Suchtverhalten – die neusten Beiträge

Seid ihr auch kaufsüchtig? Oder neigt ihr zur Kaufsucht? Bei mir trifft es gerade volle Breitseite. Ich kaufe viel und verkaufe auch viel, um mir wiederum viel kaufen zu können.

Verkaufen tue ich u.a. Bücher, DVDs und CDs und kaufen tue ich musikalisch-technisches Equipment. Ich kaufe durchaus Sachen, die ich auch benutze, aber inzwischen ist es ermüdend.

Ich suche hier keine Rat, sondern eher einen Erfahrungsaustausch. Schreibt gerne was dazu. Bitte "keine davon"-Antworten. Gerne könnt ihr auch schreiben, ob das Phänomen bei euch mit einer psychischen Erkrankung zusammenhängt.

Also seid ihr kauf- / verkaufssüchtig?

Also ich hab Mal bei einem Klassenkameraden an der Vape gezogen weil ich mal Selbstexperiment mäßig ausprobieren wollte was daran so geil sein soll. Ob das jetzt saumäßig dumm war ist jetzt erstmal egal. Also ich dann aber gezogen hab war da schon ein Geschmack und so aber halt kein Kick weil der Akku fast alle war. ich hab auch nur ganz bisschen gezogen. Also letztendlich hätte man genauso gut ein Gummibärchen essen können.

Ein paar Tage später war ich auf der Toilette und der aus meiner Klasse und sein Freund waren auch da. Die meinten ich sollte nochmal machen weil das erste Mal ja nicht geklappt hat. Jedenfalls hab ich dann nochmal gezogen. Ob das jetzt wieder saumäßig dumm war lassen wir auch Mal beiseite. Als ich dann in den Unterricht gegangen bin kam dann so ein Adrenalin kick also so hat es sich zumindest angefühlt.

Lustig ist noch dass wir dann genau dann einen unangekündigten Test geschrieben haben weshalb das Adrenalin nochmal stärker war oder so. Der Test lief aber trotzdem gut. War eh nur ein Musik Test.

Aber jedenfalls fand ich den Kick an sich schon nice aber ich will damit auf keinen Fall anfangen vor allem nicht in der Schule

Hallo zusammen ich habe eine Frage und weiß einfach nicht weiter, mein Sohn ist 19 und spielt online spiele wie CoD oder world of Tanks und ähnliches. Jedenfalls auch wenn er kein Geld auf dem Konto hat hat er den Zwang Geld auszugeben so dass er wie diesen Monat - 400 € auf dem Konto hat. Ich kann das alles nicht nachvollziehen aber er meint er wäre kaufsüchtig in online spielen laut meines Bruders hat er es auch schon öfters in anderen Spielen wie fortnite etc gemacht, und es scheint ihm egal zu sein wenn er kein Geld hat. Was soll ich machen damit ich es verstehe und er gesagt wieso ist er so.

(Bild mit KI erstellt)

Besonders hohe Bildschirmzeit in Deutschland

Hierzulande verbringen Kinder und Jugendliche deutlich mehr Zeit am Bildschirm als Gleichaltrige in anderen OECD-Ländern. Besonders 15-Jährige stechen mit durchschnittlich 48 Stunden Bildschirmzeit pro Woche hervor; das entspricht fast sieben Stunden täglich. Fast 75% der Jugendlichen nutzen digitale Medien an Schultagen mehr als zwei Stunden zur Unterhaltung, obwohl Gesundheitsexperten höchstens zwei Stunden empfehlen. Bereits Kinder im Grundschulalter überschreiten diese Grenze deutlich.

Die zunehmende Nutzung begann bereits vor der Pandemie, wurde jedoch durch diese immens stark beschleunigt.

Gesundheitliche Folgen

Zu hoher Medienkonsum steht laut OECD-Studie im Verdacht, die mentale Gesundheit von Jugendlichen negativ zu beeinflussen. Hierbei mehren sich Hinweise auf Zusammenhänge mit Depressionen, Angstzuständen, Schlafproblemen, Einsamkeit und einem gestörten Körperbild – insbesondere bei Mädchen.

Mediennutzung am Abend wirkt sich zudem nachweislich negativ auf die Schlafqualität aus. Experten wie der Kinderschutzbund warnen zusätzlich vor einer reduzierten Konzentrationsfähigkeit und einer beeinträchtigten kognitiven Entwicklung bei übermäßigem Konsum.

Bildschirmzeit sinnvoll nutzen

Studien betonen, dass nicht jede Bildschirmzeit per se negativ ist. Digitale Medien können auch zur Bildung und sozialen Teilhabe beitragen – insbesondere E-Books oder Lern-Apps. Diese Chancen werden tendenziell stärker von Mädchen und sozial bessergestellten Jugendlichen genutzt.

Experten fordern klare Rahmenbedingungen: bessere Medienbildung, regulierte Inhalte, Schutzmaßnahmen und analoge Ausgleichsangebote. Ein generelles Verbot digitaler Medien sei weder realistisch noch sinnvoll.

Unsere Fragen an Euch:

• Wie viel Bildschirmzeit pro Tag sind Eurer Meinung nach für Kinder oder Erwachsene okay?
• Wie kann man die Chancen digitaler Medien sinnvoll nutzen, ohne die Risiken zu ignorieren?
• Ist ein „digitaler Entzug“ Eurer Meinung nach realistisch oder brauchen wir neue Wege im Umgang mit digitalen Medien?
• Welche langfristigen Folgen könnten wir gesellschaftlich erleben, wenn sich die hohen Bildschirmzeiten fortsetzen?

Wir freuen uns auf Eure Beiträge.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Ich selbst mag Bewegung, aber ich zwinge mich in keine Sportvereine oder Fitnesstudios, auch wenn man da angeblich hübschen Frauen hinterher gucken und sich eine klar machen kann, sagen viele Männer...

Aber ich war noch nie mit einer Frau zusammen, die viel Sport treibt...hatte welche mit guter Figur, aber das sportlichste war eventuell unser Sex 😅

Hat man da als Mann nur eine Chance, wenn man selber ein Sport Ass ist ?...oder muss ich damit rechnen dass ihr selbstbewusstsein in wahrheit total zerbrechlich ist...ohne sport fühlt sie sich wertlos?? Oder ist es dann einfach nur ein Hobby, wie für andere reiten, kochen, backen, ...Kinder bespaßen

Also es ist so sein Vater hat Recht viel getrunken und war nicht für ihn da deswegen ist es für mich schwierig es anzusprechen da er nicht mit seinem Vater vergleichen werden möchte oder an ihn erinnert sozusagen

Er ist in einer Verbindung wo jeden Freitag getrunken wird hauptsächlich nur Bier aber davon relativ viel ab und an ist auch mal eine Party oder so wo er sich auch betrinkt eigentlich komme ich damit klar und mache auch teilweise mit wir sind erst 17 feiern halt gerne

Aber letztens als ich bei ihm war wollte er so ein Bier trinken beim Fernsehen gucken ich kenne nur die Aussage das alleine trinken kein gutes Zeichen ist wahrscheinlich ist es nicht schlimm und ich mache mir nur zu viele Sorgen aber ich wollte einfach mal fragen

Hallo! Ich (M17) befriedige mich ständig selbst und mache auch Muskeltraining.

1. Frage: Ist es normal sich selbst zu befriedigen

2.Frage: Stört Selbstbefriedigung den Muskelaufbau

3. Frage: Ist es normal auch Pornos anzugucken beim befriedigen?

Danke!

So Salzstangen oder ähnliches Knabberzeug wenn ich da einmal mit anfange kann ich fast nicht mehr aufhören wie eine Art Sucht

Hallo, ihr kennt doch alle diese seltsamen, extrem schlechten chinesischen Miniserien, die manchmal auf eurer „'For you page“ auftauchen und euch auffordern, Dramabox herunterzuladen, um mehr zu sehen, oder? Nun ja, meine Mutter sieht sich diese Serien jeden Tag an, und wenn man versucht, mit ihr zu sprechen, muss man das, was man sagen wollte, fünfmal wiederholen, damit sie aufschaut und „hm?“ fragt. Das nervt mich und meinen Vater mittlerweile sehr. Heute wollte ich mit ihr einen Film anschauen und sie hat ihn sich vielleicht 5 Minuten lang angesehen, bis sie plötzlich wieder anfing, diese verdammten chinesischen Miniserien zu schauen. Ich schau ja selber mal K-Dramas und so, aber ich reagiere zumindest drauf wenn man mir was sagt und ich bin langsam einfach nur noch fertig.

Ja mir ist klar dass SB nichts schlimmes ist usw. Aber wenn sich der ganze Tag nur darum dreht wann endlich die 2 Mitbewohner aus der Wohnung raus sind nur damit ich laut stöhnen kann. Und meine gesamte Tagesplanung nur ist “omg da kann ich mich endlich anfassen - yey da kann ichs mir richtig lange machen” etc. denke ich nicht, dass ich bei einem gesunden Level angekommen bin, vor allem wenn ich es mir nicht nur aus Lust heraus sondern einfach aus Gewohnheit mache

Hallo zusammen

In der letzten Zeit fühle ich mich manchmal ein wenig traurig. Wenn ich mit meinem Mann rede nimmt redet er 1-2 Sätze und nimmt sofort sein Handy und scrollt auf Instagram herum ohne mir mehr zuzuhören. Am Anfang war es ab und zu aber jetzt ist es immer. Ich kann kaum reden und dann nimmt er schon sein Handy vor. Was ich traurig finde ist wenn er gamet und mit seinen Freunden im.Game ist macht er sowas nicht.

Ich weiss manchmal rede ich viel aber ich möchte ja auch Zeit mit ihm verbringen. Soweit ich weiss habe ich ihm das schon Mal gesagt aber einst sagte er ich sei ja auch immer am Handy. Aber was soll ich den sonst tun wenn wir nicht mal normal reden können.

Jetzt gerade habe ich angefangen zu reden und da hat er paar Sätze geredet und während ich weiter rede nahm er sein Handy vor und scrollte einfach ohne mir zuzuhören. Oder wenn ich sage, dass wir uns über das Baby gedanken machen sollen oder wenigstens den Namen da schaut er vielleicht 1 Minute und nimmt wieder das Handy vor.

Ich weiss nicht ob ich überreagiere weil ich Schwanger bin. Aber es fühlt sich echt traurig an wenn einem niemand zuhört. Gibts jemand der sowas auch erlebt und Tipps hat?

Hallo, ich trinke am Abend ungefähr 1-2 Flaschen Wein. Am Wochenende werden es auch gerne mal 3 mit ein paar Bier dazu. Muss ich mir Sorgen machen? Oder ist diese Menge unbedenklich ?

Hey, ich werde das Gefühl nicht los, meine Zeit mit Social Media (Twitter, Instagram) zu verschwenden.
Nur bin ich an einem Punkt, wo ich nicht unterlassen kann, die Apps regelmäßig zu checken, weil ich ja etwas verpassen könnte. Löschen bringt leider nicht, die installiere ich kurzerhand wieder.

Hat jemand Tipps, wie man davon loskommt? Ist ja heutzutage echt keine Seltenheit.

"Begleitetes Trinken" ist vermutlich nicht jedem ein Begriff, doch tatsächlich wird das seit 1952 im Jugendschutzgesetz geregelt. Geht es nach dem Bundesgesundheitsminister, soll diese Regelung aber bald abgeschafft werden..

Das ist "begleitetes Trinken"

Im Jugendschutzgesetz wird seit 1952 im Paragraf 9, Absatz 2, das "begleitete Trinken" geregelt. Jugendliche dürfen laut diesem Paragrafen bereits ab dem Alter von 14 Jahren trinken - Bier, Wein und Sekt - wenn sie dabei von ihren Eltern oder anderen Sorgeberechtigten begleitet werden. Das gilt sowohl für den Konsum der Getränke innerhalb von Gaststätten als auch in der Öffentlichkeit. Das Ziel: Die Minderjährigen sollen Alkohol in einem kontrollierten Umfeld kennenlernen, sodass ein bewusster Umgang erlernt und Exzesse verhindert werden können.

Risiken des Alkoholkonsums

Dass der Konsum von Alkohol mit vielen Risiken einhergeht, dürfte allgemein bekannt sein. Allerdings reagieren Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene noch empfindlicher auf Alkohol. Der Grund dafür liegt in der noch nicht abgeschlossenen Entwicklung ihrer Organe und Gehirne. Bis zum Alter von circa 21 Jahren gibt es beispielsweise im Gehirn noch "Umbauprozesse", die bereits durch die kleinste Menge an Alkohol gestört werden können. Es kann zu erheblichen Schäden kommen.

Wer sich für und wer sich gegen die Abschaffung ausspricht

Dieses Risiko sieht auch Bundesgesundheitsminister Lauterbach, ihm schließen sich die Bundesländer Bremen, Mecklenburg-Vorpommern und Niedersachsen an - denn sie alle wollen das "begleitete Trinken" abschaffen. Auch die bayerische Gesundheitsministerin (Judith Gerlach, CSU), ebenso wie die Berliner Gesundheitssenatorin Ina Cyborra (SPD) unterstützen das Vorhaben. Der Deutsche Brauer-Bund und die Krankenkasse DAK begrüßen die Debatte.

Der gesundheitspolitische Sprecher der CDU/CSU-Bundestagsfraktion, Tino Sorge, äußerte der DPA gegenüber Zweifel an der Debatte um die Abschaffung. So erklärte er, dass kein Teenager dadurch zum Alkoholiker würde, wenn er das erste Mal einen Schluck Bier seines Vaters probiere. Das Konzept des "begleiteten Trinkens" im elterlichen geschützten Umfeld und die damit einhergehende Aufklärung habe sich bewährt. Auch das Gaststätten-Gewerbe kritisierte das Vorhaben.

Unsere Fragen an Euch:

• Denkt Ihr, dass dieser "kontrollierte Rahmen" des "begleiteten Trinkens" riskantem Alkoholkonsum vorbeugt?
• Sollte generell Alkohol an das biologische Alter - wie etwa "Hirnreifung" - angepasst werden?

Wir freuen uns auf Eure Antworten und wünschen Euch einen guten Start ins Wochenende!
Viele Grüße
Euer gutefrage Team

Ich bin extrem süchtig nach Fastfood geworden. Ich will immer Diät machen und ess auch dann mal was gesundes und Gemüse und alles, aber spätestens abends kommt dann dieser Drang wieder hoch und ich bestell mir extrem viel fastfood. Früher war das so einmal die Woche, dann öfter und jetzt jeden Tag. Ich bin weiblich, 1.62 groß und wiege inzwischen fast 180kg, ich fühle mich so unwohl damit und würde so gerne abnehmen aber ich kann diesen Drang nicht einfach so abstellen. Ich hab schon ne Ahnung wie gesunde Ernährung geht undso aber danach gibt’s dann trotzdem Burger mit Pommes… wie kann man das endlich abstellen?

Hi,

ich brauche Pokémonkarten so sehr, ihr versteht es nicht (oder doch?).
Mindestens ein Boosterpack am Tag sonst muss ich tot umfallen.
Leider kaufen die ganzen kleinen Kinder mir alle weg, beim Penny sind schon alle ausverkauft. Leute, ich hasse Amaz*n aber was bleibt mir anderes übrig?
Pokemonkarten zu kaufen, in der Hand zu halten und in meine Sammlung zu sortieren ist wie Luft zum Atmen, wie Essen und Wasser für mich. Mein täglich Brot. Vielleicht heirate ich irgendwann reich um mir das finanzieren zu können, mir egal, will nur Pokémon.
Habt ihr einen Tipp für mich?

Liebste Grüße

Damit die Süchtigen auch mal runter kommen ... Vielleicht von 22 - 4 Uhr?

Was sind die wesentlichen Unterschiede?

Also, das ist mein zweiter Tag, an dem ich mir ein Handy-Verbot gemacht habe. Schreiben, telefonieren, e-mails checken und wegen schulischen/professionellen Gründen darf ich mein Handy benutzen, ansonsten nicht. Für mich bedeutet das: keine Youtube-Reels, keine Youtube-Videos, keine Handyspiele und keine Serien.

Ich glaube nämlich, dass ich Handy-süchtig bin. Sogar wenn ich nicht auf meinem Handy bin, bin ich nicht konzentriert beim Lernen und glaube, es liegt am Handy.

Meine Frage ist, ob ich nach einem Monat wieder Youtube-videos und mit dem Handy spielen soll, oder es weglassen soll oder es einfach weniger zu benutzen.

Danke im Vorraus,

MfG,

Antonia246

Ich bin süchtig nach den Filmen Twilight.Ich denke die ganze Zeit über die Filme nach und gucke sie so häufig das ich sie auswendig kann.Ich will diese sucht aber loswerden.Wie kann man die sucht loswerden?Kennt ihr andere Filme oder Serien empfehlen die wie twilight sind?

Hallo

Ich Kriege es einfach nicht gebacken Nix zu kaufen kaufe immer auf Rechnung und gehe viel zum Bäcker, und das Ende ist dann das ich fast kein Geld habe und auch Nix auf Seite legen kann zum Sparen, und kein Geld habe für Unternehmungen, wie kann ich machen? Will so nicht weiter machen?

ich möchte gerne aufhören pornos zu schauen, da ich weiss, dass pornos meiner mentalen gesundheit sehr schaden.

ich bin homosexuell und m/16 btw haha.

pornos bewirken unsicherheiten, die die psyche konstant beeinflussen und zum vergleichen des äußeren bildes führen. außerdem denke ich, dass pornografie unterbewusst mein sexleben beeinflusst, wo auch eben die verursachten unsicherheiten mit ein fließen.

was ebenfalls mit rein fließt sind unzählige penisvergleiche, bzw sexchats, die mich im nachhinein ebenfalls unsicherer gemacht haben. sowas kommt leider unter homosexuellen häufig vor und zerstört auch indirekt die fähigkeit für romantische beziehungen.

es gibt wochen und tage in denen ich mich echt gut schlage und nie welche schaue und mich durchsetzen kann. jedoch gibt es auch immer wieder rückfälle. dann schaue ich wieder mehrere tage lange wieder pornos und fühle mich wieder schlechter.

pornografie ist eine ernst zu nehmende sucht und ich hab das gefühl, dass dadrüber viel zu wenig geredet wird und und sowas nicht wirklich ernst genommen wird.

alles was ich brauche sind vielleicht tipps und tricks, wie ich solche rückfälle vielleicht verhindern und meine sucht unterdrücken kann.

ernste bzw hilfreiche antworten würden mich freuen.

Bei mir ist es Zucker, (Süßigkeiten, Süße Getränke). Da kann ich nur schwer wiederstehen und ärgere mich hinterher darüber.

Was ist es bei euch? Zigaretten, Alkohol, Kaufrausch? Wo könnt ihr nicht widerstehen?

Wie geht ihr dagegen vor, oder denkt ihr zumindest ein Laster ist okay?

Wie seht ihr das?

Wieso Essen Deutsche eigentlich so gerne Süsskram ?

deutsche sollen angeblich noch mehr essen als die

amerikaner , woher kommt diese liebe ?

liegt es an der grossen auswahl , und

weil süsskram hier so günstig ist ?

ountries Candy Consumption Per Capita in 2016 (pounds) 1. Germany 28.7 2. Ireland 26.2 3. Switzerland 25.4 4. Austria 24.7 5. United Kingdom 23.4 6. Finland 23.1 7. Sweden 23.1 8. Netherlands 21.8 9. Norway 20.3 10. Australia 19.8

Einer meiner Freunde zockt immer im Unterricht, Er spielt Spiele wie Going Balls oder schaut Serien wie Squid Game. Ist das das Verhalten eines Süchtigen?

Hallo,

ich bin eine 30-jährige Frau und kaufe häufig Wodka, ohne jemals nach meinem Ausweis gefragt zu werden. Heute jedoch wurde ich nach meinem Ausweis gefragt, was mich etwas überrascht hat. Ich wollte fragen, woran das liegen könnte? Warum wurde ich auf einmal nach meinem Ausweis gefragt, obwohl ich in der Vergangenheit nie Probleme damit hatte?

Einerseits empfand ich das als Kompliment, da ich anscheinend jünger eingeschätzt werde, aber andererseits war ich ein wenig verunsichert und wusste nicht genau, wie ich damit umgehen sollte. Ich habe der Kassiererin schließlich meinen Ausweis gezeigt und erwähnt, dass ich tatsächlich älter bin, aber es war mir irgendwie unangenehm.

Glaubt ihr, dass es bestimmte Faktoren gibt, die dazu führen könnten, dass ich heute nach meinem Ausweis gefragt wurde? Was denkt ihr über diese Erfahrung? 

Vielen Dank für eure Gedanken und Ratschläge!

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Ich habe ein Alkoholproblem und möchte mir nun Hilfe suchen, da ich auch körperlich merke, wie es mir zunehmend schlechter geht. Ich bin Polizeibeamter, genau genommen Polizeimeister und dementsprechend ist es auch besonders verwerflich, dass ich immer unter Alkoholeinfluss arbeite. Und eigentlich müsste ich mit meinem Vorgesetzten natürlich spätestens jetzt darüber reden, gibt ja theoretisch auch interne Therapieangebote, aber ich bin unsicher, ob ich das wirklich machen sollte, ist ja irgendwie auch riskant, wenn ich einmal als Alkoholiker „geoutet“ bin gibt’s halt kein zurück mehr. Könnte ja auch privat einfach nach ner passenden Hilfe suchen. Wie würdet ihr als Vorgesetzter reagieren? Und soll ich mit ihm ein Gespräch vereinbaren oder es doch lieber für mich geheim halten, auch wenn ich es rein theoretisch sogar mitteilen müsste, aber in der Theorie sollte man ja auch gar nicht erst anfangen, vor der Arbeit zu trinken.

Bei einem gemeinsamen Kaffeetrinken bei Verwandten bekam ich ein Gespräch mit.

Meine Schwägerin erzählte in großer Runde, sie habe ab und an Schmerzen in den Gelenken (Finger, Füße).

Daraufhin sagte ihre erwachsene Tochter zu ihr: "das kommt wohl vom Alkohol oder ungesundem Essen, das sind Wassereinlagerungen."

Findet ihr die Aussage der Tochter ok oder ist dies in der Situation daneben gewesen ?

Meine Schwägerin trinkt gerne mal was...

Ich hab das Spiel erst gerade runter geladen, kann mir jemand mal nh Ansage machen das ich aufhören sollte und wie bewertet ihr das ist das schon nh Sucht?

Hallo, bin m/20 und denke gerade, dass ich Sport mache, bis ich sehr Erschöpft bin oder einfach umfalle.

Zumindest ist es mein Plan.

Weil sonst habe ich einfach keine andere Motivation.

Und ich muss Sport auch als eine Art “Sucht” machen, so dass es funktioniert und das ich mich in den Sport steigere.

Und mein Ziel ist es dünn zu werden.

Was denkt ihr?

Wenn ich Leute sehe die Level 50 sind und erst voll kurz dabei denk ich das immer, das viele hier doch bestimmt hier sind weil die sich ihren Problemen im echten Leben nicht stellen wollen. Als Flucht quasi genauso wie viele Serien und Filme schauen oder auf Social Media sind oder sich betrinken oder so.

LG und schönes Wochenende

Hallo, mein Freund heißt Andi, er ist 18 Jahre und tippt schon seitdem er 18 geworden ist im Februar. Am Anfang haben wir zu dritt getippt mit kleinen Beträgen weil wir neugierig waren und zu neue Sachen ausprobieren wollten.

Mein Freund und ich haben schnell bemerkt dass es nichts bringt mit hohen Beträgen zu gewinnen weil man sowieso danach wieder das Geld verliert was wir auch bei Andi gesehen haben. Er hat immer mehr mit hohen Beträgen eingezahlt obwohl wir ihn gewarnt haben, er hat uns aber nicht zugehört und meinte "Ja mal schauen, vielleicht höre ich auf", macht aber immernoch weiter.

Sein Verhalten hat sich auch irgendwie geändert, er antwortet aggressiver und stressiger. Wir waren auch im Urlaub zu dritt und da war er die ganze Zeit am Handy vor allem Nachts. Er hat auch paar Tage bevor wir in den Urlaub gefahren sind 8,5k Euro gewonnen, was er jetzt wieder verloren hat.

Heute hat er wieder 50 Euro eingezahlt. Er meint "Ja juckt mich nicht, ich kriege das Geld wieder zurück" und so etwas. Er lenkt auch immer vom Thema ab wenn man ihnm sagt dass er das unterlassen soll. Manchmal sagt er mir auch nichts, weil ich ihn anscheinend damit nerve. Er hat den Bezug zu Geld verloren. Kann jemand helfen?

Vielen Dank im Voraus

Ich habt jetzt einfach mal 4-6 Monate kein Alkohol angefasst, obwohl ich davor schon paar mal Getrunken hab um meine Schizophrenie Gedankencache zu entmüllen. Ich nutze Alkohol um einfach mal abzuschalten. Ich bin nicht süchtig danach, aber manchmal merke ich einfach, dass so 250ml Bier einfach mir gut tun würden.

Und warum ist Alkohol in arabischen Ländern verboten? Ich war z.B. in Marokko einem muslimischen Land und ich hab die jungen Leute dort Alkohol trinken und genießen gesehen, keinen juckt es wenn du in Marokko Alkohol trinkst.

Ich mein jeder ist selber dafür verantwortlich wenn er mit einer Droge übertreibt und dann eine Abhängigkeit davon entwickelt. Ein hochintelligenter Mensch würde niemals die Droge die Kontrolle über sein Leben überlassen.

Was ist eure Meinung?

Hallo, ich habe Probleme die hier etwas intimer werden können.

ich wollte damit nicht mit meinem Psychologen in real life reden da mir das zu peinlich ist dem das zu erzählen! daher hier anonym :)

ich hoffe ich kann das verständlich erklären,

[M20] seit 4 Jahren! immer wenn ich geil werde verspüre ich einen drang mir weibliche Kleidung anzuziehen und mit weiblichen Toys rumzuspielen

dann wenn ich gekommen bin ändert sich alles ich ziehe alles aus und denke mir nur was ich da tue ob ich nicht doof sei

danach mache ich mir Gedanken darüber warum ich das jedes mal mache ich möchte doch ganz normal wie viele andere sein nicht sowas machen wenn ich geil bin

das wird aus meiner Sicht zu einem Problem aber ich möchte diese Sachen auch nicht wegwerfen weil das alles Geld gekostet hat alles was ich habe an Toys habe ich gekauft als ich geil wahr.....? 

irgendwelche Ideen wie ich da verfahre ich will das alles nicht mehr aber es lässt mich auch nicht mehr los sowie die dauerhaften Pornos die ich mir anschaue!!!

Jeder ist eig schonmal an Pornografie gekommen,aber was für Schäden verursachen der Konsum bzw. eine Sucht/was macht den Konsum so problematisch und sind die schon verursachten Schäden und Risiken dauerhaft oder „heilen“ die Schäden mit der Zeit ab.

Und leiden vllt andere unter dem Verhalten im Alltag?

Hallo,

mein Freund ist abhängig vom wichsen. Ich liebe ihn sehr und er mich auch. Er muss jeden Tag wichsen und braucht es einfach in diesem Moment mit Frauen zu schreiben und dirtytalk zu führen und Bilder zu bekommen. Pornos reichen ihm nicht mehr. Meine Bilder benutzt er nur einmal aber ich hab auch keine Zeit jeden Tag mindestens 1 Stunde neue Bilder von mir zu machen. Wenn ich es mache reicht es ihm. Aber an anderen Tagen wo ich keine Zeit habe schreibt er im Moment des Verlangens und der Lust anderen Frauen. Wir sind in einer Beziehung und für mich fühlt es sich an wie fremdgehen und es verletzt mich aber gleichzeitig spüre ich danach auch seine reue. Er schämt sich selber dafür und versucht sich zu ändern aber er schafft es einfach nicht. Er hat einfach ein psychisches verlangen ich würde schon sagen eine sucht. Wenn wir zusammen sind ist er der tollste mensch auf der welt der alles für mich machen würde deshalb weiß ich einfach nicht weiter. (Wie) kann ich ihm helfen? Lohnt es sich ihm helfen zu wollen? Soll ich bei ihm bleiben? Soll ich jedes mal sauer werden obwohl ich weiß, dass es ihn selber belastet?

Ich (w22) und mein freund (m20) sind seit etwas über 2 Jahren zusammen.

Wir reden viel über die Zukunft und manchmal mache ich mir Sorgen, ob das mit uns zusammen in einer Wohnung funktionieren könnte (sehen uns jedes Wochenende aber zusammen wohnen ist ja was anderes).

Jedenfalls meinte ich mal zu ihm, das ich es schön finden würde, das wenn wir zusammen ziehen, wir gemeinsam am Tisch essen. Meine Familie hat sowas nie interessiert und auch nie gemacht (immer jeder in seinem zimmer, zu unterschiedlichsten zeiten, nie zusammen), aber ich wollte das immer.

Er meinte dann zu mir "nee, das können wir machen wenn wir kinder haben, ich möchte mit dir Serien gucken/vorm Fernseher sitzen".

Das hat mich .. wie soll ich sagen.. angewidert.. übertreibe ich? Ich hab das Gefühl, das so etwas mit der Zeit unter geht.. einfach normal ohne handy ohne Serien am Tisch zu sitzen und zu essen, vielleicht auch mal über etwas zu reden.

Er ist auch immer am Handy wenn ich kurz mal auf Toilette bin, oder wenn ich kurz was an meinem handy googlen möchte, geht er sofort an sein handy und geht direkt auf Insta und guckt reels/tiktok.. nervt alles total, ist aber ein anderes Thema schätze ich.

Wie seht ihr das?

Weil Smartphone wird mir ja vielleicht abgenommen, wegen Internetzugang oder? Ich würde dann sowas mitnehmen wie Millennium Neo, siehe Bild. Irgendwas muss ich halt nebenbei in der Freizeit machen, neben Handy, E-Books lesen, schwimmen gehen eventuell.

Hallo ist es Normal 400 € im Monat für Videospiele Auszugeben Bei einen Monatlichen Gehalt von 1600 € Netto ,Frage bezieht sich auf einen bekannten nicht auf mich.Danke im Voraus

Hallo ich hab irgendwie seid 2 Wochen eine sucht nach Senf ich weiß nicht wieso aber irgendwas dadrin ist so krass das ich ohne nicht kann habt ihr Tipps weil will jetzt auch nicht jeden Tag Senf essen.

Bitte nur ernste antworten auch wenn die Frage komisch wirkt

EU Rauchverbot

Hi, wie schon oben beschrieben Frage ich mich ob es irgendwann nen Punkt gibt wo man Sb als "Sucht" bezeichnen kann, zum Beispiel wenn man sich jeden Tag 3-5 mal selbst befriedigt ohne den Druck zu haben, nur weil man den Drang hat.

M/15

Bitte keine Antworten,, wie "Strafen bringen nichts". Wäre total nett, wenn ihr konkrete Beispiele nennen könntet.

Meine Durchschnittliche Handyzeit der letzten Woche war 4 Stunden und 23 Minuten.

Danke

Hallo, beleidigt mich nicht, da ich mich ändere und mein bestes gebe, mich zu bessern.

Ich habe eine Tiktok Sucht und gucke so lang Videos, bis mir schlecht wird und mir komisch wird.

Hab es schon mehrfach mit dem deinstallieren versucht und lade es immer wieder runter.

Hab damals mit dem rauchen aufgehört und konnte einen klaren cut machen, da es mich auch Geld gekostet hat. Tiktok ist leider umsonst und ich weiß nicht was ich machen soll, es raubt mir so viel Zeit.

Ich brauche da echt eure Unterstützung. Danke.

Hey hey, also ich liebe es aus irgendeinem Grund ausgefragt zu werden und dabei finde ich es ziemlich egal um was es geht

und inzwischen frage ich mich, ob sowas überhaupt eigentlich normal ist, weil ich teilweise auch in der Art süchtig danach werde?

Meine Partnerin sitzt täglich zwischen 10 und 15 Stunden am PC und zockt. Spätestens so eine Stunde nach dem Aufstehen und dann fast bis zum Schlafen. Mal geht sie am Tag eine Stunde spazieren oder halt einkaufen. Duschen alle 2 Tage und Wohnung ist auch recht ordentlich.

Ist das schon eine Sucht? Sie hat auch einen riesigen Fernseher, schaut aber über PC, weil sie nebenbei zockt. Kann sich meist nicht auf eine Sache konzentrieren. Sie meinten auch mal, sie schreibt mit mir über PC, wegen Discord, aber seit ich das gelöscht habe, um zu schauen, ob sich was ändert, nichts.

Nun will sie ein Spiel für PC und Switch holen, damit sie überall zocken kann ...

Bin mit meinem Latein am Ende.

Sie steht gegen 12 Uhr auf und ins Bett gegen 4 oder 5 Uhr.

Oder warst es? Wie gehst du damit um? Bzw. Wie bist du damit umgegangen?

Meine kleine Schwester sitzt nur am Laptop bis spätabends und ich bringe sie nicht dazu mit mir zu spielen. Selbst wenn ich mal kurz den Laptop kurz haben möchte für eine Präsentation für die Schule oder weil ich auch mal kurz spielen will, schreit sie mich an. Selbst wenn ich mich verletze oder traurig bin, juckt sie das nicht und so kann das nicht weitergehen😞

Hallo ich habe mich in ein Profilbild von jemanden im Internet verliebt. Das ist ist so eine anime Figur. Das stört mich weil ich die ganze Zeit an dieses Profilbild denken muss. Habt ihr eine Idee wie ich diese Person am besten darum bitten kann ihr Profilbild zu wechseln ?

Hat hier irgendjemand schonmal Moringa genommen und irgendwelche gute oder schlechte Folgen erfahren?

Für 22 Tage

Würdet ihr das schaffen oder hättet ihr Not und MÜSSTET es haben?

Ich bin Anfang 30 und habe Autismus, wodurch ich Schwierigkeiten mit der Impulskontrolle habe. Einen Großteil meiner Freizeit verbringe ich im Internet – vor allem beim Anschauen von Videos und Lesen von Nachrichten. Besonders am Wochenende komme ich oft auf über 8 Stunden Bildschirmzeit täglich.

Aufgrund meiner Impulskontrollstörung fällt es mir schwer, meine Mediennutzung selbstständig zu regulieren. Es gibt zwar technische Hilfsmittel wie "Family Link" für Kinder oder "Digital Wellbeing" für Erwachsene, doch diese Lösungen sind entweder zu restriktiv (für Kinder entwickelt) oder bieten mir nicht genug wirksame Einschränkungen. App-Limits kann ich beispielsweise jederzeit wieder aufheben, was das Ganze für mich wenig hilfreich macht.

Ich frage mich, ob Medienanbieter wie Google oder Apple mehr Verantwortung übernehmen sollten, um auch Erwachsenen mit besonderen Bedürfnissen, wie einer gestörten Impulskontrolle, wirksame technische Hilfsmittel anzubieten. Was denkt ihr? Sollten solche Anbieter mehr Unterstützung bieten, oder liegt die Verantwortung allein bei den Betroffenen – auch wenn sie besondere Herausforderungen wie Autismus haben?

Hallo zusammen

Mein kleiner Bruder zockt den ganzen Tag von morgens bis abends und man hört ihn im ganzen Haus was mich extrem stört wenn ich lernen oder anderes machen muss. Aber das interessiert ihn gar nicht.

Das ist echt nicht normal. Was soll das für ein Leben sein?

Kennt ihr auch solche Leute? Was kann ich machen?

Danke

Und bist du dann zu so einer Art Therapie gegangen und was wurde dort mit dir gemacht?

Was kann ich machen um es (quasi) unmöglich zu machen eine App wieder runterladen/öffnen zu können.

Auch wenn es dumm klingt: Ich bin "süchtig" danach Tiktok und Youtube Content zu konsumieren. App Locks helfen nur eine kurze Zeit, weil ich sie (in schlechten Phasen) wieder umgehe, ausschalte oder nicht vernünftig nutze.

Gibt es intern eine Kontensperre? Also dass ich vielleicht ein paar dumme Kommentare schreiben kann und dann mein verknüpftes Konto von Youtube gebannt wird? Oder eine Art die Einbettung der App oder sowas kaputtzumachen?

Vielleicht die App mit einem Passwort belegen, da eins wählen an das ich mich nie mehr erinnern kann?

Idealerweise müsste ich auch die Webseite Youtube verbannen um nicht über den Browser darauf zuzugreifen.

Was denkt ihr? Habt ihr Erfahrung damit?

Ich bin w/19 und verwirrt.

Mir ist durchaus bewusst wie Jung ich bin. Lebte seit 7 Monaten in einer Beziehung mit meinem Partner m30 Seit Juli bin ich nun in einer Suchtklinik, weil ich seit 4 Jahren konsumiere. Hier bin ich ihm Fremdgegangen, habe gebeichtet und nun sind wir auf Pause, bis ich zurück bin. Meine Reha Affäre hat sich in mich verliebt, eine schöne Zeit hatten wir zu Beginn aber langsam geht's mir immer schlechter. Mein Bauchgefühl flüstert mir dass das böse ausgehen wird.

Es klingt egoistisch, aber ich liebte meinen Partner, ich liebe ihn noch immer. Er hat mich aufgebaut , auch wenn wir oft high waren. Aber irgendeine leere wollte ich wohl füllen, sonst wäre alles nicht geschehen. Kann ich als süchtige Person den einen finden ? Kann ich auf Droge überhaupt Lieben? Oder befinde ich mich in einer Abhängigkeit zu diesen Männern? Meine Therapeutin ist leider krank und der Vertretung kann ich nicht offen über mein Leben berichten.

Ich bedauere meine Entscheidungen und versinke täglich tiefer in einen Selbsthass. Mein Partner sagt er liebt mich und versteht wieso ich es getan habe, er sieht die Schuld bei sich, aber ich erkenne meine Verantwortung für diese Entscheidung, ein Fehler war es nicht. Meine Reha Romanze möchte mich unbedingt als seine haben, erzählt mir wie gut ich bin. Ich sehe das anders, ich bin ein Archl0ch aktuell. Meine Therapeutin sagt, beide wollen mich nicht als mich, sondern um nicht alleine zu sein.

Ich fühle mich nüchtern und chaotisch und weiss nicht was ich vom Leben will. Ich habe eine Borderline Diagnose bekommen und kann mein Leben nicht aktzeptieren. Sind Süchtige per se immer Beziehungsgestört ? Wie schaffe ich es mich auf mich und meine Genesung zu konzentrieren...Versuche ich dem Entzug zu entkommen oder so

Hi, ich bin 23 und habe vor 6 Monaten meinen aktuellen Partner kennengelernt. Damals wollte ich mit dem Rauchen aufhören, da ich rauche seit ich 11 bin ca. 15 Zigaretten am Tag geraucht habe und es mittlerweile selbst nicht mehr ausstehen kann. Da mein Partner Nichtraucher ist, war er natürlich sehr dankbar aber vor allem auch in den ersten Tagen und Wochen eine große Hilfe.

So blöd es klingt, habe ich mir vor ca. 2 Wochen aus "Reflex" eine Schachtel gekauft und auch 2 Zigaretten abends geraucht (in meiner eigenen Wohnung alleine).

Seitdem ist meine Sucht zu 110% zurück, ich habe richtige Suchtschübe, wenn ich aus irgendeinem Grund länger nicht rauchen kann und rauche dann auch mehrere Zigaretten hintereinander. Mittlerweile ist es so weit, dass ich das Rauchen komplett wieder begonnen habe, es hinter seinem Rücken mache und auch viel Zeit und Aufwand investiere, um zu verhindern, dass er es mitbekommt. Er würde dann nämlich (schlauerweise) sagen, dass ich nochmal wieder aufhören soll, ich bin aber mittlerweile an dem Punkt angekommen, dass ich nicht mehr aufhören will. Es kotzt mich zwar unheimlich an, dass die Sucht mich aktuell wieder so sehr im Griff hat, wie selten zuvor und auch der Geruch und Geschmack widern mich etwas an, aber das Rauchgefühl und die Abhängigkeitsmerkmale will ich aktuell nicht wieder missen.

Meine Frage also, wie rede ich mit meinem Partner darüber, ich will es nicht länger geheim halten! Ich will weiter rauchen aber auch ihn nicht verlieren. Hat jemand Erfahrungen darin?

Bitte von Sätzen wie "aufhören zu rauchen" aktuell Abstand nehmen, das Ziel setze ich mir evtl. in der Zukunft nochmal.

Hey die Frage bezieht sich auf wie folgt, nämlich habe ich seit Anfang des Jahres angefangen zu arbeiten (FSJ) und habe, dementsprechend auch mehr als nur 30€ Taschengeld zur Verfügung.

Nur lief es in der letzten Zeit so, dass ich angefangen habe mir alles durchzukaufen was ich schon seit längerer Zeit haben wollte (ohne das Konto zu überziehen) und am Ende des Monats ist mein Konto blank.

Ich schau trotzdem immer, dass wenigstens noch etwas drauf ist, wenn ich mal Kosten wie bspw. für alltägliche Sachen begleichen muss (Einkauf, tanken etc.)

Wird, aber trotzdem oft sehr knapp und meine Mutter und eine Freundin finden ich MUSS sparen, obwohl ich nichtmal weiß worauf und sonst keine Ahnung hab was ich mit meinem Geld machen soll, da mich das irgendwie beunruhigt (ist komisch).

Ist das schon ein Suchtverhalten oder findet ihr ich kann das frei entscheiden, solange ich mich nicht verschulde?

Ich bin Ende 30 und besonders im beruflichen, aber auch im privaten, Alltag beherrscht mich immer wieder Prokrastination. Meine Ersatzhandlung ist dabei vor allem das Masturbieren.

Wer hat ähnliche Probleme (gehabt)? Habt ihr Tipps, wie ich dem entkommen kann?

Ich frage für einen Freund...

Eine neue Umfrage offenbart, dass viele Grundschüler immer früher den Weg ins Internet finden. Eine Welt komplett ohne Internet ist für viele Kinder und Jugendliche heute nur noch schwer vorstellbar. Doch wie und wann sollte man Kinder an das Smartphone heranführen?

Internetnutzung bereits ab der ersten Klasse

Einer repräsentativen Umfrage des Digitalverbandes Bitkom Research zufolge, an der im Mai und Juni 942 Kinder und Jugendliche zwischen sechs und 18 Jahren teilgenommen haben, nutzen (Schul-)Kinder immer früher das Internet.

Egal, ob Hausaufgaben am Tablet oder Laptop oder Spiele & Social Media am Smartphone - bereits im Grundschulalter ist das Internet nicht mehr aus der Lebenswelt der Kinder wegzudenken.

In der Altersgruppe der Erstklässler (sechs / sieben Jahre) sind demnach über 70% der Kinder regelmäßig online. Bei Kindern im Alter zwischen acht und neun steigt der Wert auf 85%. Ab dem 12ten Lebensjahr ist mit 98% quasi jedes Kind in der digitalen Welt unterwegs. Zum Vergleich: Vor zehn Jahren griff lediglich ein Fünftel der Sechs- bis Siebenjährigen gelegentlich auf ein Smartphone zurück.

Häufig lange Verweildauer im Netz

Während viele Grundschüler gerne auch auf das Tablet oder den Laptop zurückgreifen, ist das Smartphone spätestens ab dem zwölften Lebensjahr das bevorzugte Digitalgerät. Die Smartphonenutzung bei Jugendlichen zwischen 16 und 18 liegt bei 98%, d.h., dass nahezu jeder Jugendliche in Deutschland über ein eigenes Handy verfügt.

Je älter Kinder und Jugendliche werden, desto mehr Zeit verbringen diese im Internet; so beträgt die gewöhnliche Smartphone-Zeit bei Kindern zwischen sechs bis neun durchschnittlich 37 Minuten pro Tag. Bei Kindern zwischen 10 und 12 erhöht sich die Zeit auf 107 Minuten. Jugendliche zwischen 13 und 15 verbringen 154 Minuten täglich im Netz, wohingegen die 16- bis 18-Jährigen 201 Minuten pro Tag im Netz unterwegs sind.

Zwischen produktiver Lernumgebung und zahlreichen Gefahren...

Ein Gros der Befragten gab in der Studie an, im Internet etwas gelernt zu haben. Mit einem stolzen Wert von 57% allerdings war mehr als die Hälfte der Kinder und Jugendlichen der Meinung, sich ein Leben ohne Internet nicht mehr vorstellen zu können. Ein gewichtiger Grund wäre für viele die Angst davor, ohne Social Media etwas Essenzielles zu verpassen.

Mit Blick auf Bildung und Wissenserweiterung können viele Kinder und Jugendliche durchaus von den zahlreichen spielerischen und didaktischen Lernangeboten des Internets profitieren. Sich im Netz jedoch mit Lernangeboten und wichtigen Themen auseinander zu setzen oder stundenlang auf Instagram und Tik Tok abzuschweifen oder gar mit schädlichen Inhalten konfrontiert zu werden, stellt häufig eine Gratwanderung bei der täglichen Internetnutzung dar. Eine im vergangenen Jahr herausgebene DAK-Studie offenbarte zudem das bei vielen Kindern und Jugendlichen mittlerweile vorhandene Suchtpotential.

Bitkom-Präsident Ralf Wintergerst verwies darauf, dass die Persönlichkeitsbildung von jungen Menschen maßgeblich von den Inhalten in den sozialen Netzwerken beeinflusst wird. Kinder und Jugendliche komplett ohne Internet und Social Media aufwachsen zu lassen, wäre im Jahr 2024 vermutlich nicht mehr zeitgemäß. Wintergerst appelliert viel mehr an Eltern, Bildung, Wirtschaft und Politik, die Medienkompetenz von Kindern frühzeitig zu stärken und sie somit sicher und gewinnbringend an das Internet heranzuführen.

Unsere Fragen an Euch:

• Wann und wie sollte man Kinder an das Internet heranführen?
• Ab welchem Alter sollte ein Kind Eurer Meinung nach ein eigenes Smartphone besitzen?
• Habt Ihr Kinder? Wie geht Ihr diesbezüglich mit Euren Kindern um?
• Wie können Schule und Politik dazu beitragen, die Medienkompetenz von Kindern und Eltern zu erweitern?
• Welche Maßnahmen sollten Internetplattformen zum aktiven Schutz von Kindern ergreifen?
• Inwieweit beeinflusst das Internet Eurer Meinung nach die Entwicklung von sozialen Fähigkeiten wie Empathie, Kommunikation, Verantwortungsbewusstsein oder Konfliktlösung?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/digitales/studie-kinder-internet-befragung-100.html

https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/jugendstudie-drei-viertel-aller-erstklaessler-sind-online,UKh6j44

https://www.tagesschau.de/inland/medienkonsum-kinder-studie-dak-101.html

Hallo,

Ich kämpfe schon seit Anfang des Jahres gegen meine Pornosucht aber ich werde immer wieder rückfällig..

Meine Frau weis davon aber aufhören kann ich einfach nicht das nervt mich so !

Ich fühle mich richtig Mies und abundan verschweige ich es auch meiner Frau da die Stimmung dann natürlich alles andere als gut ist😔 ausgemacht ist was anderes blos halten tu ich mich nicht immer dran 🫣 das äußert sich meist das ich total angespannt bin und sehr leicht reizbar bin...

Ich weis schön langsam nicht mehr weiter... Filter funktionieren gut aber die tu ich dann halt immer wieder raus..

Vil ist da jemand den es ähnlich geht oder gegangen ist ?

Bitte erspart mir sowas wie hör doch einfach auf oder so

Gerne auch PN danke euch🙏

Guten Abend,

Würdet ihr Gute Frage zu Insagram, TikTok, Snapchat und Co. dazuzählen. Also damit meine ich auch einfach komplett Zeitverschwenderisch, süchtigmachend und Sinnlos?

Freue mich auf eure Antworten

Problem: Meine Sünden:

Bitte helft mir🙏

(Musste es in Screenshots machen da es sonst zu lang wäre)

(Ist ziemlich lang hoffe das ist kein Problem).

Bitte ich brauche eure Unterstützung auch wenn es viel Text ist überfliegt wenigstens und gebt mir einen Rat bitte ich bin verzweifelt😭🙏

Ich kann nicht aufhören, da sind so schöne Menschen😭 Ich will weniger Zeit dort verbringen, aber ich kann echt nicht. Wie bekämpft man Sucht?

Ich habe mir vor kurzem zum ersten Mal runtergeholt und jetzt mach ich das irgendwie immer wenn ich Druck hab und ich hab oft Druck. Ist das normal sich so oft einen runterzuholen? Ich habe gemerkt das wenn ich versuchen würde einen Rekord aufzustellen, dass ich irgendwie auch 20 mal am Tag runterholen könnte.

Mein Partner steht morgens auf und geht direkt an den PC. Er spielt wenn er nicht zu ausgelaugt von der Arbeit ist auch jeden abend. Wenn er nicht spielt ist er im Discord des Spiels und handelt oder schreibt über Items der Spiele die er gerade spielt.

Oft geht er mich an oder lässt seinen Stress an mir raus. Eben habe ich mich ganz normal mit ihm unterhalten, ich habe eine Serie geschaut und er hat gespielt (ohne Kopfhörer, aber auch ohne Ton) und plötzlich sagt er: "OHMANN ich erkenn hier garnichts!!!!! Alles viel zu dunkel hier am Bildschirm, ich bin gerade in einer Höhle, hier ist alles nur schwarz!!!" und ich dann "Stresst dich das? Das du nichts siehst?" und er dann "Mich stresst es dass du mich die ganze Zeit von der Seite anlaberst."

Ich bin so traurig über den Umgang. Bin dann aufgestanden und in einen anderen Raum, er spielt immernoch und ihm ist es glaube ich auch komplett egal.

Gestern hatten wir um 12 Uhr einen Termin. Die Wohnung sah nicht gut aus, wir mussten beide noch duschen und uns fertig machen. Dennoch wollte er direkt als er um 9 Uhr aufgestanden ist direkt an den Pc.

Ist das alles schon spielsucht oder noch ihm Rahmen? Hätte gerne eine paar Meinungen von außen. Danke euch

Meine Täglicher Durchschnitt ist 5 Stunden… ist das für euch viel oder wenig.

In deutschsprachigen Ländern ist Alkohol schon ab 16 Jahren und in Begleitung der Eltern ab 14 erlaubt.
Also davon abgesehen, dass es da glaube bei den meisten kein Interesse gibt in dem Alter (hoff ich mal) führt genau sowas zu mehr Gewalt und führt junge Leute in den Alkoholkonsum was dann immer schlimmer wird in der Zukunft.

Also wieso gewöhnt man Jugendliche schon früh an sowas oder gibt ihnen legal die Möglichkeit? Und auch wenn es sich für die Hersteller vielleicht lohnt finanziell aber wieso lässt das Gesetz das zu? Also Alkohol unter 18

Ich spiele GTA Roleplay und sitze Wochenends meist 12-16 Stunden vor dem PC. Und unter der Woche 6-8 Stunden. Ich bin unzufrieden und traurig wenn ich nicht spiele und wenn ich spiele ist alles ok..

Kann man theoretisch zu viel Musik hören, das

man plötzlich fast keine Lust darauf hat?

das es dann eim langweilt oder nur noch nervt ?

Die Smartphone-Sucht ist ja allseits bekannt und mich interessiert, wie schlimm es bei euch ist. Aber dafür müsst ihr natürlich absolut ehrlich sein - auch euch selbst gegenüber.

Wie lange, glaubt ihr, könntet ihr es ohne euer Smartphone aushalten? Ich meine nicht die berufliche Nutzung, sondern die rein private.

Hey,

ich, w 24, habe gestern die 11.000€ an Klarnaschulden voll gemacht. Ist mir mega unangenehm, aber ich bin irgendwie in einer Kaufsucht :( Was mache ich jetzt? Lebe deutlich über meinen Verhältnissen, eigentlich kann ich mir gerade mal die Nebenkosten der Wohnung leisten. Irgendwelche Tipps?

Worin unterscheiden sich diese wesentlich? Kann eine Beratung zu Suchtverhalten stattfinden, selbst wenn kein Konsum stattfindet?

Mögliche Kriterien könnten die schnelle der Abhängigkeit (z.B. direkt nach erstem Konsum), Gefahrenpotenzial (z.B. Selbstverletzung), langfristigen Folgen (z.B. das Ausfallen von Zähnen), die Art des Konsums (z.B. mit einer Spritze, die ggf. weitere Schäden verursacht), ... sein.

Hei, zwar wende ich mich hier um Tipps zu bekommen ob ich da einfach übertreiben oder ob man sich dem zuwenden sollte.

Meine Freundin spielt nun seit vielen Jahren ihr MMO Final Fantasy XIV Online, sie hat vorher schon Beziehungen durch das Spiel gehabt und auch wir beide haben uns durch das Spiel zusammengeschlossen (wohnen zusammen), nun allerdings sagt mir das Spiel nichts mehr da meine Freundin gerne Bilder von Charakteren im Spiel macht ich allerdings nicht so große Freude an Mods etc. habe.

Nun spielt sie seit einiger Zeit alleine und verändert ihren Charakter das Aussehen jeden Tag um Bilder von ihrem Charakter zu machen.

Egal ob Morgens nach dem aufstehen etc.

Es wird auch nur etwas im Aufgaben Alltag gemacht wenn ich es mache und sie mir dann helfen will aber eigenständig kommt da so gut nichts.

Übertreibe ich nur? Sie zahlt immer für jedes neue Gesicht, jede neuen Frisuren, jede Kleidung , Kostüm etc. für die Veränderung ihres Charakters.. Sie verändert ihren Charakter so gut jedes Mal sobald sie neu an PC geht oder sobald sie mit einem Bild fertig ist.

Ihre Freie Zeit besteht zum Großteil darauß, Charakter Verändern, Mods für Charaktere suchen und Bilder machen, ist nicht so das sie keine Zeit für mich hat.

Nur mir wäre es wichtig wenn ich mal unterwegs bin oder mit beschäftigt (Arbeit) das vielleicht auch alltäglichen Sachen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Hättet ihr da Ratschläge? Und würdet ihr sagen ich übertreibe? Wie sollte ich vorgehen oder denken?

Bitte sehr um Hilfe, vielen herzlichen Dank ☺️

Die deutsche Wikipedia liefert null Treffer, die englische Übersetzung lautet Rabbit hole effect. Dazu auch in der englischen Wiki keine Treffer.

Der nähest beste Eintrag schreibt über die Metapher rabbit hole.

Ich möchte eigentlich nur einen in deutscher Sprache verfassten Artikel verstehen, welcher freundlicherweise vergessen hat, seine Quellen anzugeben. Es geht im Zusammenhang um Suchtverhalten und Jugendschutz.

Ist mit rabbit hole etwa gemeint, dass ich nicht mal mehr in Ruhe meine Zeitung lesen kann?

Gerne mit Begründungen und unter einbeziehung von denkbaren Alternativen.

Ich brauche Tipps für die Umstellung. Ich habe nur noch WhatsApp und die DB App drauf. DB App wird bald runtergeschmissen, weil ich mir mein Ticket auf einer Karte holen kann. Mails usw. schaue ich über den Safari Browser ..... Wie gelingt mir die Umstellung? Ich habe Befürchtungen, dass ich, dadurch dass ich dann nicht mehr in den Gruppen für Schule/Studium/Arbeit mit drin bin, Probleme haben könnte. Laptopnutzung allerdings ist weiterhin in Ordnung ..... Hat jemand Tipps für mich? ^^ Danke :/

Ich verbringe locker 4-5 Stunden täglich auf TikTok und habe die App schon mehrmals deinstalliert, nur um sie dann wieder zu installieren, weil mir so langweilig ist. Ich treibe auch Sport und gehe ins Fitnessstudio, aber trotzdem langweile ich mich oft und verbringe dann die ganze Zeit damit, durch TikTok zu scrollen. Ich habe die App jetzt wieder deinstalliert, aber ich möchte, dass es so bleibt und nicht nur für ein paar Tage. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder Ratschläge?

ich kann nicht mehr aufhören Roblox zuspielen.Den ganzen Tag,sogar in der Schule denk ich übers Roblox spielen.Dann nach der Schule spiel ich bis 3:00 Uhr nachts manchmal.Hilfe das hat sich zu einer richtigen Sucht entwickelt.