Yoga – die neusten Beiträge

Meine Nachberin ist Yoga Lehrerin. Sie war unzufrieden mit ihrer Webseite und überlegt zu wechseln. Dabei kam die Frage auf, ob eine Webseite heute noch Sinn macht.

Oder ob es heute nicht einfach reicht Insta und andere Social Media zu nutzen.

Meine Nachberin hat eine Webseite.

Nun möchte sie zu Wixx oder Jimdo wechseln.

Sie meinte das sie den Domainnamen behalten möchte, da sie ja schon ein paar Google-Bewertungen hat, die sie nicht verlieren möchte.

Ist das im Prinzip möglich?

Also das sie das irgendwie nach Wixx übernehmen kann?

Wenn ihr etwas macht

Ist das empfehlenswert und möglich über YouTube und Apps oder ist es Augenwischerei und man muss einen professionellen Kurs besuchen wenn's richtig werden soll

Und zwar so, dass man ihn beim Meditieren 20-40 Minuten halten kann?

Wie der Tietel schon sagt stelle ich mich dieser Frage. Warum kömmen teile des Gehirns nur durch Entspannungstechniken und Meditation genutz werden? Wie erreicht man diesen Zustand und was steckt dahinter? Ich freue mich auf alle Antworten. LG

Ich (w,15) dehne mich jeden Tag (Rücken und Spagat) ich hab seit kurzem aber Schmerzen in den Hüften, die mit grosser Wahrscheinlichkeit vom Spagat dehnen kommen. Was kann ich dagegen tun? Gibt es irgendeine Gegendehnübung odersowas? Kennt sich da jemand aus?

Kommt es nur mir so vor oder sind Liegestützen auf Yoga/Sport-Matte schwerer als auf festem Untergrund?

Hallo Zusammen

Kennt von euch jemand einen naturnaheen Campingplatz direkt am Strand in Italien oder Frankreich? Wir gehen lediglich mit Hängematte und Schlafsack. Wichtig ist nur, dass es direkt am Strand und dicht bewachsen ist für unsere Hängematten. Luxus spielt keine Rolle. Vielen Dank für eure Antworten :-)

https://youtu.be/G16eeqO2U7g?si=z1Vu-VmP4AW9Ifh0

https://youtu.be/ohgLmY19jNg?si=OqqK8vqulvj-LIlQ

https://youtu.be/f2Nggh-3-8s?si=sIDEmJslQC4IxW-M

https://youtu.be/usPZYAW56z0?si=egaybLqeXjQyxYXk

https://youtu.be/4wdXoovO13Y?si=8BN6qcx4DZTn9d-H

Im ganzen ca. 25-30 Minuten.

Hallo,

ich möchte bzw. muss den Spagat in ca. einem Monat lernen. Ich kann noch nichts in Sachen Spagat und bin auch nicht wirklich dehnbar.

Ich brauche bitte Tipps und Tricks wie ich den Spagat in max. einem Monat lernen kann.

Vielen Dank!

Hat zufällig jemand hier eine online Yoga Prüfung abgelegt und kann mir sagen, welche Themenbereiche eher unwahrscheinlich sind und wie die Fragen aufgebaut sind? LG

Hi,ich kann seit ein paar Tagen einen Frauenspagat und meine Hüfte ist ganz verdreht. Habt ihr Tipps?

Danke im Voraus an alle die Antworten.

Hi wir werden nächste Woche einen Yogakurs in der Sport machen. Da wir letztes Woche in der Schule schon einen Yogakurs machten und niemand seine Socken dabei ausgezogen hatte und Scherze gemacht wurden über das generelle Barfußsein beim Yoga, traute ich mich nicht, meine Socken auszuziehen und, wie man es ja eigentlich normal macht, barfuß zu sein. Nächste Woche möchte ich unbedingt barfuß sein, da es sehr rutschig war mit Socken. Aber ich habe "Angst" vor diesen blöden Kommentaren... Wie kann ich das trotzdem schaffen?

Hi,

Ich kann eigendlich Spagat, hab mich nur lange nicht gedehnt. Wenn ich mich dehne, kriege ich den Spagat gerade so hin.

Habt ihr Tipps, wie ich den Needle in 3 Wochen hinkriegen kann?

Geht das überhaupt?

LG

Ich dehne mich schon seit fast einer Woche jeden Tag aber bin bis jetzt kein Stück weitergekomme. Wie lange habt ihr gebraucht und wie kann man es schneller lernen?

Hilft es bei Stress?

Hi,ich kann seit ein paar Tagen Spagat ,aber meine Hüfte ist richtig verdreht habt ihr Tipps.

Haben wir Frauen mehr Macht den Männern den Kopf durch unseren Körper zu verdrehen, als Männer die uns verführen können? Mir kommt es immer so vor, dass egal was ich mache oder zeige es immer sofort irgendwelche lüsternden Kommentare gibt, ohne dass ich das will. Auch meine Freundinnen sagen oft dass die kerle mal wieder nur am sabbern sind oder immer wieder aus normalen SAchen so wie Yoga da irgendwas sexuelles machen. Auf der anderen Seite schau ich mir natürlich auch gern nen Kerl an aber würde da nie so hechelnd hinterher sabbern. Findet ihr also auch dass wir Frauen absolute Macht über die kerle haben, weil wir quasi alles erotische am Körper haben, was den Männern den Kopf verdreht? Wie geht ihr damit um, nervt es euch, wenn ihr einfach nur normale Fotos postet, oder mal etwas Haut zeigt, sei es nur Rock oder offene Schuhe und es kommen gleich lüsternde kommentare? Man kann ja als Frau bald garnix mehr zeigen oder machen, vor allem kein Sport wenn Männer zugucken ohne dass es dann ums Sex geht?! Was sagt ihr, sind die Kerle so ausgehungert?

Mache seit einiger Zeit Yoga(ca . 1 1/2 Jahre)und mir gefällt es sehr gut. Habe sehr viel Ausdauersport gemacht, beim Yoga komme ich zur Ruhe und Dehnung.

Allerdings hae ich beim herabschauenden Hund nur einen geraden Rücken, wenn ich die Beine beuge...Sobald ich die Beine strecke und die Fersen auf den Boden kommen, wird der Rücken sofort rund.

Hat jemand eine Idee, wie ich das hinkriege den Rücken bei der Beinstreckung gerade zu halten?

Bedanke mich schonmal für die Antworten :-)

An die Yogalehrer: Wie viel verdient ihr? (bitte angeben ob Vollzeit, Teilzeit, Minijob)

Danke♥️

Hey,

Wir müssen in unserem Sport Gymnastik Kurs jeder eine Sportstunde à 45 min übernehmen. Ich habe allerdings keine Idee was ich machen könnte. Habt ihr vielleicht Ideen was man machen könnte? So Sachen wie Stepper und Akrobatik gab es schon, dass will ich halt nicht nochmal machen. Es ist aber eigentlich alles erlaubt, was irgendwie mit Gymnastik oder änlichem zutun hat. Falls ihr also Ideen habt wäre ich euch sehr dankbar.

Was haltet ihr von Ihren Yoga-Stunden?

Ist das dumm gewesen, wenn man nie zuvor Yoga gemacht hat? Da steht immerhin classic, ich weiß ja nicht wenn die dort erwarten, alle zusammen von Anfänger bis erfahrene oder ob da nur eine Zielgruppe vertreten ist. Denn im Kursplan steht nicht weiter darüber. Will mich halt nicht zum Affen machen.. Aber die anderen sind schon ausgebucht, daher musste ich das nehmen.

Ich würd dass gerne mal machen, weil es sicher intensive mentale Klarheit gibt. Es wäre aber eine Herausforderung.

Mit dem Essen und trinken hätte ich glaube ich kein Problem, am meisten Sorgen mache ich mir um's pinkeln gehen, da ich eine sehr schwache Blase habe🫤

Denkt ihr 12 Stunden am Tag meditieren ist möglich?

Ich (M) 17 laufe gerne im Wald Barfuss rum oder mache Sport im Wald. Wie siehts bei euch aus?

Hallo,

kennt einer von euch ein deutsches Meditationsvideo um einen Laserfokus zu erlangen? Auf YouTube findet man leider nur gewöhnliche Meditationsvideos zum Thema Achtsamkeit/Fokus und Konzentration auf deutsch. Ist jemand in dem Thema drinne und kann mir evtl. ein Video zum Thema Laserfokus empfehlen?

Ich möchte Hatha-Yoga machen.

Überall in der Nähe sind 8 bis 10 Einheiten ziemlich teuer. Lohnt es sich trotzdem, oder reicht einfach eine gute Yoga App zum selbst ausführen?

Hey,

Normal hatte ich den Yoga Kurs immer an Regeneration Tagen. Jetzt wurden die Yoga Termine geändert und fallen auf Mittwoch, wo ich trainiere.

Die Frage ist, gibt es da einen Konflikt mit dem Krafttraining? Von wegen Cortisol oder intensiv trainierte Muskelgruppen zu schonen?

Brauchen die Muskeln an Training Tagen die komplette Schonung oder geht Yoga mit Tendenz zu Fitnessübungen klar?

Zwischen Training und Yoga liegen 6std.

Außerdem laufe ich 120min zum Yoga hin und zurück. Falls das im Bezug auf Cortisol eine Rolle spielt?

Ich wurde immer vor Stratching vor dem Training gewarnt. Da es beim Kraftsport zu Verletzungen führen kann. Aber wie sieht es mit Stratching in Form von Yoga nach dem Training aus?

Liebe Grüße

Weiß dass jemand?

Irgendwie fühle ich mich wieder belebt und zufrieden. Ich nehme auch Medikamente und ja Yoga setzt Hormone frei aber was ist die genaue Ursache dass es mir besser geht?

Wir kennen alle Menschen, die so leben. Aber: Wie nennt man denn diese Lebensweise eigentlich??

Zählt mal auf

Hallo

Welche Sportkleidung eigentlich sich gut für Yoga, Geräteturnen. Es würde in einer Turnhalle stattfinden.

Welches Oberteil eignet sich?

Welche Hose eignet sich?

Welche Schuhe eignen sich?

Welche Socken?

Eventuell mit nackten Füßen?

Bitte um ehrliche Meinung und Ratschläge

Vielen Dank im voraus für eure Unterstützung

Mit freundlichen Grüßen

Fcschalke90

Hey, jeder hat so seine Stärken und Vorlieben. Manche Genetisch bedingt, manche durch bestimmte Ziele die man erreichen möchte

Mich würde interessieren welche Übung in eurem Training am meisten Spaß macht oder euch am ehesten liegt.

Egal ob Kraftsport, Bodybuilding, Gymnastik, Turnen, Leichtathletik, Fitness, Yoga etc

Schreibt mir gerne welche Sportart ihr macht und was ich da am meisten Freude macht bzw was euch am leichtesten fällt.

Ihr könnt mir aber auch gerne schreben wenn ihr in etws gar nicht gut seid oder gerne in etwas besser wärt.

Danke und liebe Grüße

Ps: Ich mache Kraftsport und Yoga. Meine Stärken liegen in den Kniebeugen mit Gewichten #beinpresse und beim Seitheben. Bizep Curls und Lat bin ich dafür richtig schlecht. Beim Yoga liegen mir alle Kraft/Fitness Übungen aber dafür bin ich bei allem was mit Dehnung zu tun hat, richtig schlecht.

Die Outfits für Fitness, Yoga und Workouts werden ja wieder immer knapper und figurbetonter. Tragt Ihr auch wieder solche Outfits mit Body Stringbody und Leggings oder Strumpfhose?

Warum sind in der westlichen Welt überwiegend Frauen an Yoga, Meditation usw. interessiert, aber dort wo es ursprünglich herkommt wird es von Männern praktiziert...

Die tibetischen Mönche z. B sind doch alles Männer die mehrere Stunden Meditieren.

Warum sind in der westlichen Welt überwiegend Frauen an Yoga, Meditation usw. interessiert, aber dort wo es ursprünglich herkommt wird es von Männern praktiziert...

Die tibetischen Mönche z. B sind doch alles Männer die mehrere Stunden Meditieren.

Die Frage richtet sich an alle, die regelmäßig oder ab und zu meditieren. Wie profitiert ihr davon? Und wie lange musstet ihr meditieren, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen?

Als wie dehnt man sich bei Kontorsion und was kann ich als Anfänger machen

Hallo,

könnte ich rein theoretisch einfach in einem öffentlichen Wald oder draußen (öffentliche Wiese bei Feldweg und Co.) einfach meine Matte ausrollen und Yoga machen? Rein theoretisch würde es ja auch keinen stören, wenn ich mich dort nur aufhalte oder stehe. Für mich fühlt sich glaub nur der Gedanke komisch an, die Matte auszurollen und dort einfach alleine Yoga zu praktizieren :)

Und hat das jemand von euch schon mal gemacht?

Ich muss ein Projekt übers Meditieren machen und ein Punkt wäre ,warum viele skeptisch gegenüber dem Meditieren sind. Im Internet findet man nichts gescheites und bräuchte eure Hilfe, warum viele das skeptisch sehen.

ich danke euch schonmal im Voraus für eure Hilfe.😁

Hallo. Ich meditiere seit ungefähr einem Monat aber würde gerne mal noch länger und noch intensiver meditieren. Habe von der transzendentalen Meditation gehört und wollte fragen wie sie genau funktioniert? Muss man wirklich Geld ausgeben um es zu lernen?

Sollte die Vorderseite (die Seite wo man beim Yoga machen drauf ist) außen oder innen sein beim einrollen?

Hi,

Morgen machen wir Yoga im Unterricht, welche Kleidung und Schuhe sollte man anziehen (habe es noch nie gemacht)

LG

Warum machen so viele Yoga? Was sind eure Erfahrungen mit Yoga und könnt ihr es weiter empfehlen?

Bitte sagt mir welches das beste Video ist für lernen von einem oder beiden

(Ich frage für eine Freundin da sie nicht jeden Tag im Turnen ist und keinen Sport macht und unbedingt einen Spagat lernen will mit einem Video da sie nicht auf mich hört)

1)

2)

Ich habe mir ein Meditationskissen (Sitzhöhe 15 cm) und mit Füllung aus Bio-Dinkelspelzen gekauft. Außerdem habe ich eine Meditationsmatte.

Ich bin 1,81 m groß und etwas stämmiger (125 kg). Ich habe einen Bürojob, sitze also den ganzen Tag auf einem Bürostuhl, was kein Problem ist.

Beim Meditieren habe ich jedoch das Problem, dass, wenn ich etwa 15 Minuten auf dem o.g. Meditationskissen gesessen habe, der Hintern so weh tut (keine Schmerzen, eher Verkrampfung oder aufgrund Muskeln), dass ich entweder das Kissen weglegen und ohne Kissen weiter meditieren oder die Meditation sogar abbrechen muss. Nur auf der Meditationsmatte zu sitzen erscheint mir deutlich angenehmer.

Mache ich etwas falsch? Ist das normal was ich da beschreibe? Wie kann man dem Problem beikommen (außer Gewicht zu reduzieren, was ich ja eh mache)?

Hallo, ich bin jetzt erstmalig mit einer Freundin in einen Yogakurs gegangen, um das auch mal auszuprobieren.

Ich hatte mir extra entsprechende Kleidung mitgenommen, also Leggins und ein T-Shirt, um mich auch entsprechend bewegen zu können. Nachdem es dann losging, hieß es auf einmal "Und jetzt zieht bitte alle eure Socken aus".

Ich war davon etwas überrascht und habe daher etwas schüchtern nachgefragt, ob das wirklich sein muss, aber dann hieß es, das muss sein, weil man sonst keine richtige Verbindung zum Boden hätte und auch rutschen würde, daher wären Socken nicht erlaubt.

Ich musste die dann also ausziehen, aber ich habe mich gefragt, ob das normal und richtig so ist oder vielleicht doch ein besonderer Fimmel von unserer Yogalehrerin.

Würde gern mal in ein buddhistisches Zentrum nur um zu meditieren!

Ich fange bei mir an:

• Laufen
• Schwimmen
• Fahrrad fahren
• Bouldern
• Skifahren
• Snowboarden
• Yoga

Mein, ich wollt mal wissen ob ihr hier Tips und Tricks habt, um in das Nirvana zu kommen. Oder das Dritte Auge zu erreichen. Oder Die Geistige schwere zu erleichtern. Gibt es dafür besondere Musik, nahrungen, mantras, artefake?

Hallo, ich bin gelenkig - wenn auch nicht so krass, und kann z.B. mein Bein hinter meinen Kopf machen, aber beim Spagat ist das linke Bein (mein schwächeres Bein) immer krumm, wenn ich ganz runtergehe, also komme ich eben mit dem linken nicht ganz runter. Allgemein, habt ihr Tipps wie ich mein schwächeres Bein verbessern kann? Mache nähmlich Ballett und da ist es schon etwas ärgerlich.

1)

2)

Ich bin spirituel. Kann ich den ganzen Tag fasten oder kann ich einfach nur wasser trinken und nur Früchte essen?

Habt ihr Tipps was ich zum Yoga anziehen kann?

Vielen Dank!

Machen viele Männer Yoga?

Machst du Yoga?

Wenn du beim Meditieren gedanklich abdriftest, wie lange bist du denn da abgelenkt? Paar Sekunden oder kann das schon ne halbe Stunde dauern?

Ist es normal das immer wenn ich meditieren das Gefühl habe zu Seite zur fallen ich weiß nicht wieso wenn ich meine Augen öffne ist es wieder weg

Ist es besser, die gleiche Stretching-Routine täglich zu machen oder die Dehnungen abzuwechseln, um schnell gelenkiger/flexibler zu werden? (Ziel: weite Grätsche oder Spagat, geöffnete Hüfte)

Heyy,

ich (16) leite im sportunterricht bald eine yogastunde zur beweglichkeit als ersatzleistung und brauche dafür ein aufwärmspiel, zusätzlich zu dehnübungen. Kennt ihr da geeignete spiele? Es sollte einfach aufzubauen und relativ simpel sein, aber vielleicht auch nicht ganz so unkreativ wie z.B. brennball.

Danke im vorraus :)

VW Polo, 05/2019, 2 Fahrzeughalter, 95 PS, 127.000 km

Opel Corsa, 08/2019, 1 Fahrzeughalter, 69 PS, 45.0000 km

Beide Autos sind im Kaupreis ähnlich.

Ich hatte bisher ein VW Lupo. Dieser ist 20 Jahre alt, ist immer noch rostfrei, hat 130.000 Km gelaufen und läuft problemlos. Mit Opel Corsa hatte ich bisher keine Erfahrung gemacht. Wie langlebig ist ein Opel Corsa im Vergleich zu VW ?

Welche Yoga- oder Gymnastikübungen sind bei verspannten, schmerzenden Schultern besonders wirksam? Wäre super wenn da jemand Erfahrung hätte.

Mir tut nach der Arbeit immer alles weh😅

Ich übe seit fast einem Jahr free Handstand aber ich kann ihn einfach nicht balancieren. Meine Beine kippen immer nach vorne und ich weiß nicht, wie ich das verhindern soll. Gerade bin ich echt am verzweifeln, da ich ihn unbedingt erlernen will. Ich bin super stark und weiß, wie ich falle. Aber das Balancieren fällt mir so extrem schwer!

Wie koordiniert ihr euren Körper während des Handstands? Ich vermute stark, es gibt sehr viele Kleinigkeiten, die einfach niemand verrät, weil es einem selbst nicht bewusst ist. DIESE KLEINIGKEITEN MUSS ICH WISSEN!

ich habe nun des öfteren immer wieder im meditativen Zustand den Sternenhimmel gesehen, also so nenne ich es mal. Heute war es sehr intensiv mit schwarzen schleiern aber diesmal, hat jemand eine gleiche Erfahrung gemacht? Kann mir jemand erklären was es auf sich hat? Wie man es nennt? Ich habe leider garnichts im Internet dazu gefunden.. danke 🙏🏼

Hilft Yoga beim Abnehmen an Bauch und Beinen?

hallö,

kurze frage zu Samsung health,

ich hab eben ein wenig yoga, pilates, stretching (ich habe ehrlich gesagt keine ahnung was das war aber die sind ja alle relativ ähnlich) gemacht und das mit der uhr (watch 4) aufgenommen. Ich hab dann kurz auf die Anzeige auf dem Handy geschaut und etwas gefunden was ich nicht verstehen und zwar die Anzeigen "aktivitätskalorien" und "Gesamtzahl der verbrauchten kalorien".

(siehe foto)

Nie im Leben hab ich heute durch 40 minuten yoga, pilates, keine ahnung, das was ich gemacht habe (Ich hab das in der Uhr unter stretching gemacht) und 600 Schritte 1149 Kalorien verbraucht (zumal ich bei den Übungen laut der Uhr 280 verbraucht habe).

Vlt kann mir wer hier helfen weil ich das irgendwie nicht verstehe.

liebe grüße und einen guten rutsch :)

Ich dehne mich sehr häufig und gerne da hab ich mich mal gefragt ob es irgendwann eine Grenze gibt. Zum Beispiel in der Waden-sehne, oder beim Spagat?

Hat der Buddha viel gelächelt?

Katzenhaare, meine eigenen Haare, Fussel, Staub, usw. bleibt alles an der Yogamatte kleben und ich weiß nicht, wie ich das alles abbekommen kann. Habt ihr Tipps?

Ich habe vorhin ein Beitrag gelesen das man angeblich als Christ kein Yoga machen darf, da stand aber leider keine Begründung. Das mit den Kristallen das man die jetzt nicht unbedingt symbolisiert trägt ist mir bewusst. Aber das mit dem Yoga ist mir neu.

Hallöchen,

ich konnte schon damals als Kind im Sportunterricht nicht im Stehen mit den Fingern den Boden berühren. Ich konnte Rad schlagen und war sonst schon immer sehr gelenkig! Ich mache Yoga und kann wirklich viele Übungen super ausführen. Aber die Übungen wenn ich im ausgestreckten Zustand meine Füße berühren sollen, gehen einfach nicht.
Jetzt frage ich ob bei mir irgendwas verkürzt ist und wenn ja was?

ich fange im Sommer meine Yogaausbildung an und trainiere jeden Tag aber diese Übung will mir einfach nicht gelingen. Hat jemand Tipps? Bzw. Weiß woran es liegen könnte? Hab nämlich echt Angst dass dies meine Yogaausbildung ruinieren könnte.

Wie oft macht ihr Yoga

Hey,

ich habe immer viel innerlichen Stress und Unruhe und probiere zu meditieren.
nun ist es so, dass ich ein Problem habe mich zu konzentrieren bzw. Vernünftig zu atmen. Ich weiß nicht wie das genau geht und wann ich quasi „meditiere“

Hey:) kann man nach eurer Erfahrung Yoga gut mit GV verbinden? Wenn ja, wie / in welchen Posen ?

Hallo,

wenn du nicht an die Kraft der Steine glaubst, kannst du gerne meine Frage unbeantwortet lassen.

Ich möchte meine Edelsteine nicht mehr haben und weiß, dass man die nicht wegschmeißen sollte. Ich habe das Gefühl, dass die Steine zu viel negative Energie von mir bekommen haben.

Wie entsorgt man sie richtig? Einige sagen man sollte sie unter die Erde legen und andere ins Meer oder See schmeißen.

Hallo,

ich würde gerne wissen, ob mir jemand sagen kann, wie man mit Kursräumen (Yoga, Pilates, Gymnastik) 300€ am Tag generieren kann? Ich tue mich mit Preisstrategien etwas schwer und dachte, ob ihr noch Ideen hättet?

Hallo,

meine beste Freundin wird nach langjähriger Yoga-Praxis im Januar eine längere Yogalehrer-Ausbildung absolvieren. Hierzu würde ich ihr gern eine Art "Schultüte" schenken.. also Kleinigkeiten, die sie dabei unterstützen.

Was ich bisher habe:

- Yoga-Quiz (kein Anfängerniveau, schon auch relevant für die Ausbildung)

- Buch zum Thema Sequencing (wird auch in der Literaturliste zum Kurs geführt)

- Anatomie Lernkarten

- Yoga Anatomie Malbuch

- Yogitee

- Kerze

- Armband

- Entspannungsbäder

Was sie schon hat:

- 2 Matten

- 2 Bolster

- ?

Meine Ideen:

- Augenkissen mit Lavendel (Lieblingsduft) - Mutmachduftroller/Relax/Konzentration - sie liebt Aromatherapie

- Yoga Rad und/oder Kniepads und/oder Blöcke und/oder eine tolle Tasche für all das Zeug

- spezielle Socken, evtl auch Ähnliche wie Ballett-Schuhe... hab auch was von Paws gelesen(?)

- Mattenspray

- Dehnungsband mit Schlaufen

- Lesezeichen & Sticker für die Ausbildung

Habt ihr weitere Ideen oder hab ich was vergessen, ist was ungeeignet..?

Manchmal sagen Yogis wenn sie meditieren Om oder Sheva oder Buddha.

Hey, ich dehne mich jetzt schon seit einigen Monaten jeden Abend, weil ich gehört habe, dass es gesund ist und man davon auch wachsen kann. Ich bin tatsächlich 3cm gewachsen seit dem, aber mache es jetzt nicht mehr so regelmäßig wie früher. Irgendwie fühle ich mich seit dem auch nicht mehr so groß, kann es sein, dass ich wieder geschrumpft bin oder bilde ich mir das nur ein?

Hi,

ich bin Christ und versuche Dinge so richtig wie möglich zu tun.

nun wollte ich fragen, ob ich als Christ zB regengeräusche zum einschlafen als App auf dem Handy hören darf oder ob es verboten ist?

LG

Oder sagt ihr ne kein Bock auf Sport,voll ihh?😂😅

(Hab n paar markiert die mir so eingefallen sind haha)

LG

Hallo

Ich gehe heute mit meiner Freundin zum Yoga. Nur meine Freundin weiß nicht genau was sie dort anziehen soll.

Welche Kleidung eignet sich gut für yoga ?

Sollte man beim yoga die Socken ausziehen?

Sollte man beim yoga die Socken anlassen?

Würde mich sehr freuen über hilfreiche Antworten

Bitte nur ehrliche Meinungen

Vielen Dank im voraus