abi: schnellst möglich Kondition aufbauen
    Frage von alex1302 alex1302
    Da ich in 3,5 Wochen mein Sport Abi habe, habe ich gestern angefangen mit dem trainieren! Meine Disziplinen im Sport Abi sind: 100 Meter Sprint, 30minuten...
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    Kondition von einem halben Kaltblut stärken....?
    Frage von Enja95 Enja95
    Hallo! Ich würde gerne die Kondi meines Kaltis stärken. Ich reite sie so gut wie jeden Tag, im Gelände so wie Dressur auf dem Platz. Ich möchte sie gerne...
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    halbes Kaltblut
    Kondition stärken

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