Träumen wir jede Nacht?
Manchmal wachen wir doch alle auf, wissen gezielt das wir einen entweder guten oder schlechten Traum geträumt haben. Aber zb heute erinnere ich mich nicht bzw ich denke immer das ich nichts geträumt habe. Ist das nur ein Gedanke?
9 Antworten
Wir träumen pro Stunde Schlaf 2-3 mal. Aber bewusst können wir uns nur an die Träume erinnern während denen wir aufwachen. Daran dass wir aufgewacht sind, muss dabei hat nicht in Erinnerung bleiben.
Je ruhiger und fester der Schlaf umso weniger Träume werden bewusst wahrgenommen und je unruhiger man schläft und je öfter man im der Nacht erwacht, umso mehr Träume hat man augenscheinlich.
Jeder Mensch durchlebt im Schlaf diverse Schlafbereiche. Die REM Phase ist die Traumphase. Nicht jeder kann sich an Träume erinnern.
Träumen wir jede Nacht?
Ja.
Aber zb heute erinnere ich mich nicht bzw ich denke immer das ich nichts geträumt habe.
Ist das nur ein Gedanke?
Mit hoher Wahrscheinlichkeit schon ja.
ja, sogar mehrfach. oft haben wir keine Erinnerungen mehr daran. Die meisten Träume haben wir in den sog. REM-Schlafphasen, aber vermutlich nicht nur dann.
Träumen ist völlig normal. Und im REM-Schlaf haben wir normalerweise einen besonders niedrigen Muskeltonus. Daher träumen wir nur und tun nichts wirklich. Aber wenn der Tonus nicht abfällt, dann können wir uns im Traum bewegen oder sprechen o.ä. bis hin zum "Schlafwandeln".
Meine Hündin träumt viel vom Jagen, bellt dann leise und läuft mit den Beinen im Schlaf. Das weckt mich immer wieder mal auf. Es ist faszinierend, dass auch Tiere träumen.
Es soll jeder Mensch träumen.
Sich daran erinnern, ist eine andere Sache.
Ich erinnere mich nie an meine Träume.