Suchtverhalten – die neusten Beiträge

Seit neuestem muss das Handy in der Schule ganz aus sein, wie kann ich es trotzdem an lassen, das wenn es ein Lehrer prüft, das es aussieht als ob es ganz aus ist?

Hey, ich will von einer Sucht von mir wegkommen (ich werde nicht hier sagen welche/ nicht Körperschädlich aber psychisch). Ich habe schon versucht, erstmal die Zeit zu reduzieren und später garnicht, also den langsamen Entzug durchzuziehen das hat aber nichts gebracht. Jetzt mache ich den kalten Entzug, also diese Aktion gar nicht mehr tun und ich bin schon beim dritten Tag. Naja ich kann nicht mehr aufhören darüber zu denken, vorallem wenn ich alleine bin. Zur Klinik will ich nicht, da ich jetzt Prüfungszeit und sowas habe.

Habt ihr Tipps wie ich das durchhalten kann?

Hey! Ich selber merke, dass ich viel zu viel am Handy bin und dies will ich natürlich ändern, allerdings ist es nicht so leicht; hat jemand vielleicht ein paar Tipps, wie dies mir leichter fallen wird? Meine Bildschirmzeit ist derzeit nämlich auf 7h…

Danke im Vorraus <3

Hallo, ich habe mit Graffiti am meisten Tagen angefangen vor circa 6 Monaten, ich habe nach Läden für Graffiti gesucht und auch welche gefunden. Seitdem ich Tag-Marker kaufe und Tags setze habe ich das Gefühl das ich süchtig bin immer habe ich einen Marker dabei und setze draußen mindestens 50 Tags. Ich kann auch wirklich nicht Aufhören weil auch wenn ich kein Geld habe kaufe ich mir immer wieder Marker.

Bitte Sinnvolle und Hilfreiche Anrworten. Ich weiß das es Sachbeschädigung ist.

Findet ihr es schlimm wenn jmd mit 13 raucht also würdet ihr mit so jmd befreundet sein?

Hey, ist mir ehrlich gesagt ein bisschen peinlich das zu sagen aber ich würde von mir selber behaupten das ich TikTok süchtig bin… immer wenn mir langweilig ist, ist das erste was ist tue, auf diese (scheiß) App zu gehen… wie kann ich davon wegkommen? Bestimmt sagen viel „einfach löschen“ aber das ist halt eine Sucht und ich weis nicht was ich sonst mache und Vorallem meine Lieblings TikTok’s die ich gespeichert habe, kann ich dich nicht einfach löschen 😭😭 help

Hey ich hab mal ein paar Fragen an alle die eine Suchtkranke Person im Freundeskreis oder in der Familie haben

Wie geht ihr mit der Situation um?

Wie habt ihr von der Suchtkrankheit mitbekommen?

Wie hat die Suchtkrankheit das Verhältnis zwischen euch Verändert?

Würde mich freuen wen ein paar Leute ihre Erfahrungen teilen da es mich interessieren würde wie andere Personen darauf reagieren

Hey… ich piddle seitdem ich denken kann, meine Nägel ab. Sobald ich nur das geringste weiße sehe muss es sofort weg. Wenn aber nichts weißes vom Nagel mehr da ist, piddle ich das Nagelbett auch ab. Es geht nicht ohne, ich mache es einfach nebenbei und es stört mich. Ich habe mir mal deswegen Gelnägel gemacht (fun fact.. da habe ich auch die ganze Zeit rumgepiddelt) ES HÖRT NICHT AUF bitte helft mir! :(

Guten Tag ihr Lieben 😊

Ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Thema Fasten.

Ich habe Ende Januar eine Woche Urlaub und möchte gerne eine Woche lang fasten (nur Wasser trinken).

Jetzt bin ich allerdings Raucher und auch wenn ich Gott um Hilfe bitten werde, trägt mein Fleisch Sorge, dass ich es nicht schaffe die Zigaretten zumindest für diese Woche bei Seite zu legen.

Ich habe mit meiner Bekehrung viele Dinge an acta legen können, was mir mit Gottes Hilfe gelungen ist, aber befürchte, dass wenn ich jetzt auch noch das rauchen versuche abzulegen, ich zuviel auf einmal will und scheitere.

Ich habe bisher nie gefastet und es ist mein erster Versuch. Vielleicht mache ich mir auch zu viele Sorgen und Gott hilft mir da durch, jedoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass meine anderen Angewohnheiten (Beispielsweise Cannabiskpnsum) 2-3 Anläufe benötigt haben, bis Gott mir den rechten weg dazu gab. Nun sorge ich mich umso mehr darum, dass dies auch Ende Januar der Fall sein könnte.

Ich würde daher gerne um eure Hilfe bitten.

Virlleicht gibt es Hilfestellungen von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Ist es sinniger das Fastem abzubrechen, sollte ich schwach werden bzgl. der Zigaretten oder trotzdem mindestens mit dem Essenfasten fortfahren?

Ihr merkt der Satan zieht an mir, aber vielleicht habt ihr Tipps?

Allerliebste Grüße an alle ✝️🙏🏼😊

Meine beste Freundin (14) hat vor kurzem begonnen, sich mit Character AI die Zeit zu vertreiben (für alle, die es nicht wissen, das ist eine Website wo man mit KI Bots chatten kann, die sich so "verhalten" wie Stars). Habs selber auch ausprobiert, aber irgendwie nicht gecheckt, was daran so witzig sein sollte.

Aber sie ist da voll reingeschlittert. Schreibt Tag und Nacht mit diesen Bots, hat "Beziehungen" mit denen, und sagt mir jetzt teilweise schon Treffen ab, weil sie mit ihren Bot-Boyfriends ein "Date" hat oder so🤦‍♀️

Da frag ich mich dann schon, ob das nicht ein wenig ungesund ist. Ich meine, normal kann das doch nicht sein, wenn man lieber mit Computern schreibt, als sich mit echten Leuten zu treffen? Noch dazu ist künstliche Intelligenz ja doch eher mit Vorsicht zu genießen, und sie gibt in diesen Chats ihre ganzen persönlichen Daten an...

Ich hoffe jetzt mal dass es irgendjemanden hier auf GF gibt, der mir helfen kann, denn langsam mach ich mir Sorgen.

Danke schon mal im Vorraus!

Ich bitte um Tipps und Tricks.

Apps habe ich schon gelöscht, ich habe nur noch

• die Deutsche Bahn App (wegen 49€ Ticket und Verbindung raus suchen, fahre jeden Tag viel umher!)

• WhatsApp (weil die meisten meiner Kontakte keine SMS Flat haben)
• Spotify (für Musik)

Bin dennoch ständig dran. Hat jemand Tipps für mich?

Vielen Dank. :-)

Ich persönlich bin doch nicht so blöd und trinke etwas von dem mir schlecht wird,und von dem man kotzen muss. Deswegen kann ich das nicht ganz nachvollziehen. Weil eine Alkoholsucht entsteht ja auch erst mit der Dauer des Konsums. Aber warum konsumiert man so ein ekelhaftes Gebräu so lange, bis man süchtig wird, obwohl einem davon doch ständig schlecht wird?

Ich snuse 1 dose pablo 5 dosen iceberg und 4 dosen cuba am tag weg hilfe😭

Computer/Laptop sowie Tastenhandy erlaubt... (aus Studenten/arbeitsgründen)

Der heutige Black Friday steht vollends im Zeichen von Schnäppchen, Schnäppchen, Schnäppchen! Dabei locken nahezu alle Online-Händler und Zahlungsdienstleister mit vermeintlich attraktiven Bezahle-Später-Modellen. Für viele Menschen jedoch sind derartige Zahlungs-Optionen der erste Schritt in die Schuldenfalle...

Boom des Online-Handels

Der Trend, Waren und Dienstleistungen im Netz zu bestellen, ist in Deutschland weit verbreitet: 81% der 16- bis 74-Jährigen haben schon einmal im Internet bestellt. Viele von uns ziehen es mittlerweile vor, ihre Lieblingsprodukte lieber gemütlich und in Ruhe vom Sofa aus zu bestellen anstatt sich in den Fachhandel in der Innenstadt zu begeben. Besonders stark nachgefragt werden im Online-Handel Kleidung, Schuhe, Accessoires und Sportartikel. Aber auch Filme, Musik oder Lebensmittel und Produkte des täglichen Bedarfs werden inzwischen fast primär online bestellt. Besonders verlockend: Ein Gros der Anbieter bietet inzwischen "Buy now, pay later"-Modelle an....

Kaufe jetzt, zahle später - Klarna sei Dank

Gerade am heutigen Black Friday ist seitens des Online-Handels wieder mit neuen Rekordgewinnen zu rechnen. Doch nicht nur Händler, sondern vor allem Zahlungsdienstleister wie Klarna oder PayPal blicken dem heutigen Tag mit hoher Vorfreude entgegen, da diese mit vermeintlich lukrativen Bezahlmodellen locken. Gekauft wird heute, bezahlt wird zu einem späteren Zeitpunkt; oder im allerschlimmsten Falle nie. Insbesondere junge Menschen oder Menschen aus einkommensschwachen Haushalten greifen beim Online-Shopping immer häufiger auf Klarna oder PayPal zurück und tappen hierdurch in eine für sie kaum noch zu bewältigende Schuldenfalle.

Wenn der Onlinekauf zur Schuldenfalle wird..

Die TikTokerin namens Leari Cheri hat ihre Verschuldung jüngst öffentlich gemacht, um anhand ihres Beispiels andere / jüngere Menschen für die Themen Online-Shopping und Schulden zu sensibilisieren. Nachdem die ersten Mahnungen bei ihr eingetroffen sind und diese sich von Woche zu Woche vermehrt haben, wurden die Schreiben schlichtweg nicht mehr geöffnet und weggeworfen. Angesichts der Zahlungsaufschübe verlieren viele Online-Käufer sukzessive den Überblick über ihre Einkäufe, Fristen sowie die angehäuften Schulden. Helfen kann hier oftmals nur noch die Schuldnerberatung.

Schuldnerberater Matthias Klusmann sieht vor allem Bezahldienstleister wie Klarna als Riesenproblem: Jeder einzelne Kauf wird bei Verzug einzeln abgemahnt und einzeln zum Inkasso gebeten. Zusätzlich fallen immens hohe Verzugszinsen an, die sich summiert mit anderen offenen Rechnungen und Käufen für manche Käufer zu einem finanziellen Fiasko entwickeln.

Die Verbindlichkeiten, die überschuldete Personen bei Gläubigern des Online- und Versandhandels hatten, beliefen sich auf durchschnittlich 587 Euro. Das entsprach allerdings nur knapp zwei Prozent der gesamten durchschnittlichen Verbindlichkeiten aller überschuldeten Personen in Höhe von 31.087 Euro. 2016 hatte die Schuldenlast im Schnitt noch 510 Euro betragen.

Besonders oft seien es Frauen, jüngere Menschen zwischen 20 und 24 oder Menschen aus finanzschwachen Haushalten, die den Versuchungen des Online-Kaufs erliegen und letztendlich die Hilfe einer Schuldnerberatungsstelle in Anspruch nehmen müssten.

Unsere Fragen an Euch:

Wie können junge und einkommensschwache Menschen besser vor derartigen Schulden bewahrt werden? Welche Schutz- und Aufklärungsmaßnahmen wünscht Ihr Euch von Politik, Schule und Elternhaus? Habt Ihr beim Online-Kauf auch schon einmal den Überblick verloren? Und inwiefern beeinflussen soziale Medien das Konsumverhalten und tragen zur Entstehung von Schulden bei?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/finanzen/schulden-black-friday-100.html

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/verbraucher/schulden-onlinehandel-shopping-101.html

Hallo, ich habe letztes Jahr herausgefunden, dass ich süchtig bin nach Sozialen Medien.

Es ist mir nie komisch vorgekommen aber als ich es bemerkt habe ist mir aufgefallen, dass ich nicht ohne Medien kann. Daraufhin habe ich versucht davon wegzukommen und immer wenn ich bestimmte Medien die mir sehr stark aufgefallen sind gestrichen habe, bin ich unbewusst auf andere Sachen übergegangen. Also es ging Quasi von Insta/Tiktok/twitter zu Youtube zu Streamingdiensten/Dvds.

In der Arbeit habe ich keine Probleme, da drehe ich mein Handy einfach ab und ich denke nicht mal daran, auch in Gesellschaft von Freunden/Familia kann ich mein Handy abdrehen und wegpacken aber sobald ich alleine bin funktioniert das nicht mehr.

Ich bin mir nicht sicher ob es wirklich eine Sucht ist weil ich ja ohne kann, und bräuchte man in dieser Gesellschaft diese Geräte nicht könnte ich wahrscheinlich auch ohne die Leben, aber da ich sie haben muss würde ich gerne lernen ohne exzessivem verhalten damit umzugehen

Auch ist vielleicht gut zu wissen, dass ich niemandem davon erzähle, weil es mir unangenehm ist

Ich bin abhängig von nasenspray, meine Nase ist ohne einfach dauerhaft zu. Krieg teilweise echt null Luft. Kann so auch nicht schlafen und selbst tagsüber muss ich zwischendurch nasenspray nehmen. Auf Dauer ist das ja aber nicht gut?! Was kann ich dagegen tun?

Hallo, glaubt ihr, dass der Tag verflucht war, an dem das Smartphone erfunden wurde?

Würde mich über Antworten sehr freuen.. Lg.

Scheisse ist das schwer! Alles schon versucht! Täglich Handschuhe tragen, Anti-Beiss-Nagellack von der Apotheke bring nichts! Es ist zu sehr in einem Gehirn immer wieder den Nagel in den Mund zu stecken und abzubeissen! Wie hört man auf?

Ich habe TikTok gelöscht, weil es mich extrem Abhängig macht. Ich bin süchtiger nach TikTok als nach Zigaretten. Heute bin ich bis kurz nach fünf wach geblieben und habe mir diese Videos angeguckt. Ich kann nicht schlafen wegen TikTok, bin gereizt und was weiß ich. Warum machen gerade diese kurzen Videos die einen nicht wirklich was geben, so süchtig? Das ist nicht normal!

Hallo. Mit 11 bekam ich mein erstes Gerät. Seitdem lag meine Bildschirmzeit immer SEHR weit oben.

Letztens schaute ich auf meine Bildschirmzeit und merkte das ich 9 STUNDEN pro TAG an diesem Ding verbringe. Ich TRÄUME sogar von einer verdammted FYP...

Schulisch verdränge ich alles und verstecke mich nur in nutzlosen Apps.

So wenn mein Handy nicht da ist, fühle ich mich extrem machtlos und mir geht es total unsicher und scheiße.

Ich habe auch absolut nichts für die Schule in den Sommerferien getan..

Ich brauche dringend Hilfe. :-( Es kann nicht so weiter gehen... Ich will meine Zukunft in den Griff bekommen.

Sonst fliege ich vom Gymnasium. Ich habe so viel zu verlieren...

Bitte keine moralinveräuerten Antworten die klingen wie von einem Priester oder ChatGPT. Man ist aus irgendwelchen Gründen süchtig, kann sich die Sucht aber aussuchen

Hi Leute, ich habe seid ca einem Jahr das Problem, dass ich ständig mit den Fingern knacke. Ich mache es wirklich jeden Tag zig mal und kann nicht damit aufhören.

mittlerweile knacke ich auch schon mit meinen Zehen, Handgelenken, und meinem Genick.

Wie kann ich das aufhören? Gibt es Methoden sich das abzugewöhnen?

Und ich weiß, dass das knacken meinen Finger Gelenken nicht gut tut, da sie in letzter Zeit sehr dick geworden sind.

Und nein, es ist keine Angewohnheit, es ist wirklich schon eine Sucht.
Egal wieviele Leute mir sagen, dass es schädlich ist, eklig, nervig oder was weiß ich, ich kann ned aufhören.

Jemand Erfahrung oder Tipps?

danke im Voraus

Am besten kurz erläutern: habt ihr zuvor Alkohol getrunken, wenn ja wieviel und wie oft?

Gibt es vielleicht auch Nachteile am Alkoholverzicht?

Wie schaffe ich es am besten kein Alkohol mehr zu trinken? (Bin kein Alkoholiker, habe aber dennoch oft mit dem gesellschaftlichen "Zwang" ein Problem "Nein" zu sagen.

Erstmal zu mir, bin 31 habe eine 1,5jährige Tochter lebe im abgezahlten selbst gebauten Haus des Partners, ALG1 bis November 23. Keine eigene Familie (Eltern etc.).

Ich dachte ich bin glücklich, dachte ich habe alles..doch langsam bröckelt alles. Vor 4Jahren bin ich mit meinen Lebensgefährten zusammen gekommen, er war damals schon starker Raucher 40Zigaretten am Tag. Damals war es mir egal. Als ich schwanger wurde merkte ich das es für mich ein Problem ist, habe versucht im zu erklären wie schädlich das alles ist etc. Im war und ist es egal. Ich habe lange gebraucht um das zu akzeptieren. Vor der Geburt wollten wir heiraten, doch ein Monat davor hat er es abgeblasen weil er nur mit Ehevertrag heiratet und der Notar keine Zeit in der Zeitspanne hatte. (Hochzeitstermin usw war alles schon da, auch mein Kleid) ich hätte im Ehevertrag auf alles verzichten müssen, er hat Eigentum und wirklich sehr viel Vermögen usw. Also kam unsere Tochter zur Welt, habe ihm Sorgerecht gegeben und sie trägt auch noch seinen Namen!

Mir war es bis vir kurzem eigentlich egal. Doch ich konnte fast zwei Jahre nicht arbeiten, zahle die Kita alleine und Nebenkosten an meinen Partner, zahle Lebensmittel und alles für die kleine. Er zahlt mir dafür 100/200€ im Monat zurück! Trotzdem bleibt mir nichts! Ich kämpfe mich jeden Monat durch und kann nichts auf die Seite legen um für einen Notfall was zu haben. Ich habe meinen Partner die sorgen erklärt und ihm ist es egal! Ich darf ja in seinem Haus leben! Und ein Auto von ihm benutzten. In letzter Zeit Hustet er sehr viel, kommt offensichtlich vom Rauchen, er sagt es wäre eine Erkältung und nimmt schleimlösende Medikamente, das ganze geht seit über 6Monaten ich weiß das es vom Rauchen kommt!

Langsam bekomme ich Angst, was ist wenn ihm was passiert, ich habe einfach kein Geld, habe auch keine Familie die mir hilft. Er versteht einfach nicht das ich Absicherung brauche, dich er sagt die kleine erbt ja dann alles, er hat nicht mal ein Testament! Und sie ist nicht mal 18..ich weiß nicht was ich tun kann um mich ab zu sichern. Hat jemand Tipps. Verlassen geht ja auch nicht, kein Geld nichts.

Im positiven und negativen Sinne.?

Ich stelle diese Frage einfach mal als Nachdenkfrage. Ich habe darüber mal sehr lange nachgedacht und irgendwie würde NICHTS mehr funktionieren gefühlt... Die Menschen würden durchdrehen. Ich finde es erschreckend, wenn ich daran denke, weil mir bewusst wird, wie abhängig Menschen vom Internet generell sind. Davon sind auch Firmen betroffen... Immer mehr Leute benutzen internetbetönigende Gadgets, um im Leben klar zu kommen, um eine Reise zu buchen, um etwas zu buchen. Mittlerweile sollen auch Prospekte abgeschafft werden, alles nur noch ONLINE.

Ich persönlich versuche aus dem Grund mich weitestgehend vom Internet eben nicht abhängig zu machen und so viel es geht ohne Internet zu machen. Ich habe Angst, dass ich mich zu sehr daran gewöhne. Es ist nur schwierig, alleine die Vetretungspläne in der Schule oder Klassengruppen, in denen wichtige Informationen weitergegeben werden, die fragenden Blicke in Touristeninformationen, sobald man nach einem Stadtplan fragt um die jeweilige Stadt zu erkunden mit der anschließenden Frage, warum man nicht einfach Google Maps verwendet...

Was sagt ihr dazu? Macht euch diese Gebundenheit ans Internet Angst? Achtet ihr sehr auf euer Verhalten? Was würde es mit euch und anderen machen, wenn es das Internet nicht mehr gäbe? Einfach so weg? Würdet ihr panisch werden oder wärt ihr so drauf, dass ihr euch ruhig denken würdet "Oh okay, dann ist das so, dann mach ich eben etwas anderes..."?

Ich bin auf eure Antworten gespannt...

Moin meine Mutter hatt morgen Geburtstag und hatt heute gute Laune aber ich lehne heute alles ab weil ich so scheiße drauf bin das ich nicht trinken kann weil sie Geburtstag hatt morgen (trinke wieder jeden Tag) und das macht ihre Stimmung halt schlecht und ich möchte einfach das sie glücklich ist und nicht traurig am Geburtstag wegen mir sollte ich mich schämen dafür?

nebenbei fühle ich mich so scheiße weil ich nur eine Karte für sie habe.

Ich habe das Gefühl wir sind nur noch zu Smartphone-Zombies geworden. Wenn man eine Frage hat wird gegoogelt, wenn dir jemand eine Frage stellt, dann fängst du dein problem an zu googeln. Kinder wachsen damit schon auf ohne sich selbst noch gedanken für irgendwas zu machen.

Hallo. Oft sehe ich Menschen ins Handy starren, anstatt die Umgebung, die Natur etc. bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Auch gibt es viele Kinder und Jugendliche, die am liebsten ihre Zeit entweder Smartphone oder Computer verbringen und sich trotzdem oft über Langeweile beklagen und schlichtweg genervt sind, wenn sie mal ihren Kopf heben sollen.

Was kann man tun, um die Augen solcher Menschen wieder zu "öffnen"?

Das Gefühl geht einfach nicht weg. Es dauert länger als gedacht; jahrelang.

Egal, was man gemacht hat, was man versucht hat, sie zu vergessen, über die Sache wegzukommen. Egal, wie viele Freunde man wo trifft und was man alles unternommen hat, oder mit Verwandtschaft an Dingen gemacht und Zeit verbracht hat. Egal, mit welchen Tieren man zu tun hat(te). Egal, welchen Hobbys man wie oft nachgeht, welche neuen Ziele man sich setzt, welche neuen Orte man bereist; allgemein, was man Neues bekommt und erlebt. So viel mehr als früher. Und was man beruflich alles erlebt. All das macht das Gefühl immer noch nicht weg. Es wurde sogar wieder schlimmer, nachdem es besser wurde.

Dann ist es vielleicht einfach nur noch so, dass man alkoholabhängig wird.

Das betäubt immerhin alles immer wieder.

Und man wird früher sterben oder? Was ich in meinem Fall aktuell gutheißen würde, eben wegen der Ex. Neue Dates hatte ich übrigens sicherlich schon 10 plus seit der Trennung und selbst das hilft nicht so wirklich und deshalb

joar.

Hallo ich bin M/17 und Moslem ich kann einfach nicht mit dem masturbieren aufhören und diese hat zur Folge dass ich nicht mehr bete wegen Faulheit und mich dann von Allah sehr weit entferne wegen dieser ekelhaften Sünde. Habt ihr Tipps wie man diese vermeiden kann. Ich hasse mich einfach dafür selbst dass ich es mache. Denkt ihr Allah verzeiht mir bei sowas :( ich versuche immer aufzuhören aber es geht einfach nicht und ich habe 2 Tage nicht gebetet wegen Faulheit und wegen dieser scheiß Sünde ich fühle mich einfach so scheiße momentan

Moin.

Sagt mal wie lange könnt ihr euer Handy komplett ausschalten ohne Sucht- bzw. Entzugserscheinungen zu haben/zu zeigen.

Ich habe schon länger festgestellt das mit manchen Freundinnen eine normale Unterhaltung gar nicht mehr möglich ist weil die selbst dabei immer wieder das Handy rausfummeln und draufgucken und auch während eines Gesprächs Nachrichten beantworten. Das finde ich schlimm und unhöflich.

Wie sieht es da bei euch aus? Wie lange könnt ihr ohne Handy klarkommen. Also entweder das Teil einfach liegenlassen oder besser noch komplett ausschalten? Es inmnteressiert mich vor allem die Altersklasse 12-18 Jahre. Aber ich freue mich auf jede Antwort.

Danke

Mir wird bewusst, dass ich wach geworden bin. Meine Augen sind offen, doch mein Körper regt sich nicht. Bin ich gefesselt? Nein. Ich bin leicht verärgert. Dieser unerfreuliche Zustand deutet darauf hin, dass ich zu einer ungewöhnlichen Uhrzeit aus dem Schlaf gerissen wurde. Ich stehe gerne morgens auf. Ich gehöre nicht zu den Morgenmuffeln, die man in den frühen Morgenstunden lieber meiden sollte, weil man andernfalls einen Teil ihrer Wut abbekommt oder in eine sinnfreie Debatte eingewickelt wird; und dennoch gibt es eine Grenze. Ich versuche mich zu erinnern, ob ich meinen unerfreulichen Zustand einem Alptraum zu verdanken habe? Wurde ich von jemandem gejagt? Fiel ich in die Tiefe? Drohte ich zu ertrinken? Wachte ich auf, um mich aus der ungünstigen Lage zu befreien? Aber nichts dergleichen scheint passiert zu sein. Wenn ich Etwas Signifikantes träume, erinnere ich mich unmittelbar nach dem Aufwachen an die skurrilsten Details, jedoch verblassen meine Erinnerungen an die schlechten, aber auch an die schönen Träume, im Verlaufe des Tages.

Ich möchte wissen, wie spät es ist. Hoffnungsvoll blicke ich zum Fenster, doch die Finsternis gibt mir keinen Hinweis auf die Uhrzeit. Im nächsten Moment landet meine Decke auf dem Boden. Die unerträgliche Hitze lässt nach. Mein Körper kühlt innerhalb von wenigen Sekunden ab. Ein Blick auf meinen Körper verrät mir, wieso mir so heiß war. Mir wird bewusst, dass ich in meiner Kleidung eingeschlafen bin. Ich richte mich auf, winkle meine Beine an und umschlinge sie. Mein Gesicht schwitzt. Ich bin wieder eingeschlafen ohne meine abendliche Beauty-Routine durchzuführen. Jedes Mal, wenn das passiert, ekle ich mich vor mir selbst.

Plötzlich steigt mir der penetrante Geruch in die Nase. Schnell versuche ich das Epizentrum des Gestankes festzumachen. Der Vollmond bietet mir genug Licht, um den Übeltäter ausfindig zu machen. Ich nehme die kleine Faltbox in die Hände und spieße den übriggebliebenen Brokkoli mit einem Stäbchen auf. Dann fallen mir die Choco fresh ein. Gierig reiße ich die Verpackung auf und nehme den Riegel heraus. Ich drehe ihn auf den Rücken und beiße vorsichtig mit meinen Vorderzähnen den Boden ab. Dann lecke ich genüsslich über das flüssige Karamell. Die kleinen Schokoladenhügel massieren meine Zunge. Anschließend esse ich den Boden. Ich kaue lediglich zwei Mal und schlucke hinunter. Nun lecke ich die Sahne aus ihrem Gehäuse und werfe mir anschließend auch dieses in den Mund. Wie ich dieses Knacken der dünnen Wände mag! Ich wiederhole die Prozedur mit der anderen Hälfte des Riegels. Und dann weitere elf Mal. Ich durchsuche den Nachttisch nach weiteren Lebensmitteln, doch es scheint so als wäre das der letzte Riegel gewesen. Ich stehe auf, sperre die Türe auf und schleiche mich vorsichtig in die Küche.

Vorsichtig mache ich den Kühlschrank auf und durchsuche jede Etage von links nach rechts nach Etwas Kombinierbarem. Mit beladenen Händen komme ich zurück ins Zimmer.

to be continued...

Bin seit 2 Jahren absolut am Boden und hätte nie gedacht, dass es soweit kommt. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Ich wollte schon mehrmals in eine AA Gruppe gehen aber hatte nie den Mut. Manchmal musste ich mich übergeben, wenn ich so viel getrunken hatte, dass selbst mein Magen nicht mehr wollte. Direkt danach hab ich aber weiter getrunken. Ich mache für die Schule ein Praktikum, habe einen Hefter mit meinen ganzen Stunden, hab den aber verloren, als ich so besoffen war, dass ich mich am nächsten Tag an nichts mehr erinnern konnte. Mein Bruder und meine Mutter wissen davon, können aber nichts machen, weil es ja meine eigene Entscheidung ist. Hab ein Mädchen, dass ich wirklich mochte mehrmals aus Versehen betrunken angerufen und musste mir ne Ausrede einfallen lassen.

Hallo zusammen,

die Frage steht ja bereits oben.

Könnt mir auch gerne sagen wieviel Alkohol ihr angemessen findet und was ihr da am liebsten trinkt.

Ich weis es kommt auch immer auf die Veranstaltung bzw den Moment und die Leute an:)

Danke im Voraus.

Es wird egal ob online oder offline in jeder Beziehung (Freundschaft/Liebe) alles nur noch irgendwelchen Interessen untergeordnet. Solange man das Spiel mitspielt ist alles Tutti. Wenn man aber den Finger hebt und sagt "eigentlich interessiert mich Hobby XYZ gar nicht mehr so". Dann ist meistens in jeder Form von Beziehung oder Freundschaft der Stecker aber mal ganz schnell gezogen.

Mögen wir wirklich den Menschen oder nur wenn er mag (tut) was wir mögen (tun). Genau darin zeigt sich das Suchtverhalten, weil es immer weniger Menschen gelingt (in dem Punkt) über den Tellerrand zu schauen bzw. über andere Themen zu sprechen als eben jene (unwichtige) "Hobbys".

Ich bin 14 Jahre alt und weiß dass ich mich zurzeit im Wandel befinde. Früher hatte ich Hobbys welche die meisten in meinem Alter nicht mehr haben. Beispielsweise Lego, lesen oder Fußball spielen. Bis ich dann mit 12 mein Handy bekommen habe und ich erstmal so richtig süchtig war für die ersten Monate. Vor einem Jahr habe ich aufgehört Mobile Games zu spielen, was mir dann auch recht einfach fiel. Aber meine wahre Leidenschaft ist Youtube. Jetzt habe ich vor kurzem damit aufgehört zu schauen. Mir fällt auf das ich mir ohne Youtube kein schönes Leben vorstellen kann (ich denke die ganze Zeit an schöne Erinnerungen mit Videos oder Youtuber). Eine zeitliche Einschränkung kommt nicht in Frage weil ich das sowieso breche. Ich möchte mich aber niemandem näheres anvertrauen weil meine Eltern nicht wissen wie hoch mein Digitaler Medienkonsum eigentlich ist /war. Meine Freunde würden mich nur auslachen.

Eine Freund von mir( platonisch) hat eine Freundin, die ist extremst spielsüchtig( sowas habe ich noch nie erlebt vorher)

Sie ist daheim, seit 17. Jahren, bezieht Bürgergeld( H4), und der Freund schafft die Kohle ran( geht arbeiten).

Sie ist seit jahren, äusserst erstremst spielsüchtig( Wettsüchtig), bekommt vom Jobcenter das Geld, und haut das wie Peanuts innert Tagen weg für wetten( und verliert praktisch nur) ihr Freund darf dann dafür aufkommen, Sie hat 40 K Schulden, überhaupt kein Schuldbewusstsein, und man kann mit ihr praktisch nicht reden, Sie ist spielsüchtig, das gibt ihr zu allem das recht, Sie bestiehlt ihren Freund, prostituiert sich für Geld( zum tippen) und ihr Freund weiss davon nix. Schon mehrfach, hat Sie ihrem Freund eine Szene gemacht, er liebe Sie nicht, weil er ihr nie Ged gibt( fürs tippen) und Sie hat ihm schon oft vorgeworfen er würde nur an sich denken???!!!??????!!!!???? und als er mal 100 Euro gegeben hat, meinte Sie, das kann er behalten, Sie lässt sich nicht veratschen??!!!???!!! Sie haben nichtmal mehr Sex, weil Sie meinte, Sie kann sich nicht auf denn Sex einlassen, Sie denkt nur ans tippen…

Sie meinte auch schon zu mir, ( als ich ihr vorgeworfen habe, Sie denke nur an sich) da meinte Sie, das ist was anderes, Sie ist spielsüchtig) sagt aber im selben Zug, ne Therapie braucht Sie nicht, Sie hätte es ja im Griff) Manchmal ruft Sie mich an( ganz aufgelöst) heult wie ein Schlosshund, sagt Sie bringt sich um, Sie mag einfach nimma( hat wieder alles verzockt) und 1. Stunde später, treibt Sie wieder Geld auf, und tippt wieder( und so geht das seit Jahren)

Ich habe ihm schon oft gesagt, trenn dich! aber er liebt sie zu sehr sagt er…

Was ist mit der alten los?? die ist doch gestört, die hat 0 unrechtsbewusstsein.

Ich bin grade zufällig auf den Gedanken gekommen und wollte fragen. Ist Pornosucht und Sex/Masturbationsucht das gleiche. Oder hat das eine mit dem anderen nichts zu tun. Danke im Voraus für die Antworten.

Hallo allerseits,

Es ist mir schon öfter passiert b.z.w passiert mir immer das ich z.b. nach dem Aufstehen mich direkt zum PC setzte und mich in in die Virtuelle Welt einklinke. Essen , Trinken und aufs Klo gehen mache ich dennoch Wei ein Normaler Mensch. Ich merke selber dass ich oft die Zeit verliere und immer wieder von der Realen Welt in die Virtuelle Welt flüchten möchte. Doch meine Eltern finden das nicht so toll und nehmen mir auch das Stromkabel für denn PC weg und geben mir immer wieder PC Verbote. Auch ohne PC kann ich Recht gut auskommen nur merke ich dann das ich dann öfters in meinem Zimmer bin b.z.w mich von allem was in der Außenwelt distanziere (mach ich auch mit PC z.b. in der Schule bin ich nicht der denn jeder mag ...). Meine Eltern meinten schon ich sei süchtig daher ich habe so lange am PC bin. Wass kann b.z.w. soll ich da machen? Ich habe schon einmal probiert mit ihnen in Ruhe zu reden nur sie Lehnen es ab mit der begrüdung das ich zu oft/lang am PC bin. Hilfe, liegt es an mir?, bin ich wirklich süchtig? oder verstehen es meinen Eltern nur nicht das ich Versuche andauernd der realen Welt zu entkommen?

Hab letzten Herbst mit zwei Freundinnen angefangen mir meine Haare zu blondieren und bunt zu färben, und lieb es total. Freu mich schon immer richtig wenn sich die Farbe rauswäscht und ich überlegen kann welche Haarfarbe ich als nächstes ausprobieren kann.

Wir versuchen schon es so schonend wie möglich zu machen aber Ansatz nachblondieren muss trotzdem sein. Und etwas belastet es die Haare trotzdem.

Hab den Vorteil das ich es nicht bezahlen mus, weil die Schwester und der Bruder von meiner Freundin einen Friseursalon haben und wir da kostenlos hingehen können, aber meine Angst ist das deshalb meine Haare immer kürzer werden.

Hatte sie vorher bis fast zur Taille und jetzt nur noch knapp brustlang. Das ist schon noch okay, aber bei meinen Freundinnen sind sie schon kürzer, und machmal fürchte ich dann das sie vielleicht so kurz werden das es mir nicht mehr gefällt. Vorallem wenn ich mir Fotos von früher ansehe. Weil direkt danach fühlt es sich total gut an.

Hi zusammen!

Seit Jahren hab ich ein Problem mit Nutella.
Von 2020 bis Ende 2021 war’s richtig schlimm: Jeden Tag ein Glas Nutella mit dem Löffel. Anfangs noch das kleine, irgendwann nur noch die großen (also ernsthaft: Ich habe jeden Tag ein Glas Nutella gelöffelt. Natürlich hatte ich Verdauungsprobleme, aber ich konnte nicht aufhören).
Irgendwann, von jetzt auf gleich, wollte ich’s nicht mehr. Es war kein Verlangen mehr da… bis jetzt.

Ich hatte mal wieder Lust auf Nutella und meine Eltern hatten die Nutella Biscuits da. Ich habe zwei gegessen und dann war’s auch wieder gut.
Ein paar Tage später wollte ich sie wieder, also hab ich mir diese kleine Packung an der Kasse geholt (drei Kekse sind halt drin).
Dann war wieder eine Weile gut, aber ganz plötzlich ging’s richtig los.

Ich hatte einen so starken Drang nach dem Zeug, dass ich eine große Packung vernichtet habe. Plötzlich war der Drang jeden Tag so stark, dass ich seit 8 Tagen jeden Tag eine Packung gegessen habe.
Mir wird schlecht davon, ich ekel mich beim Essen, aber schon am nächsten Tag wird dieser extreme Heißhunger darauf wieder unerträglich (und wenn ich noch was von der gestrigen Packung übrig habe, reicht es nicht und macht das Verlangen, eine Komplette zu essen, noch stärker).

Einfach nicht kaufen habe ich nicht mehr geschafft; wenn ich sie nicht habe, kann ich an nichts anderes mehr denken, habe auf nichts anderes mehr Hunger/Appetit (auch auf andere Lebensmittel nicht) und werde extrem unruhig - richtig klassische Suchtanzeichen. Mit anderen Lebensmitteln oder anderer Schokolade habe ich das Problem nicht.

Heute habe ich beim Einkaufen widerstehen können, jetzt gerade wurde der Drang aber wieder so stark, dass ich noch zum Rewe bin. Glücklicherweise hatten sie keine mehr (wenn das kein Zeichen ist) und ich konnte widerstehen, mir eine Packung an der Tanke zu holen (darauf bin ich ehrlich gesagt auch gerade stolz).

Ich will die Kekse immer nur Abends, unabhängig von meinen Emotionen, Müdigkeit oder meinem Stresslevel. Auch viel Eiweiß essen oder stattdessen eine andere Schoki hat bisher nicht geholfen. Also muss ich wohl einfach stark bleiben.

Hat jemand Tipps, wie ich es weiterhin schaffe, das Zeug nicht zu kaufen oder zu essen? Ich will echt davon wegkommen.

Das klingt vielleicht lustig, aber ich liebe einfach Schokolade und esse auch tatsächlich ziemlich viel davon. Ich bin 1,75 groß und wiege 65kg, also alles normal aber ich will einfach gesünder leben und kann es mit der Schokolade nicht lassen. Hat jemand Tipps, wie ich mit meinen Gedanken, wenn ich Lust auf Schokolade habe umgehen kann?

Was sind eure Erfahrungen? Wart ihr schonmal kurz davor Social Media zu löschen aber hattet Angst das...? Oder habt ihr euch abgemeldet und die Erfahrung gemacht das eure Angst vor ... unberechtigt war?

Teilt mir gerne eure Erfahrungen mit.

Danke

Hi Leute, meine kleine Schwester (12) ist nur noch am Handy. Soll ich es ihr einfach für paar Stunden jeden Tag wegnehmen oder was soll ich machen.

danke schon Mal

Ich für mich: ja. Ich glaube, dass ich dadurch meine anderen Hobbys manchmal zu sehr vernachlässige. Geht es euch ähnlich?

Wäre auch interessant - falls ihr bereit dazu seid - eure durchschnittliche Bildschirmzeit zu veröffentlichen. Ich bewege mich bei 3-6h täglich.

Habe eben 2,5 Stunden am Stück online Schach gespielt, normalerweise spiele ich nur 1 Stunde und das am Tag verteilt.

Nur habe ich mehrere Partien nach der Reihe verloren, weshalb ich immer frustrierter wurde und meine verlorenen Punkte wiedererlangen wollte . Ich hatte 1095 Elo, wollte die 1100 knacken und als ich einmal verlor fing das Ganze an (jetzt nur 1050). Je öfter ich verlor, desto mehr Patzer machte ich.

An die Schachspieler, kennt ihr das auch und wie geht ihr damit um? Und wie geschieht euch sowas?

Möchte nicht abhängig von elektronischen Geräten sein und ohne das Leben um wieder freier zu sein und dem ganzen zu entgehen…

Hallo, ich leider extrem an Spielsucht, kann mir jemand helfen, wie ich "gezwungen" werde das Spiel zu beenden, nachdem ich insgesamt 1 Stunde gespielt habe, und zwar an einem Tag.... Oder sollte ich nur mehr am Wochenende spielen?

Spiele hauptsächlich im Unterricht am PC, weil wir Ihn benutzen müssen... Ich fühle mich gezwungen zu spielen, obwohl ich keine Lust auf irgendwelche Spiele habe, ich vernachlässige die Schule und schreibe schlechte Noten, und vernachlässige sogar meine Familie, kann mir bitte jemand einen Tipp geben....

Ich möchte meine Sucht bekämpfen, da ich absolut nicht zufrieden bin... Nur weiß ich nicht wie!

Außerdem, wenn ich gerade keinen Computer habe, hänge ich die ganze Zeit an meinem Handy

Erst mal, Low-Life bezeichne, zumindest ich, als schon ziemlich zurückgezogene von der Gesellschaft abgetrennte Person die in seiner eigenen Fantasy lebt und bei 'Action-Mensch' (Impfen, Wahlen oder Veranstaltungen Ortsangebunden (Sport, Wochenmarkt, Bierverkostungen oder Tannenbaumverkäufe) nicht teilnimmt. Und nein, ich bin kein Wiki-System :)

• Arbeite als Bauarbeiter (viel Bewegung (im Stand), Co²-agressiver Freiluft umgeben von Bauarbeitern mit besonderem Charm, Arbeitstechnisch gesehene Gesellschaft vorhanden).
• Hobby- und Freizeit werden mit der Konsole, Hausarbeit und dem entgegennehmen der Pakete verbracht
• Zum Konsolen Gaming, werden zu mir genommen unter Einzelaufsicht per Livestream, Bier und Rauch, sowohl auch Musik.
• Führerschein (gezwungener maßen) angefangen und zum Schluss abgebrochen, auch keine Lust drauf den Lappen je machen zu wollen.
• Freundin... eh klar. Noch nie gehabt, stehts auf Dating Seiten auf der suche (Fake Profile sind schnell erkennbar nach langejähriger Übung oder Erkenntnissen :)
• Kochen, gern aber meine ausrede, muss schnell und Küche hat nicht mal einen Arbeitsplatz zum zubereiten (wahr, 3m³ Küche!)
• Zahnarzt ist wie Sport, nur im Notfall
• Einkaufen wahr mal, seit einem Jahrzehnt häufen sich Bestellungen, versuch es schon eh kompakt und in wenigen Bestellungen zu erhalten :(
• Frisur oder Hausarzt besuche, nur bei besonderen Anlässen
• Klamotten sind meist unwichtig und ein Grund der Öffentlichkeit fern zu bleiben, kein scherz
• Sport? Radfahren seit der Kindheit immer drin (Nach Arbeitsplatzwechsel, gleich null seit fast ein Jahrzehnt), rest macht eh der Job auch wenn ein kleines Gym vorhanden ist und nur ein- oder dreimal in knapp einem Monat Winterpause benutzt wird.
• Lebenseinstellung: Soll die nur machen, die Großköpfe hörn eh nich auf die kleinen Leute, Nachbarschaftshilfe gerne aber nur für ne max. Stunde und selbsd der Mann... nur am nörgeln wie 'schön' das leben seit seinem 6tem Lebensjahr doch ist (Suizid... wie die Luft die ich einatme!)
• Deutscher Dichter und Philosoph? Letzteres, nach einem gutem Rausch oder Sonntagen ohne Gewissensbisse an den morgigen Arbeitstag
• .Familie und Freunde, fehlanzeige. Bin lieber ungebunden
• Beim Ich-Mensch (veranlagung nur an sich zu denken) muss ich eher Neutral reagieren, helfe echt gern jedoch brauch ich auch meine eigene Zone (Anrufe Silvester oder einladende Arbeitskollegen, selten geh ich da ran in der Winterpause oder bei 30°C+)

Ja, nun, meine Frage is wie Assi bin ich nun.

Ich selbst denke das ich auf den Mond geschossen gehöre, Luft gibts da schon lang keine mehr :)

P.s.: Weder Quer oder rechts, noch Tier Gegner sowohl hab ich auch nicht vor andere Personen (auch wenn ich mündlich dies im Rausch oft erkläre) zu richten. Geschlechterkampf wie mit der One Love binde... sehr bedenklich.. da gehts um unsere Zukunft (den Kindern).

 Hey, ich überlege ohne Smartphone, Fernseher und Co zu leben, so wie früher, weil ich das Gefühl habe, dass ich nur an den Dingen klebe und keine anderen Dinge mehr mache wie Lesen, Sprachen lernen, usw.

Auf dem Handy habe ich nur noch WhatsApp drauf. Alle Social Medias inklusive Profil sind sonst gelöscht...Youtube schaue ich auf dem Fernseher über den Amazon Fire TV Stick und für die Schule habe ich noch einen Laptop, den akzeptiere ich aber noch... Aber ich will eben gesünder leben und wieder in die Realität vollständig zurückfinden...

Was sagt ihr dazu, was meint ihr welche Herausforderungen auf mich zukommen? Im Knast kommen die Insassen ohne all das ja schließlich auch klar... Wie kann ich mit solch einem Leben am besten anfangen?

Wäre ein kompletter Entzug dessen gesundheitlich besser, und was wären weitere Vorteile? Damit meine ich zB. auch meinen Nintendo DS. Spiele eigentlich noch sehr gerne Pokemon Heartgold, schaue YouTube, bin gerne am Handy (Habe mittlerweile alles gelöscht bis auf WhatsApp, um weniger dran zu kleben) weiß nur nicht, ob das nicht pure Zeitverschwendung ist, und ich nicht etwas Sinnvolleres machen könnte stattdessen, wie etwa eine neue Sprache oder ein Instrument lernen, mehr für die Arbeit/Schule zu machen, reisen und die Welt entdecken, Bücher lesen, Sport machen... Was haltet ihr von diesem Gedankengang? Wie würdet ihr da ran gehen?

Ich möchte NoFap durchziehen. Da es aber so viele Seiten gibt wo man durch gefühlt einen Klick draufkommt, ist das nicht so einfach. Klar man könnte safesearch anmachen aber das ist ja auch easy zu entsperren. Gibt es nicht irgendeine Seite, die es für einen wirklich so gut wie UNMÖGLICH macht dass man auf solche Seiten kann?

Für alle die sagen, noFap wäre nicht schädlich, hier einen Grund, warum es schädlich ist: Man bekommt richtig viel Dopamin auf Klick und verdient es sich 0. Dadurch gibt man sich viel weniger Mühe seine Ziele zu erreichen.

Guten Tag Freunde, vor 3 Monaten war ich computer und social media "süchtig" ich war nach der Schule bis zum schlafen auf dem Computer. Nun vor 3 Monaten wollte ich das ändern und habe komplett drauf verzichtet. Das ging dann so für ein Monat schlecht und seit 2 Monaten habe ich keine computerspiele und instagram, tiktok usw. genutzt. Nun auf Youtube zu verzichten fällt mir aber aus irgend einem Grund sehr schwer, da ich immer wieder drauf zurück komme. Deswegen habe ich auf kurze diese Frage gestellt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps? (Weiß nicht ob die Information wichtig ist, habe so 2-3h Zeit pro Tag auf Youtube was ich auf 1 Stunde reduzieren will, nachdem ich paar Monate komplett drauf verzichte)

Das kommt nicht gut 🙈 ich war nur mit ihr einmal auf dem Jahrmarkt, haben gequatscht und uns gebrannte Mandeln geholt..

Ich merkte relativ schnell dass sie mich charakterlich nicht reizt.. sie studiert bwl weiß ich nun...findet alles interessant plötzlich was ich so mache.. meine hobbies..

was bringt es befreundet zu sein, wenn man völlig unterschiedliche interessen hat.. ich date mich durch die Weltgeschichte, gehe arbeiten, kümmere mich um viele Menschen...sogar um Küken, bis sie flügge werden..

Sie macht sich völlig verrückt 🙈🙈.."ohh er hat mich mich scheinbar nicht verstanden"..."ich muss ihm nochmal und nochmal und nochmal schreiben und anrufen und auf die Mailbox ... das macht es nicht besser alles 🙈 Hilfe,...

Hallo, mein Bruder zockt im Nebenzimmer Fifa stundenlang und schreit alle 30 Sekunden rum: "Aaalteeeer!" "Waruum ich?" "Das gibts doch niiicht!"

Und ich merke wie mich das runterzieht, je länger ich dem zuhören muss. Warum ist das so, dass es einem selber die Energie raubt?

Bin zum Beispiel auf der Suche nach einem Traditionsschiff-Verein, allerdings sind in den meisten Vereinen alle Leute über 50.

Nach Jugendlichen wird vergebens gesucht, trotz guter Werbung…

Und dann sehe ich da, wie Jugendliche im Hafen rumlaufen, aber nicht einer guckt auf die Anzeige, weil zu sehr in ihr blödes 💩-phone vertieft.

Letztens wurde beispielsweise bei mir in der Nähe ein Wunderschönes altes Holzschiff von 1870 verschrottet, weil sich darum niemand mehr darum kümmern wollte.

Grund: zu wenig Mitglieder im Verein.

Bei Sportvereinen ist das ähnlich.

Schüler und Auszubildende sagen immer, sie hätten keine Zeit…

Aber dann haben sie Zeit, jeden Tag 5-6 Stunden vor so einem dicken, fetten Scheißphone zu verschimmeln…

Warum ist das so?

Und wie können die Eltern nur so bescheuert sein und denen auch noch diese Drecksgeräte kaufen?

Telefonieren und SMS schreiben kann man auch mit einem normalen Handy, niemand braucht so ein blödes, Leben versauendes Ding.

Meine beste Freundin telefoniert fast 3-6 Stunden täglich mit Familie in Polen/Freundinnen/Verwandtschaft. Da ich mit ihr zusammen wohne, muss ich ihr ständig aus dem Weg gehen (wegen störender Geräusche für sie, sonst werd ich böse angeguckt) und Kommunikation mit ihr findet fast nicht mehr statt.
Kann man das schon als Sucht werten?

Wie würdet ihr reagieren wenn euer Sohn (14) euch erzählt das er raucht und auch nicht aufhören will weil Süchtig

beruhigt

besser in der Schule

machen Freunde

andere Eltern erlauben es auch

LG übrigens ich bin nicht ein Elternteil sondern der Sohn da ich das so meinen Eltern erzählen will musste ich wissen wie ihr drauf reagieren würdet

Trinke 4-6 Red Bulls pro Tag🥴😓

Und mir gehts nicht gut, fühle mich alleine und bin leicht Aggressiv und Depresiv wenn ich mal kein Red Bull an einem Tag habe..

Ich bin Pornosüchtig und probiere mit dem Porno-Konsum aufzuhören. Es ist sehr schwierig für mich, weshalb ich hier gerne nochmal die Vorteile aufgelistet haben will, um eine zusätzliche Motivation für mich zu schaffen. Wie geht es meiner Gesundheit und Psyche, nachdem ich es geschafft habe aufzuhören? Besten Dank im Voraus.

Mein kleiner Bruder hat meiner Mutter jetzt gepetzt, dass ich rauche. Das finde ich nicht toll, habe mir dann schnell mit Seife den Mund gewaschen (keine gute Idee) und sie hat es nicht bemerkt, kann das aber nicht ewig machen. Soll ich es ihr sagen oder meinen Bruder irgendwie dazu zwingen ihr zu sagen, dass es ein Prank war? Ich bin 14 Jahre alt, männlich, mein Bruder ist zwölf Jahre alt.

(Hab es aufgegeben aufzuhören bzw. habe da kein Bock drauf)

Hi und zwar tut mein kleiner Bruder (12)mich 14 die ganze Zeit Junkie nennen das nervt und das nur weil ich irgendwie nicht von normalen zigaretten wegkomme habe überlegt ob mir beim abholen von ihm von der Schule ob mir da zufällig eventuell Mal sen kleiner bär (Schlüssel Anhänger gösse) ins Busbahnhof Klo "ausversehen" fällt da er das nicht lässt das wc würde dadurch doch keinen schaden bekommen oder? Und die Strafe ist auch gerechtfertigt oder?

Was für ein Einfluss hat das auf mich, ich bin schon sehr gereizt und depressiv liegt das an mein Handy ?

Vorallem in letzter Zeit merke ich wie süchtig ich eigentlich nach meinem Handy bin.

Obwohl ich mir immer vornehme weniger Zeit mit sozialen Medien zu verbringen, schaffe ich das einfach nicht.

Ich werde davon so abgelenkt und schaffe die vorgenommenen Sachen nie. Ich weiß nicht was ich machen soll.

Hat jemand Tipps ?

Versucht ihr wenn möglich auch immer vor einer Schul arbeit eine zu rauchen da man sich dadurch besser konzentrieren kann?

Hallo, ich bin 23 und Onaniere 3 bis 5 mal am tag, aber wieso bin ich eigentlich so unglaublich geil? Es ist wirklich zur einer Sucht geworden eigentlich bringt mir nichts mehr Freude oder Glücksgefühle als Essen und Onanieren, werde sogar richtig wütend wenn mal nichts kommt

Hi mein Cousin (auch 13) beleidigt mich die ganze Zeit als „Kettenraucher Schwächling „ erstens rauch ich nicht so viel nur ca.6/Tag zweitens ist er fortstieß und dieses komische Spiel glaub heißt fall Gys oder so süchtig und drittens ist er schwächer als ich Sol ich ihm einfach mal ordentlich eine Boxen oder wie Sol ich dem klar machen das es abf*****

Können Ramen Nudeln Süchtig machen ,

wieso ist das Zeug so Gut?

esst ihr das auch oft ? besonders mit Käse sehr Lecker!

Hi wir fahren schon seit 4h Zug und müssen noch 6h ohne umsteigen und ich hab das Verlangen nach nee Zigarette was kann man da tun LG fahre gerade nach Sylt auf Klassenfahrt bin 13

Wie schlimm wäre es wenn meine Klasse rausfinden würde das ich rauche bzw was würde dann wahrscheinlich passieren bin 8te und 13jahre junge

Hallo ich frage mich ob man süchtig nach einer Film Reihe werden kann.

seid ich circa 7 bin hab ich einfach jedes Jahr den Zwang die twilight Film reihe zu schauen und das extrem. Ich schau 2-4 Wochen lang nur die Film Reihe und die Filme lösen in mir einfach ein Gefühl von wohlfühlen das ich sonst nie habe und ich weiß nicht wieso. Bin ich süchtig?

Ich schreibe mir jedes mal nach dem Masturbieren vor dass ich keine Pornos mehr schauen will. Ich kann mich jedoch nie daran halten. Es stresst mich in meinem Alltag und schadet meinem Sexualleben mit meiner Freundin. Mein Ziel ist es ganz mit Pornos aufzuhören und nur etwa alle 2 tage zu masturbieren da dann der reale Sex viel geiler ist. Ich habe mich etwa einen Monat ziemlich gut an mein „Porno-Verbot“ gehalten. Jetzt ist aber wieder alles zusammengebrochen. Ich habe nur Heute an einem Tag 4 mal mit Porno Masturbiert. Das will ich nicht. Nur wenn ich ganz kurz einen gedanken daran habe kann ich so gut wie nicht wiederstehen weil ich dann den Verzicht immer auf „das nächste mal“ schiebe.

Ich weiss einfach nicht wie ich es lassen kann. Kann mir jemand helfen?

Lg.

Wenn ja wie entsteht so eine Sucht

Hallo ihr Lieben,

Ich frage mich, ob mein momentaner Konsum von Karotten auf irgendeine Weise bedenklich ist.

Seit ca. 2 Jahren esse ich täglich mindestens 3 große Karotten, oft aber mehr. Es hat sich einfach zu meinem Lieblingssnack entwickelt...

Nun habe mir aber schon einige Leute gesagt, dass ich gelb aussehe und mehrere dachten, ich sei krank.

Ich selbst bilde mir mittlerweile auch ein, eine Veränderung der Hautfarbe zu sehen... Und das leider auch sehr unregelmäßig im Gesicht.

Sollte man bei solchen Anzeichen die Zufuhr reduzieren? Und gibt es noch weitere, nicht sichtbare Folgen von dieser karottigen Angewohnheit?

Ich wüsste gar nicht, auf welches Gemüse ich alternativ umsatteln sollte... :/

LG

Hey Leute,

ich bin M19 und bin in einer Beziehung.

Die meisten werden bestimmt Seiten wie Omegle oder Ome.tv kennen. Seit längerem bin ich auf solchen Seiten, aber nicht um mich zu unterhalten, sondern weil es dort viele Frauen gibt die ihren Körper zeigen. Ich masturbeiere dazu aber zeige dabei nichts von mir. Trotzdem hab ich ein sehr schlechtes Gewissen und bin glaub ich süchtig danach geworden. Außerdem was meint ihr? Bin ich eine Person die nicht treu ist? Wie soll ich vorgehen? Kann mir jemand helfen?

Ich bin selber (fast schon) starker Raucher und habe große schwierigkeiten damit

Deswegen wollte ich fragen wie ihr/die es schaffen (in der arbeitszeit) die ganze zeit nicht zu rauchen wenn ihr 1-2 schachteln oder mehr täglich braucht...

Würde mich sehr interessieren

Bin jetzt zwar nicht verschuldet aber ich kaufe und kaufe und will immer mehr bin Single verdiene gut geld und ich hab den drang immer was zu kaufen hab gute 19.000€ ungefähr und wollt eigentlich sparen für ne einige Wohnung als Anzahlung ja etc aber grade bin ich auf AutoScout24 und hab so ein verlangen mir ein Auto zu kaufen vielleicht Finanzierung oder so egal was Hauptsache ein neues Auto bin ich verrückt?

Seit einer Woche und knapp 2 Tagen bin ich jetzt rauchfrei. Und die ersten Tage waren hart aber jetzt habe ich gar kein verlangen mehr danach und ich sag mir geistig selber auch, dass es einfach ist und dass ich schon Nichtraucher bin, und dadurch wird es halt auch einfacher (so Placebo mäßig)

Die ersten paar Tage als Nichtraucher waren so schlimm, dass, wenn ich auf der Straße jemanden mit ner Kippe gesehen habe, da musste ich mich zusammen reißen um nicht zu schnorren.

Und inzwischen halt gar nicht mehr, also die letzten Tage ist mir bloß aufgefallen, wie viele Menschen doch rauchen und das ekelt mich nur noch an, ich kann es nicht mehr riechen, und wenn ich jemanden sehe, der raucht, dann will ich nicht mehr schnorren sondern bin froh, dass ich das nicht mehr mache, dass ich nicht mehr so abhängig davon bin.

Ist das ein Zeichen, dass die Sucht komplett nachlässt ?

Was sich vielleicht für eine Veräppelung anhört meine ich total ernst. Es ist so es hat eigentlich begonnen als ich 14 Jahre alt war, mein Stiefvater hat immer so Merkwürdige Sachen angerührt und war generell "voll der uncoole öko" der Tag kam und ich hatte unsagbare Magen schmerzen und keine Tabletten haben Linderung gebracht und dann hat er mir vorgeschlagen das ich ja mal 2-3 schlucke von seiner Heilerde probieren soll (in Wasser eingerührt) ich überwand mich.... Und fand es lecker.... Und es hat was gebracht. Vor einigen Monaten fingen dann wieder Magenschmerzen an und nichts half und diese Erinnerungen kam hoch und ich kaufte mir Heilerde. Und nun zu meinem "Problem" also zuerst einmal wa wirkt wirklich und hilft verdammt gut gegen Magenschmerzen und auch Sodbrennen. Jedenfalls seit dem jage ich mir mehrmals täglich mehrere Löffel Heilerde(pur ohne Wasser) hinter die Luke und was soll ich sagen ein 400g packen halt so circa 1 Monat aber ich merke das sich meine dosis erhöht und ich fühle mich leicht wie ein abhängiger 😬😅 klar kann ichs ein paar Tage weg lassen aber es schmeckt halt, sei es pur oder im Wasser angereichert. Jetzt ist meine Frage ist das schon das Picasyndrom? Ich würde jetzt nicht sagen das ich suchtig bin aber genau so wenig kann ich mir nicht vorstellen es nicht mehr zu nehmen vorallem zwecks den Effekten die Heilerde bei mir erzielt.

Danke für eine Aufmerksamkeit auch wenn ihr mich jetzt als ein bisschen seltsam haltet. Trotzdem schon mal danke 🙈❤️

Hallo erstmal,

Ich würde gerne aufhören Energy drinks zu trinken,weil ich eigentlich sehr auf meine Ernährung achte,aber Energy drinks da irgendwie die Ausnahme sind.

Ich bin 17 Jahre alt und trinke mittlerweile fast jeden Tag einen Energy,ich gehe nie über dieses Limit trotzdem hab ich selbst Bedenken dabei und will auch wegen den gesundheitlichen Risiken aufhören,hab dann aber am Ende des Tages doch oft einen getrunken.

Dazu kommt,dass ich in der Schule oft einen Energy drink mit meinen Freunden teile,das zählt fpr mich dann auch als der eine Energy drink für den Tag,aber es macht es halt auch schwieriger ganz aufzuhören weil man sich so denkt "ja ein Schluck kann ja nicht schaden".

Hat irgendwer Erfahrung damit und kann mir weiterhelfen?

Bin Nichtraucher, war mal Raucher. Aber schon davor als Nichtraucher hatte ich immer ein Verlangen nach Zigaretten. Es hat etwas cooles und entspannendes. Vater und Mutter waren auch Raucher, haben noch vor meiner Geburt aufgehört zu rauchen und blieben Nichtraucher. Ich kann es mich aufgrund Geldmangel und weil es gesundheitsschädigend ist nicht leisten zu rauchen, auch will ich keine gelbe Zähne haben. Aber irgendwie will ich rauchen. Gibt es nicht eine Möglichkeit? Abgesehen vom Geld, vielleicht ist dieses verlangen auch egal. Vor ein Jahr habe ich ein zwei Zigaretten Packungen geraucht mit Filter. Ich weiß nicht was ich tun soll. Was meint ihr? Wie soll ich mit mein Verlangen umgehen?

Guten Tag, ich bin zu Hause meinen Trieben ausgesetzt, die mich langsam in der Ruin treiben. Ich habe wenig Kontakt zu meinen Eltern, obwohl wir im selben Haus wohnen und mit Freunden treffe ich mich selten.

Naja sind eher nur Freunde die mich auslachen und mich runterziehen. In der Schule bin ich gut, habe eigentlich gute Chancen auf ein Studium (bin 18), jedoch fürchte ich, dass ich bis dahin dermaßen ausgelaugt bin und schließlich komplett weggammel.

Nun suche ich eine Einrichtung, in der ich ca. 6 Monate verbringen kann und in der ich gezwungen bin, Selbstdisziplin auszuüben. Ich dachte da an ein Gefängnis oder ein Kerker, wo ich eingesperrt werde und wo ich in den schrecklichsten Bedingungen lebe. Dies wird mir meine Lust nach Selbstbefriedigung und meinen Appetit absolut versauen. Vielleicht gibt es in Deutschland auch sowas wie ein Bootcamp?

(Das ist ernst gemeint!)

Hallo die Pornographie boomt zurzeit und es nimmt kein Ende. Wäre jemand von euch dafür, dass Pornographie im Internet, entfernt werden sollte?

Bitte mit Begründung

ich weiß es klingt komisch aber ich bin wirklich oft traurig bei dem gedanke, das wenn ich mich mit meinen freunden treffen muss nicht skyrim spielen kann am liebsten würde ich zuhaus bleiben um zu zocken oder wenigstens zocken wenn meine freunde hier sind

So dass mich der tod deswegen holt?

Mein Vater und Grosvater haben beide geraucht, jedoch ca 30 und 40 jahre lang. Beide haben copd, bei meinem vater jedoch weniger schlimm also nicht bedrohlich. Kann ich nach 6,5 jahren schon am rauchen sterben wenn ich heute für den rest meiner tage aufhöre?

Hallo zusammen

In der letzen Zeit habe ich sehr oft grosse Lust auf Chicken Nuggets. Kennt ihr das? Habt ihr Tipps, damit meine Lust kleiner wird?

ICH MÖCHTE EINEN Rat

Wie kann ich lieferando sperren oder so????

Ich ernähre mich gesund etc,

Aber sieht einigen Wochen muss ich abends immer was zu essen bestellen obwohl ich nicht Hunger.. So ein innerer zwang. Vor allem sehr teuer.. Ich weiß nicht wie ich damit aufhören kann.

Ich bestelle mir dann auch nur einen Salat. Aber ich merke das ich so unruhig werde wenn ich es nicht mache. Ich bitte um eine ernstzunehmende Antwort. Ich leide wirklich darunter.

Sonnst kann ich manchmal nicht ruhig schlafen.. Das macht mir Angst.

Kann man lieferando irgendwie entfernen.. Ich kann es ja immer aufrufen.

Ich bin Sucht abhängig. Und ich möchte es nicht mehr. Bitte nur ernst antworten.

Ich bin in Therapie, .. Bitte keine Äußerungen deshalb.

Hallo Leute,

ich habe ein großes Problem, mit Geld ausgeben. Ich bin ausgelernt, Spare natürlich jeden Monat ein Teil meines Gehalts und den Rest, gebe ich einfach nur für Wirre, Unnötige Sachen aus. Ich sehe etwas und Zack, Bestellt. Dann immer auf Monatsabrechnung, mit Klarna habe ich aufgehört. Ich habe mir eigentlich zum neuen Jahr in den Kopf gesetzt, das ich Das nicht mehr machen will aber jetzt ist es schon wieder dazu gekommen, das ich wieder nur Mist bestelle. Ich lebe noch bei meinen Eltern zuhause, denen das auch schon aufgefallen ist und ich denen gesagt habe, das ich definitiv ein Problem habe. Heute kamen sie wieder an und haben mich dann darauf zusammen geschrien, da es wieder passiert ist. Ins Minus bin ich noch nie Gerutscht und hab immer meine Zahlungen zur richtigen Zeit bezahlt. Nur komme ich nicht mehr davon weg, irgendwas dummes online zu bestellen, was ich im Endeffekt überhaupt nicht brauche. Ich habe auch schon ein paar Sachen verkauft um davon los zu kommen aber nach dem ich wieder das Geld drauf hatte, ist es schon wieder für was anderes drauf gegangen. Ich weiß selber, das ich ein Problem mit Geld und Bestellen habe da es einfach so schnell und easy geht. Ich komme aber davon nicht weg.. War jemand schon mal in so einer Situation und kann mir sagen, wie diese blöde sucht aufhören kann?

Hallo ich bin 18 und habe das gefühl süchtig zu sein es mir selbst zu machen

Ich tue es täglich mehrmals 5-20x ist jenachdem unterschiedlich..

Es fing im Dezember an und wird immer extremer...

Ich nehme seit dezember auch ab und zu Tabletten namens Levodopa plus benserazid al...nebenwirkungen sind untere anderem der sexuelle drang

Ich weiß leider nicht ob es wirklich an den Tabletten liegt (wenn ja muss ich das beim Arzt ansprechen so weit ich weiß)

Es ist halt nichts besonderes mehr für mich...ich möchte es eigentlich genießen und ein gutes gefühl dabei haben aber ich kann damit auch nicht aufhören weil ich einfach diese Sucht habe.. ich weiß absolut nicht was ich dagegen tun kann

Jemand Ideen wie ich diese Sucht vermindern kann?

Sollte ich mit meinem arzt darüber reden?

Hallo, also ich spiele jeden Tag CS:GO, ich habe in den letzten 2 Wochen 28,6 Stunden Spielzeit in dem Game gehabt...

Nun ist meine Frage ob ich süchtig bin, denn manchmal wache ich auf und denke sofort daran dieses Spiel zu spielen.

Ich kaufe mir gerne Skins (nicht teuer) für das Spiel und spiele es täglich 2-3 Stunden. und habe manchmal Lust auf das Spiel auch wenn ich es gerade 3 Stunden gespielt habe, und eigentlich garnicht mehr will.

Ist das schon Sucht? Oder spiele ich das Spiel einfach nur gerne?

LG