Trainingsplan
Wie findet ihr meinen folgenden Trainingsplan?
Ist der so optimal?
info: Es erfolgt im Hybrid System, ich vermische es mit Calisthenics und Gym.
Workout,
Muskelaufbau,
Muskeln,
Fitnessstudio,
Gym,
hybrid,
Muskelkater,
Plan,
Regeneration,
Trainingsplan,
Calisthenics,
optimal