Ist es ungesund Nachtmensch zu Sein?

Ist es ungesund Nachtmensch zu Sein obwohl man die Nacht besser Findet als Tagsüber?

Answer 1

[suumcuique5786]

nein so pauschal nicht.

Nachtaktivität kann zwar Anzeichen für psychische und körperliche Erkrankungen sein aber ist keine Garantie dafür. Sie kann genauso auch ein Anzeichen für eine erhöhte Intelligenz darstellen.

Solange du also ausreichend Schlaf bekommst kann man erst mal nicht sagen das es ungesund sei

Answer 2

[modecoolboy]

Ja ich habe 10 Jahre Nachtschicht gemacht über 2 Jahre nicht mehr immer noch Schlafstörungen.

https://www.youtube.com/watch?v=l_QFWXckkrU&t=1226s&pp=ygUVc3DDpHRzY2hpY2h0IHZvbGVzdW5n