Hallo wir haben Morgen das Motto Assi und ich überlege mir mit der Puppe von meinen Schwestern zu kommen, weil teen- Mütter ja als Asozial angesehen werden. Geht das so? Ich will auch keinen beleidigen

Hey, ich will von einer Sucht von mir wegkommen (ich werde nicht hier sagen welche/ nicht Körperschädlich aber psychisch). Ich habe schon versucht, erstmal die Zeit zu reduzieren und später garnicht, also den langsamen Entzug durchzuziehen das hat aber nichts gebracht. Jetzt mache ich den kalten Entzug, also diese Aktion gar nicht mehr tun und ich bin schon beim dritten Tag. Naja ich kann nicht mehr aufhören darüber zu denken, vorallem wenn ich alleine bin. Zur Klinik will ich nicht, da ich jetzt Prüfungszeit und sowas habe.

Habt ihr Tipps wie ich das durchhalten kann?

Hallöchen, Morgen findet die Verteidigung statt. Ich habe schon alles vorbereitet, aber ich kann das nicht. Ich stottere schon beim üben richtig oft und mein Teil dauert 15min.

Ich übe das seit 1 Woche und ich kann es schon ohne Stichpunkte also viel auswendig, aber ich stottere so viel und verdrehe die wörter und so. Ich rede auch so, als ob ich wo ablesen. Wir tragen das thema auch wie eine präsentation vor, und die anderen Gruppen machen das eher verspielter. Ich komne mit dem Druck nicht mehr klar und Heute bei der ersten Probe lief alles richtig scheiße. Die Verteidigungs note zählt zu 75% also der Hefter kann auch nicht helfen. Was soll ich tun?