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Angst vor luzidem träumen?

Ich möchte sooo gerne die Erfahrung eines klartraums machen, aber ich hab so Angst davor weshalb ich noch nie richtige Techniken ausprobiert hab. Einerseits ist ja die Chance auf eine schlafparalyse höher weil man sich bei den Techniken oft zwischen wach und schlafend befindet und es dann passieren kann bewusst wach zu sein der Körper sich aber nicht bewegen kann. Und in diesem Zustand können Traum und Realität vermischt werden das bedeutet man kann halluzinieren und echte gestalten vor sich sehen als wären sie real aber man kann weder schreien noch sich bewegen. ich hab so Angst weil ich nach 2 Horrorfilmen vor ein paar Jahren immernoch ein Trauma habe und ich diese Figuren dann wahrscheinlich dort sehen werde und ein horrorerlebnis habe.

Des Weiteren ist ja eine Technik sich mit dem Bewusstsein aus dem physischen Körper rauszurollen und dann steht man da einfach neben seinem bett und sieht seinen Körper schlafen. Aber das ist nicht nur Einbildung sondern dein ganzes Bewusstsein wirklich DU stehst da. Und es sieht aus wie die Realität. Körperlich und Bewusstsein ist nämlich getrennt und ich hab Angst dass ich dann eine Panikattacke bekomme weil ich es so gruselig finde meinen eigenen Körper zu sehen. Generell hab ich Angst im Dunkeln, ich kann nichtmal als normaler Mensch in einem dunklen Raum stehen ohne Panik zu haben. Wie soll ich im Traum das dann schaffen?

Ausserdem hab ich auch sehr Angst horrorsachen im Traum zu erleben denn es fühlt sich ja an wie die Realität. Man kann die Träume zwar steuern und sich aus dieser Situation befreien aber ich hab einfach Angst dass ich das am Anfang nicht hinbekomme.

Und ich hab kein Plan wie das funktionieren soll von seinem Schlafzimmer aus in die wunschsituation zu kommen.

ich meine ich hab einfach Angst weil ich null Plan habe was auf mich zukommt& ich einfach unbekannte dinge erleben würde.

kann mir jemand etwas die Angst nehmen und von seinen Erfahrungen berichten?

danke Schonmal

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Bin ich eine Art Hellseher oder was passiert hier?

Ich habe jetzt schon einige Sachen festgestellt, die ich mir nicht eingebildet habe sondern die wirklich so passiert sind. Ich werde die Situation jetzt in der Reihenfolge aufzählen.

Angefangen hat es als ich so 10 Jahre alt war, heute bin ich 22. Ich habe ein Tinitus gehabt und ein paar Sekunden später ist ein SMS gekommen.

Mit 12 Jahren habe ich etwas schreien gehört und habe schnell gezuckt beim einschlafen, es war niemand zuhause nur der Hund und am nächsten Tag habe ich erfahren, dass meine Mutter ein Baby bekommen hat. (Wir lebten getrennt, ich wuchs bei meiner Grossmutter auf)

Mit 14 Jahren habe ich ein Geräusch im Himmel gehört und alle haben zum Himmel geschaut, es hat getönt wie eine Trompete nur gigantisch. Ich weiss nicht ob es einen zusammenhang hat aber viele Leute haben es gehört auf dieser Welt. (Strange noises all over the world)

Mit 18 Jahren habe ich ein ganz unangenehmes Gefühl gehabt und einen Tag später habe ich ein Video bekommen von meiner Freundin wie sie fremd gegangen ist (es war total kein Streit oder so, alles war normal aber sie hat mich trotzdem betrogen)

Mit 20 Jahren habe ich geträumt dass mein Ort wo ich gearbeitet habe voller Sand war oder eher vergraben in rotem Sand und ich konnte nicht mehr herein. 2 Tage später wurde mir gekündigt.

Vor 4 Wochen habe ich geträumt dass meine Grossmutter nicht mehr da ist, ein Gefühl von Leere ich denke sie ist gestorben im Traum und ich dachte es wäre alles nur ein schlimmer Traum darum habe ich sie nicht angerufen weil ich dachte das wäre albern sich sorgen zu machen nur wegen einem Traum. Ich habe es auch meiner Freundin erzählt. 4 Tage später habe ich mit ihr telefoniert und gemerkt dass sie komisch redet und dann habe ich direkt ein Taxi gerufen, welches mit uns ins Krankenhaus gefahren ist. Da ist rausgekommen dass sie mehrere kleine Hirnschläge gehabt hat und deshalb diese Sprachfehler hat.

Heute morgens um 2 bin ich aufgewacht auf dem Sofa, bin eingeschlafen beim netflix schauen im Wohnzimmer. Bin eigentlich nur aufgewacht weil meine Hunde gebellt haben. Kurz danach hat die Tür geklingelt und jemand stand vor der Tür aber ich habe nicht aufgemacht, weil ich ein sehr sehr schlechtes Gefühl hatte, ich habe es auch meiner Frau gesagt. Als ich nochmals geguckt habe war niemand mehr da aber ich hatte einen Schock. So doll dass ich 30 Minuten später aufs klo rennen musste weil ich so Bauchschmerzen hatte wegen diesen Gedanken. Mir war schlecht.

Heut Abend habe ich mit einem Kollegen geschrieben und er hat gesagt es geht ihm nicht gut, weil sein bester Freund sich umgebracht hat am 28. Oktober. Es war auch ein guter alter Freund von mir.

Was hat das alles zu bedeuten?

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Zu hohe Ansprüche an das Leben?

HEy :)

Kurz zu mir: Ich (w/20) kämpfe bereits seit längerer Zeit mit einer Depression, bin deshalb auch schon über einen gewissen Zeitraum in Therapie, aber irgendwie bringt das bis jetzt nichts.

Ich habe letztes Jahr mein Abi gemacht, darauf dann ein Gap Year, gefüllt mit Praktika, Auslandsaufenthalten etc. und fange jetzt halbherzig mit irgendeinem Studium an, was mich zwar interessiert, aber nicht gerade erfüllt.

Ich glaube ein Grund für meine Depression und Identitätskrise ist, dass ich einfach zu idealitisch bin, was mein eigenes Leben angeht. Als ich noch in der Schule war, dachte ich immer, dass ich es bestimmt irgendwie zu irgendetwas RICHTIG besonderem bringen werde. Etwa eine erfolreiche Autorin werde, Oskar Preisträgerin, erfolgreiche Aktivistin oder gar berühmt Musikerin. (Ja klingt echt absurd und lächerlich, ich weiß).

Jedenfalls habe ich früher über diese DInge immer fantasiert, was mir immer ein gutes Gefühl gegeben hat, aber jetzt, wo es daran geht, die Träume zu verwirklichen, fällt mir einfach auf das das nicht immer geht. Klar, es schreien einem alle immer hinterher, Lebe deine Träume und verfolge deine Ziele, aber mal ganz im Ernst. Im echten Leben läuft es doch nicht so.

Und ich WILL ja auch glücklich sein mit einem "normalem Leben" (ich weiß, dass jedes Leben besonders ist, aber ihr wisst, was ich meine). In mir macht sich nur ständig diese Angst breit, dass ich irgendwann im hohen Alter auf mein Leben zurückblicke und mir denke: Hättest du mal was Besonderes daraus gemacht! Und dann denke ich mir, dass mein Leben ja eigentlich überhaupt nicht lebenswert ist, wenn ich es nicht zu etwas außergewöhnlichem bringe.

Also kurz zusammengefasst: Kennst ihr dieses Gefühl, wenn ihr denkt, zu hohe Ansprüche an euer Leben zu haben, etwas ganz besonderes zu sein zu müssen und machen zu wollen und das dann mit der Realität kollidiert? Wenn ja, habt ihr Tipps, wie man solche Gedanken besiegen kann?

Ich freue mich über alle Antworten :)

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Träumt man seine Träume in Schwarz/Weiß oder Farbig?

Wir haben heute in der Schule darüber geredet, ob man in den Träumen alles in Bunt oder schwarz/weiß sieht...hab mich für „bunt“ gemeldet bzw. Die meisten...dann hat unsere Lehrerin erklärt, dass wir es nur wahr haben wollen, dass wir unsere Träume in verschiedenen Farben sehen...das hat mich zum nachdenken gebracht...und ich hatte eine Frage im Kopf „Habe ich in meinen Träumen je Bunte Farben gesehen“? Und ob ich in meinen Träumen nur schwarz/weiß sehen kann, war auch nicht ganz klar...ich erinnere mich ehrlich gesagt nicht drann...ich bin kein Dauer Träumer bzw. Ein Tagträumer...ich find das ziemlich interessant...mich beschäftigt z.B auch die Frage, wieso wir eigentlich Träumen...Ich meine es muss doch einen Grund geben...und bei manchen passiert das auch wirklich was sie Träumen...es gibt auch Menschen die den selben Träum immer wieder und wieder Träumen, als würden die Träume uns vor etwas warnen...und es gibt gute und Schlechte Träume...ich habe auch mal gehört, dass man von Sachen träumt, über die man zuletzt nachgedacht hat...außerdem kennt es bestimmt jeder...diese schrecklichen Träume wo man denkt, dass man grad stirbt und sich dann erschreckt, weil man im Traum runtergefallen, erstochen, angeschossen, ist/wurde

Sryy für diesen Roman...müsste mal nen Buch darüber schreiben HAHAHAHAHAH

könnt auch gerne erzählen, worüber ihr so träumt, oder ob ihr überhaupt mit anderen darüber redet...ich meine nicht jeder erinnert sich an seine Träume...bei mir kommen die meistens in Bruchstücken...wie ein Puzzle, der nie Zuende gebaut werden kann, weil viele Puzzel Teile verloren gegangen sind...hmmmm

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Kann man von träumen traumatisiert werden?

Denn ich glaube das ist mir passiert ich schlief von 21:30-0:18 und träumte das ich erstmal in einem Buss war wo die Sitze an der Decke waren und der Buss fuhr zu einem segelschiff wo mehrere weitere läute waren (unbekannt) und da war ein Mann der wie thranduil aussah groß, dünn, lange hellblone haare und war Alkoholiker und rastete aus und ich habe immer Fehler gemacht (ich habe mein lade Kabel angefasst und es ist einfach kaputt gegangen, und ich habe die ganze Zeit rumgeschrien) das war schrecklich....

und dann bin ich in ein Koma gefallen und wärend des komas hatte ich das Gefühl das dass Schiff sang.

und als ich aufgewacht bin, wachte ich neben der Straße auf und wurde von einem Mann abgeholt der auf dem Schiff arbeitete er sagte ich sei erwartet und als ich auf dem Schiff wieder war bekam ich ein Einzelzimmer das so wie mein Zimmer aussieht in dem ich wohne und in der Nacht ist dann ein Mann reingekommen denn ich noch nie gesehen habe er war mittlerer Größe etwas pummelich eine glatze, frosch Augen und dünne Lippen, die ober Lippe Stand etwas nach oben ab und er hatte Blaue Augen

Ich erschrak und schrie denn Mann an das er rausgehen soll... er lächelte ich so an als würde er etwas böses planen würde und ging raus und ich versuchte die tür mit einem Schlüssel abzuschließen aber die tür ging immer von allein auf und dann habe ich es immer versucht und dann habe ich die tür mir angesehen und habe gesehen das man sie nicht abschließen kann....

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Von Schwarm geträumt. Bedeutung?

Ich (16) gehe noch zur Schule. Momemtan habe ich Pfingstferien und dannach schreibe ich meine Abschlussprüfungen. Ich nehme mir schon seit einem Jahr vor ein Mädchen anzusprechen. Wir haben noch kein Wort geredet. Sie geht in die 9. Klasse, ist also ein Jahr jünger als ich. Sie ist mega hüsch und ich bin in sie verliebt.

Heute Nacht habe ich geträumt, dass wir uns in der Schule zufällig an der Tür treffen und uns kurz ansehen und lächeln. Aufeinmal gab es irgendwie einen Zeitsprung in meinem Traum. Auf einmal sind wir nachts unterwegs und es regnet. Wir suchen einen Bus der uns nach Hause fährt. Wir laufen durch den Regen und ich schütze sie indem ich sie an mich drücke und ich meine Jacke ihr halb über ihre Schulter werfe und wir gehen weiter. Schließlich haben wir dann einen Bus gefunden und stiegen ein.

Seit diesem Punkt kann ich mich nicht mehr erinnern, aber ich meine in meinem Traum sogar geträumt zu haben das es einfach real ist, wenn ihr versteht was ich meine. Ich war auch richrig froh endlich mit ihr geredet zu haben. Ich bin eigentlich nicht schüchtern aber wenn ich sie sehe werde ich ganz nervös und hippelig. Als ich aufgewacht bin war ich enttäuscht das es keine Wirklichkeit war.

  • Hat der Traum irgendwas zu bedeuten umd will mich auf etwas hinweisen?
  • Soll ich sie in Reallife ansprechen?
  • Wie soll ich sie am Besten ansprechen (in der Schule, anschreiben, mit Geschenk überraschen)?

Ich habe auch keine Ahnung ob sie mich mag oder ob sie mich überhaupt beachtet, da ich persönlich nicht zu viel reininterpretieren mag.

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Können nächtliche Träume wahr werden?

Es geht nicht um Träume (Wünsche) sonern um richtige Nächtliche "Erlebnisse".

Hatte vor mehren Jahren zur Schulzeit einen banalen Traum dermit eben anders war als die Träume bisher, mit einem Unfall meiner Bus Fahrerin der kurz darauf tatsächlich stattgefunden hat, jeder dem ich es erzählt hab hat gemeint ich spinne, das war Zufall und ich soll ja keine so ne Hokuspokustante werden 😞.

Ich muss auch zugeben in meiner Umgebung sind sie dem Natürlichen nicht so offen ich aber extremst und dem unnatürlichen(Chemie) sehr verschlossen.

Jetzt hatte ich aber vor kurzem wieder so nen Komlplett Abartigen "Traum" wo ich irgendwie Angst hab das der wahr wird😞. Da er mit einer sehr schrecklichen Geschichte einer Person zu tun hat die ich sehr gerne hab. Mich beunruhigt diesea Gefühl richtig da der Traum ja irgendwue wieder so Reell war mit Familie und Freunde reden Nein da halten sie mich alle für noch verrückter wie sie ea durvh meine Chemieablehnung schon tun 😑.

Glaub ihr das gibt es oder denkt ihr eher es ist Blödsinn einbildung einfach ein extremer Traum?

EDIT: Habe gerade die Frage nochmal in Googel gestellt und bin auf ASW (aussersinnliche Wahnehmung) gekommen 🙈. Ich trau dem ganzen nicht ganz bin aber auch nicht abgeneigt ich bin halt richtig skeptisch irgendwie man weiß ja das es Menschen gibt die sowas wrlebt erlebt haben sollen

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Wie gehe ich mit übernatürlichen Fähigkeiten um?

Hallo,

Ich weiß, dass es jetzt viele Zweifel und Kritik geben wird, aber ich weiß auch, dass es jemanden gibt, der selbst mit dem Übernatürlichen zu tun hat, mir helfen kann. Zumindest hoffe ich es sehr.

Nun zu meinem Problem.

Als Kleinkind hatte ich große Probleme mit Träume. Albträume plagten mich häufig. Nur das diese zum Teil während dem Schlaf sehr schmerzhaft waren. Zudem habe ich meinen Eltern gesagt, dass jemand mit mir spricht oder iwas sagen möchte. Meine Träume sind immer in gewisser Weise war geworden und dies bemerkten auch meine Eltern, da ich ihnen meine Träume erzählen musste. Meine Mutter brachte mich zu meiner Großmutter, die ich vorher nicht kannte, welche selbst übernatürliche Fähigkeiten besitzt. Sie selbst sagte sie könne nur Hellsehen, aber sie war auch mit Woodoo und Magie vertraut. Sie legte mir durch eine Kerze daß träumen fern. Doch es sind mittlerweile 10 Jahre vergangen und es fängt von vorne an. Meine Großmutter ist verstorben und meine Mutter meint, mir werden noch weit aus komischere Sachen passieren und ich müsste mich auf ein neues Leben gefasst machen im Sinne des übernatürlichen. Wie auch immer ich habe das Gefühl durch diese Träume zu explodieren und im Alltag das Gefühl von starker Unterdrückung irgendeiner Macht die aus mir heraus will. Meine Großmutter meint es würde was mächtiges in mir liegen aber ich weiß nicht was ich tun soll. Bitte ich habe Angst und weiß nicht was ich tun soll. Ich bekomme keine Antworten und im Netz steht auch nichts.

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Schlafparalyze mehrmals in einer Nacht?

hallo, vor ein paar wochen hatte ich meine erste ungewollte schlafparalyse.. es war ein paar tage nachdem ich MDMA konsumiert habe . Vor 2 Tagen habe ich wieder MDMA konsumiert und habe die nacht durchgemacht und gestern nur ca 2 stunden geschlafen. Heute hatte ich sehr viele dieser Schlafparalysen, die aber etwas anderst als gewöhnlich beschriebene waren. Undzwar hatte ich mehrere schlafparalysen am stück, sozusagen im traum, ohne dass ich komplett wach wurde. Ich habe sogar im traum versucht wach zu werden, habe es im traum meinem Vater und meiner Freundin erzählt weil ich angst hatte verrückt zu werden. Mein vater war in diesem Traum auch ziemlich gruselig irgendwie und es hatte alles eine extrem beklemmemde stimmung. Dann mitten im traum, währen ich mein Vater bat mir doch zu helfen, kam ich wieder in diese Paralyse, ich stand vor ihm und aufeinmal wurde ich steif, mein mund verzog sich und dann habe ich es geschafft wach zu werden. Das ganze ging jetzt 4 mal hintereinander, einmal habe ich mich sogar eine halbe stunde wach gehalten und habe auf youtube videos geschaut und trozdem kam die Paralyse wieder. In den weiteren malen träumte ich sogar eine paralyse zu haben, ich lag im bett und war starr, konnte aber nicht aufwachen dann bin ich anscheinen wieder eingeschlafen oder normaler weiter geträumt, versucht im traum meine freundin um hilfe zu bitten usw. bis ich dann mitten im gespräch mit ihr wieder in die starre viel und dann auch wieder wach wurde. Ich wurde 3-4 mal wach und nach dem einschlafen/aufwachen ging es wieder los. Bin jetzt seit einer stunde wach und traue mich nicht mehr einzuschlafen! Habe bis jetzt keinen ähnlichen fall wie bei mir lesen können, also so dass man die schlafstarre auch träumt und erst nach ein paar malen aufwacht..

Muss in 3 stunden aufstehen und hatte keine ruhige minute schlaf..

Träume, Schlaf, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Schlafparalyse, Schlafstörung

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