Plan – die neusten Beiträge

Meinung des Tages: Wie sinnvoll findet Ihr den vorgeschlagenen jährlichen Übungstag zur Stärkung des Bevölkerungsschutzes?

Erst kürzlich ging es in unserer Meinung des Tages um den "Verteidigungsunterricht" in Schulen Lettlands. Ganz so weit gehen die neusten Pläne der Grünen-Politiker zwar nicht, dennoch schwingt auch in dem Vorschlag eindeutig die Intention der Prävention mit..

"Sicherheit statt Populismus"

"Sicherheit statt Populismus" lautet der Titel des 10-Punkte-Plans der Grünen Innenpolitiker. Dieser beinhaltet u.a. Maßnahmen zur Verbesserung des Bevölkerungsschutzes und der inneren Sicherheit. Die Forderung der Politiker lässt sich schnell zusammenfassen: Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe soll gestärkt, die Bevölkerung selbst besser geschult werden. Der bundesweite Bevölkerungsschutztag soll als Übungstag genutzt werden, um innerhalb der Gesellschaft die Krisenfestigkeit zu erhöhen. Realistische Krisenübungen sollen dabei im Zentrum stehen.

Weitere Maßnahmen

Gefordert werden auch interdisziplinäre Einsatzteams aus Polizei, Sozialarbeitern und Psychologen. Weiterhin soll der Schutz von Frauen vor Gewalt verbessert und auch ausgeweitet werden - auf trans- und nichtbinäre Menschen. Gefordert wird eine feministische Innenpolitik. Bei Ordnungswidrigkeiten solle, so der Plan, ein Augenmerk auf die finanziellen Verhältnisse der Täter gelegt werden. Weiter wird gefordert, dass Femizide im Strafgesetzbuch verankert werden.

Unsere Fragen an Euch:

  • Was denkt Ihr darüber, dass zunehmend Forderung europaweit laut werden, in denen es darum geht, für eine Krisensituation vorbereitet zu sein?
  • Denkt Ihr, einmal jährlich ist ausreichend oder sollten derartige Szenarien öfter stattfinden?
  • Sollten derartige Szenarien verpflichtend sein?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!
Viele Grüße
Euer gutefrage Team

Bild zum Beitrag
Ich halte derartige Übungen für sinnvoll, denn... 63%
Ich halte derartige Übungen nicht für sinnvoll, weil... 24%
Zu diesem Thema habe ich eine andere Meinung und zwar... 13%
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Und plötzlich ist der Plan hinfällig?

Mein Sohn wird dieses Jahr 18 und ist grade in der Abschlussklasse. Da er in einem Hauptfach auf einer 5 steht (war uns natürlich anhand der Proben schon vor dem Zeugnis klar) und auch viele Krankheitstage hatte bisher, war der Plan dass er das Schuljahr wiederholen wird um dann nen guten Abschluss hinzulegen und auch vorher ein gutes Zwischenzeugnis mit dem er sich bewerben kann. (Nicht nur mein Plan, auch seiner)

Und jetzt da ich konkret gesagt habe, ich werde jetzt den Antrag für das freiwillige Wiederholen stellen, ist er plötzlich absolut dagegen. Hat keinen Bock auf die Klasse in die er käme und überhaupt...will er einfach nicht.

Bisher war ich innerlich recht gechillt, jetzt könnte ich grade....egal.

In gut zwei Monaten fangen die Prüfungen an und für die schulische Ausbildung die er jetzt machen möchte läuft schon die Bewerbungsfrist. Und ich versuche ihm klarzumachen, dass die ihn eh ablehnen werden mit der 5 im Hauptfach.

Aber ach chill mal Mutter, dann geh ich auf die FOS ("5 im Hauptfach....!").

Ach dann mach ich halt ein Jahr Praktika.

Ich werd wahnsinnig!

Wäre er was Praktika angeht wirklich motiviert, würde ich das ja noch sehen...aber das war bisher schon immer ein ewiges Gejammer dass er da null Bock drauf hat.

Was soll ich machen....gar nichts mehr weil ich eh kaum noch Einfluss auf ihn habe in dem Alter? Abwarten und hoffen dass die Noten noch mieser werden damit er wiederholen muss?

Abschluss, Plan

Ist mein Nährstoff Plan Bedarf in Ordnung?

AKTUALISIERT: Ist mein NEUER angepasster Plan gut für meine Ziele? Mein intensiver plan, chat gpt hat das zusammen gefasst: Dein Training und Aktivitätslevel: Krafttraining (9 Stunden pro Woche): Du machst Krafttraining, um Muskeln aufzubauen. Dieses Training ist anstrengend und verbrennt Kalorien, hilft aber gleichzeitig beim Muskelaufbau. Kampfsport und Reflextraining 15 Stunden (7,5 Stunden pro Woche + 7,5 Stunden pro Woche): Sehr intensives Training, das sowohl Kalorien verbrennt als auch die Muskulatur aufbaut und die Ausdauer verbessert. Ausdauersport (4,5 Stunden pro Woche): Diese Aktivität verbrennt zusätzliche Kalorien und fördert die allgemeine Fitness. Dein Aktivitätslevel insgesamt: Du machst also insgesamt 28,5 Stunden pro Woche Sport (Krafttraining + Kampfsport + Ausdauersport). Das ist eine sehr hohe Aktivität, die deinen Kalorienbedarf und deinen Stoffwechsel beeinflusst. Dein Gesamtbedarf (TDEE) von etwa 3000 Kalorien wurde auf Basis dieses hohen Aktivitätsniveaus berechnet, um deinen Energieverbrauch auszugleichen und Muskelaufbau sowie Fettabbau zu ermöglichen. Hier ist die genaue Erhöhung für jede 3 kg Muskelzunahme (z. B. von 65 kg → 68 kg → 71 kg): 1. Kalorien: • Pro 3 kg mehr: +100 kcal 2. Makronährstoffe (pro 3 kg Muskelzuwachs): • Protein: +6 g (z. B. 140 g → 146 g) • Fett: +4 g (z. B. 60 g → 64g) • Kohlenhydrate: +25 g (z. B. 470 g → 495 g) Beispiel für 3 kg Gewichtszunahme (65 kg → 68 kg): Zusammenfassung: Für jede 3 kg Muskelaufbau solltest du: ✅ +6 g Protein ✅ +4g Fett ✅ +25g Kohlenhydrate ✅ +100 kcal insgesamt So wächst du kontrolliert weiter, ohne unnötig Fett zuzulegen! Ballaststoffe 40g pro Tag 1. Muskelaufbau + Fettabbau auf 8 % KFA: Kalorienzufuhr: 3100 kcal/Tag (leichtes Defizit zur Unterstützung des Fettabbaus) Makronährstoffverteilung: Proteine: 150g (572 kcal) Fette: 55 g (495 kcal) Kohlenhydrate: 463 g (1852 kcal) 2. Muskelaufbau bei 8 % KFA: Kalorienzufuhr: 3300 kcal/Tag (moderater Überschuss zur Unterstützung des Muskelaufbaus) Makronährstoffverteilung: Proteine: 150g (572 kcal) Fette: 60 g (540 kcal) Kohlenhydrate: 485 g (1940 kcal) 3. Gewicht halten bei 8 % KFA: Kalorienzufuhr: 3000 kcal/Tag (leichtes Defizit zur Unterstützung des Fettabbaus) Makronährstoffverteilung: Proteine: 130 g (572 kcal) Fette: 60 g (540 kcal) Kohlenhydrate: 420 g (1680 kcal) Nährstoff Tracker: Sonntag, 11. Februar: Kalorien: Kohlenhydrate: Proteine: Fette: Ich wiege 65 kg, ich habe 9,55 Prozent kfa und ich von 1,70m groß und männlich Jeden tag immer unabhängig von meinem Gewicht 6,8g Kreatin jeden Tag

Dein Plan ist gut 60%
sonstiges: 40%
gesunde Ernährung, Plan

Zuerst nach Kanada auswandern und dann in die USA (oder Schweiz und dann USA)?

Wer mich kennt, weiß, dass ich in die USA auswandern möchte. 🇺🇸

Leider ist es aber gar nicht so einfach, an ein Arbeitsvisum oder eine Greencard zu kommen. Deshalb habe ich mir als Plan B überlegt, zuerst in die Schweiz auszuwandern, um dort ein paar Jahre Arbeitserfahrung zu sammeln, und dann in die USA auszuwandern. Hier besteht aber das Risiko, dass ich trotzdem keinen H-1B Job in den USA finden kann.

Ich habe gehört, dass Kanada weniger strenge Voraussetzungen für Einwanderer hat und man dort schneller an die Staatsbürgerschaft kommt als in den USA. Außerdem ist es für Kanadier einfacher, in die USA auszuwandern als für Europäer. Deshalb habe ich mir überlegt, als Plan B nach Kanada auszuwandern statt in die Schweiz, und später dann in die USA.

Vorteile der Schweiz
  • Kapitalismus ähnlich wie in den USA
  • Hohe Gehälter
  • Niedrige Steuern (nicht in allen Kantonen)
  • Ich brauche kein Visum
Vorteile von Kanada
  • Schnellerer Weg zur Staatsbürgerschaft und damit einfachere Einwanderung in die USA
  • Bessere Reisemöglichkeiten in die USA
  • Keine Sprachbarriere (im englischsprachigen Teil von Kanada)
  • Lifestyle ähnlich wie in den USA (aber leider nicht so kapitalistisch)

Was meint ihr? Welcher Plan B ist vielversprechender? Kanada oder Schweiz?

Ich freue mich auf eure zahlreichen Antworten! 🇺🇸🗽🦅

Kanada 🇨🇦🍁 62%
Schweiz 🇨🇭🫕 38%
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