Wieviele Kalorien verbrennt man durch 1min Plank?

7 Antworten

Hey,

das kann man so nicht genau sagen, weil es von deiner Körpergröße, Gweicht, Alter ect. abhängt, wie viel Kalorien du verbrennst.

LG Jeannine

größe: 1.75 gewicht: 76 alter: 17

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Du verbrennst ständig Kalorien, um deine Körperprozesse aufrecht zu erhalten. Wie viel das ist, weiß hier niemand, da du keinerlei Angaben machst zu Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht. Und 1 min. Plank ist so wenig, dass es irrelevant ist.

komplett irelevant ... sind nur sehr wenige.

Wahrscheinlich hast du in dem Moment, in dem du diese Frage geschrieben hast, genaus so viel verbraucht ;-)

Sind also nur Peanuts

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