Schlaf – die neusten Beiträge

Ich hatte das gerade, es war ungefähr 1 Uhr morgens und ich habe kurz meine Augen geschlossen, für 5 Sekunden, und als ich sie wieder öffnete, war es plötzlich 4 Uhr 30. Aber ich habe alles mitbekommen, was in dieser Zeit passiert ist, zumindest glaube ich das. Habt ihr das auch manchmal und wenn ja, was ist das?
Es passiert mir eigentlich auch sehr Selten weil ich Insomnie, also Schlafstörungen habe.

Da klopft der tier an balkonfenster habt ihr tricks?

Wie lange ging bei euch die Schlafregression eures Kindes mit 12 Monaten?

Und wie waren eure Kinder drauf - was habt ihr gemacht?

Wenn ja, was macht ihr im Bett noch?

Hiiiiiii ich habe 2 fragen bezüglich des Schlafens und träumen. Ich bin 14 Jahre alt.

1. Meine 2 Freundinnen und ich hatten heute eine Übernachtungsparty und ich bin während eines Filmes eingeschlafen. Als ich dann eine Stunde später oder so wieder aufgewacht bin haben sie mir gesagt ich habe während des Schlafens geredet und ihnen auch auf Fragen mit kurzen Antworten oder nur einem „hmm“ geantwortet. Ich hab noch nie gehört dass ich sowas mache, aber sie hatten es sogar aufgenommen und ich habe mich gefragt was für komische Sachen ich überhaupt rede🥲🥲🥲. Dabei war zum Beispiel der Name meines Crushes den Icg öfters gesagt habe und hab auch ein Geheimnis ausgeplaudert😬 meine Frage ist was da bloß bei mir los war ?

2. Habe ich schon mehrmals Träume gehabt wo ich realisiert habe dass ich träume. Eigentlich kommt das sehr oft vor und neulich war es auch so, dass ich es realisiert habe und dann selbst entscheiden konnte was ich Träume und habe dann von einem komplett anderen Traum zu dem gewechselt den ich mir wünsche. (Dann hat aber mein Wecker geklingelt und ich musste zur Schule 😭). Ich kann auch wenn ich weiß dass es ein Traum ist manchmal kontrollieren wann ich aufwache. Ist das normal und besonders ? Kann ich das trainieren?

Danke für alle Antworten!!!

Ich schon

Ich träume und weiß nicht, ob ich im Sommer 🌼 eine Frau war, die träumte, ein Schmetterling zu sein, oder ob ich jetzt ein Schmetterling bin, der träumt, eine Frau zu sein. Vielleicht sollte ich nun eine ausgiebigen Winterschlaf halten. 🏞

Würde mich mal gerne interessieren, wie viel schlafen, Menschen so ungefähr brauchen

Ich hatte letztens einen Traum. Ich habe da von einer Person geträumt.. (Nennen wir sie Emma. Aber sie heißt natürlich nicht wirklich Emma.) Diese Person sah im Traum ganz anders aus. Vom Aussehen her, errinerte mich diese Person an jemand anderen (Nennen wir sie hier mal Greta). Aber ich war mir im Traum und nach dem aufwachen zu 100% sicher, dass damit Emma gemeint war, auch wenn sie komplett anders aussah.

War in dem Traum trotzdem Emma gemeint, auch wenn sie ganz anders aussah?

hey habt ihr Tipps wie man den Schlaf rytmus besser machen kann ich schlafe und muss so 10 Stunden schlafen aber bin um 21 22 Uhr nie müde.

Ich war in meinem Traum auf einer Hochzeit. Dann bin ich abends da raus und konnte mein Auto nicht finden und hab mich verlaufen. Was bedeutet der Traum?

Und welches Gefühl hat man da, weil ich hatte das Gefühl nach dem Aufwachen immer noch.

Ich erinnerte mich auch die Hinfahrt, aber die Hochzeit war nur Information, davon hatte ich keine Bilder.

Es war Nacht, aber trotzdem belebt. Die Stadt war fremd, aber nicht feindlich. Die Leute waren nett, ich hab mit einem gesprochen.

Mein Auto war wie der Ausgang aus dem Traum?

;)

Was war euer bester Traum?

Hallo unzwar habe ich über Rittern geträumt die auf mein Bildschirm sind mit Statistiken wie stark sie sind wie intelligent sie sind ich habe gespürt wie mein Körper heißer wurde ich war irgendwie in Bewusstsein konnte aber nicht aufwachen es fühlte sich an als haltet dich jemand fest die Ritter haben dann gekämpft und so weiter und dann stirbt da jemand und ich spüre das ich mich nicht bewegen kann und dann bin ich aufgewacht und ich war am Husten Halsschmerzen und wurde sehr heißer und mein ganzer Körper war sehr warm ich war echt verwirrt was heißt dieser Traum?

Hi, ich würde gerne früher aufstehen, um mehr vom Tag zu haben, stelle den Wecker aber immer aus. Weiß jemand wie ich das tun kann?

Habt ihr das auch ab und zu, dass ihr beim Einschlafen am ganzen Körper manchmal Zuckungen habt?

Hallöchen zusammen,

ich weiß, der Beitrag mag jetzt etwas lächerlich klingen aber ich möchte, dass ihr das etwas ernster betrachtet, da es mich seit Monaten belastet.

Ich habe seit zwei Monaten seltsame Träume. Träume in dem ich zum Opfer eines Rituals wurde, mir meine Seele fast von einem Dämon genommen wurde und ich ein Gebet schreien musste und dies zu verhindern. Und eben aufgewacht, da ich zwei weiter Albträume hatte. Mein erster war das übliche, irgendwelche paranormalen Sachen im Traum.

Nachdem ich wach wurde und wieder schlafen gegangen bin hatte ich noch einen. In dem Traum habe ich versucht was gegen die paranormalen Sachen zu unternehmen, da ich in meinem Traum von meiner Bettdecke “verschlungen” wurde.

Vor paar Wochen ist mir tatsächlich ein Buch von meinem Regal geflogen, dass gar nicht so hätte passieren sollen. Ich und meine Freundin haben das beide gesehen. Meine ganzen Bücher sind umgefallen und das hinterste ist mir auf dem Kopf.

Mag jetzt lustig sein und der ein oder andere würde denken, das ist doch alles Fantasie.

Mag sein, mich macht es aber mental fertig. Es kann nicht an Stress liegen und auch nicht an Filmen die ich gucke.

Ich bin religiös (Christlich), falls das eine Rolle spielt. Was kann ich denn dagegen machen?

Hey undzwar bin ich grade aus einem sehr schlimmen Albtraum aufgewacht. Was würdet ihr darauf deuten? Ich bin rausgegangen und zum Busbahnhof, die Busse sind ausgefallen und niemand kam Stunden weiter. Dann kamen aufeinmal ganz viele angriffsflugzeuge und haben nacheinander jeden erschossen. Ich habe mich versucht zu verstecken und mein Handy ist mit ganz vielen Nachrichten und anrufen zugespamt. Aufeinmal hat mich meine verstorbene Tante angerufen (sie ist vor 1 an halb Jahren ca verstorben). Ich konnte Nicht rangehen und hab angefangen zu weinen. Mein Freund hat mich auch oft angerufen aber mein Handy hat einfach nicht funktioniert. Ich wurde dann von den Schüssen verfolgt und wurde dann letztendlich getroffen und war dann tot, hab Frieden gespürt, bin im Traum wieder wiederbelebt worden, hab eine Panikattacke bekommen und bin dann zusammen mit der aufgewacht

oder habe ich nur so extreme panik

Hi also ich träum nur noch luizid wenn man das so nennt also ich kann meine träume bis aufs kleinste Detail bewusst steuern und alles fühlt sich sehr real an

Ist das normal?

Also einen extra zum schlafen. Vielen reicht ja einfach ein Boxershort und manche lassdn auch den weg.

Alleine im Wald bspw.

Und dann ohne Taschenlampe 🔦❌

Hey, Ich bin 14 Jahre alt und habe festgestellt, dass ich mit einem Schnuller besser einschlafen kann, ist das normal.

Mfg

Wenn man in Bett liegt und auf der anderen Seite des Zimmer ist ein Tisch mit Computer z.B. PC oder Spielekonsole und die Augen sind beim schlafen in die betreffende Richtung gerichtet.

Woran könnte es liegen, das man häufig von irgendwelchen Computerspielen träumt und wieso?

Wenn man so schläft, das die Augen in die betreffende Richtung gerichtet sind, das man an Computerspiele denkt, auch wenn die Augen geschlossen sind.

Wie sieht es bei Euch aus? Träumt Ihr oft von Computerspielen, wenn Eure Augen Richtung Computer oder Spielekonsole zeigen, auch wenn die Augen geschlossen sind?

Was sind Eure Erfahrungen?

Man sieht leider immer nur das letzte kurz vorm Aufwachen, es ist immer etwas vermischtes aus der Vergangenheit.

Mögliche Beispiele:

• Nuklearkatastrophe z.B. Tschernobyl = im Traum wird daraus ein ausgebrochener dritter Weltkrieg gemacht.
• z.B. Mutter war schwer krank, ist beinahe gestorben = im Traum ist sie gestorben, man hat also keine Mutter mehr.
• ein guter Arbeitskollege ist in eine andere Firma gewechselt = im Traum spielt man ein Computerspiel z.B. Super Mario Bros. und man muss symbolisch dem vermissten Arbeitskollegen retten (im Traum würde Bowser in dem Beispiel die andere Firma symbolisieren)

und viele weitere Möglichkeiten, was aus der Vergangenheit so alles gemacht wird.

Was wurde aus Eurer Vergangenheit in dem Träumen so alles gemacht?

Morgens um 3 schon auf der Arbeit zu sein ist doch anstrengend oder empfindet ihr das nicht als schwer.

Ich für mein Teil bin da etwas anderst gestrickt.

Mein Tag beginnt manchmal um 14 Uhr oder auch mal um 12 Uhr aber selten der Fall.

Habe zum Beispiel bis jetzt nicht geschlafen.

Macht es euch Spaß?

Habt ihr schon mal was geträumt, was danach in echt geschah? Also ich habe normal geschlafen und in ein paar Tage später war der gleiche Ablauf wie im Traum, als würde die Träume Zukunft voraussagen. Gibt sowas überhaupt oder was bedeutet die Träume, die im echten Leben passiert?

Es gibt Menschen die etwas Träumen und das was sie Träumen erleben sie auch im echten Leben. Woran hängt das ab und wie ist das möglich?

Passiert euch auch oft sowas?

Nenne aber nicht sowas wie „Morgen bis Nachmittag“, aber nur in eine Tageszeit, z. B. 21:00 bis 3:00 Uhr = Nacht (nicht später Abend bis früher Morgen).

Bin müde aber das Chaoscamp in www.funcity.de ist so spannend.was soll ich tuen

Leute ihr wisst nicht, ich hab ein meme geschaut und dahinter waren so stöhn Geräusche, hab leise gemacht weil ich die Kommentare gelesen habe und aufeinmal seh ich wie es lauter wird, dachte mein Handy spinnt und hab wieder leiser gemacht weil ich nicht will das jemand das hört und Aufeinmal seh ich wieder lauter gehen und dann stop, hab dann geschlossen und direkt geschaut und Aufeinmal war ein Gerät WAS NICHT MEINS WAR mit meinem Handy verbunden und hat zugehört ( wahrscheinlich der Nachbar) digga jz denken die ich hab mir ein geschrubbt bitte sagt mir man sieht nicht den Namen meines Handys weil da steht mein Name drin😭😭

hallo ich hab schonmal ein thema erstellt da war er fast 5 monate und ich war schon am verzweifeln jetzt halt ich es aber wirklich nicht mehr aus.

Ich weis nicht was los ist mir wurde auch von der kinderärzten gesagt das sich das spätesten bis zum 6 monat einpendeln wird das er in der nachtdurchschläft bzw länger am stück.

Also mein vorgies thema handelte darum das er fast jede stunde gekommen ist und gequängelt und gejammert hat bzw geschrien.

das hat sich dann für 4 tage wo ich endlich gehoft habe das es sich besser eingependelt das er nur 1-2 x kam nach 5 stunden durchschlafen machte ich mir da sogar direkt sorgen,

mittlerweile habens wirs aber seit 1 woche durchgehend so das er garnichts mehr schläft

und mit nichts mehr meine ich 10 -30 minuten rythmus,

ich leg ihn wie gewohnt hin bzw meine frau, und zack 10 minuten später erschreit,nach händchen halten, gut zu reden ,fläschen geben oder schauckeln, kommt er direkt nach spätesten 30 minuten wieder.

und das läuft jetzt die ganze nacht so wir holen ihn auch ins bett zu uns wobei er hier etwas besser schläft aber dennoch mindesten in der stunde 1-2 x kommt.

ab und zu ist ne phase in der nacht wo er alle 10 minuten eben kommt ich glaube er wacht locker 10x auf in der nacht (mindestens)

so schlafen ist unmöglich man braucht auch teilweise wieder 20 minuten bis er wieder einpennt, dann kommt er nach 10-30 minuten eben wieder, wir finden kaum noch schlaf und am tag schläft er höchstens mal 1 stunde durch wobei meine frau sich da immer hinlegt,

ich geh schon auf die sofa damit ich für die arbeit bissel schlafen kann, aber hören tu ichs ja trotzdem und schlaf schlecht auch mit dem gedanken das meine frau ständig aufstehen muss.

wir beide wissen einfach absolut nicht mehr was wir tun sollen.

ich schreibe das hier gerade während meine frau in der zeit schon seit 18:30 -19:30 also jetzt 3x bei ihm war und einschlafen probiert, er kam also jetzt das 3x schon.

wir sind echt am ende. was kann ich tun ich überlege echt schon ihn einfach schreien lassen was ich aber nicht übers herz bringe aber es geht einfach nicht mehr.

Und habt ihr euch auch nach der Bedeutung gefragt?

Ich träume irgendwie seit ungefähr zwei Wochen fast jede Nacht den selben Traum. Und es ist irgendwie auch kein guter Traum, aber handelt nicht von mir, sondern von zwei anderen Personen

Ich weiß auch nicht wieso ich den fast immer träume und wünsche und hoffe mir so sehr, dass er nichts zu bedeuten hat, insha'Allah

Mein Hund ist am 10.05 gestorben und ich trauer ihm noch sehr hinterher. Heute nacht hatte ich einen Traum dass wir ihn einschläfern lassen und er sich anfängt selbst aufzufressen. Das ganze war ohne Blut aber es war echt verstörend für mich.. Kann mir da einer eine Traumdeutung raushauen?

Ja bin genau wie ihr noch mitten in der Nacht wach. Interessiert mich grad bisschen warum ihr noch wach seid und was so abgeht bei mir is es einfach wegen Arbeit und bei euch?

Also, ich bin um 22 Uhr schlafen gegangen und um 2.55 Uhr aufgewacht.

Ich bin hellwach und muss morgen über den Tag mein Kind übernehmen, da meine Frau wegfährt. Sonst macht sie das immer, da ich selbstständig arbeite und so weiter.

Nun, mit sechs Stunden Schlaf bzw. fünf Stunden hört sich das echt nicht so gut an, oder? Vor allem weil ich die letzten Tage wenig geschlafen habe bin dort immer um 5 Uhr erst ins Bett gegangen. Manchmal auch 6 Uhr.

Wenn ich schon daran denke, dass ich noch sechs Stunden durchhalten muss, dann ist es erst neun Uhr.

Die Kleine geht um 18 Uhr schlafen. Ich muss heute noch einkaufen usw. Ich wollte auch noch etwas backen. Aber die Kleine ist momentan super anstrengend.

Was sagt ihr? Ich habe versucht, weiterzuschlafen, aber es geht nicht. Ich werde jetzt am PC bleiben, bis sie wach wird, und vielleicht etwas spielen.

Ich habe gestern Abend geträumt wie ich gefallen bin, und nebenbei alle meine Probleme und Gedanken aufgezählt habe… Was kann das bedeuten…

Danke im voraus lg JA

Ich habe mich wegen der Erkältung um 17 Uhr schon hingelegt. Bin vor kurzem aufgewacht. Soll ich nun wach bleiben oder wieder schlafen gehen? Bin kein bisschen müde mehr.

Hallo,seitdem ich ein kleines Kind bin träume ich immer davon das ich entführt werde. Vor zwei Tagen hab ich das wieder geträumt und was für eine Bedeutung hat das? Ich habe große Angst das mal eingebrochen wird vielleicht hat es etwas damit zutun.
Übrigens hab ich gestern davon geträumt das mir all meine Zähne abfallen. Was bedeutet das?
Manchmal weiß ich auch das ich träume und versuche es zu ändern aber dann endet mein Traum. Manchmal kann ich mein Traum auch nicht kontrollieren obwohl ich weiß das es ein Traum ist. Ich spüre auch das mein Herz stehen bleibt oder kurz aufhört zu schlagen. Meistens wenn ich im Traum falle aber auch im normalen Schlaf. Was bedeutet das alles?

Hey, ich habe dazu noch nie was gefunden bzw. gehört. Bei mir ist es so, dass z.B. nach dem Skifahren (wenn ich länger nicht Skifahren war), ich abends beim Einschlafen dieses „Gefühl/Bewegungen“ nochmals fühle, also quasi als würde ich gerade Skifahren, nur, dass ich eben im Bett liege und mich nicht bewege.
Gibt es dazu einen Namen?
Kennt das jemand?

Frage im Titel reicht aus!

Best greetings

Und bin danach immer noch müde und penn in der Schule auch monster hat keine wirkung mehr

Habt ihr irgend welchen Träume oder Ziele im Leben die ihr erreichen wollt ? Wenn ja welche ?

Oder irgend ein Traum mal verwirklichen was ihr unbedingt wollt aber aktuell nicht könnt .

Hallo,

ich hab eine Frage und hoffe es kann mir jemand helfen. Ich hab ziemlich viel Probleme beim Schlafen was Kissen angeht. Ich besitze 8 Kissen von 10 Euro bis 150 Euro. Keins passt so wirklich, außer das eine von dem Kaufhaus Real was es ja leider nicht mehr gibt. Das Kaltschaum Nackenstützkissen hat mir den besten Schlaf gebracht. Leider ist es nicht mehr das beste nach soviel Jahren. Aber ich weiß leider nicht mehr von welcher Firma dieses Kissen war und jetzt hoffe ich es weiß von euch zufällig einer von wem dieses Kissen war. Ich weiß das es um 30 Euro gekostet hat und es in einem Rechteckigen Karton verkauft worden ist. Es hat auch noch eine Version mit Bambus gegeben.

Mein Körper steht jeden Tag automatisch um

7: 00 auf , auch wenn ich nicht arbeiten muss und dann kann ich nicht mehr einschlafen, ist das normal ?

egal ob ich 21 Uhr einschlafe oder um 3 Uhr morgens , stehe ich immer 7 Uhr auf

hi leute ich werde seit paar wochen immer sehr schnell müde und gehe meistens schon um 21 uhr schlafen obwohl ich davor immer um 2 uhr morgens schlafen bin.

wieso ist das so und habt ihr das auch

Wenn in Eurem Schlafzimmer Fotos sind, wo neben dem Eltern auch andere Personen drauf sind z.B. an der Wand, in Regal, auf dem Nachttisch usw.

Wenn auf einen Foto als Beispiel ein Arbeitskollege von Euch drauf ist und auch in dem Träumen verarbeitet wird.

Erhöhen Fotos in Schlafzimmer die Wahrscheinlichkeit, von dem jeweiligen Personen zu träumen oder das davon etwas auftaucht?

Kamen Träume vor, wo Ihr in dem Beispiel mit dem betreffenden Arbeitskollegen verschiedene Situationen hattet?

Beispiele an Möglichkeiten, was in dem Träumen auftauchen kann:

• zusammen in einer Firma arbeiten
• zusammen in einer WG wohnen
• zum betreffenden Arbeitskollegen fahren
• von betreffenden Arbeitskollegen von Bahnhof abgeholt werden
• mit dem betreffenden Arbeitskollegen durch die Stadt gehen/fahren
• betreffender Arbeitskollege ist ein Nachbar
• betreffender Arbeitskollege liegt mit Euch zusammen in Bett
• betreffender Arbeitskollege ist Euer Mitschüler

und viele weitere Möglichkeiten, auch jeweils mit allen anderen Personen.

Moin. Seid ihr morgens nach dem wach werden direkt startbereit und legt los oder braucht ihr ne Weile um den "Rechner" hochzufahren und zu checken wer und wo ihr seid ?

Meistens schlaf ich sonntag nachts nie gut ein. Zu dem langweile ich mich dann weil ich niemand stören möchte.

was macht ihr dann so ?

Hallo

Ich habe gestern Nacht einen unfassbar ekelhaft Traum gehabt und möchte gerne wissen was er bedeutet. Also ich war im Bad mit einer Person an die ich mich nicht mehr erinnern kann. Auf jeden fall hab ich dann ein maggi block also diese kleine blöcken mit dem man kocht gegessen?? Was 0 Sinn macht? Ja danach musste ich Richtig viel kotzen. Aber es war keine normale Kotze sondern es waren insekten. Larven und würmer eigentlich nur. Ich hab den ganzen Tag versucht mich an den Traum zu erinnern und jetzt hab ich ihn endlich. Er ekelt mich aber extrems an. Weisst jemand was dieser Traum bedeuten kann?

Bei mir passiert das schon sehr oft

hi,

ich habe schonmal so eine Frage gestellt, aber mittlerweile is es schon ne Woche her und ich hab neues herausgefunden.

Also ich träume seit knapp 2 Wochen über den selben Typen aus meiner Klasse.

Ich habe mich nie mit ihm verstanden, weil er Gerüchte über meine Freundin verbreitet hat und ich ihn dadurch nicht mochte.

Mittlerweile wurde ich in seine Klasse eingewechselt und ich finde ihn ein kleines bisschen sympathischer.

Diese Träume tauchen jede Nacht und und manchmal sogar während eines Mittagsschlafes. Die Träume sind romantisch und wenn andere Personen dabei sind ist er meistens der klarste und am meisten erkennbarste im Traum.

Das interessante daran ist, das diese Träume nur wenn ich alleine schlafe auftauchen und sobald ich mit meinem Freund schlafe sind sie weg.

Was bedeutet das??!

Ich war gerade dabei mit meinem crush abzuschließen und hab Monate lang nicht von ihm geträumt. Aber letzte Nacht habe ich wieder von ihm geträumt und obwohl nicht so viel passiert ist in dem Traum ist es mit sehr nah gegangen und ich konnte nicht aufhören darüber nachzudenken. Wir haben eigentlich nur mit einander geredet bzw. er hat mich angesprochen und ich war so glücklich und bin auch so aufgewacht. Das was da passiert ist ist nämlich genau das was ich mir die ganze Zeit manifestiert bzw gewünscht habe und gerade wenn ich dabei bin ihn zu vergessen kommt das. Ist das ein Zeichen dass das Gefühl gegenseitig ist oder wird mein Traum in einer Weise wahr werden? Eine Freundin von mir meinte nämlich auch dass jeder ihrer Träume wahr wird.

Hab heute von 10 bis 18:13 Uhr gearbeitet und muss morgen von 06 bis 14:13 arbeiten. Ist das rechtens? Ich muss dann um 5 Uhr aufstehen und kann nach 4 Stunden wieder schlafen gehen.

Jeder kennt das, morgens aus dem Bett aufstehen ist eine Qual. Da kommt meine Erfindung ins Spiel, „WaterWake“ . Folgendes Bild soll das Gerät erklären:

ps: falls ihr Fragen habt oder etwas nicht lesen könnt sagt Bescheid.

pps: bitte nicht die Idee klauen

Glaubt ihr die Idee würde funktionieren? Kann ich mich jetzt selbstständig machen?Was ist noch Verbesserungswürdig?

Hallo zusammen,

woran liegt es, dass ich nach intensiver Sporteinheit (Boxen) um 19:30 bis 21:30, danach nicht einschlafen kann? Teilweise bin ich dann immer bis 3:00 uhr oder mehr wach. Meine Gedanken lassen einfach nicht los. Ich habe das Gefühl von Adrenalin. Wie kann ich dass in den Griff bekommen? Ich möchte doch einfach am nächsten Tag fit für die Arbeit sein.

Also ohne das man mit jemanden zusammenschläft.

Wie häufig sind Träume mit eigenen Erinnerungen z.B. frühere Orte, Spielzeuge usw. und auch Träume, die dem eigenen Erinnerungen ähneln und damit assoziiert werden?

Ist die Wahrscheinlichkeit für eigene Erinnerungen und Variationen davon höher, wie wenn man mit jemand anderen in Bett schlafen würde?

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

In letzter zeit träume ich immer wieder davon, das meine Famillie mich Als Enttäuschung beleidigt. Was bedeutet Das?

Wie z.B. Tee machen...

Also ich bin ne Stunde zu früh wach geworden. Was soll ich tun?

Ich möchte mir eine neue Bett Decke bestellen, wo mein Freund und ich die uns teilen können also so dass wir beide drunter passen, ohne das man in der Nacht dem anderen die Decke klaut, wie groß sollte die Decke sein?

So groß wie mein Bett (140x200) oder größer?

Bin gerade in Ausbildung in Vollzeit 8-17Uhr- Zeitlich...da hab ich keine Probleme. Aber danach wenn man schon daheim ist noch ins gym ist für mich etwas Überwindung dauert bei mir rund 30min laufen, an sich kein Problem aber ich hab die Vermutung das würde den Körper bzw den Kopf nach einer Zeit stark belasten. Was wenn es zu Burnout oder ähnlichem führt? (Verschlafen, Schlechtere Leistung aufgrund von Muskelkater etc.)

Welche Art von Split führt ihr? Oder geht ihr eventuell sogar täglich wie bei nem Push/Pull/Leg?

Ich wäre quasi soo 20 lass es 20:45 sein Zuhause...und dann nun- dann ist der Tag ja schon gar rum und man muss wieder früher schlafen aufgrund von Regeneration...

Ab welcher Uhrzeit beginnt ihr körperlich müde zu sein?

Hier noch ein süßes Bild, dass so einigermaßen passt ^^

das ist doch voll viel

Ich schlafe mit Socken.

Wie schlaft ihr so ? Bei geöffnetem oder bei geschlossenem Fenster im Schlafzimmer ? Oder ist es Abhängig von der Jahreszeit ?

Würde gerne um 22 oder 23 Uhr schlafen gehen, aber mein Schlafrythmus ist gerade so, dass ich um 5 Uhr schlafe. Mein Arzt hat mir so Insidon Tropfen gegeben, aber von denen werde ich auch nicht müde..

Ich träume sagen wir mal seit ein paar Wochen fast jede Nacht von einer bestimmten Person. Es gab schon einige Träume, die gut waren, aber auch welche, die leider nicht gut waren...sowie vorgestern am Samstag, da hatte ich nämlich einen Traum gehabt über ihn, der anfangs nicht gut war, aber am Ende irgendwie besser wurde

Da mit der Person keinen Kontakt mehr besteht, möchte ich halt wenigstens, dass ich oft über ihn nachts träume

Hey Leute, Ich hab ein ernsthaftes Problem!!

Ich verschlafe von 7 tage die woche 5 mal. Ich höre meine wecker nichtmal, ich mach sie nichtmal aus. Der läuft weiter bis irgendwer kommt und den ausmacht. also ich drück die auch nicht im schlaf weg.

Ich schlafe unter der woche oft 10 oder 11 stunden durch und werd dann zb durch meine freundin oder mein eltern geweckt. Ich geh ins gym und schaffs nie regelmäßig ins gym weil ich oft bis 8 am abend schlafe. ps ich bin bäcker.

es schränkt meine leben so extrem ein. ich ärgere mich jeden Tag und fühle mich extrem schlecht wenn ich zb zu sachen die ich ausgemacht habe einfach nicht komme weil ich schlafe.

Nur wenn ich arbeiten gehen muss kann ich aufstehen, da höre ich die wecker. BITTE HELFT MIR ich bin kaputt.

Ich hab schln viel gegoogelt aber so ein problem das ich habe hat anscheinend niemand🤷🏼‍♂️

Gibt/gab es das bei euch auch?

Also ich muss um 6.30 aufstehen immer. Ich gehe immer so um 23 Uhr schlafen. Also das nehme ich mir zumindest vor. Aber dann schau ich doch noch ein Video fertig, geh nochmal kurz zu den Tieren runter schauen dann bin ich erst um 23:30 im Bad und liege um 23:45 im Bett. Meistens schau ich dann noch kurz aufs Handy. Dann ist auch gleich nochmal ne halbe stunde um also 0:15 dann nochmal auf toilette und in 6 stunden plus minus 15min muss ich schon wieder aufstehen.

Das hab ich mir so angewöhnt, dass ich ohne diesen ablauf und früher garnicht mehr einschlafen kann.

Wie gewöhn ich mir das ab?

So 4 Stunden

War die ganze Nacht wach und muss den Tag irgendwie überleben.. Was kann ich heute machen was mich aktiv hält?

Wenn man als Beispiel dem ganzen Tag ein Computerspiel spielt und es ist zusätzlich das Foto einer Person ständig in Sichtfeld und man geht schlafen, dann träumt man etwas.

Wenn man ohne irgendein Foto dem ganzen Tag ein Computerspiel spielt, man geht ebenfalls schlafen, dann erscheint die darauffolgende Nacht traumlos, wieso?

• Auf der Arbeit ist ständig ein Foto in Sichtfeld = Wahrscheinlichkeit etwas von der Arbeit zu träumen höher.
• Auf der Arbeit ist nie ein Foto ständig in Sichtfeld = Wahrscheinlichkeit niedriger davon zu träumen
• Beim Fernseh gucken ist ständig ein Foto in Sichtfeld = Wahrscheinlichkeit etwas von dem Fernsehen zu träumen höher.
• Beim Fernseh gucken ist nie ein Foto ständig in Sichtfeld = Wahrscheinlichkeit niedriger davon zu träumen
• Man schläft mit jemanden zusammen in Bett = Wahrscheinlichkeit etwas von Bettpartner zu träumen höher.
• Man schläft alleine in Bett = Wahrscheinlichkeit niedriger davon zu träumen
• Es ist ein Foto auf dem Nachttisch oder an der Wand, man ist mit dem Augen zum Foto gerichtet = Wahrscheinlichkeit von der Person auf dem Foto zu träumen höher.
• Man schläft, ohne das ein Foto direkt in der nähe ist und die Augen auf das Foto gerichtet wären = Wahrscheinlichkeit niedriger davon zu träumen

Wenn die Nacht traumlos erscheint und es ist einfach schwarz, könnte es die Stelle sein, wo man im Traum gerade tot ist? Also kein Leben da.

Beim richtigen Tod kann es genauso sein, also das es einfach schwarz ist, aber was danach kommt, weiß keiner.

Was meint Ihr?

Sind Euch da auch Unterschiede aufgefallen?

Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Wenn man in Bett liegt und die Augen sind auf das Gruppenfoto gerichtet oder man ist ins Bett gegangen und das Gruppenfoto war kurz in Sichtfeld.

Wenn auf dem Gruppenfoto als Beispiel 20 Leute drauf sind, wie wird es in dem Träumen verarbeitet?

Wird Random eine Person auf dem Gruppenfoto herausgepickt und man träumt von der betreffenden Person oder ist es eine Mischung aus allen Personen?

Was meint Ihr?