Hilfe in paar Stunden muss ich aufstehen?
Guten morgen, ich kann nicht einschlafen und muss in 2 Stunden aufstehen für die Schule..Sollt ich lieber durchmachen und n Redbull trinken oder was kann ich tun?:(
1 Antwort
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Das ist keine allzu schöne Situation.
Mach das Licht aus, stelle dir ein paar Wecker und ruh dich aus. Leg dich erstmal nur mit dem Ziel hin, das du noch etwas Kraft tanken willst für später.
Wenn du Einschlafen solltest, ist das ja auch nicht falsch. Ich fühle mich dann manchmal sogar etwas Wacher und Erholter als wenn ich ausschlafe.
Heute Abend kannst du den Schlaf, dann nachholen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kann mich gut in andere hineinversetzen (HSP)