Hey, Ich habe morgen meine mündliche Prüfung und stehe gerade noch auf 1 meine einzige Sorge ist, dass gespräch (5min), dass ich mit einem Freund halten muss über ein Thema, dass wir noch nicht kennen. Habt ihr Tipps, wie das Gespräch nicht ins stoppen gerät, denn ich kann mir kaum vorstellen 5 Minuten am Stück ohne Pause zu sprechen ? Wie seht ihr das habt ihr Ideen?

Hallo Ich suche Safteys für meine Bankdrück erfahrung, da ich zuhause trainiere und nicht elendig unter dem Gewicht verenden möchte :) das Problem dabei ist, dass Meine Bank schon die Hantelhaltung hat und ich nur die Safteys brauche die finde ich aber nirgends, da ich die auch nicht "anbauen" kann an die Halterung. Eine neue Bank wäre natürlich die suboptimalste Lösung.

Falls ihr eine Idee/Produkt Link habt würde ich mich freuen :)

Ja meine Frage steht oben, welches Iphone sollte man sich denn holen? brauche einfach nur ein Handy für Nachichten, Telefonieren, Yt etc also kein Meisterwerk und auch dementsprechend sollte der Preis sein. Ich kenne mich aber mit den Generationen nicht wirklich aus, was empfehlt ihr?

Sollte ich bei diesem Split 2 verschiedene Upper days haben pro woche? Also z.b Upper a brust fokus, Upper b rücken fokus. Diese dann im wöchentlichen Wechsel oder doch egal und ein Upper day mit gleichmäßiger Aufteilung

LG

Genau Frage steht oben. Wie mache ich das am Besten? Trainiere gerne Push/Pull 2x die Woche, aber 2x die Woche Beine klappt bei mir nicht so gut. Mit meinem aktuellen Volumen hab ich locker 4-5 Tage Muskelkater in den Beinen, das würd ich gerne beibehalten, da ich so die besten Resultate sehe. Habe mich also schon an 2x die Woche versucht. Was wäre eure empfehlung Ich würde dann ja Push/Beine/Pull/Push/hier der wegfallende Beintag/Pull/Rest day Trainieren. Sollte ich da einfach Bauch,Cardio machen? vlt nen Rest day mehr?

LG

Also entweder die etwas teurere Thermal Grizzly Kryonaut extreme oder die Wärmeleitpaste die mit geliefert wurde von meiner Corsair iCUE LINK H150i? also im Sinne von verbessert Produkt 1. die Qualität erheblich das es sich langzeit und Temp mäßig lohnt

LG

Moin, irgendwie blicke ich bei den ganzen Mainboards nicht durch ich habe ein z390 A-Pro und das soll in ein Case mit ATX, Micro-ATX, Mini-ITX kompatiblität passt das da rein?

so richtig blicke ich da aktuell nicht durch ich habe 9 lüfter in meinem Wunsch Pc brauch ich da eine extra cpu kühlung? oder so eine wasserkühlung?

Also ich habe gar kein Plan von einem Pc, möchte meinen aber dennoch verbessern, da ich mit meiner aktuellen Kühlung nicht zufrieden bin. Ich dachte mir ich hole mir auch noch eine neue Graka wenn man schon dabei ist nur hab ich keine ahnung ob man da was beachten muss, z.B ob sich da Cpu und Gpu nicht kombinieren lassen. Aufjedenfall meine aktuellen Komponenten sind: Intel Core i9 9900KF, RTX 2070 Super 16 GB. Ich möchte mir eine RX 7800 xt 16GB dual holen oder die RX 6800 xt . Geht das?

LG

Wenn die Frage vlt dumm ist tuts mir leid hahhaha, hab bei sowas echt keine Ahnung

Moin, ich habe dauerhaft lags bzw. fühlt sich das spiel wie slow-motion mit bild stottern an dann läuft es 5sek flüssig und wieder das gleiche. Ist meine Grafikkarte einfach nicht mehr aktuell genug was könnt das Problem sonnst sein?

Frage wegen Pre-workout boostern, würde eine angabe mit gewicht gut finden also 4mg/1kg ist vlt. z.B täglich unbedenklich

LG

habe 2 jahre lang ca Seitenscheitel getragen und habe nun einen Buzz cut aber habe auf der seite wo quasi der cut ist einen dummen wirbel, geht der wieder weg? weil ich würde die frisur behalten nur der wirbel sieht halt einfach kacke aus hab jetzt mehrfach haare gewaschen in der hoffnung aber erfolglos. Habt ihr Ideen? oder gehts nicht weg oder doch von alleine

LG

Meine Schuhe riechen sehr streng, würde es beschreiben wie Kot, nach mehrmaligem Waschen (3-4x) geht dieser Geruch nicht raus. Meine Schuhe waren ca. 3-4 Tage nicht in Benutzung und als ich diese anzog, merkte ich im Sitzen, wie der Geruch hochzog, sehr unangenehm, hat jemand einen Lösungsvorschlag.

LG

Ich muss in Kunst entweder ein Playlist-Cover oder ein Cover für einen Künstler zeichnen. Bin aber echt planlos da es den Namen der Playlist nicht geben darf, da ich auch wenig Musik höre also auch keine Künstler zur idee habe und die umsetztung wird auch ein Problem da es mir an Kreativität mangelt.

LG

habt ihr eine idee wie ich besser testen könnte ob mir das auch wirklich steht? möchte es zwar eig primär machen weil meine haare mich ankotzen und nicht gut aussehen aber möchte auch nicht wie ein haariges ei aussehen

muss nen vortrag über ein irgendwas aus australien halten suche was mit viel stoff zum reden aber auch was worauf nicht jeder kommt so bekomme ich vlt. mehr punkte als wenn ich was einfach nehme aber naja, irgendwelche ideen? :)

wie lange denkt ihr muss man boxen damit man einen größen u. o. gewichtsvorteil ausgleichen kann also jetzt z.b gg einen untrainierten

Also habe eine Geforce 2070super und diese quietscht bei geringer belastung konnte den lüfter schon ausschließen es ist ein schrilles unangenehmes geräusch was so alle paar 0,5sek stopt und wieder kommt wie bekomme ich das weg